авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 | 6 |   ...   | 9 |

«ПРИВОЛЖСКИЙ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЦЕНТР ФОРМИРОВАНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО И СОЦИАЛЬНОГО КАПИТАЛА: ПРОБЛЕМЫ ПЕДАГОГИКИ, ПСИХОЛОГИИ И ФИЛОСОФИИ ...»

-- [ Страница 4 ] --

обстановке, то словесно-логическая помогает человеку Оценить память человека по одному какому-то е мыслить (использование внутренней речи), передавать признаку нельзя. Продуктивность памяти, по мнению информацию (внешняя речь) и понимать высказыва- Г.Г. Платонова [7] – определяется следующими е ка ние других людей. чествами: объемом, быстротой, точностью, длительно Особую роль при занятиях спортом играют двига- стью, готовностью.

тельная, тактильная и вестибулярная память, связан- Детальному исследованию в психологии подверга ные с запоминаниями, сохранением и воспроизведени- лись процессы запоминания. Большую роль в них иг ем сигналов, поступающих в кору головного мозга с рает направленность на прочность запоминания, при проприорецепторов, с рецепторов кожи и вестибуляр- определенных условиях непроизвольное запоминание ного аппарата. Эти виды памяти используются челове- над механическим, продуктивность которого в 20 раз ком при разучивании техники бега и исполнении их. выше.

Известно, что различные движения (их параметры) Отдавая предпочтение осмысленному запомина заучиваются с различной степенью. Труднее заучива- нию в условиях тренировочной деятельности, следует ются ощущения, возникающие в результате мышеч- сохранить важное значение и за механическим запо ных усилий, необходимых для выполнения тех или минанием, так как многое нельзя перевести в область иных действий, Легче – пространственные параметры осмысленного запоминания. Высокая степень автома действий, и легче – временные параметры движений. тизации двигательных действий требует значительных Экспериментально доказано, что соотношение степени усилий механической памяти, а также многократных прочности запоминания по этим параметрам может повторений на е воспитание.

быть представлено как 7:2:1. Как и другие познавательные функции мозга, па Оперативная память – это часть нашей памяти, с мять имеет большое значение в тренировочной дея помощью которой мы анализируем поступающую ин- тельности. Рядом проведенных исследований [9] уста формацию. Преимуществом оперативной памяти явля- новлено, что особое значение в ней имеет кратковре ется включение анализа необходимости информации менная память и е объем, длительность, показатели (нужно или не нужно запоминать), а без этого не мо- которых увеличиваются с повышением квалификации жет быть никакого запоминания ни оперативного, ни спортсмена.





долговременного. Любая деятельность в жизни человека, в том числе К недостаткам данной части памяти относится и спортивная, закрепляется во всех видах его памяти, кратковременность хранения информации. В зависи- составляя интегральные образования. Из интеграль мости от степени активизации и сосредоточенности ных видов памяти особое значение в занятии спортом человека, информация хранится от 5 часов до 3-х ме- имеет двигательная, зрительная, которые запоминают сяцев (но не более по данным психологических иссле- ся тактильно и вестибулярно. За счет различных мо дований), а далее забывается. дальностей восприятия и возникновения определен Если вс обучение техническим приемам в легкой ных образов в памяти фиксируется интегральный об атлетике происходит только благодаря оперативной раз физического упражнения, который в дальнейшем памяти, то постоянно возникает необходимость каж- становится эталоном для управления движениями при дые 2-3 месяца восстанавливать эту информацию (т.е. выполнении двигательных действий.

изучить ее заново). Поэтому ту информацию, которой Взаимосвязь двух компонентов двигательной и необходимо пользоваться длительное время (напри- мыслительной деятельности, памяти и мышления, до мер, профессиональные умения используемые в беге), полняющих друг друга, выполняет стратегическую лучше «записывать» на долговременный канал памя- задачу в таком виде спорта как легкая атлетика, в ко ти. Именно он позволяет нам, изучив один раз инфор- торой особое значение, наряду с совершенствованием мацию, пользоваться ею на протяжении всей жизни. К техники, зрительной памяти на движение, тактильного недостаткам долговременной памяти можно отнести и вестибулярного, имеет место и тактика мышления необходимость многократного (от 2 до 8 раз) повторе- (В.С. Мерлин).

ния информации на несущем типе памяти. Мышление играет большую роль в деятельности В сознании спортсмена запечатлеваются образы, спортсмена при решении тактических задач. Тактиче предметы и явления, воспринятые им раньше, будь то ское мастерство основывается на умении спортсмена быстро и правильно оценивать непрерывно изменяю- лишь при условии полной сосредоточенности на ре щуюся спортивную обстановку и в соответствии с шении тактических задач. Это возможно лишь тогда, этим создавать собственные тактические замыслы, когда спортсмен в совершенстве владеет техникой быстро и эффективно вносить в них изменения в связи данного вида и его внимание не отвлекается на выпол со сложившейся ситуацией. нение технических примов.

«Тактическое» мышление спортсмена в беге на 9. Связь с эмоционально-волевыми процессами.

средние дистанции предполагает: Мышление спортсмена протекает в процессе соревно 1. Наличие тактического плана бега на средние вания, т.е. напряжннейшей борьбы, требующей дистанции. Этот план обеспечивает целенаправлен- больших волевых усилий и насыщенной яркими эмо ность действий спортсмена, организует его деятель- циональными переживаниями, оказывающими значи ность, помогает концентрировать внимание в опреде- тельное влияние на быстроту и интенсивность процес лнном направлении. Тактический план бывает удач- сов мышления.





ным, если он основан: 10. Внутренняя речь. Большое значение в мышле а) на знании сил противника, его психологических нии спортсмена имеет вторая сигнальная система, вы особенностей и технических возможностей;

ступающая здесь в форме «самоприказов», которые, с б) на умении предвидеть действия противника, одной стороны, содержат в себе результат работы особенно его реакции на предпринимаемые собствен- мышления, направленного на анализ соревнователь ные действия;

ных ситуаций и собственных действий, а с другой – в) на умении правильно оценивать свои собствен- являются в собственном смысле словесными сигнала ные возможности и силы. ми к выполнению действия. Вместе с тем для спорт 2. Правильный выбор средств борьбы в беге. Он смена важно владеть соответствующими понятиями, обусловлен уменьем спортсмена своевременно заме- что невозможно без их выражения в речевых формах.

тить существенные особенности сложившейся ситуа- 11. Повышенная деятельность корковых нервных ции, не только увидеть, но и правильно понять и оце- процессов. Очень большое значение для процессов нить действия противника. Основной умственной опе- мышления спортсмена имеет такое физиологическое рацией при этом является анализ сложившейся в ходе состояние нервных клеток коры головного мозга, при соревнования ситуации, опирающийся на богатый котором максимально повышаются их функциональ практический опыт спортивной борьбы [6]. ные возможности. Субъективно это состояние харак 3. Наглядный характер. Мышление спортсмена теризуется большой ясностью сознания, полной со при решении тактических задач носит конкретный средоточенностью его на выполняемой деятельности.

характер и непосредственно связано с детальным вос- Эта интенсивность мозговых процессов является од приятием действий противника и всей ситуации спор- ним их характерных признаков состояния тренирован тивной борьбы. Чем точнее спортсмен охватывает в ности.

свом восприятии важные детали борьбы, тем быстрее 12. Мышление спортсмена улучшается и становит он находит правильно тактическое решение. ся более эффективным в результате специальной тре 4. Действенный характер мышления. Мышление нировки, состоящей в направленном подчинении своих спортсмена должно непосредственно включено в его действий определнному тактическому плану, а также деятельность, он мыслит в процессе активной дея- в разгадывании тактических замыслов противника тельности: немедленно реализуя принятые решения в (П.А. Рудик).

действиях и нередко находя правильные решения не Таким образом, анализ важных для спортсмена ха путм предварительного продумывания, а в самом рактеристик мышления делает его созвучным с тем действии. видом мыслительной деятельности, которая определя 5. Быстрота процессов мышления. Легкоатлет ется Б.М. Тепловым как практическое мышление в его должен чрезвычайно быстро оценивать обстановку и работе «Ум полководца». Каждый акт мышления мгновенно находить правильное решение. Ему прихо- представляет собой процесс решения конкретной за дится в очень короткие промежутки времени кри- дачи, возникающей в ходе спортивного поединка. При тически оценивать различные решения и отбрасывать этом происходит поиск решения на основе выводов из те, которые представляются неудачными. данных наблюдений и проверки действий – своих и 6. Опора на тактические знания и умения. Богатый противника. Акт мышления, в котором решается эле спортивный опыт необходим для мышления спорт- ментарная задача, неделимая на более простые, явля смена, потому что этот опыт содержит проверенные ется мыслительной операцией.

практикой знания различных технических средств, В связи с тем, что бег на средние дистанции состо тактических примов, различных их комбинаций, а ит из различных по содержанию частей (старт, бег по также знание того, как применять вс это в различных дистанции, финиш) появляется необходимость анали ситуациях спортивной борьбы. зировать, принимать решения и реализовывать их в 7. Опора на технические навыки. Совершенное тактической борьбе, то есть важно тренировать легко владение техникой спортивных действий необходимо атлетов на решение мыслительных задач (В.П. Некра бегуну для творческого мышления, направленного на сов).

решение тактических задач. Мыслительная операция формируется поэтапно. На 8. Связь с вниманием. Имея наглядно-действенный первом этапе ставится цель – победить. На втором характер, мышление спортсмена вс время связано с этапе происходит интеграция анализа и синтеза на восприятием среды, выделением в ней важных для блюдаемых действий в прошедшем эпизоде поединка тактических действий моментов [9]. Это возможно (мыслительная операция расчленения и объединения только при интенсивном внимании, отличающимся содержания эпизода), а также сравнение своих воз большим объмом и гибкостью, способностью легко и можностей с возможностями противника и выдвиже быстро переключиться с одного объекта на другой. ние предположений по дальнейшему поведению в Мышление спортсмена может протекать успешно следующем эпизоде борьбы и их мыслительная про верка (процесс выработки решения в конкретных ус- Список литературы:

ловиях). На третьем этапе происходит выбор решения, 1. Адам К. Психология и тренировочный процесс // способов реализации и формирование уверенности в Спорт за рубежом. 1975. № 5.

действиях в предстоящем тактическом действии.

2. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. Л.: Изд.

Две основные части акта выделяет Б.М. Теплов. ЛГУ, 1968.

Первая (подготовительная) – это «мысленное дейст- 3. Булкин В.А. Диагностика подготовленности спорт вие», приводящее к принятию решения. В не включе- сменов. Л.: ЛНИИФК, 1990.

но обсуждение необходимости выполнения конкрет- 4. Вяткин Б.А. Диагностика и регулирование психиче ных двигательных действий, решение, намерение, ского состояния у спортсменов в соревнованиях. Уч. Посо борьба мотивов, выбор способа и плана действий. бие. Пермь, 1974.

5.Генов Ф. Психологические особенности мобилизаци Вторая часть (завершающая) – акт выбора, – онной готовности спортсменов. М.: ФиС, 1971.

«фактическое действие», в процессе которого осуще 6.Друзь В.А. Моделирование процесса спортивной тре ствляется принятое решение.

нировки. Киев: Здоровья, 1976.

Таким образом, в спортивной практике прохожде- 7.Платонов, Г.Г. Голебева Психология: учебное пособие.

ния дистанции существует возможность формировать М.: Высшая школа, 1973.

последовательность мыслительных операций как в 8. Мерлин В.С. Личность как предмет психического ис начале бега, так и в процессе пробегания дистанции, и следования. Пермь, 1988.

финишном ускорении, а в теории отсутствуют подхо- 9. Родионов А.В. Психология физической культуры и ды к разработке теоретических и методических спорта. М., 2010.

10. Теплов Б.М. Психология и психофизиология индиви средств для их освоения.

дуальных различий. М., 1977.

Процесс формирования способов решения двига тельных задач у легкоатлетов состоит из двух видов деятельности: 1) мозговой деятельности;

2) психиче ФЕДОСОВ АЛЕКСАНДР АЛЕКСЕЕВИЧ – доцент, зам.

ской деятельности.

зав. кафедрой физического воспитания и спорта по научной Основной особенностью работы мозга как систе- работе, Московский государственный строительный универ мы, является переработка информации. В нашем слу- ситет.

чае, работа мозга бегуна осуществляется в различных фрагментах прохождения дистанции. Она осуществля ется согласно алгоритмам различных иерархических уровней. Способности человека к обучению анализа, принятию решений, построению планов реализуются посредством определнных алгоритмов решения ин формационных задач (Ф. Генов).

Структура тактической борьбы с соперниками по забегу, позволяет выделять содержания всей дистан ции, в которых процесс мышления характеризуется как процесс интеграции мозговой и психической дея тельности, что очень важно в совершенствовании так тической подготовки [9] годы». Определена стратегия развития физической Р.Р. Тахаутдинов, Г.И. Рамазанова культуры и спорта в стране до 2020 года. Главной це лью основополагающих документов является создание ФОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ условий для укрепления здоровья населения путем СТУДЕНТОВ ВУЗОВ развития инфраструктуры спорта, популяризации мас Физическое воспитание студентов – один из важ- сового и профессионального спорта, включая спорт нейших компонентов образовательного процесса в высших достижений, и приобщение различных слоев высших учебных заведениях. Известно, что уровень общества к регулярным занятиям физической культу физической подготовленности и здоровья обусловли- рой и спортом. Основными задачами, сформулирован вает успешность профессиональной деятельности спе- ными в Федеральной целевой программе, являются:

циалиста. Целью физического воспитания студентов – повышение интереса различных категорий граж является формирование физической культуры лично- дан Российской Федерации к занятиям физической сти. культурой и спортом;

Вопросы развития физической культуры и спорта в – развитие инфраструктуры для занятий массовым Российской Федерации регламентируются рядом нор- спортом, как в образовательных учреждениях, так и по мативно-правовых актов. В их числе: Федеральный месту жительства;

закон «О физической культуре и спорте в Российской – создание и внедрение в образовательный процесс Федерации» № 329-ФЗ от 04.12.2007 года, Федераль- эффективной системы физического воспитания, ори ная целевая программа «Развитие физической культу- ентированной на особенности развития детей и подро ры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 стков;

– внедрение новых научных разработок в области тельности самого студента, а преподаватель выступает спорта высших достижений. в роли консультанта.

Важным условием успешности формирования фи- Физическая активность выбора, его оптимального зической активности студента является комплексный варианта предметного и физического совершенствова подход к организации его деятельности. Основным ния наиболее полно обеспечивает познание студентом требованием комплексного подхода является единство своих физических, психологических, функциональных учебной и воспитательной работы, тесное взаимодей- и других возможностей, формируется отношение к ствие форм и методов формирования, реализуемых в себе. Новый уровень развития самопознания и само учебном процессе и во внеучебное время. Чем больше отношения выступает условием организации собст студент использует поступающую информацию для венной деятельности, стимулом к осуществлению развития собственной личности, тем больше ее про- личностно-смысловой активности, в стремлении про фессиональный выход и наоборот, а установка на верить себя, реализовать свои возможности (интеллек профессиональную деятельность выступает в качестве туальные, коммуникативные, операциональные, твор управляющего механизма, источника разрешения лич- ческие, физические). Проявив себя в физкультурно ностных и профессиональных проблем. спортивной деятельности, студент стремится, исполь Студент, претендующий на высшее и особенно зуя средства физической подготовки, завоевать опре университетское образование, должен владеть мето- деленную личностную позицию, найти свое место в дами достижения оптимальных физических кондиций жизни, самоутвердиться.

и освоения образовательного пространства физиче- Таким образом, успех готовности к профессио ской культуры, что опирается на ряд важнейших усло- нальной деятельности, безусловно, связан с тесной вий: интеграцией всех ее компонентов. Содержательная – понимание организационной структуры профес- сторона каждого из этих компонентов требует основа сиональной деятельности и интегрированную междис- тельного научного обоснования и практического под циплинарную специфику физической культуры, ее тверждения, что обусловлено новизной и технологии связь с комплексом дисциплин гуманитарного, про- подготовки специалистов новой формации.

фессионального, общеобразовательного компонентов Предполагается, что реализация стратегии развития профессионального образования;

физической культуры и спорта в стране до 2020 года – всесторонние знания физических упражнений как позволит привлечь к регулярным занятиям физической основного средства физической культуры;

культурой и спортом не менее 45% населения, не ме – совершенные знания человека как объекта воз- нее 80% детей, подростков и молодежи;

добиться ста действия физическими упражнениями;

бильных побед российских спортсменов на крупней – знание и владение формами, методами организа- ших международных спортивных соревнованиях, ции и управления процессом самообучения и трени- включая Олимпийские игры. Реализация этих страте ровки;

гических задач неизбежно скажется на улучшении – диагностирование и своевременная коррекция здоровья россиян, демографической ситуации, воспи своего физического развития и состояния и его реаби- тании подрастающего поколения, в подготовке его к литации для сохранения здоровья. профессиональному труду и защите Отечества. Про Соблюдение перечисленных условий является од- цесс физического воспитания в вузе, как и весь учеб ной из наиболее важных составляющих сторон подго- ный процесс, регламентирован и обеспечен докумен товки студента в образовательном пространстве физи- тами федерального уровня, прежде всего, Государст ческой культуры. венным образовательным стандартом, учебной про Важное место в комплексной формирующей сис- граммой и условиями физкультурно-спортивного вос теме отводится различным внеаудиторным мероприя- питания в вузе.

тиям, деятельности в спортивных клубах по интере Список литературы:

сам, участие в занятиях различных секций, участие в организации и проведении соревнований, конкурсах, 1. Ашмарин Б.А. Двигательные умения и навыки. Теория выставках творческих работ, олимпиадах, конферен и методика физического воспитания: учеб. пос., гл. IV. М., циях. 2004. С. 65-75.

Активация собственных сил и возможностей по 2. Бальсевич В.К. Современные достижения спортивной самовоспитанию, саморазвитию физических, личност- науки. М., 2004. С. 3.

ных и профессиональных качеств студентов – это ра- 3. Верхошанский Ю.В. // Теория и практика физической бота по подготовке себя к активной социальной и культуры. 2003. № 8. С. 21-28.

профессиональной деятельности. При совпадении 4. Лубышева Л.И. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности. М., 2004. С. 596.

внешних педагогических воздействий в личности сту дента происходит преобразование внутренней работы над собой. Возникают процессы самообразования и самовоспитания, которые становятся областью дея- РАМАЗАНОВА ГУЗЕЛЬ ИРЕКОВНА – студент Уфим ского государственного университета экономики и сервиса.

ских реакций, связанных с использованием сахара О.О. Бриллиантова нервной тканью.

Биологическая природа человека требует от него ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ мышечной активности. В целом ряде научных трудов И ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ отмечается, что физическая культура для всех является СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ основой предупреждения заболеваний, и если она Физическое воспитание в высших учебных заведе- осуществляется ежедневно, то это делает существова ниях провозглашает своей главной целью – разносто- ние человека полноценным. Интересно отметить, что роннее развитие физических способностей студентов и еще в XVIII веке огромная роль отводилась действию на этой основе укрепление их здоровья. Но традици- движения как профилактике заболеваний. Так, в онно обязательные занятия в силу своих организаци- 1764 г. первый русский академик анатом А.В. Прота онных и дидактических особенностей не в состоянии сов сделал доклад «О необходимости движения для обеспечить нужный тренировочный эффект и, в луч- сохранения здоровья», в котором отмечал, что движе шем случае, могут помочь лишь в освоении отдельных ние человека – одно из самых важных средств преду видов движений. В то же время существующая в ряде преждения различных заболеваний. Также известный вузов система факультативного физического воспита- французский ученый врач Тиссо писал: «Движение, ния (спортивные секции) настолько слаба в методиче- как таковое, может по своему действию заменить лю ском, материально-техническом и организационном бое средство, но все лечебные средства мира не могут отношении, что не в состоянии самостоятельно полно- заменить действие движения».

стью решить и эту задачу. Целый ряд отечественных авторов считает, что Двигательная активность – функция переменная, главным компонентом содержания двигательной ак обусловленная многочисленными социальными, при- тивности независимо от ее целей является системное родными и биологическими факторами. Среди них использование физических упражнений, в основе ко особо следует выделить: жилищные условия, режим, торых лежат целенаправленные двигательные дейст уровень и качество подготовленности спортивных пе- вия.

дагогов, отношение родителей к физической культуре Следует учитывать, что целенаправленность дви и спорту, климатические и метеорологические усло- жений, реализованных в физических упражнениях, вия, состояние здоровья молодежи, биоритмы, возраст определяется оперативными, текущими и долгосроч и половые различия, а также уровень развития двига- ными целями двигательной активности. Целью одного тельной координации и связи с вегетативной нервной конкретного упражнения могут быть развитие усилия в нужном направлении и заданной величины, переме системой 2.

щение звеньев тела, всего тела, спортивного снаряда Двигательная активность обеспечивает развитие и или элементы тренажерного устройства. Целью вы сохраняет взаимодействие человека с природой за счет полнения серии или комплекса упражнений может постоянной мобилизации резервных физиологических быть приобретение или совершенствование какого механизмов, используется для их активизации и вос либо физического качества, способности или умения.

становительных процессов центральной и вегетатив Целью длительных занятий физическими упражне ной нервной систем за счет совершенствования ком ниями – достижение высокого уровня развития кине пенсаторных возможностей организма, в том числе и в зиологического потенциала человека, его двигатель условиях производства, повышает сопротивляемость ных способностей, приобретение навыков правильно организма к простудным заболеваниям, способствует го выполнения движений, формирование физического повышению работоспособности и производительности здоровья, достижение высоких спортивных результа труда 4.

тов, воспитание упорства, трудолюбия, самодисцип Отсюда делается закономерный вывод, что жизнью лины и других важных для личности и общества нрав организма, его ростом и развитием правит двигатель ственных качеств и черт характера.

ная активность, в процессе которой восполняется и В настоящее время основным содержанием многих накапливается израсходованная энергия. Правильное будущих профессий студентов является сочетание распределение в течение суток физической и умствен умственной деятельности со сравнительно простыми ной нагрузки, а также отдыха помогает студенту по двигательными операциями (работа на компьютере, стоянно сохранять трудоспособность, здоровье, бод пультах управления). В этой связи возникает вопрос о рость духа и активную творческую деятельность.

взаимодействии частей системы «человек-машина», Вместе с тем установлено 3, что двигательная ак представляющем собой процесс сложного приспособ тивность студентов на обязательных учебных занятиях ления, основанного на свойстве пластичности нервной по физической культуре в вузе составляет 35-50% от системы, т.е. ее способности приспосабливаться к те оптимального среднесуточного объема.

кущим потребностям момента.

Студенты относятся к категории людей, занимаю В связи с вышеизложенным следует, что профес щихся умственным трудом. Непосредственное воздей сионально-прикладная физическая культура и стиму ствие умственного труда проявляется разнопланово.

лирование двигательной активности на данном этапе Согласно утверждениям Н.А. Амосова, И.В. Муравова функционирования высшего профессионального обра 1, с одной стороны, малая двигательная активность зования имеют огромное значение.

способствует развитию процесса торможения в цен Важное место в физическом воспитании студентов трах коры больших полушарий и приводит к сниже должно занять формирование знаний о двигательной нию тонуса центральной нервной системы. С другой активности – того, что можно назвать интеллектуаль стороны, умственное напряжение вызывает усиленный ным компонентом физической культуры личности.

обмен веществ в головном мозге: в состоянии возбуж Знание основ теории спортивной тренировки, зако дения в работающих центрах мозг поглощает больше нов биомеханики движений, способов развития и со кислорода, повышается интенсивность ряда химиче вершенствования физического потенциала, медико биологических основ физического воспитания и зака- 3. Ивановская Т.В. Оптимизация учебного процесса в ин ституте физической культуры на основе мониторинга со ливания, а также других сведений, необходимых для стояния здоровья, функционального и физического статуса сознательного и предметного управления своей двига студентов: Автореф. дисс. … канд. пед. наук. Ростов-на тельной активностью, – показатель достижения серь Дону, 2003. 27 с.

езных успехов в физкультурном воспитании студен- 4. Ильинич В.И. Физическая культура студентов: учеб тов. ник. М.: Гардарика, 1999. 448 с.

Список литературы:

БРИЛЛИАНТОВА ОЛЬГА ОЛЕГОВНА – кандидат педа 1. Амосов Н.М., Муравов И.В. Сердце и физические уп гогических наук, доцент, Кубанский государственный уни ражнения. 2-е изд., перераб. и дополн. М.: Знание, 1984. 64 с.

верситет.

2. Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Культура здоровья сту дента: учебное пособие. Екатеринбург: ГОУ ВПО «УГТУ УПИ», 2003. 224 с.

При использовании ИДКП является возможность Н.Н. Бумарскова статистического анализа с построением сравнитель ных диаграмм, меняющихся в зависимости от вводи ИНФОРМАЦИОННО-ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ мых данных. Можно визуально увидеть процентное КОМПЬЮТЕРНАЯ ПРОГРАММА распределение студентов по методическим отделени ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ям и группам здоровья. Такие диаграммы можно стро ЗДОРОВЬЯ ить на каждую дату тестирования (обычно тестирова На кафедре физической культуры и спорта МГСУ ние проводится два раза в год), отслеживая динамику разрабатывается информационно-диагностическая изменения данных показателей по институтам (ИСА, компьютерная программа (ИДКП) для обработки дан- ЭУИС, ИФО, ИЭСМ и т.д.).

ных, отражающая состояние здоровья, уровень физи- Подобное тестирование позволяет студентам соз ческого развития (ФР), функциональных систем (ФС) дать собственные ситуации успешности, сравнивая и физической подготовки (ФП) студентов. При помо- свои параметры на протяжении определенного проме щи ИДКП можно осуществлять учет результатов об- жутка времени, что мотивирует к занятиям физиче следования студентов, динамику развития физических ской культурой для достижения определенных резуль качеств, ФС и ФП как каждого студента, так и всех татов.

обучающихся по дисциплине «Физическая культура». Методика тестирования состоит из нескольких эта Исходя из данных ИДКП формируются рекомендации пов.

студенту, составляется индивидуальная программа 1. Фактические измерения:

самостоятельных занятий. – общая информация о студенте (фамилия, специ Технология, используемая в работе по проекту альность или направление, курс, пол, дата рождения, и проста и доступна практически для любого студента и др.);

преподавателя, владеющего компьютером на уровне – физическое развитие (длина и масса тела, окруж пользователя. Она позволяет создавать электронные ность талии и др.);

средства поддержки обучения высокого дидактическо- – физическая подготовленность (выносливость, го качества в сфере физической культуры. гибкость, скоростные и силовые качества);

Информационные технологии обучения обладают – функциональная подготовленность (ЧСС, ЖЕЛ, более высокой эффективностью интереса к содержа- АД, задержка дыхания и др).

нию практических и теоретических аспектов физиче- 2. Оценочный этап: расчетные значения позволяют ской культуры, по сравнению с традиционными мето- дать оценку показателей здоровья каждого студента.

дами обучения. Для успешного перехода на более вы- 3. Корректирующий этап: индивидуальные реко сокий уровень физической подготовленности по ре- мендации и практическая реализация их в программах зультатам самостоятельных занятий при последующем коррекции низкого уровня физических качеств, ФС и тестировании отслеживается степень достижений сту- ФП студентов.

дента. Расчетные формулы, используемые на втором эта пе, сведены в табл. 1.

Таблица Расчетные формулы показателей физического развития, функциональной и физической подготовленности № Формулы Пояснения Комментарии п/п ИМ = 50 + 0,75(L – 150) + 0,25(W – 21) формула Лоренца расчет иде- при расчете идеального веса не учиты для мужчин альной массы (ИМ) тела в вают тип телосложения, что вносит зна ИМ = 50 + 0,34(L – 150) + 0,2(W – 21) зависимости от роста, возрас- чительную погрешность, так как в зави для женщин та и пола симости от типа телосложения идеаль ный вес может колебаться ИК = РКГ/LМ2 индекс Кетле характеризуют физическое развитие, индекс массы тела наличие избыточного веса, либо дефи цит массы меньше 15 – острый дефицит веса;

от 15 до 20 – дефицит веса;

от 20 до 25 – нормальный вес;

от 25 до 30 – избыточный вес;

свыше 30 – ожирение.

обхват грудной клетки в паузе индекс Эрисмана пропорцио- если полученная разница равна или (см) – (рост (см) / 2) нальность развития грудной выше (+5,8 см для мужчин и +3,3 см для клетки женщин), указывает на хорошее разви тие грудной клетки. Разница ниже или с отрицательным значением свидетельст вует слабое развитие грудной клетки.

Для тех, кто систематически не занима ется физической культурой, показатели ниже: меньше 10 –крепкое телосложе ние;

10-20 – хорошее, 21-25 – среднее, 26-35 – слабое, 36 и более – очень сла бое телосложение.

а) процент жировой прослойки = [(масса а) ЗаStern а) для спортсменов тела – тощая масса тела) / масса тела] х метод определения жировой Тощая масса тела = 98,42 + [1,082 (масса тела) – 4,15 (обхват талии)] б) d = (d1+d2+d3+d4+d5+d6+d7+d8)/16 б) формула Матейки опреде- б) для работы необходим калипер.

D = dSK, где К – константа, равна 0,13 ляется абсолютное количество На теле человека измеряются кожно S – поверхность тела в м2, вычисляется жира (D) в кг: жировые складки в 8 точках: на плече по формуле:S = 1+(P+H)/100, (передняя и задняя поверхность), пред где Р – вес в кг;

Н – отклонение в росте плечье, спине, бедре, животе, груди. У от 160 см с соответствующим знаком. женщин последнее измерение не произ Затем рассчитывают относительное со- водится.

держание жира в%:

ОСЖ = (D/P)·100, Вычисляется средняя толщина кожно где D и Р выражаются в кг. жировой складки (d):т Определение М = Lr2k, где М – масса мышц в кг;

жировой массы тела.

L – рост в см;

r – среднее значение ок ружности плеча, предплечья, бедра, го лени;

К = 6,5 (константа);

S – сумма.r = (S окружностей плеча, предплечья, бед ра, голени / 25,12) – – (S кожно-жировых складок плеча, предплечья, бедра, голе ни / 100).

Затем определяется процентное (относи тельное) количество мышечной ткани (М/P)·100, где Р – вес в кг.

должная жизненная емкость легких (Д а) в зависимости от роста, характеризует мощность аппарата жел) массы тела и пола внешнего дыхания. Чем выше показа а) Д жел = 40L + 30Р – 4400 (муж.) б) в зависимости от роста, тель ЖЕЛ, тем лучше развита дыха а) Д жел = 40L + 10P – 3800 (жен.) возраста и пола тельная функция грудной клетки.

б) Д жел = (27,63 – 0,122W)L (муж.) в) в зависимости от пола, мас б) Д жел = (21,78 – 0,101W)L (жен.) сы тела и интенсивности заня в) Д жел= 63Р (муж.) не занимающиеся тий физической культуры физкультурой и спортом в) Д жел = 55Р (жен.) не занимающиеся физкультурой и спортом в) Д жел= 70Р (муж.) занимающиеся физкультурой и спортом в) Д жел= 60Р (жен.) занимающиеся физкультурой и спортом Продолжение таблицы № Формулы Пояснения Комментарии п/п Iэ = ОГК в покое – L/2 индекса Эрисмана характеризует развитие грудной клетки характеризует развитие органов ЭГК = ОГКнавдохе – ОГКна выдохе экскурсия грудной клетки дыхания JCК = (CККГ/РКГ)100% индекса силы кисти характеризует силу кисти JCС = (CСКГ/РКГ)100% индекс становой силы характеризует развитие мышц спины Мужчины СД = 0,5W + 109 + 0,1P ДД = 0,1W + 74 + 0,15P СД и ДД в зависимости от оценка ССС Женщины СД = 0,7W + 102 + 0,15P пола, роста и возраста ДД = 0,17W + 78 + 0,1P определяет состояние механизма ЧСС в покое лежа – ЧСС в покое стоя ортостатическая проба регуляции ССС коэффициент выносливости характеризует работу ССС и является Формула Кваса КВ = 10ЧСС/ПД показателем ее деятельности характеризует состояние вегетативной IКердо = ДД/ЧСС Индекс Кердо нервной системы, регулирующей ССС J r = 0,1 (ЧСС1 + ЧСС2 + ЧСС3 – 200) ЧСС1 – пульс в покое, ЧСС2 – после функциональная оценка физической Индекс Руффье нагрузки, ЧСС3 – после 1 мин. восста- работоспособности новления J с = ЖЕЛ мл t3 дых.на вдохе / 100ЧСС ЧСС4 – пульс после задержки дыхания Индекс Скибински оценка ССС и дыхательной системы на вдохе оценка компенсаторно АП = 0,011ЧСС + 0,014СД + 0,008ДД + адаптационный потенциала приспособительных механизмов, лежа 0,0014W + 0,009Р – 0,009L – 0,27 (АП) щих в основе поддержания системы кровообращения УФС = {700 – 3ЧСС – 2,5(ДД + 0,33(СД уровень функционального оценка адаптационных возможностей – ДД)) – 2,7W + 0,28Р} / /(350 – 2,6W + состояния организма 0,21L) СД = 0,4W + 109 (для возраста 20– лет). расчет артериального давле оценка ССС ДД = 0,3W + 63 (для возраста 20–80 лет). ния в зависимости от возраста ПД =СД – ДД Г = (р-нвп)/нвп, количественныехарактеристик эта формула пригодна для гибкости где р – фактический результат, расчета различных физических качеств, физических качеств нвп – норма возрастно-половая кроме бега Б = (нвп¬р)/нвп формула для бега ОУФП равен отношению суммы всех расчетных значений физических качеств (сумма физических качеств)/n общий уровень ФП (ОУФП) (О – отжимание, П – прыжки, Б – бег и т. д.) к их количеству n Примечание: L – рост, W- возраст, Р – вес, ЖЕЛ – жизненная емкость легких, АД – артериальное давление, СД – систоличе ское давление, ПД, - пульсовое давление, ДД – диастолическое давление, ЧСС – частота сердечных сокращений.

Список литературы: 4. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности. М., 2008.

1. Акиншин Б.А. Физкультура – самостоятельно: учеб. по- 5. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника // Знание.

собие. Казань: изд-во КГТУ им. Туполева, 2002. 1991. № 1.

2. Баевский Р.М. Оценка эффективности профилактиче ских мероприятий на основе измерения адаптационного по тенциала системы кровообращения // Здравоохранение Рос БУМАРСКОВА НАТАЛЬЯ НИКОЛАЕВНА – доцент, зам.

сийской Федерации. 1987. № 8.

зав. кафедрой физического воспитания и спорта по научной 3. Волков В.Ю. Организация и контроль в реабилитации работе, «Московский государственный строительный уни здоровья студентов: учеб. пособие СПб., 1996.

верситет».

шим прошлым, с его «гонкой» за объемами и цифра Л.И. Валиулина ми, фундамент которых – огромное количество проти воречий:

ПРОБЛЕМЫ СОВРЕМЕННОГО – разнообразие мотивов, социально и личностно ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ значимых потребностей, чрезмерная унификация со В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ держания, форм, методов, средств обучения и воспи Физическая культура – это часть (подсистема) об- тания;

щей культуры человечества, которая представляет со- – необходимость формирования потребностно бой творческую деятельность по освоению прошлых и мотивационной сферы студентов в процессе физкуль созданию новых ценностей преимущественно в сфере турно-спортивной деятельности и предписывающий, развития, оздоровления и воспитания людей. регламентирующий характер ее организации, в кото Известно, что в целях развития, воспитания и со- рой ограничен учет интересов, духовной культуры вершенствования человека физическая культура ис- личности;

пользует возможности индивидуума, естественные – большие потенциальные возможности эмоцио силы природы, достижения наук о человеке, конкрет- нально-эстетического развития в физкультурно ные научные результаты и установки медицины, ги- спортивной деятельности и их низкий содержательно гиены, анатомии, физиологии, психологии и др. Физи- эмоциональный компонент, объединяющий и ограни ческая культура, органически вплетаясь в профессио- чивающий ее привлекательности;

нально-производственные, экономические, общест- – стремление молодежи к состязательности, срав венные отношения людей, оказывает на них сущест- нению своих способностей и возможностей в различ венное влияние, выполняя гуманистическую и куль- ных сферах физической культуры, спорта и ограни турно-творческую миссию, что сегодня, в период ре- ченное, регламентированное включение ее в соревно форм высшей школы и пересмотра сущности предше- вательную деятельность, преимущественно в рамках ствующих концепций, особенно ценностно и значимо. обязательного курса «Физическая культура»;

Устойчивость уровней физической и технической – стремление молодежи к самосовершенствованию подготовки достигается правильным планированием и и саморазвитию и отсутствие необходимых знаний, проведением тренировок. При этом нужно учитывать операционных умений, самоуправления и методически принципы физического воспитания и тренировок: на- обоснованного самопрограммирования своей деятель учности, всесторонности, сознательности и активно- ности;

сти, повторности и систематичности, постепенности, – наличие программно-целевой основы всего учеб доступности, коллективности в сочетании с индиви- но-воспитательного процесса и отсутствие необходи дуализацией. Также следует «не засорять» тренировки мого содержательного обеспечения и профессиональ множеством специальных упражнений и приемов. Не ной направленности учебных занятий и внеучебной рекомендуется приступать к изучению нового приема, физкультурно-спортивной деятельности по ряду на пока не создана достаточная основа для его усвоения, правлений профессионального обучения;

закрепления и совершенствования на практике. – повышение требований к качеству подготовки Очень важным считается процесс и способ переда- специалистов не сопровождается адекватным улучше чи обучаемому определенных знаний в виде вводной нием содержания по физической культуре, должным беседы, рассказа, объяснения, описания того или ино- контролем за уровнем состояния здоровья и психофи го приема, упражнения и т.п. – сущность словесного зической подготовленности, качеством обеспечения метода. педагогических кадров, необходимым научно Использование звуков, сигналов, музыки помогает методическим и информационным обеспечением, регламентировать пространственные и временные ха- улучшением материально-технической базы;

рактеристики физического упражнения, движения. –участие многих государственных и общественных Повышенное внимание к использованию средств организаций в обеспечении процесса физического оздоровительной физической культуры (ОФК) как воспитания и развития студенческого спорта и отсут никогда актуально сегодня.. На период конца 2011 ствие необходимой преемственности и согласованно года у 40-60% школьников начальных классов отмеча- сти, что нарушает целостность образовательно ется нарушение осанки, у 30-40% – отклонения в сер- профессиональной подготовки специалистов.

дечно-сосудистой системе. 55% девочек и 20% маль- Неразрешенность отмеченных и других противоре чиков имеют избыточный вес. чий привела к тому, что на сегодняшний день физиче В последнее время отмечаются устойчивые нега- ское образование и воспитание студенчества не оправ тивные тенденции. В первую очередь, это снижение дывает социальных ожиданий. Выпускники высших и уровня физического и психического здоровья абиту- средних специальных учебных заведений в большин риентов и студентов, рост заболеваемости сердечно- стве своем не являются носителями ценностей, освое сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной ние которых возможно в процессе физического воспи систем за период обучения, увеличение количества тания, существенно ограничен перенос их знаний и лиц с отклоняющимся поведением в силу жизнедея- практических умений на сферу учебного и профессио тельности с ограниченной двигательной активностью, нального труда, быта, отдыха, общения, здоровый ухудшение и потеря социально-культурных ценностей стиль и образ жизни. Это находит отражение в отно и привлекательности в физическом воспитании сту- шении личности к себе, к своему здоровью, психофи денческой молодежи, а также неукоснительно сни- зическому состоянию, режиму физических и интел жающийся уровень материально-технического обеспе- лектуальных задач, в рациональном, содержательном чения учебного и учебно-тренировочного процессов. использовании свободного времени, наконец, в спо Думается, что естественное стремление кафедр ре- собности к социокультурному самоопределению. Не шить поставленные задачи сегодня, и в будущем гативные результаты усугубляются снижением воз столкнется с рядом проблем, детерминированных на- можностей полноценного питания, нерационального расписания учебных занятий, отсутствием действен- Так, физическое воспитание, органически связан ной профилактики медицинского обслуживания, необ- ное с идейно-нравственным воспитанием, формирует ходимостью подработки студентов для обеспечения высокие личностные качества человека и гражданина.

прожиточного бюджета и др. Как результат – состоя- Нормальное физическое развитие способствует ние здоровья, физическая подготовленность студентов нормальному развитию таких качеств, как память, старших курсов к завершению профессионального внимание, высокие уровни устойчивости, восприятие, обучения существенно ухудшается. К физическому наблюдательность, умственная работоспособность. На воспитанию приобщается лишь незначительная часть занятиях по физическому воспитанию индивидуум выпускников. Резко ограничивается на 3-5 годах обу- усваивает рациональные приемы жизнедеятельности, чения участие студентов в спортивной деятельности. рациональных действий, правила личной и общест Все это приводит к тому, что в процессе профес- венной гигиены, закаливания и т.п., что положительно сиональной деятельности состояние здоровья ограни- влияет на умственное развитие, на процесс умственно чивает многим выпускникам возможность полноцен- го воспитания, интеллект.

ной реализации своего творческого потенциала, со кращает их творческое долголетие. Список литературы:

Вузовская физическая культура, играющая роль в 1. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Изд. 5-е. Ростов гуманитарной подготовке специалиста, представляет н/Д: Феникс, 2008. 378. [1] с.: ил. (Высшее образование).

для студенческой молодежи особую, превосходящую 2. Виленский М.Я. Горшков А.Г. Физическая культура и ценность, восполнить которую в последующие годы в здоровый образ жизни студента: учебное пособие. 2-е изд., полной мере невозможно. стер. М.: КНОРУС, 2012. 240 с. (Бакалавриат).

Особая роль физической культуры отведена в про цессах профессионально-прикладной физической под готовки, цель которой – развитие тех качеств, умений, ВАЛИУЛИНА ЛИЛЯ ИЛЬГИЗОВНА – студент, Уфим навыков и специальных навыков, которые будут по- ская государственная академия экономики и сервиса.

ложительно влиять на конкретные трудовые, рекреа ционные процессы и действия.

Определение здорового образа жизни – особенно П.В. Клименко актуально для студентов. Понятия о ценности здоро вья и здорового образа жизни связаны с имеющимися ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ у них знаниями в области физического воспитания: по ГЛАЗАМИ СТУДЕНТА ПсковГУ основам теории и методики физвоспитания, врачебно Социальные исследования показали, что приоритет му контролю и самоконтролю, валеологии, правиль здоровья в нашей стране крайне низок. Анализ литера- ному и рациональному питанию, средствам физиче туры и массовой практики свидетельствует о том, что ского воспитания и средствам развития физического в условиях современного российского общества одной потенциала человека.

из важнейших задач воспитания является подготовка Для решения поставленных задач было проведено будущих специалистов к ведению высокопродуктив- анонимное анкетирование 143 студентов 1-4 курсов ной, здоровой жизнедеятельности. ПсковГУ. Им были предложены 20 вопросов, связан Здоровье подрастающего поколения – это пробле- ных с отношением к физической активности, оценкой ма не только социальная, но и нравственная. Обучение своего здоровья, учебной нагрузкой в университете, в высшей школе требует от молодых людей интенсив- свободному времени и его проведению, вредным при ной интеллектуальной деятельности, эффективное вычкам и возможности отказа от них.

осуществление которой невозможно без хорошего Анализ полученных анкет показал, что большинст здоровья и психофизической подготовки, что связано с во студентов – (140 человек) – положительно относят ведением здорового образа жизни. Студент сам дол- ся к физической активности, но систематически зани жен уметь быть не только здоровым, но и воспитывать маются физическими упражнениями в режиме дня – в будущем здоровых детей и быть успешным в про- 38% и в тоже время физическая активность для боль фессиональной трудовой деятельности. шинства студентов находится только на 4 месте в ие Сегодняшний студент – завтрашний управленец – рархии ценностей культурной жизни.

не имеет право обладать низким уровнем здоровья, Хорошо известно, что в сохранение здоровья ме плохой работоспособностью, невозможностью органи- дицина вносит свой вклад лишь на 10%, остальное зовать и целенаправить подопечный ему коллектив. [1, приходится на состояние окружающей среды 20 – с. 104] 25%, генетические факторы 15 – 20% и, конечно же, Здоровье и образ жизни – понятия одного порядка. на условия и образ жизни людей 50 – 55%. Здоровье Отсюда и многочисленность вариантов рассуждений человека в значительной степени зависит от него са на эту тему. В преамбуле Устава Всемирной организа- мого: его рационального образа жизни, целей и уста ции здравоохранения записано: «Здоровье – это со- новок, мировоззрения, стремления к ведению здорово стояние полного физического, психического и соци- го образа жизни в различных сферах жизнедеятельно ального благополучия, а не только отсутствие болез- сти.

ней и физических дефектов». На вопрос анкеты: «Оцените, какое влияние на со стояние здоровья человека оказывает каждый из ни жеперечисленных факторов» 49% юношей и 39% де- Если говорить о методах формирования здорового вушек на 1 место ставят образ жизни (а);

состояние образа жизни студентов, направленными на борьбу с окружающей среды и генетические факторы (б, в) – традиционными факторами риска (курение, алкоголь, 18% юношей и 21,5% девушек;

уровень здравоохране- наркотики, не рациональное питание), то можно кон ния (г) –15% юношей и 18% девушек (рис. 1) статировать их низкую эффективность. Из опрошен ных студентов почти 50% юношей и 25% девушек имеют вредные привычки;

употребляют спиртные на питки 50% юношей и 70% девушек;

42% студентов придают первостепенное значение проблеме питания и 40 хотели бы получить дополнительные знания о рацио нальном питании.

10 а б в г юноши девушки Рис. 1. Графическое отображение факторов, оказывающих влияние на здоровье Для большинства студентов здоровый образ жиз- ни – это физическая активность и отказ от вредных а б в г д е ж привычек. Так считают 63% – юношей и 51% – деву шек. 22% опрошенных студентов считают, что соблю- юноши девушки дение режима дня, правильного питания и закаливания Рис. 3. Графическое отображение использования является составляющей здорового образа жизни, но факторов оздоровления в повседневной жизни соблюдать его им мешает лень (10%), недостаток силы воли и характера (15%), нехватка времени (12%).

В своей повседневной практике студенты исполь Но, в то же время, на вопрос: «Придерживаетесь ли зуют такие факторы оздоровления: физическая актив вы здорового образа жизни?» 20% юношей и 18% де ность (б), полноценный сон и отдых (г), отказ от вред вушек ответили положительно (б);

стараются вести ных привычек (а), профилактические медицинские здоровый образ жизни (а) – 71% юношей и 72% деву процедуры (в), правильное питание (д), оздоровитель шек;

(в) – не придерживаются здорового образа жизни ные процедуры (е) и психологические приемы саморе (рис.2) гуляции (ж) (рис. 3) Полученные данные позволили определить целе вые установки и стратегическое направление деятель ности университета по формированию здорового об 60 раза жизни студента.

Список литературы:

1. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростов-н/Д.: Фе 20 никс, 2003. 384 с.

КЛИМЕНКО ПОЛИНА ВАСИЛЬЕВНА – доцент кафедры а б в физической культуры, Псковский государственный универ ситет.

юноши девушки Рис. 2. Графическое отображение ведения здорового образа жизни целом. Наша самооценка зависит от того, как другие И.В. Колбасова люди воспринимают и оценивают нас. Естественно, чтобы выстроить с окружающими людьми нормаль САМООЦЕНКА ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧИТЕЛЯ ные отношения, мы стремимся быть хорошими для ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ них. Ведь от позитивных отношений во многом зави Профессиональное становление учителя физиче- сит и наше здоровье, и наша карьера. Иметь здоровую ской культуры является важным для его работы в вузе. самооценку выгодно, потому что такой человек дейст Привлечение педагога к здоровому образу жизни – вует уверенно и способен принимать правильные ре одна из главных задач, как общества, так и его самого. шения, не робея. Поскольку влияние самооценки, здо Необходимость формирования здорового образа жиз- ровья взаимосвязаны, то это не только ведет к пра ни объективно обусловливается также обострением вильным жизненным ориентирам, но и благотворно экологических проблем, усилением урбанизационных также для физического здоровья.

процессов, связанных с отрывом человека от природ- Способ самооценки позволяет педагогам не только ных условий и факторов жизнедеятельности. оценить свою жизнь с позиции здоровья, но также Проблемы привлечения личности к здоровому об- включиться в разработку содержания здорового образа разу жизни нашли отражения в таких направлениях, жизни.

как изучение влияния новейших научных технологий Методом анонимного анкетного опроса нами были на здоровье человека (Р.А. Арабоглы, Г.Г. Беляева, изучены самооценка образа жизни педагогов физиче И.И. Брехман), формирование здорового образа жизни ского воспитания.

в условиях урбанизации (П.В. Елохин, А.В. Прохоров, Были предложены вопросы, касающиеся здорового К.Е. Розлогов). образа жизни и факторов на него влияющих. Следует Здоровье учителя рассматривается как важнейший заметить, что все респонденты участвующие в опро критерий реализации его творческого потенциала в се – это педагоги физического воспитания, работаю педагогическом труде (Т. Акбашев, М.М. Борисов, щие в вузе.

М.Я. Виленский). Обозначенная проблема имеет акту- 1. Отношение к здоровью альное звучание в современных условиях. Здоровыми считают себя 12% опрошенных, 88% – Социально – экономическая неустойчивость, пси- относительно здоровыми. 82% – употребляют алко хическая напряженность современного общества, реа- голь в той или иной мере и 30% – курят. Ровно поло лизация труда педагога в рамках стереотипов, все еще вина респондентов соблюдают режим дня, а половина остающейся авторитарной модели образования, с од- нет. У 40% имеются хронические заболевания.

ной стороны, отсутствие стремлений к здоровому об- 2. Жизненные приоритеты.

разу жизни, осознания его значимости для продуктив- 52% – семья, 47% – здоровье, 35% – работа, 35% – ной профессиональной деятельности, с другой, обу- любовь и дружба. Меньше половины опрошенных славливают тенденцию снижения уровня здоровья считают здоровье своим жизненным приоритетом.

педагогов, их творческой активности. 3. Факторы, мешающие заниматься своим здо Исследования в области проблемы здорового об- ровьем.

раза жизни показывают, что между уровнем здоровья 47% считают, что усталость после работы мешает педагога и уровнем сформированности у него в про- им заниматься своим здоровьем. 41% – называют при цессе профессиональной подготовки знаний и умений чиной лень. У 30% просто не хватает времени.

здорового образа жизни, системы побуждений к нему 4. Оценка своего уровня знаний и умений.

прослеживается четкая зависимость [2, с. 245]. Это 90% респондентов оценили свои знания анатомо обусловливает необходимость подготовки педагога, физиологических особенностей организма, как очень для которого принципы здорового образа жизни высокие по 10–балльной шкале (8-10 баллов).

должны стать собственными жизненными принципами 5. Что бы вы хотели для улучшения своего здо [1, с. 51] и принципами профессиональной деятельно- ровья.

сти. Ведь специфика преподавательского труда такова, Больше половины – 52%, хотели бы научиться ра что предъявляет высокие требования к здоровью спе- циональному питанию, 30% – методам очистки орга циалиста, к психо-физиологическим функциям и ней- низма, 30% – заниматься физическими упражнениями.

родинамике его организма. Кроме того, в процессе Ни один человек не захотел научиться методам зака воспитания нового поколения, убежденного в необхо- ливания.

димости здорового образа жизни и готового организо- 6. Занятия в свободное время.

вать его, немаловажное значение имеет образ жизни 70% ответили, что просматривают телепередачи, преподавателя, соответствующий параметрам здоро- 47% – читают книги, по 23% – отдают свое время хоб вого образа жизни. Здоровый образ жизни – образ би, встречам с друзьями и употреблению алкоголя.

жизни отдельного человека с целью профилактики 7. Средства, используемые для оптимизации болезней и укрепления здоровья. Тем более, когда своего здоровья.

речь идет о педагогах физического воспитания. 64% используют баню, 47% – лекарства и витами Адекватная самооценка образа жизни является од- ны, 35% – физические упражнения и стимуляторы ной из составляющих здорового образа жизни. (чай, кофе).

Самооценка – это представление человека о важно- Результаты собственного исследования позволяют сти своей личной деятельности в обществе и оценива- сделать следующие выводы:

ние себя и собственных качеств и чувств, достоинств и – К сожалению, сегодня никто не учит педагогов недостатков, выражение их открыто или закрыто. Ка- работать в здоровьесберегающем режиме.

ждый из нас, взаимодействуя с окружающим миром, – Здоровье не является важным жизненным при вольно или невольно проводит сравнения себя с дру- оритетом в жизни педагога.

гими людьми, собственные поступки и достижения с – Высокий процент употребления алкоголя и нико поступками и достижениями окружения – социума в тина.

– Не соблюдение режима дня и питания. Список литературы:

– Низкая физическая активность вне рабочее время.

1. Зайцев Г.К. Валеология в школе. Спб УПМ, 1992. 51 с.

Вместе с тем не следует забывать, что речь идет о 2. Кривцова С.В. «Тренинг «Учитель и проблемы дисци самооценке своего образа жизни, что не всегда соот плины». М.: Генезис, 2009. 275 с.

ветствует реальному положению дел.

Важно помнить, что педагог, и в том числе спор тивный, должен быть примером для подражания для КОЛБАСОВА ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА – старший своих учеников. Только тогда в полной мере может преподаватель кафедры физической культуры, Псковский осуществляться педагогический процесс. государственный университет.

(педагогов, психологов, специалистов ОБЖ и др.) бы С.И. Выродова ло выявлено, что формирование потребности в допол нительных самостоятельных занятиях физической К ВОПРОСУ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО культурой невозможно без обучения подопечных ос ОЗДОРОВЛЕНИЯ новам самовоспитания, т.е. мотивации к самосовер СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ шенствованию.

Волевая личность! Сколько уважения вкладывают Процесс обучения самовоспитанию студентов был в эти слова, когда их произносят в чей-либо адрес. И, в реализован нами посредством прохождения т.н. трех то же время, личность нецелеустремленная, инертная, этапов.

кроме сожаления и досады не вызывает у человека Первый этап был направлен на осуществление мо никаких чувств. ниторинга по решению студентами вопросов личного Западная субкультура выдвинула для нашей моло- самопознания. Главная цель самопознания – выявле дежи разрушительный лозунг: «Бери от жизни все!» ние и коррекция студентами своих сильных и слабых Общий итог следованию западной модели жизни: сторон, качеств. Данный этап помог студентам в прак только 3-5% студентов систематически оздорав- тической деятельности (на физкультурных занятиях, ливаются;

соревнованиях, при выполнении утренней зарядки в 25-30% не справляются с образовательным стан- домашних условиях и т.д.) освоить главные приемы дартом вузов;

самопознания: самонаблюдение, самоанализ, само от 60 до70% студентов России нуждаются в серь- оценка.

езном лечении от простых ОРЗ до алкоголизма, нар- На втором этапе мониторинга определялась цель и комании, венерических и других заболеваний [2]. программа самовоспитания и, на этой основе, прохо Есть ли выход из этой массовой беды в России? дило обучение творческому построению планов само Как воспитать сильную, волевую личность, как сде- стоятельного оздоровления. На этом этапе студенты лать физкультуру для современного студента отвле- обучались составлять комплексы ОФП, реализовывать кающим фактором от безделья и вредных привычек. их в собственном социуме и итоги этой реализации Ученые педагоги: Т.В. Платонова, А.А. Горелов, оформлять в дневниках самоконтроля.

В.М. Немеровский, С.О. Филиппова [2, 3] и др. счита- Третий этап физического самовоспитания был свя ют, что главный механизм формирования волевой и зан с разносторонним практическим его осуществле силовой саморегуляции современного человека лежит нием и был направлен на решение вопросов самоизме в понимании им специфики самостоятельного по- нения. Данный этап мониторинга предполагал, что строения оздоровительно-тренировочного процесса с студент большую часть своего оздоровления будет учетом современных методик и систем волевой и си- проходить самостоятельно, но по определенному ал ловой подготовки спортсменов XIX-XX века. горитму: самоконтроль деятельности, самоприказ, са Современная практика общеобразовательной и мовнушение, самоутверждение, самокритика.

высшей школы России показывает, что решение (уст- Общие выводы мониторинга сводятся к следую ранение) главной причины всех вышеобозначенных щему:

во-первых, развитие самостоятельности студен пороков возможно при оптимизации двигательной активности студентов, посредством обучения их само- тов возможно лишь на основе приобретения ими спе стоятельному и творческому оздоровлению в долго- циальных знаний и умений.

Во-вторых, развитие самостоятельности должно срочной перспективе [2].

Группа преподавателей физкультуры факультета протекать не под прямым, а косвенным контролем образовательных и социальных технологий Псковско- преподавателя.

В-третьих, воспитанию самостоятельности долж го педагогического университета на протяжении 2011 2012 гг. изучала вопросы создания алгоритма целена- но предшествовать воспитание мотивации к предмету правленного самостоятельного оздоровления студен- деятельности.

тов. Весь ход деятельности должен быть целенаправ По ходу проводимых бесед, диспутов, анкетирова- ленным, логичным и носить черты осмысления по ния студентов и преподавателей смежных профессий средством применения приемов групповой и индиви дуальной состязательности, самоконтроля и самоана- Список литературы:

лиза.

1.Амосов Н.М. Алгоритмы здоровья. М.: АСТ СТАЛ Результаты самостоятельного оздоровления сту КЕР, 2003.

дентов должны регулярно отражаться в журналах са- 2.Козлов В.С. Формирование физической культуры лич моконтроля и апробироваться в долгосрочной пер- ности студентов вузов на занятиях ОФП: Автореф. дисс… спективе (с I по V курс) в собственных отдельных оз- канд. пед. наук / Козлов Роман Сергеевич, [Адыгейский го доровительных мероприятиях вуза. Данный процесс сударственный университет]. Майкоп, 2006.

должен осуществляться, с одной стороны, под контро- 3.Платонова Т.В. Школа здорового образа жизни / лем преподавателя физической культуры, с другой Т.В. Платонова, Д.Н. Гаврилов, А.В. Малинин. СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002. 86 с.

стороны, под групповым контролем, т.е. однокурсни ками и творческим самоконтролем испытуемого.

ВЫРОДОВА СВЕТЛАНА ИВАНОВНА – ассистент ка федры физвоспитания Псковского государственного универ ситета.

нения в сфере психосоматики. К 4-5 курсам данный С.И. Выродова медицинский показатель ухудшается до 55-60%.

Таким образом, очевидно, что программные требо ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ВОЛЕВАЯ ПОДГОТОВКА вания Государственного образовательного стандарта СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ по физическому воспитанию в вузах весьма недоста Исследования ученых-педагогов М.В. Прохоровой, точны, чтобы полноценно решать проблему профилак А.В. Романовой, Ю.А. Смирнова, В.М. Немеровского тики и здоровья современного студента.

и др. [1, 2, 3] показывают, что от 35 до 45% студентов 1-2 курсов Российских вузов имеют различные откло самовоспитание Пример педагога самопознание самонаблюдение Цель и задачи самоанализ самооценка самовоспитания Самоуправление в прак тической деятельности (основы ЗОЖ) Многочисленные научно-методические изыскания, технологий Псковского государственного университе в том числе вышеобозначенных ученых, сводятся к та. В течение 2011-2012 учебного года в ходе бесед, тому, что решение проблемы необходимо искать в диспутов и анкетирования по обозначенной теме вы совершенствовании методики физического воспита- являлись и подвергались в практической деятельности ния, в частности, посредством решения вопросов обу- апробации отдельные формы, средства и приемы по чения студентов основам дополнительного, т.е. само- обучению студентов алгоритму грамотного составле стоятельного оздоровления с направленностью на вос- ния комплексов ОРУ, ОФП, подвижных игр и др.

питание их волевой сферы. Общеизвестно, что только Практическая реализация обучения алгоритму само волевая личность способна систематически и творче- стоятельного оздоровления проходила в совместной ски учиться, трудиться и самооздоравливаться [1, 2, 3]. деятельности педагога и студентов на физкультурных Решение вышеизложенной проблемы изучалось на занятиях и оздоровительных мероприятиях универси I-IV курсах факультета образовательных и социальных тета с последующим их закреплением и совершенст вованием в собственном социуме студенческой моло- По ходу реализации вышеизложенных этапов был дежи. выработан алгоритм самовоспитания студентов с на Главная задача годичного мониторинга сводилась к правленностью на овладение ими в будущем основ тому, чтобы сформировать мотивацию студентов к здорового образа жизни (рисунок).

поиску и расширению своих знаний и умений в облас- По итогам исследования обозначенной проблемы ти физической культуры и спорта, которые можно мы пришли к выводу, что успешное воспитание воле творчески использовать в настоящих и будущих их вой сферы студентов возможно посредством четкой семейных условиях. организации практической оздоровительной деятель После многочисленных бесед и участия в органи- ности испытуемых и создания для них определенных зации совместных оздоровительных мероприятиях: условий.

составление и апробация физкультминуток, сюжетных Во-первых, развитие самостоятельности возможно зарядок, оздоровительных конкурсов типа «А, ну-ка, лишь на основе приобретения студентов знаний и парни!», «А, ну-ка, девушки!» и т.д. было выявлено, умений в избранном виде деятельности.

что здоровье, учеба и психокоммуникативные взаимо- Во-вторых, развитие творческой самостоятельно отношения студентов взаимосвязаны и взаимообу- сти посредством физических упражнений должно про словлены. текать не под прямым, а косвенным контролем педаго Со стороны преподавателей физкультуры испы- га.

туемым объяснялось, что одних знаний по оздорови- В-третьих, воспитание самостоятельности посред тельной физкультуре и ее применении в самостоя- ством самооздоровления должно пройти этапы овла тельном оздоровлении недостаточно, необходимо по- дения устойчивой мотивацией к избранному виду дея стоянно (поэтапно) воспитывать волевую сферу, осно- тельности. Главное направление в этой деятельности – вой которой является целеустремленность. В свою создание условий для получения алгоритмов само очередь, данное качество может быть реализовано по- стоятельного оздоровления на физкультурных заняти средством прохождения этапов самовоспитания. Зна- ях с коллективом и педагогом с последующим обуче ние логики и последовательная реализация этих эта- нием его вариативной и творческой реализации в сту пов, вначале, в коллективной (групповой), а затем в денческом социуме. Преподаватель физической куль индивидуальной оздоровительной деятельности под- туры должен быть образцом в построении целенаправ готовит студента к собственному совершенствованию. ленного здорового образа жизни для студентов в цикле Первый этап исследования был связан с самопо- их полного обучения в вузе.

знанием, т.е. выявлением у наших студентов их силь Список литературы:

ных и слабых сторон. Как известно, к методам самопо знания относятся самонаблюдение, самоанализ и са 1.Немеровский В.М. Оздоровительно-волевая подготовка мооценка. Овладение данными качествами предпола студенческой молодежи: учебное пособие. Псков: Гименей, гало воспитание у студентов целеустремленности и 2012. 200 с.

тех приемов, которые помогут им в будущем дости- 2.Смирнов Ю.А. Атлетизм как средство физического гать поставленной цели. воспитания студентов вузов: автореферат дисс… канд. пед.

На втором этапе исследования мы обучали студен- наук. СПб, 2000. 23 с.

тов строить личный план оздоровления (по типу жур- 3.Теория и методика физической культуры: Учебник для налов самоконтроля) в семейных условиях с учетом их студентов высших учебных заведений / Под ред. Ю.Ф. Ку рамшина М.: Советский спорт, 2003. 463 с.

индивидуальных особенностей и бытовых условий.

Третий этап физкультурного самовоспитания сту дентов был направлен на его практическое осуществ ВЫРОДОВА СВЕТЛАНА ИВАНОВНА – ассистент ка ление в разных социальных условиях (университет, федры физвоспитания Псковского государственного универ семья, командировки и т.д.).

ситета.

постоянную потребность в определенном объеме дви Е.А. Рубенкова гательной активности. Данная активность должна реа лизовываться, по мнению отдельных ученых К ВОПРОСУ ОПТИМИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ педагогов, от 8 до 15 тысяч локомоций в день [1, 3].

АКТИВНОСТИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ Потребность в движении в общебиологическом Особенностью деятельности студентов вузов XXI плане является основой жизни, стабильного здоровья, века является нарастающий объем поступающей ин- успешной учебы и, в связи с этим, постоянно встает формации, скорость принятия решений и ответных проблема, что с потерей вышеизложенного возникает действий, а также во многом гиподинамический ре- угроза личностного и, в будущем, семейного благопо жим жизнедеятельности. В таких условиях организм лучия.

молодого человека, являясь сложной биологически С учетом данного тезиса ряд ученых-педагогов [1, саморегулирующейся системой с большим числом 2, 3] предлагают оптимизацию двигательной деятель обратных связей, для обеспечения правильного разви- ности студентов решать посредством использования тия и адаптации в окружающем социуме испытывает приемов игрового и забавно-состязательного ведения отдельных частей занятий, в том числе и в условиях С учетом вышеизложенного, в настоящее время со перерывов между занятиями. студентами I-IV курсов естественно-географического Академик Н.М. Амосов [3] предлагал бороться с факультета Псковского государственного университе гиподинамией посредством циклических видов оздо- та осуществляется экспериментальное исследование ровления (бег, плавание и др.). Эффект оздоровления по проблеме повышения их двигательной активности по этой методике появляется сразу, если учитывать на основе овладения алгоритмом коллективной и, впо схему целенаправленного повышения дозировки и следствии, индивидуальной методики «точечного оз интенсивности этих занятий, схожей с известной сис- доровления» (6-8 упражнений) с одновременным при темой планомерного повышения двигательной актив- менением приемов локального самомассажа.

ности человека по К. Куперу. Предполагаем, что коллективный опыт (на физ По данным В.М. Немеровского, А.В. Романовой [1] культурных занятиях) послужит моделью и алгорит «желанные» комплексы оздоровления на основе 3-4 мом перенесения этого опыта в самостоятельные оз упражнений точечной направленности, прорабаты- доровительные занятия для всех групп студентов: ос вающие конкретные мышцы и связки, длительное новной, специальной и освобожденных по болезни.

время лишенные динамической работы, являются Таким образом, Всероссийский опыт формирования и важным средством предупреждения застойных явле- изучения дополнительного двигательного потенциала ний и, на этой основе, общего переутомления. и знания о данных факторах позволят педагогам В условиях эксперимента эти ученые доказали, что физкультурникам своевременно решать проблему дви применение «точечных комплексов оздоровления» с гательного дефицита своих подопечных и по апроби одновременным применением приемов локального рованному алгоритму вариабельно опробывать его в самомассажа активируют кровообращение, тонизиру- самостоятельной практической деятельности студен ют мышечный корсет т.о. комплексно повышают тов, т.е. при построении ими основ самостоятельного функциональные возможности всего организма. творческого оздоровления в собственном социуме.

В то же время многими авторами [1, 2] отмечено, Список литературы:

что как чрезмерное ограничение мышечной активно сти, так и значительное ее увеличение, особенно после 1.Немеровский В.М. Оздоровительно-волевая подготовка длительного ограничения движения, может привести и студенческой молодежи: Учебное пособие. Псков: Гименей, к отрицательным последствиям, вплоть до развития 2012. 200 с.

патологических изменений в организме. Данный факт 2.Салов В.Ю. Теоретико-методические основы ЗОЖ обуславливает необходимость в дифференциации учащейся молодежи / Гос. Академия физической культуры средств и методов научно обоснованного повышения им. П.Ф.Лесгафта. СПб., 2001. 90 с.

3.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физи двигательной активности студентов.

ческого воспитания и спорта: Учебное пособие для студен В.М. Немеровский, Г.В. Павлова, И.В. Русакова [1] тов вузов. М: Изд. Центральная Академия, 2000. 480 с.

считают, что при подборе физкультурных упражнений для студенческой молодежи необходимо учитывать динамику и, на ее основе, особенности развивающего РУБЕНКОВА ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА – старший ся в процессе учебы утомления (на каких функцио- преподаватель кафедры физвоспитания Псковского государ нальных системах оно в основном отражается, как из- ственного университета.

меняется в течение учебного дня, каков его характер, степень выраженности, восстановления и т.д.) чески, все респонденты оценивают собственное само Е.А. Рубенкова чувствие достаточно высоко. Отличное состояние оценивают около 70% (105 студентов) и около 30% ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО считают свое здоровье стабильно хорошим.

ОЗДОРОВЛЕНИЯ СТУДЕНЧЕСКОЙ Результаты выполнения тестовых заданий характе МОЛОДЕЖИ ризуют низкий уровень физического состояния испы Проблемы укрепления здоровья человека, форми- туемых.

рование здорового образа жизни приобретают в со- Показатели пульса (ЧСС) в покое соответствуют временных условиях социально-экономических и по- норме у 20-25%, показатели уровня общей физической литических преобразований, а также реформ профес- работоспособности студентов выявили хороший уро сионального образования (Болонский процесс) особое вень – 5%, удовлетворительный – 45%, плохой – 35% значение. испытуемых.

Стабильное здоровье – основа жизнедеятельности, Таким образом, возникает объективная необходи материального и духовного благополучия и, в целом, мость повышения эффективности занятий и, на этой долголетия человека. основе, поиска новых форм, методов и средств разви В результате социологического опроса (2011- тия дополнительной двигательной активности студен 2012 уч.г.) студентов 1-2 курсов естественно- ческой молодежи.

географического факультета Псковского государст- С учетом вышеизложенного мы, преподаватели венного университета было выявлено, что по проблеме кафедры физвоспитания, пришли к выводу, что дан субъективной оценки собственного здоровья, практи- ную проблему оптимизации двигательной активности сложно решить посредством только обучения студен- В связи с обучением самостоятельному поиску до тов овладению алгоритмами построения основ ЗОЖ на полнительной двигательной активности данным фак факультативных занятиях. Данную проблему мы том, в нашей учебной работе со студентами I-IV кур предлагаем решать в тесном и долгосрочном (I-V кур- сов был апробирован ряд приемов скрытого оценива сы) сотрудничестве педагогов и студентов в замкнутой ния. Они позволили педагогам более гибко и адекват системе оздоровительные занятия в вузе – в семье – в но, с учетом внутреннего мира каждого студента, вли вузе. ять на их отношение не только к выполнению физ Известно, что педагогическое взаимодействие культурных упражнений, но и на качество выполнения предполагает прямое или косвенное воздействие пре- учебных заданий, к способам вариативной организа подавателей и студентов друг на друга, инициируемое ции самостоятельной оздоровительной деятельности.

и организуемое педагогами с целью решения образо- По ходу исследования проблемы мы выделили ряд вательных и воспитательных задач. Современная приемов скрытого оценивания, которые положительно практика взаимодействий педагогов и учеников на влияют на отношение к самостоятельному оздоровле физкультурных занятиях с целью взаимного повыше- нию и на качество выполнения заданий воспитанни ния физкультурной и образовательной квалификации, ков:

высказывание педагогом суждений о ценности как в вузе, так и в общеобразовательной школе, мало эффективна (А.Р. Романова, Н.В. Седых и др.). действий или поступка студента для группы, для ко Ученые прошлого столетия (Г.Г. Шахвердов, манды с целью создать воспитаннику положительную М.И. Станкин, К.И. Платонов) и современные иссле- репутацию, повысить авторитет в среде сверстников;

суждение преподавателя о достоинствах и каче дователи данной проблемы (М.В. Прохорова, А.В. Романова, В.М. Немеровский и др.) утверждают, стве выполнения физического упражнения отдельны что «… упражнения, техника их освоения, цель и их ми студентами, отмечающее индивидуальность про значение воспитанникам не объясняются, а, как бы, гресс в его самостоятельной деятельности (ловкость, диктуются … учащимся не приходится задумываться сила, координация движений и др.);

сообщение педагога о последствиях небрежного над словами педагога, решать задачу самостоятельно, осознанно и, в связи с этим, положительно переносить выполнения учебного задания конкретным студентом этот опыт в собственный социум...» и др.;

ведение журнала самоконтроля и авторских форм В связи с вышеизложенным, весьма важно доби ваться понимания от воспитанников не только целей и оздоровления в их самостоятельной деятельности.

задач физического воспитания, но и путей, при помо- На примере старших курсов (III-IV курсы, 60 чело щи которых студенты могут достичь намеченной цели. век) нами были изучены способы скрытого оценива К числу средств, позволяющих решать эти задачи, ния с однокурсниками и студентами младших курсов следует отнести анкетирование, беседы и обсуждение при организации оздоровительных мероприятий по проблем спортивных фильмов и т.д. При этом надо средством устного и письменного опроса. Все опро учитывать, что постоянно прямое воздействие педаго- шенные сослались на то, что в совместной работе не га может вызвать внутренний протест, как у отдель- стесняются сообщать друг другу о допущенных при ных студентов, так и у всей группы, заинтересованной выполнении физических упражнений ошибках, делят в изменении предлагаемых им на физкультурных за- ся опытом собственного оздоровления, но при этом, нятиях заданий. Поэтому опытные педагоги физиче- практически, всегда используют прием прямого оце ского воспитания регулярно должны учитывать от- нивания. Приемы скрытого оценивания друг друга дельные пожелания, настроения подопечных и свое- используются ими очень редко или никогда. Данные временно вносить изменения в содержание работы. предварительного опроса позволяют утверждать, что, Учитывая актуальные пожелания студентов, необхо- в целом, большая часть студенты всех курсов (I-IV) димо решать запланированные педагогические задачи еще крайне слабо владеют сочетанием явного и скры на практических занятиях с переносом их в домашние того оценивания работы и поведения, занимающихся условия. Используя приемы включения студентов в на физкультурных занятиях, что затрудняет их взаи выполнение интересующих их ролей тренеров, судей, модействие друг с другом. На данный факт педагогам организаторов оздоровительных мероприятий и ис- необходимо обратить внимание, в особенности, в про полнителей отдельных поручений и др., педагоги, та- цессе подготовки студентов к овладению ими методи ким образом, помогают выполнить взятые студентами кой самостоятельного оздоровления в собственном обязанности и создают условия (студентам, группе, социуме.



Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 | 6 |   ...   | 9 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.