авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:   || 2 | 3 | 4 |
-- [ Страница 1 ] --

Министерства спорта, туризма и молодежной политики

Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное учреждение

«САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ

НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

Материалы Всероссийской Научно-

Практической Конференции

Основные направления развития

олимпийского и паралимпийского

движения, спортивного резерва и

массовой физической культуры

в рамках празднования

80-ти летия ФГБУ СпбНИИФК Санкт – Петербург 2013 УДК 796/799 ББК 75.0 К86 Материалы Всероссийской Научно-Практической Конференции «Основные направления развития олимпийского и паралимпийского движения, спортивного резерва и массовой физической культуры в рамках празднования 80 ти летия ФГБУ СпбНИИФК» - Изд. СПбНИИФК - Санкт Петербург 2013, 117 с.

Материалы одобрены на заседании Ученого Совета ФГБУ СПбНИИФК в марте 2013 г.

Оглавление Концептуальная модель профилактики вредных привычек среди студентов В.А. Антипов, Д.В. Черкашин, Е.В.

Антипова _ Социальные факторы реализации двигательной активности человека для развития современной системы физического воспитания В.К. Бальсевич Результаты обследования взрослого населения с использованием компьютерной программы тестирования.

Д.Н Гаврилов., М.А Савенко. Использование специальной методики массажа для повышения работоспособности в спорте А.И. Гребенников Допинг и воспитательный потенциал спорта А.Г. Грецов Функциональное состояние нервно-мышечной системы у спортсменов-паралимпийцев сборной команды россии по велоспорту для лиц с пода В.Д. Емельянов, Т.В.

Красноперова, Е.Ф. Мухортова _ Физическая культура и спорт лиц с ограниченными возможностями в волгоградской области. В.А.Заулошнов, Т.Г.Коваленко, Д.А.Ульянов, А.А.Попович _ Актуальные вопросы научных исследований в зимних видах спорта А.А.Злыднев, Н.Б.Новикова Технико-тактические характеристики соревновательной деятельности тхэквондистов с поражением опорно двигательного аппарата А.В.Иванов, С.А.Барченко, Д.А.Фоминов_ Современный спорт в системе гуманитарного знания Л.И. Лубышева _ Оценка психомоторного развития на этапе первичного отбора в спорте Н.Б. Лукманова _ Результаты обследования физического состояния уч ащихся с использованием компьютерной программы тестирования.



А.И. Маточкина, Д.Н Пухов, Н.Я. Пухова Подготовка специалистов в области массовой физической культуры: проблемы реалий современной молодёжи.

Пегов В.А., Пегова А.В. _ Паралимпийский школьный день. Е.В.Попова (Булкина) «Упругие рекуператоры энергии» в двигательной реабилитации инвалидов Петрунина С.В., Хабарова С.М., Кирюхина И.А. _ Анализ биомеханических параметров ходьбы инвалидов (дцп) Петрунина С.В., Кирюхина И.А.Боков Г.В. Проведение паралимпийского школьного дня учителями и преподавателями урока физической культуры.

Старолавникова О.В. _ Исходные положения общей теории комплексного физического воспитания. В.И. Столяров Закономерности становления спортивного мастерства лыжников-многоборцев в системе многолетней подготовки.

В.В.Фарбей, Н.А.Ефремова _ СТАТЬИ АСПИРАНТОВ Стилевые особенности деятельности яхтсменов во время гонок А.А.Банаян _ К вопросу использования средств традиционных восточных единоборств в адаптивном дзюдо. Барябина В. Ю._ К вопросу о физической реабилитации детей после кохлеарной имплантации Баханова Е.Ю._ Анализ образовательных программ, определяющих организацию и содержание физического воспитания в дошкольном учреждении Вегера А.И. Использование различных методоврегистрации кожно гальванической реакции для контроля состояний спортсменов Иванова И.Г._ Ассоциация полиморфизма гена EPOR с уровнем адаптационных изменений в организме спортсмена при систематической мышечной деятельности. Каргин А.В._ Методические приемы повышенияуровня вестибулярной устойчивости у студентов А.Ю.Кирносенко _ Особенности процессов восстановления паралимпийцев в годичном цикле подготовки к xiv паралимпийским играм в лондоне 2012. А.А.Мельников_ Сравнение спортивной техники паралимпийцев и олимпийцев в академической гребле С.А.Павлов К проблеме повышения двигательной активности детей школьного возраста Е. С. Соколов К вопросу о классификации техники бросков в дзюдо Фоминов Д.А. _ О некоторых результатах анализа тяжести полученных повреждений занимающихся адаптивной физической культурой И.А.Юдина СПбНИИФК 80 лет КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ ПРОФИЛАКТИКИ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК СРЕДИ СТУДЕНТОВ В.А. Антипов, 2Д.В. Черкашин, 3Е.В. Антипова ФГКОУ ВПО «Санкт-Петербургский университет МВД России»;

Кафедра военно-морской и госпитальной терапии ФГКВОУ ВПО «ВМА имени С.М. Кирова, Санкт-Петербург» Министерства обороны РФ;

ФГБУ «Санкт-Петербургский НИИ физической культуры»

Состояние здоровья населения, особенно подрастающего поколения и молодежи представляет одну из самых актуальных проблем современного российского общества. Главными вызовами долгосрочного периода в этой области являются: высокие факторы риска здоровья, ухудшение генофонда нации, демографическая проблема (низкий уровень рождаемости, старение населения страны и превышение смертности над рождаемостью среди коренного населения). При этом в структуре факторов, способствующих патологическим состояниям в человеческом организме, образ жизни занимает 50-52%. Проблемы здоровья современной молодежи, согласно предложенной нами классификации, в свою очередь можно подразделить на 4 основные группы: факторы риска, собственно состояние здоровья молодого поколения, физическое развитие и физическая подготовленность.





Основу факторов риска составляют вредные привычки. Привычка это характерная форма поведения человека, которая в определённых условиях приобретает характер потребности. К наиболее вредным привычкам, оказывающим негативное воздействие на здоровье человека и наносящим вред обществу, относятся табакокурение, употребление алкоголя, наркотических средств и психоактивных веществ и игромания. Необходимо отметить, что до настоящего времени основное внимание уделялось профилактике наркомании, которая была вычленена из факторов риска благодаря тому, что распространение наркотизма, как негативного социального явления планетарного масштаба, происходит в основном в подростково-молодежной среде и представляет очевидную угрозу обществу не только в настоящем, но и будущем. Вместе с тем такие вредные привычки как употребление алкоголя, табакокурение и игромания до определенного времени воспринимались обществом толерантно.

Основные меры борьбы с данными вредными привычками запретительные: на законодательном уровне ликвидированы казино 4 СПбНИИФК 80 лет и игровые автоматы, принят ряд законов, направленных на борьбу с табакокурением и употреблением алкоголя. Однако, как показывает практика и данные статистики, только запретительными мерами проблему уменьшения факторов риска здоровья решить нельзя. Нами были опрошены курсанты I-II курсов, средний возраст которых составил 18,4 года. Более 52,3% респондентов ответили, что курят или курили;

только 9,4% никогда не пробовали алкоголь.

По праздникам и очень редко спиртные напитки употребляют 83,2% респондентов, а 3,7% - довольно часто;

6,5% опрошенных пьют все подряд, 24,3% - крепкие и крепленые напитки. По отношению к школьникам 10-11 классов число курильщиков у курсантов возросло на 30,8%;

на 12,0% снизилось количество респондентов, никогда не употреблявших алкоголь. Приведенные данные свидетельствуют о том, что необходимо проводить планомерно профилактическую работу в первую очередь в образовательных учреждениях всех уровней. В данном случае речь пойдет о профилактике вредных привычек в учреждениях высшего профессионального образования. В настоящее время в вузах физическая культура и спорт рассматриваются как основа здорового образа жизни студентов и функция отвлечения от вредных привычек. Но при этом отсутствует единое образовательное пространство, не уделяется должного внимания формированию физической культуры личности, приобретению образовательных компетенций о факторах риска здоровья.

Например, студентам предлагается вместо занятий по общепринятой программе физического воспитания посещать занятия физическими упражнениями по выбору [1, 2]. Мы считаем, что, как и в профилактике наркомании, профилактика вредных привычек должна включать три основные модели: медицинскую, образовательную и психосоциальную. Медицинская модель предусматривает проведение ежегодного мониторинга состояния здоровья студентов с определением качества их жизни. При этом индикаторами здоровья являются основные объективные и субъективные показатели состояния здоровья, уровня физического развития, физической активности и подготовленности человека, вредные привычки. Все показатели заводятся в базу данных экспертной системы «Здоровье студента». Образовательная модель направлена на приобретение студентами образовательных компетенций о факторах риска здоровья, влиянии вредных привычек на уровень состояния здоровья человека;

о пользе двигательной активности и физических упражнений, спорта, здорового образа жизни: на формирование физической культуры личности. Психосоциальная модель призвана обеспечить развитие у СПбНИИФК 80 лет студентов определенных психологических навыков в противостоянии вредным привычкам, в умении сделать правильный выбор в ситуации предложения наркотиков, алкоголя, табакокурения и пр. Предлагается следующая организационная модель профилактики вредных привычек: мониторинг состояния здоровья студентов с выявлением трех групп: 0 группа – студенты без вредных привычек;

I группа – группа риска (студенты, имеющие предрасположенность к вредным привычкам);

II группа – студенты с дезадаптивными формами поведения (имеющие вредные привычки, но не имеющие физической зависимость от них). Третичная профилактика, по-нашему мнению, в учреждении высшего профессионального образования не предусматривается, поскольку студентов с заболеваниями алкоголизмом и наркоманией быть не должно, а лечение и реабилитация таких больных проводится лечебными и лечебно-профилактическими учреждениями. Средства и методы профилактики вредных привыче СОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ РЕАЛИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ЧЕЛОВЕКА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННОЙ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В.К. Бальсевич Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва Огромное влияние на становление и развитие двигательной функции человека оказывают факторы социального происхождения.

К числу таких факторов следует отнести прежде всего те обучающие воздействия, которые испытывает ребенок со стороны своих первых воспитателей. Эти воздействия могут носить характер создания нужных условий для развития моторики ребенка, его нормального физического развития, они могут включать в себя непосредственно обучающие действия родителей в первую очередь матери, членов семьи, а также воспитателей в яслях. Затем наступает время овладения новыми, все более сложными формами физической активности, которые осваиваются ребенком в общении со сверстниками, в том числе и в коллективных играх. Стихийность или организованность этих воздействий общества, осуществляемых 6 СПбНИИФК 80 лет по каналам «культурной преемственности», не меняет их социальной сути. К числу важнейших из этих каналов следует отнести физическое воспитание детей и молодежи, а также спортивную подготовку и разные формы физкультурных занятий людей различного возраста, в том числе и пожилого.

Социальными по своей сути являются и целевые установки управляемого обществом процесса воспитания физической активности людей. Разумеется, социальная среда оказывает определяющее влияние на характер ориентации и установок, реализуемых в процессе физического воспитания, спортивной подготовки и других форм физической активности.

Естественное стремление людей к укреплению своего физического здоровья, которое в странах с развитой рыночной экономикой подкрепляется еще и достаточно высокой стоимостью медицинского обслуживания, позволяет предпринимателям получать прибыль от производства и продажи спортивной одежды, обуви и инвентаря, различного рода тренажерных и диагностических устройств, компьютерной техники, туристского снаряжения, специальной литературы, содержащей методические рекомендации по физической тренировке [1, 3].

Широкие общенациональные программы развития физической активности детей и молодежи в США (например, программа AAPHER) реализуются во многом благодаря усилиям военного ведомства, заинтересованного в повышении уровня физической подготовленности молодежи призывного возраста. Все это позволило заметно повысить за последние годы физическую активность и уровень физических кондиций молодежи в США, хотя их абсолютный нынешний уровень не может считаться достаточным.

Объективные факторы прогресса общественного производства: внедрение новых прогрессивных технологий, автоматизация и роботизация, снижение доли ручного труда в нем – предъявляют и будут предъявлять новые, значительно более высокие требования к адаптационным способностям человека, к его физическому здоровью. Поэтому социальная установка цивилизованных общественных формаций на повышение уровня физической активности людей как важного условия укрепления их здоровья, достижение массового физического совершенства и роста на этой основе эффективности и качества труда и личного благосостояния означает новый шаг вперед в реализации идей гуманистической ориентации общественной и государственной деятельности, которая, к сожалению, во многих случаях не поднимается выше вербального, декларативного уровня [2].

СПбНИИФК 80 лет Вместе с тем совершенствование физических кондиций человека не должно рассматриваться как узкоутилитарная цель повышения дееспособности работника непосредственно в сфере производства или каких-либо других видов деятельности. Речь идет о физическом совершенствовании как одной из составляющих гармоничного развития, одной из целей воспитания человека, повышения уровня его личностной культуры.

Нужно сказать, что примеры прогрессивного развития форм физической активности и совершенствование условий для ее реализации в жизнедеятельности современного человека отнюдь не означают, что этот процесс протекает гладко и непротиворечиво.

Более того, раскрытие и анализ реально существующих противоречий в процессе развития физической культуры необходимы для выявления резервов повышения эффективности физического воспитания и физической подготовки людей.

Наиболее существенными, вероятно, являются противоречия:

- между целями физического воспитания и физической подготовки и реальными возможностями их осуществления для каждого отдельного человека;

- между установкой на высокую спортивную результативность и необходимостью колоссальных затрат времени и сил на ее достижение;

- между стремлением к массовости спортивных занятий и отсутствием достаточных условий для организации физической активности различных категорий населения и т.п.

Действительно, школьное физическое воспитание провозглашает своей главной целью разностороннее развитие физических способностей учащихся и на этой основе укрепление их здоровья. Но традиционный школьный урок не в состоянии обеспечить учащимся нужного тренировочного эффекта и в лучшем случае может помочь в обучении отдельным видам движений. В то же время существующая в школе система внеклассного физического воспитания (спортивные секции, кружки и т.п.) настолько слаба в методическом, материально-техническом и организационном отношении, что не в состоянии самостоятельно решить эту задачу.

Система спортивной подготовки, осуществляемой по линии детско-юношеских спортивных школ, в большей степени готова к решению этой задачи, поскольку она имеет неплохую научно методическую основу, лучшие материально-технические и организационные возможности. Однако главной целью спортивной подготовки все-таки является достижение высокого спортивного 8 СПбНИИФК 80 лет результата, и это обстоятельство порождает новую цепь противоречий.

Во-первых, теперь уже не каждый школьник, а только тот, у кого тренер разглядит «спортивный талант», будет иметь реальную возможность заниматься в ДЮСШ, все остальные такой возможности автоматически лишаются, что ставит под угрозу реализацию массовости спортивных занятий детей. Во-вторых, предполагается, что высокий спортивный результат может быть достигнут только на базе исключительного здоровья и высокого уровня общей физической подготовленности. Но современный уровень спортивных достижений настолько высок, что решение основной задачи спортивной подготовки требует все большей специализированности адаптации юного спортсмена и оставляет мало возможностей для общей закалки и всестороннего укрепления его физического здоровья. Таким образом, достижение юными спортсменами главной цели физического воспитания – высокого уровня физического здоровья – оказывается проблематичным.

Выход из этой ситуации пока видится только один: для юных спортсменов, занимающихся в режимах интенсивной спортивной подготовки, необходима особо эффективная медико биологическая, педагогическая и психологическая система мониторинга реакций занимающихся на тренирующие нагрузки, а также служба контроля за их состоянием и его системная коррекция и реабилитация в случае необходимости.

Однако создание этой абсолютно необходимой медико биологической службы связано с такими затратами и кадровыми трудностями, что круг юных спортсменов, обеспеченных современными условиями спортивной подготовки, неизбежно сужается. Преодолеть это противоречие можно, соединив организационно-методические возможности спортивной школы с продуманно расширяющимися возможностями их массового использования в системе физического воспитания в общеобразовательной школе.

Вывод. В конечном счете суть обозначенных выше противоречий обусловлена диалектикой развития системы физического воспитания учащихся и массового спорта в нашей стране, необходимостью их выхода на качественно новый уровень, повышением «строгости» социальных требований к сфере физической активности людей, особенно детей и молодежи.

Это, разумеется, не означает, что массовость спорта уже изжила себя как типичная черта бывшего советского физкультурно спортивного движения.

СПбНИИФК 80 лет Тем не менее очевидно, что в современных условиях она приобретает новые качественные признаки, требующие принципиально новых подходов к преобразованию этой сферы российского образования, культуры и, по-видимому, вообще стиля жизни разных поколений россиян, но прежде всего детей и молодежи.

Литература 1. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека:

монография / В.К. Бальсевич. – М.: Теория и практика физической культуры, 2000. – 275 с., ил.

2. Бальсевич В.К. Природные и социальные ресурсы развития двигательного потенциала / В.К. Бальсевич. – М. :

РГУФКСМиТ, 2012. – 35 с. (Избранные лекции Университета).

3. Бальсевич В.К. Спортивный вектор физического воспитания в российской школе: монография / В.К. Бальсевич. – М.: НИЦ «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006.

– 112 с., ил.

к подбираются с учетом вышеназванных групп.

1. Кожевникова, Н.Г. Научные основы разработки технологии оздоровления студентов медицинского вуза с учетом профиля обучения /Н.Г. Кожевникова: Автореф. дис. …докт. мед. наук. – М., 2012. – 49 с.

2. Федорова, Т.А. Концепция профилактики вредных привычек у студентов средствами оздоровительной физической культуры / Т.А.

Федорова, О.Л. Рыбникова // Современные исследования социальных проблем (электронный научный журнал). - №10(18). 2012. - [Электронный ресурс]. - URL: http://sisp.nkras.ru/e ru/issues/2012/10/rybnikova.pdf РЕЗУЛЬТАТЫ ОБСЛЕДОВАНИЯ ВЗРОСЛОГО НАСЕЛЕНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КОМПЬЮТЕРНОЙ ПРОГРАММЫ ТЕСТИРОВАНИЯ Гаврилов Д.Н., Савенко М.А.

ФГБУ «СПбНИИФК», г. Санкт-Петербург Для обследования взрослого населения была использована батарея тестовых испытаний и антропометрических измерений, разработанных сотрудниками ФГБУ СПбНИИ физической культуры. Она включала минимальное, но достаточное количество 10 СПбНИИФК 80 лет показателей, характеризующих физическое развитие, двигательную подготовленность, функциональное состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем и психоэмоцианальную сферу.

Перечень показателей психофизического состояния:

1. Паспортные данные: Фамилия, имя, отчество, возраст, пол, дата, время.

2. Морфофункциональные показатели: ЧСС и АД в покое, рост стоя, рост сидя, масса тела, окружности грудной клетки (вдох, выдох, пауза), окружность талии, окружность бедер, кистевая динамометрия (правая и левая), жизненная емкость легких, ортостатическая проба, проба Штанге (задержка дыхания на вдохе), проба Генчи (задержка дыхания на выдохе), ЧСС и АД в покое.

3. Допуск к тестированию двигательной подготовленности:

по опроснику "Здоровье" и на основании следующих величин: ЧСС и АД в покое, массе тела и ортопробе.

4. Опрос для оценки уровня тревожности, определение вегетативного коэффициента и АТ нормы: (цветовой тест Люшера).

5. Тестирование двигательной подготовленности:

Аэробной выносливости;

- Мышечной выносливости;

- Гибкости;

Быстроты;

- Координации;

- Психомоторные характеристики;

Результаты обследования представлены в таблице 1.

Таблица 1 – Морфофункциональное состояние лиц зрелого возраста (n=48).

Показатель Среднее Ошибка N среднего м ж м ж м ж Возраст, лет 50,7 53,8 3,1 4,1 21 ЧСС покоя, 78,7 80,7 6,5 3,1 21 уд/ мин АДс. мм.рт.ст. 136,5 131 16, 6,8 21 АДд. мм.рт.ст. 86,7 81,3 8,1 2,3 21 Рост, см 175,0 158 2,3 1,8 21 Масса тела, кг 69.5 62,9 1,5 3,9 21 ОГК, см 98,7 94,6 1,7 2,6 21 Окр талии, см 81,0 83,5 3,9 3,8 21 Окружность 100,3 104, 1,4 2,8 21 бедер,см Окр. запястья, см 18,0 16,5 0,6 0,4 21 СПбНИИФК 80 лет ЖЕЛ, мл 3475,0 2269 576, 140, 21,2 4 ЧСС в ортопробе, 86,7 89,8 5,7 4,02 21 уд/мин Динамометрия 41,0 24,1 2,7 1,5 21 кистевая, кг Ситуативная 36 41 5,7 2,87 21 тревожность, у.е Вегетативный 1,0 1,25 0,1 0,15 21 коэффициент, усл.ед.

АТ-норма по 15,0 14,9 0,6 1,6 21 Люшеру Гибкость, см -1,2 3,5 0,7 2,9 21 Координация, с 4,2 12,2 1,4 2,6 21 Показатели субъективной сферы мужчин и женщин, характеризующие комфорт и степень удовлетворенности занятиями в обследованной группе лиц зрелого возраста, значимых различий не имеют и демонстрируют положительное влияние на психоэмоциональный профиль занимающихся. Так, например, ситуативная тревожность у мужчин равна 36 баллам - женщин балл, а АТ-нормы (по Люшеру) 15,0 и 14,9 соответственно. Это может свидетельствовать об эффективной организации занятий, что обуславливает оптимальный уровень объема и интенсивности нагрузки, создание положительного психологического климата. У женщин значимо большие показатели физической подготовленности имеют: гибкость 3,5 балла по сравнению с - 1,2 и координация 12,2 балла по сравнению с 4,2. Это объясняется тем, что мужчины в физкультурно-спортивной деятельности предпочитают делать акцент на упражнения развивающие силу и выносливость.

Таким образом, представленные в таблице данные оценки физического состояния занимающихся в группах лиц зрелого возраста оценивались по разработанным критериям и достаточно полно характеризуют общее состояние организма по показателям физического развития, двигательной подготовленности, функционального состояния сердечнососудистой, дыхательной системы и психоэмоционального напряжения. Предложенный набор критериев оценки физического состояния вполне соответствует требованиям и условиям массовых обследований.

12 СПбНИИФК 80 лет Разработанная компьютерная система тестирования, включающая достаточный набор тестов, измерений и позволяющая разносторонне и объективно оценить уровень физического состояния взрослого населения, подтвердила свою эффективность.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ МАССАЖА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ В СПОРТЕ А.И.Гребенников В последнее время специалисты ищут новые средства и методы, которые могли бы способствовать повышению физической работоспособности и развитию силы отдельных мышечных групп без затраты дополнительных напряжений и энергии, что представляет особую актуальность. Исследования ряда авторов [1 5] показали, что при определенном подборе массажных приемов, их рациональном сочетании можно повысить силу отдельных мышечных групп. Рассматривая конкретные группы массажных приемов, всеми перечисленными авторами было выявлено, что сочетание разминающих и выжимающих приемов наиболее эффективно для развития мышечной силы.

Цель работы: определение эффективности специальной техники массажа, базирующейся на авторской методике «Скульптурирующий массаж» [6] для повышения силы отдельных мышечных групп.

Мы предполагали, что использование техники специального массажа с акцентом на мышечную ткань, с учетом физиологических особенностей организма позволит повысить силу отдельных мышечных групп.

Методика и организация исследования. Для проведения исследований были организованы две группы женщин, специализирующихся в беге на средние дистанции (возраст 21- лет). Количество испытуемых в каждой группе 8 человек. В контрольной и экспериментальной группе были спортсменки, тренирующиеся 5 раз в неделю (подготовительный период), в экспериментальной группе спортсменки, после тренировки получали дополнительно процедуры по специальной методике массажа (8 процедур).

С помощью методики динамометрии исследовались показатели силы сгибателя и разгибателя плеча, сгибателя и СПбНИИФК 80 лет разгибателя бедра и разгибателя голени [7]. Измерения выполнялись с помощью динамометра системы В.М.Абалакова.

Для сравнения показателей силы испытуемых разного веса мы пересчитывали полученные данные в значения относительной силы по формуле: Со = СА:М, где Со - относительная сила, СА абсолютная сила, М - масса тела.

Изучение особенностей обмена веществ в месячном цикле, уровень гормонов в крови [8], позволяет определить наиболее благоприятные периоды (дни) для акцентированного воздействия массажных приемов с целью усиления анаболических процессов организма женщины.

Массаж для усиления анаболических процессов организма выполнялся у испытуемых второй группы индивидуально во вторую (постменструальную) фазу месячного цикла, когда за счет увеличения уровня эстрогенов повышается работоспособность и создаются предпосылки для развития скоростно-силовых качеств [9, 10].

Массажные воздействия осуществлялись в виде набора приемов, выполняемых в определенном соотношении и последовательности. Основным объектом акцентированного массажного воздействия являлась мышечная ткань.

Время процедуры от 40 до 50 минут, в зависимости от массы тела. Выполнялся массаж спины, верхних и нижних конечностей. Приемы выполнялись в быстром темпе, сильно и глубоко, без болевых ощущений. Массировались как поверхностные, так и глубоко лежащие мышцы.

В процедуре использовались приемы поглаживания, потряхивания, растирания, ударные приемы и приемы разминания.

Соотношение приемов в процедурах представлено в таблице 1.

Главным приемом являлось разминание (ординарное, двойное кольцевое, двойное ординарное, продольное, одной рукой) и разминание с отягощением (двойной гриф, кругообразное основанием ладони, кругообразное фалангами согнутых пальцев).

Приемы выжимания в процедурах не использовались.

Удельный вес разминающих приемов с отягощением возрастал во второй половине курса, что обеспечивало дополнительное, усиленное воздействие на мышечную ткань.

Таблица Соотношение массажных приемов в процедуре при акцентированном воздействии на мышечную ткань, % Приемы 1-4 процедура 5-8 процедура Поглаживание 10 (потряхивание) 14 СПбНИИФК 80 лет Ударные приемы 5 Растирание 5 Разминание 60 Разминание с отягощением 20 Так как проявление силы мышц тесно связано с межмышечной координацией и зависит от деятельности других мышечных групп, в процедуре использовалось обучение массируемых умению расслаблять мышцы. Сила мышцы растет при одновременном расслаблении ее антагониста и уменьшается при одновременном сокращении других мышц, а также увеличивается при фиксации туловища или отдельных суставов мышцами антагонистами. Испытуемые в конце процедуры самостоятельно чередовали напряжение и расслабление отдельных мышечных групп.

Для повышения мышечного тонуса, после поглаживаний и между поглаживаниями использовались ударные приемы в сочетании с потряхиванием.

При массаже верхних и нижних конечностей массировались рефлексогенные зоны стопы и кисти. При этом решались задачи стимуляции более эффективной работы системы кровообращения, циркуляции лимфы, пищеварения и выделения, снижения до необходимого минимума задержки воды в организме и координация работы всех систем организма. Перед первой процедурой и после последней, восьмой, процедуры измерялась сила отдельных мышечных групп и проводилось измерение мышечных обхватов.

Результаты исследования. Результаты исследования представлены в таблице 2.

Анализ результатов эксперимента показал, что показатели относительной силы пяти мышечных групп в контрольной группе изменились с 2,67±0,05 до 2,72±0,06, и в экспериментальной группе с 2,69±0,06 до 3,25±0,05. Таким образом, по уровню средне групповых результатов отмечены достоверные различия между контрольной и экспериментальной группами (р0.05). Наибольший прирост абсолютных показателей силы отдельных мышечных групп отмечен в экспериментальной группе в показателях сгибателей бедра (от 41,5±2,1 до 50,9±2,9) и разгибателей голени (от 36,8±1,3 до 43,1±1,4). Далее в порядке уменьшения прироста результатов в экспериментальной группе идут показатели сгибателей бедра, сгибателей и разгибателей плеча.

Таблица Показатели относительной силы пяти мышечных групп СПбНИИФК 80 лет за период проведения эксперимента, кг Группы До проведения После эксперимента проведения (X±m) эксперимента (X±m) Контрольная 2.67± 0.05 2.72± 0. Экспериментальная 2.69± 0.06 3.25± 0. Показатели силы отдельных мышечных групп в контрольной группе, изменились недостоверно.

Средние изменения в мышечных обхватах у занимающихся из второй группы находились в интервале от 1,2±0,3см (плечо) до 1,5±0,3 см (бедро) после курса по специальной методике массажа в сочетании с тренировочными занятиями, у испытуемых из первой группы, не получающих массажные процедуры, изменение в мышечных обхватах за время проведения эксперимента недостоверно.

Заключение. Можно выделить два типа рабочей гипертрофии мышечных волокон — саркоплазматический и миофибриллярный. Саркоплазматическая рабочая гипертрофия — утолщение мышечных волокон за счет преимущественного увеличения объема саркоплазмы. Гипертрофия этого типа происходит за счет повышения содержания не сократительных (в частности, митохондриальных) белков и метаболических резервов мышечных волокон: гликогена, без азотистых веществ, креатин фосфата, миоглобина и др. Рабочая гипертрофия этого типа влияет на рост силы мышц незначительно, но повышает способность к продолжительной работе, т.е. увеличивается их силовая выносливость.

Миофибриллярная рабочая гипертрофия связана с увеличением числа и объема, миофибрилл, т.е. собственно сократительного аппарата мышечных волокон. При этом возрастает плотность укладки миофибрилл в мышечном волокне.

Такая рабочая гипертрофия мышечных волокон ведет к более существенному росту мышечной силы. Наиболее предрасположены к миофибриллярной гипертрофии быстрые мышечные волокна [11].

Значительное увеличение числа капилляров в результате массажа также может вызывать некоторое утолщение мышечной ткани.

В результате массажа гипертрофия мышечных волокон, по видимому, представляет собой сочетание двух типов рабочей гипертрофии мышц, с некоторым преобладанием миофибриллярной гипертрофии.

16 СПбНИИФК 80 лет Таким образом, используемое сочетание массажных приемов, выполняемых с учетом физиологических особенностей организма, акцентировано воздействуя на мышечную ткань, в данном случае является специфической формой тренировки мышц, улучшая пластические и энергетические процессы в мышечной ткани. При этом массаж обеспечивает избирательную тренировку и поверхностно расположенных мышц, и более глубоко лежащих, что приводит к положительным функциональным и структурным изменениям в массируемых тканях.

Анализ результатов позволяет нам предложить данную технику массажа для использования в спортивной, балетной (танцевальной) практике, при лечении некоторых заболеваний как вспомогательный метод для развития силы отдельных мышечных групп.

Литература:

1. Бирюков, А.А. Массаж / А.А.Бирюков // М.: Физкультура и спорт, 1988. – С.159-16.

2. Дубровский, В.И. Практическое пособие по массажу / В.И.Дубровский, Н.М.Дубровская. - М.: "Шаг", 1993. – 448 с.

3. Cash, M. Sport & Remedial Massage Therapy / M.Cash // Ebury House, 1997. - 288 p.

4. Cassar, M-P. Handbook of Massage Therapy: A Complete Guide for the Student and Professional Massage Therapist / M-P.Cassar // Butterworth-Heinemann Medical, 1999. - 222 p.

5. Johnson, J. The Healing Art of Sports Massage/ J.Johnson // Rodale Press, 1995. - 166 p.

6. Гребенников, А.И. Патент на изобретение № 2210350 от 24.10.2001 «Способ коррекции отдельных частей тела мануальными воздействиями с учетом физиологических процессов организма».

7. Аулик, И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И.В.Аулик // Москва:

Медицина, 1990 – 192c.

8. Балаболкин, М.И. Эндокринология / М.И.Балаболкин. М: Медгиз, 1998. – 416 с.

9. Иорданская, Ф.А. Морфофункциональные возможности женщин в процессе долговременной адаптации к нагрузкам современного спорта / Ф.А.Иорданская // Теория и практика физической культуры. – 1999. - № 6. – С.25-29.

10. Похоленчук, Ю.Т. Современный женский спорт / Ю.Т.Похоленчук, Н.В.Свечникова. - Киев: Здоров`я, 1987. – 192 с.

11. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В.Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.

СПбНИИФК 80 лет ДОПИНГ И ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ СПОРТА А.Г.Грецов Приобщение к физической культуре и спорту играет существенную роль в процессе воспитания. Именно в рамках данной деятельности открываются широкие возможности для применения педагогических и психологических технологий организации и сопровождения воспитательного процесса. Это связано с несколькими аспектами:

Такая деятельность является очень интересной и эмоционально привлекательной в глазах подростков и молодежи. Даже если они не занимаются ею в активной форме, то, как правило, все равно интересуются происходящим в этой сфере, болеют за те или иные команды, смотрят соответствующие разделы в новостях и т.п. Спортсмены представляют в их глазах референтную группу. Этот факт активно используется в коммерческой и политической рекламе - в частности, известных спортсменов регулярно приглашают рекламировать продукты питания, а также включают в верхние позиции партийных списков на парламентских выборах разных уровней.

Однако в педагогической практике такие возможности явно недооценены.

В ходе физкультурно-спортивной деятельности складываются межличностные отношения, которые, с одной стороны, являются субъективно значимыми для участников, а, с другой, специфика организации тренировочного процесса дает широкие возможности для управления этими отношениями.

Особенно ярко это проявляется в командных видах спорта, где успех зависит не только от индивидуальных усилий участников, но и от их направленности на достижение общей цели, а также от умения координировать совместные действия.

Физкультурно-спортивная деятельность направлена на саморазвитие, самосовершенствование, демонстрацию максимальных достижений, что невозможно без активной работы над собой, а также без усилий, направленных на поддержание и укрепление здоровья. Поэтому занятия такой деятельностью транслируют соответствующие ценности.

Физкультурно-спортивная деятельность дает возможность ставить перед занимающимися цели, которые:

o имеют конкретный, объективно измеримый характер;

18 СПбНИИФК 80 лет o в своей реализации прямым и очевидным образом зависят от личных усилий занимающихся;

o носят отсроченный во времени характер, подразумевают отказ от сиюминутных соблазнов ради реализации стратегической жизненной перспективы (что прямо противоречит установке на допинг как путь к ситуативному успеху, без учета долговременных последствий);

o подразумевают наличие многих соподчиненных уровней, находя воплощение как в масштабах конкретной, единичной тренировки, так и в стратегической перспективе, охватывающей значительный отрезок жизненного пути;

o представляются для спортсмена самоценными – рост результатов и спортивные победы значимы для него сами по себе, имеют самостоятельную ценность, а не выступают исключительно средством достижения чего-либо, например общественного статуса и материального достатка.

Сам по себе спорт может рассматриваться, в широком смысле, как модель социальной реальности, на примере которой уместно продемонстрировать пути саморазвития и воспитания положительных личностных качеств. Спорт служит источником интуитивно понятных для детей и подростков примеров тех психологически сложных ситуаций, которые встречаются и в обычной жизни, и конструктивных путей их преодоления.

В полной мере описанный воспитательный потенциал может быть раскрыт только в случае, если спорт отвечает принципам «фейр плей», т.е. честной борьбы. Допинг же сводит этот потенциал к минимуму и, более того, спорт, в котором победа ассоциируется с допингом, становится транслятором прямо противоположных ценностей:

Результат достигается не личными усилиями, а внешними факторами, прежде всего – приемом запрещенных препаратов.

Побеждает не тот, кто обладает лучшими способностями и проявил большее усердие на тренировках, а тот, кто съел «чудо-таблетку» и остался не пойманным.

Самый простой и доступный путь к успеху сопряжен с обманом.

Ради сиюминутного успеха можно и нужно подвергнуть СПбНИИФК 80 лет угрозе дальнейшие перспективы и, в частности, подвернуть риску свое будущее здоровье.

Прием запрещенных препаратов – допустимый путь достижения субъективно значимого эффекта (такая установка является предпосылкой к наркомании).

Спорт интересен широкой публике не наблюдением за честной борьбой, а связанными с ним скандалами, в т.ч. на почве допинга.

Таким образом, спорт, ассоциирующийся с допингом, фактически утрачивает свой воспитательный потенциал.

Вместе с тем, если спорт обоснованно воспринимается молодыми людьми как площадка для саморазвития и честной борьбы, воспитания личностных качеств, укрепления здоровья – он превращается в защитный фактор по отношению как к допингу, так и к потреблению других психоактивных веществ, формально не относящихся к данному классу. Суть психолого-педагогической антидопинговой работы как раз и состоит в формировании такого отношения к физической культуре и спорта.

Рассмотрим более подробно те механизмы, которые дают физическая культура и спорт применительно к воспитанию и, в частности, формированию критической установки по отношению к допингу.

1. Моделирование ситуаций социального взаимодействия. В процессе тренировок и состязаний занимающийся встречается с ситуациями конкуренции, командного взаимодействия, взаимопомощи, конфликтов и т.д., которые дают ему возможность воспитывать личностные качества, востребованные и в других сферах жизнедеятельности.

2. Формирование круга общения, референтной группы.

Спортивная команда, тренер – фигуры, ценностно значимые для большинства занимающихся. Если они транслируют критическое отношение к допингу, оно будет воспринято и молодым спортсменом.

3. Расширение источников социального опыта. В процессе тренировок и соревнований человек оказывается во множестве таких ситуаций межличностного взаимодействия, которые вряд ли стали бы достоянием его жизненного опыта, не занимайся он спортом.

4. Создание предпосылок для перехода на более высокий уровень социального функционирования, встраивание в 20 СПбНИИФК 80 лет такие системы общественных отношений, участники которых занимают относительно высокие позиции.

5. Спорт можно рассматривать как своего рода «социальный лифт», позволяющий молодым людям относительно быстро повысить свой статус в обществе. Теоретически, допинг позволяет сделать это быстрее и с меньшими затратами усилий, но неизбежно присутствует «обратная сторона медали» - высокий риск разоблачения (и, как следствие, дисквалификации, публичного позора, утраты высокого социального статуса и источника доходов), а также ухудшения здоровья.

Сложность антидопинговой профилактики состоит в том числе и в том, что занимающийся ей специалист не может быть для подростков и молодежи «ходячей моралью», носителем однозначных оценочных штампов. Попытка принять подобную позицию вызовет у слушателей лишь раздражение и, возможно, даже желание поступить наперекор. Важнее показать сложность, неоднозначность данной темы, не уклоняясь от признания и того очевидного факта, что раз некоторые спортсмены прибегают к допингу, то делают они это, надо полагать, не по причинам собственной глупости или аморальности, а имеют и более серьезные мотивы для такого решения. Вопрос в том, какую цену они за это платят с точки зрения последствий для себя лично (вред для здоровья, постоянный риск разоблачения, невозможность полноценного удовлетворения результатами на фоне понимания того, что они достигнуты путем обмана), как это сказывается на общественном имидже спорта и на его потенциале в плане развития личности занимающегося. Если молодой спортсмен в диалоге с тренером, спортивным психологом или другим специалистом, осуществляющим профилактику, придет к самостоятельному, осознанному и осмысленному решению о том, что в данном случае цель не оправдывает средства, проблема допинга его, скорее всего, не коснется. А значит, воспитательный потенциал спорта сможет быть реализован в максимально высокой степени.

СПбНИИФК 80 лет ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ НЕРВНО МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ У СПОРТСМЕНОВ ПАРАЛИМПИЙЦЕВ СБОРНОЙ КОМАНДЫ РОССИИ ПО ВЕЛОСПОРТУ ДЛЯ ЛИЦ С ПОДА В.Д. Емельянов, Т.В. Красноперова - ФГБУ СПбНИИФК Е.Ф. Мухортова - старший тренер сборной команды России по велоспорту для лиц с ПОДА Любой вид спорта характеризуется проявлением специальных физических качеств, являющихся важной предпосылкой спортивных достижений (Матвеев Л.П., 1999;

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С., 2000). У спортсмена, к тому, что на имеющееся поражение опорно-двигательного аппарата, добавляется воздействие высокой интенсивности и большого объема тренировочных нагрузок.

Паралимпийская сборная команда России по велоспорту для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) очень молодая и работа группы научного сопровождения ФГБУ СПБНИИФК, впервые проводимая в команде, позволила определить важные направления в спортивном совершенствовании велосипедистов-паралимпийцев на этапе подготовки к этапам кубка Мира и паралимпийским играм. Следует отметить, что велосипедисты имеют различную степень поражения опорно двигательного аппарата, поэтому относятся к разным классам.

Были изучены спортсмены с детским церебральным параличом, у которых были парезы либо рук, либо ног;

поражением спинного мозга в грудном и поражением – в поясничном отделе, ампутацией либо нижних, либо верхних конечностей.

Одной из ключевых сторон подготовки является исследование функционального состояния нервно-мышечного аппарата велосипедиста-паралимпийца.

Изучение данного вопроса позволяет:

- оценить состояние тонуса мышц в покое;

- объективно судить о реакции мышечной системы на предъявляемую физическую нагрузку;

- контролировать воздействие физической нагрузки на особо нагружаемые группы мышц у спортсмена;

- предупреждать травматизацию нервно-мышечной системы;

- выявлять микротравмы;

- определить индивидуальные особенности тонуса мышц;

22 СПбНИИФК 80 лет - найти дисбаланс тонуса мышц;

- установить способность к восстановлению нервно мышечного аппарата после физической нагрузки;

- выявить наличие резервов нервно-мышечного аппарата к тренировкам скоростно-силовых качеств;

- осуществлять индивидуальный подход к физическим нагрузкам.

Нагрузки, которые испытывает велосипедист с ПОДА при однотипных движениях в коленном суставе, статическом напряжении мышц спины продолжительное время мало изучены.

Поэтому целью нашего исследования было изучение состояния нервно-мышечной системы у велосипедистов членов сборной команды России с поражением опорно-двигательного аппарата для коррекции тренировочного процесса.

Для оценки уровня биоэлектрической активности мышц у спортсменов-паралимпийцев осуществлялась регистрация интерференционной электромиограммы мышц шейного, грудного, поясничного отделов, задней поверхности бедра, задней поверхности голени, передней поверхности бедра в состоянии покоя с учетом поражения.

Научный интерес для нас представляло сравнение амплитудно - частотных характеристик электрической активности тестируемых мышц спортсменов в состоянии покоя (т.е. при активном расслаблении мышцы) и при произвольном максимальном изометрическом напряжении. Изучался тонус мышц с правой и с левой стороны.

Особо физически нагружаемыми мышечными группами у велосипедистов-паралимпийцев являются мышцы шейного, грудного, поясничного отделов, задней поверхности бедра, задней поверхности голени, передней поверхности бедра, а для хэндбайкеров - мышцы рук, грудные, дельтовидные и трапециевидные мышцы.

Интенсификация физических тренировок велосипедистов с ПОДА не только повышает силу и тонус мышечной системы, но и приводит к дисбалансу их состояния. Данный факт имеет важное значение при подготовке высококвалифицированных спортсменов к соревнованиям, так как одна из ног является ведущей, и нагрузка на нее будет возрастать.

Интерференционная активность мышц в покое и при произвольном сокращении выражалась рядом параметров, таких как максимальная и средняя амплитуда колебаний (в мкВ), суммарная амплитуда (в мВ/с), средняя частота основных колебаний (в 1/с), отношение амплитуды к частоте (в мкВ с).

СПбНИИФК 80 лет При анализе изучаемых показателей применяли стандартные методы статистической обработки данных.

Было проведено полное обследование с регистрацией биопотенциалов в покое и в положении максимального статического напряжения на различных группах мышц справа и слева (шейный отдел позвоночника, грудной отдел позвоночника, пояснично-крестцовый отдел позвоночника, мышцы передней поверхности бедра, мышцы задней поверхности бедра, мышцы задней поверхности голени, большая грудная мышца, широчайшая мышца спины, дельтовидные мышцы рук, бицепс, трицепс, локтевой разгибатель запястья, лучевой сгибатель запястья).

В таблицах использовались следующие сокращения: Шоп п – мышцы шейного отдела справа, Шоп л - мышцы шейного отдела слева, Гоп п – мышцы грудного отдела справа, Гоп л - мышцы грудного отдела слева, Поп п – мышцы пояснично-крестцового отдела справа, Поп л – мышцы пояснично-крестцового отдела слева, Бгм п – большая грудная мышца справа, Бгм л – большая грудная мышца слева, Шмс п – широчайшая мышца спины справа, Шмс л – широчайшая мышца спины слева, Дельта п – дельтовидная мышца справа, Дельта л – дельтовидная мышца слева, Биц п – бицепс руки справа, Биц л - бицепс руки слева, Триц п – трицепс руки справа, Триц л – трицепс руки слева, Локрз п – локтевой разгибатель запястья правой руки, Локрз л – локтевой разгибатель запястья левой руки, Лучсз п – лучевой сгибатель запястья правой руки, Лучсз л – лучевой сгибатель запястья левой руки, Ппб п мышцы передней поверхности бедра справа, Ппб л - мышцы передней поверхности бедра слева, Зпб п - мышцы задней поверхности бедра справа, Зпб л – мышцы задней поверхности бедра слева, Зпг п – мышцы задней поверхности голени справа, Зпг л - мышцы задней поверхности голени слева.

Результаты исследования показали, что из обследованных спортсменов у 93,3% выявлена асимметрия биоэлектрической активности мышц.

Для коррекции учебно-тренировочного процесса для каждого спортсмена по обследованной группе мышц был дан анализ состояния нервно-мышечной системы.

Так у спортсмена С. в шейном, грудном, поясничном отделах у мышц выявлена высокая максимальная амплитуда по спастическому типу. На статическую нагрузку реакция адекватная, отражающая хорошие резервы нервно-мышечного аппарата и способность восстанавливаться. В шейном и грудном отделах справа – низкая способность к восстановлению. У мышц передней, задней поверхности бедра, задней поверхности голени слева 24 СПбНИИФК 80 лет мышечный тонус существенно выше. У мышц задней поверхности бедра и голени низкая способность к восстановлению.

Несмотря на то, что бицепс и трицепс находятся в высоком тонусе, имеют хорошие восстановительные способности (таблица 1).

Таблица 1.

Тонус мышц у спортсмена С. до и во время изометрического напряжения (максимальная амплитуда в мкВ).

Шоп Шоп Гоп п Гоп л Поп Поп л п л п лежа средн 93,15 130,5 107,5 618,9 177,2 73, 7 1 2 ±ошибк 4,89 13,51 10,27 52,95 7,61 9, а Изоме средн 526,1 1141, 359,2 640,0 1074, 814, трич 4 10 1 7 30 напря жение ±ошибк 27,13 80,23 10,96 29,59 53,03 39, а Ппб Ппб л Зпб п Зпб л Зпг п Зпг л п лежа средн 25,40 51,58 27,63 39,99 16,77 41, ±ошибк 1,33 3,12 2,19 5,16 1,13 3, а Изоме средн 682,1 688,9 198,9 177,7 236,0 211, трич 4 3 3 9 0 напря жение ±ошибк 30,15 26,40 6,32 6,85 24,17 10, а Биц п Биц л Триц Триц п л лежа средн 86,63 145,1 34,99 347, 7 ±ошибк 7,14 30,22 3,09 12, а Изоме средн 745,1 355,1 1164, 778, трич 4 8 50 напря жение ±ошибк 39,77 66,17 44,99 41, а СПбНИИФК 80 лет У спортсмена А.

в шейном отделе – мышечный дисбаланс, низкие резервы (слева мышечный тонус выше). В грудном отделе установлено мышечное перенапряжение. Об этом свидетельствует высокая максимальная амплитуда в покое и низкая при максимальной статической нагрузке. В поясничном отделе позвоночника состояние нервно-мышечного аппарата лучше, но дисбаланс сохраняется (слева тонус выше). Резервы в данном отделе – средние. Максимальная амплитуда у мышц передней поверхности бедра, задней поверхности бедра и задней поверхности голени ниже нормы. Резервы – средние. В мышцах передней поверхности бедра (слева) и задней поверхности голени правой ноги резервы снижены. В бицепсах выявлен резкий дисбаланс.

Справа – высокий тонус в покое, резервы также выше, чем слева. В трицепсах – низкая максимальная амплитуда в покое, резервы – ниже среднего (таблица 2).

Таблица 2.

Тонус мышц у спортсмена А. до и во время изометрического напряжения (максимальная амплитуда в мкВ).

Шоп Шоп Гоп Гоп Поп Поп п л п л п л лежа средне 22,5 32,1 40,2 60,6 15,8 26, е 3 8 5 2 8 ±ошиб 1,10 2,42 5,32 9,23 1,33 2, ка Изометрич средн 181, 239, 329, 273, 847, 831, напряжение 43 64 07 93 92 ±ошиб 10,5 6,80 16,7 10,8 35,0 41, ка 7 9 2 6 Ппб Ппб Зпб Зпб Зпг Зпг п л п л п л лежа средн 13,7 11,2 14,0 8,94 14, 7 3 2 ±ошиб 1,30 0,48 1,20 0,34 0, ка Изометрич средн 659, 423, 705, 700, 492, напряжение 93 00 86 93 ±ошиб 39,3 18,6 27,2 36,8 15, ка 3 9 2 2 Биц Биц Три Три п л цп цл лежа средн 30,4 13,9 10,1 12, 5 2 2 ±ошиб 4,37 1,28 0,59 0, 26 СПбНИИФК 80 лет ка Изометриче средн 845, 368, 573, 318, напряжение 00 71 64 ±ошиб 51,0 11,4 38,6 20, ка 9 2 9 У спортсменки Н. в покое в шейном отделе в мышечном тонусе выявлен существенный дисбаланс (тонус мышц выше справа). Реакция на статическую нагрузку выявила перенапряжение нервно-мышечной проводимости. В данном отделе установлена средняя степень восстановления после тренировочных нагрузок. В грудном отделе позвоночника мышечный тонус выше слева (в покое). Справа наблюдается существенное перенапряжение в момент статической нагрузки. Восстановление после тренировочных нагрузок слабое справа. Это объясняется наличием спинномозговой травмы на уровне грудного отдела позвоночника.

В поясничном отделе мышечный тонус определяется, причем справа он выше.

Большие грудные мышцы натренированы, справа тонус выше, восстановиление после тренировок в полном объеме не происходит, выраженное утомление наблюдается слева.

Широчайшие мышцы спины – слева тонус выше, чем справа, медленнее протекает восстановление, но реакция на статическую нагрузку отражает хорошие резервные возможности. В дельтовидных мышцах дисбаланса нет, мышцы хорошо натренированы, но справа резервные возможности ниже, чем слева.

Нервно-мышечный аппарат дельтовидной мышцы справа восстанавливается медленнее, чем слева.

Бицепс правой руки тренированнее справа и восстанавливается лучше. Слева тренированность и восстановление - хорошие. Бицепсы обеих рук развиты по-разному. Данный дисбаланс компенсируется развитием и тонизацией трицепса. Так трицепс слева имеет тону в 2 раза преобладающий тонус справа. На статическую нагрузку резервы снижены у трицепса справа и свидетельствуют о недовосстановлении после тренировок.

Резервные возможности трицепса слева выше.

В локтевом разгибателе запястья дисбаланса нет. На правой руке выявлено незначительное утомление в ответ на статическую нагрузку. Реакция адекватная, резервы не снижены.

Вся нагрузка приходится на лучевой сгибатель запястья. Высокий тонус выявлен с обеих сторон и реакция на статическую нагрузку свидетельствует о снижении резервных возможностей и выраженном утомлении (табл 3).

СПбНИИФК 80 лет Таблица 3.

Тонус мышц у спортсмена Н. до и во время изометрического напряжения (максимальная амплитуда в мкВ).

Шоп Шоп Гоп п Гоп л Поп Поп п л п л лежа средн 57,42 36,07 32,17 43,07 35,17 16, ±ошибк 1,58 1,69 1,96 4,69 2,01 1, а Изоме средн 420,9 464,0 146,50 926,1 34,40 45, трич 3 7 напря жение ±ошибк 24,32 19,43 3,29 54,96 2,27 2, а Бгм п Бгм л Шмс п Шмс Дель Дель л та п та л лежа средн 33,32 45,90 23,72 37,37 33,67 33, ±ошибк 4,52 10,22 2,25 6,29 2,75 1, а Изоме средн 1404, 384,9 1183,80 799,0 1261, 1727, трич 70 3 7 90 напря жение ±ошиб 99,45 15,80 94,49 47,93 53,53 84, Биц п Биц л Триц п Триц л лежа среднее 67,04 38,52 49,85 107, ±ошибк 2,541 0,98 1,31 4, а Изоме среднее 984,4 621,4 276,92 736, трич 3 3 напря жение ±ошибк 39,73 31,55 12,87 22, а Локрз Локр Лучсз Лучсз п зл п л лежа среднее 29,12 30,60 72,85 77, ±ошибк 1,41 1,12 2,23 3, а Изоме среднее 855,4 1203, 302,64 350, 28 СПбНИИФК 80 лет трич 3 30 напря жение ±ошибк 37,63 32,21 12,08 20, а Таким образом, состояние мышечного тонуса у каждого спортсмена, члена паралимпийской сборной команды России по велоспорту позволило дать конкретные рекомендации тренеру и спортсмену по состоянию нервно-мышечного аппарата, что нашло отражение в своевременной коррекции мышечного тонуса и профилактике микротравм. Оперативное владение тренером этих вопросов позволило индивидуализировать тренировочный процесс, своевременно отслеживать возможные перетренировки.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ ЛИЦ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ В ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ.

ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ РЕШЕНИЯ В.А.Заулошнов, Т.Г.Коваленко, Д.А.Ульянов, А.А.Попович ФГАОУ ВПО «Волгоградский государственный университет»

Инвалидность представляет собой социальный феномен, избежать которого не может ни одно общество, и каждое государство сообразно уровню своего развития, приоритетам и возможностям формирует социальную и экономическую политику в отношении инвалидов.

Во Всемирной программе действий в отношении инвалидов, принятой резолюцией 37/52 Генеральной Ассамблеи ООН от 3 декабря 1982 года отмечено: "Все большее признание получает важность спорта для инвалидов. Государства должны поощрять все виды спортивной деятельности инвалидов, в частности путем предоставления надлежащих средств и правильной организации этой деятельности". Дальнейшую реализацию эти положения получили в Европейской хартии «Спорт для всех:

инвалиды» в 1987 году в Страсбурге. [1]. По данным Всемирной организации здравоохранения, инвалиды составляют около 10 % населения земного шара. Эта статистика характерна и для России (14,5 млн. инвалидов) [3]. В 2008 году Российская Федерация подписала Конвенцию о правах инвалидов от 13 декабря 2006 года, СПбНИИФК 80 лет что является показателем готовности страны к формированию условий, направленных на соблюдение международных стандартов экономических, социальных, юридических и других прав инвалидов.

Законодательством Российской Федерации, в том числе федеральными законами "О социальной защите инвалидов в Российской Федерации", "О социальном обслуживании граждан пожилого возраста и инвалидов", "О связи", "О физической культуре и спорте в Российской Федерации", Градостроительным кодексом Российской Федерации и Кодексом Российской Федерации об административных правонарушениях определены требования к органам государственной власти и организациям независимо от организационно-правовой формы по созданию условий инвалидам для беспрепятственного доступа к объектам инженерной, транспортной и социальной инфраструктур, информации, а также ответственность за уклонение от исполнения этих требований. Постановлением Правительства Российской Федерации от 17 марта 2011 г. № 175 утверждена государственная программа Российской Федерации "Доступная среда" на 2011- годы, в целях формирования условий для беспрепятственного доступа инвалидов к объектам и услугам, а также интеграции инвалидов с обществом и повышения уровня их жизни.

Законом Волгоградской области от 10 июля 2007 г. № 1495-ОД "О физической культуре и спорте в Волгоградской области" созданы правовые, организационные, социальные и экономические условия для развития массовых и индивидуальных форм физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с инвалидами [2]. Постановлением администрации Волгоградской области от 11 октября 2010 г. № 493-п утверждена долгосрочная областная целевая программа "Развитие физической культуры и спорта в Волгоградской области" на 2010-2013 годы", в целях реализации государственной политики, направленной на обеспечение развития адаптивного спорта высших достижений.

Постановлением администрации Волгоградской области от ноября 2010 г. № 537-п утверждена долгосрочная областная целевая программа "Формирование доступной среды жизнедеятельности для инвалидов и маломобильных групп населения в Волгоградской области на 2011-2015 годы", внесены изменения в долгосрочную областную целевую программу "Развитие физической культуры и спорта в Волгоградской области" на 2010-2013 годы.

Несмотря на усиление законодательной базы, проблемы физической реабилитации и социальной интеграции инвалидов 30 СПбНИИФК 80 лет средствами физической культуры и спорта решаются медленно.

Основными причинами слабого развития физической культуры и спорта среди инвалидов является отсутствие специализированных физкультурно-оздоровительных клубов (ФОК) и спортивных сооружений, недостаток оборудования и инвентаря, неразвитость сети физкультурно-спортивных клубов, ДЮСШ и отделений для инвалидов во всех типах учреждений дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности. Ощущается нехватка профессиональных кадров. Не выражена в достаточной степени потребность в физическом совершенствовании у самих инвалидов, что связано с отсутствием специализированной пропаганды, подвигающей их к занятиям физической культурой и спортом.

Для решения вопросов, связанных с формированием доступной среды жизнедеятельности для инвалидов, с целью их физической реабилитации и социальной адаптации посредством увеличения количества инвалидов, систематически занимающихся физической культурой и спортом, для улучшения взаимодействия органов государственной власти и органов местного самоуправления, общественных организаций при реализации региональных целевых программ и отдельных мероприятий по привлечению инвалидов к систематическим занятиям адаптивной физической культурой и спортом необходимо:


- увеличение объема финансирования мероприятий по развитию физической культуры и спорта;

- включить в целевые программы в сфере молодежной политики мероприятия для детей-инвалидов;

- предусмотреть ставки инструкторов-методистов для работы с детьми-инвалидами по их реабилитации посредством физической культуры и спорта в подростковых клубах по месту жительства;

- организовать проведение мониторинга для выявления детей-инвалидов, нуждающихся в физических нагрузках и желающих регулярно заниматься физической культурой и спортом, в целях определения соответствующих территорий и учреждений для реализации мероприятий по реабилитации инвалидов и выделении ставок специалистов;

- усилить работу по реабилитации детей-инвалидов посредством физической культуры и спорта в подведомственных специализированных (коррекционных) общеобразовательных учреждениях;

- приглашать студентов 3-4 курсов кафедры теории и методики адаптивной физической культуры Волгоградской государственной академии физической культуры для участия в СПбНИИФК 80 лет работе с детьми-инвалидами по их реабилитации посредством физической культуры и спорта в подведомственных учреждениях.

- принять меры по обеспечению доступности спортивных объектов для лиц с ограниченными возможностями;

- при введении в строй новых ФОК и организации их деятельности предусматривать ставку инструктора-методиста по адаптивной физической культуре и спорту;

- активно проводить информирование инвалидов о наличии учреждений, реализующих физкультурно-оздоровительные мероприятия для инвалидов и активно привлекать их к участию в спортивно-массовых мероприятиях различных уровней.

Литература:

1. Башкирова М.М. Физическая активность и спорт среди инвалидов: реальность и перспективы // Спорт для всех. - 1999. - № 1-2. - С.11-14.

2. Закон Волгоградской области от 10 июля 2007 г. N 1495 ОД "О физической культуре и спорте в Волгоградской области".

3. Круглый стол по вопросам развития спорта инвалидов и адаптивной физической культуры (электронный ресурс). – www.volgoduma.ru 4. Специальная педагогика: учебно-методическое пособие / сост. С.Б.Назрулаев, Г.Н.Попов, И.Н.Сафронова и др. - Томск:

Полиграф, Фирма «STAR», 2006. - 147 с.

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ЗИМНИХ ВИДАХ СПОРТА А.А.Злыднев, Н.Б.Новикова Сектор современных технологий подготовки спортсменов в зимних видах спорта в структуре ФБГУ СПбНИИФК организован приказом директора института № 69/К от 27.05.2009.

В соответствии со штатным расписанием в секторе работают 9 человек: заведующий сектором к.п.н., с.н.с. Злыднев А.А.;

ведущий научный сотрудник к.п.н., профессор Сергеев Г.А.;

старший научный сотрудник к.п.н. Котелевская Н.Б.;

научный сотрудник к.п.н. Новикова Н.Б.;

научный сотрудник Брунстрем А.Б.;

младший научный сотрудник Иванова И.Г.;

младший научный сотрудник Захаров Г.Г.;

младший научный сотрудник Муравьев Андрейчук В.В.;

лаборант-исследователь Артошин А.В.

Сектор осуществляет научную деятельность в рамках плана 32 СПбНИИФК 80 лет НИР для ФГБУ СПбНИИФК, утвержденного Министерством спорта России. В качестве тематики научных исследований на 2013-2015 гг. определены:

- «Технология управления спортивной тренировкой квалифицированных спортсменов в зимних видах спорта на заключительном этапе подготовки к главным стартам четырехлетнего цикла».

- «Вариативность средств и методов подготовки квалифицированных спортсменов в годичном цикле на основе требований специальных федеральных стандартов в паралимпийских и сурдлимпийских зимних видах спорта».

В настоящее время состояние развития зимних видов характеризуется повышением профессионального уровня спортсменов и требованиями к высокотехнологичному обеспечению подготовки. Решение проблем совершенствования тренировочного процесса в спорте высших достижений обусловлено поиском и реализацией инновационных методических приемов, принципиально новых концептуальных решений на основе новейших данных спортивной науки и практики.

К числу актуальных направлений научных исследований относятся вопросы разработки методологических технологий в системе подготовки квалифицированных спортсменов. Научно методические рекомендации по структуре и содержанию тренировочного процесса, включающие все возрастающий круг современных средств подготовки «мягкого воздействия» на опорно-двигательный аппарат и нервно-мышечную систему спортсменов (велосипеды кроссовые и скоростные, лыжероллеры «медленные» и скоростные, роликовые коньки скоростные, скейтбординг, линейка трамплинов различной мощности в одном комплексе, технические устройства линейно-вращательного принципа и т.д.), определяют поиск обоснования их факторной значимости в структуре годичного цикла.

В 2009 году в секторе были выполнены исследования по теме «Технология управления процессом подготовки квалифицированных спортсменов в зимних видах спорта на основе структурно-содержательного планирования нагрузок». В экспериментальных исследованиях приняли участие лыжники гонщики ШВСМ Санкт-Петербурга, для которых в этапах годичного цикла были определены и конкретизированы технологические звенья формирования оптимального соотношения средств и методов подготовки.

Благодаря систематизации приоритетных задач и преемственности технологических построений структурно СПбНИИФК 80 лет содержательных циклов были созданы мобильные варианты комплексов физических упражнений общего и специального характера, которые способствовали достижению состояния «спортивной формы» на момент участия в основных соревнованиях.

Полученный положительный результат в работе с лыжниками-дистанционщиками в 2010 году определил задачи экспериментальных исследований с лыжниками-спринтерами.

В этой работе было выдвинуто предположение, что исследование биомеханических характеристик техники сильнейших лыжников-спринтеров России и мира позволит выработать критерии эффективности лыжных ходов на коротких дистанциях, необходимые для определения резервов повышения спортивно технической подготовленности спортсменов.

В результате научных исследований было установлено, что основным фактором, лимитирующим скорость лыжника на дистанции спринта, являются быстрота и мощность отталкивания, определяющие длину шага в применяемых лыжных ходах. Темп движений приобретает значение в передвижении одновременным бесшажным ходом, попеременным двухшажным на крутом подъеме, а также является резервом скорости в реализации тактических приемов.

Обязательным элементом спринтерской техники является значительное смещение ОЦТ спортсмена вперед относительно точки опоры (угол ОЦТ – стопа – поверхность трассы должен составлять 60-70 градусов). У мужчин-спринтеров скорость бега на дистанции в значительной степени зависит от способности развивать максимальную скорость (r = 0,598). В группах спринтеров-женщин подобная взаимосвязь не установлена.

В работе с лыжниками-спринтерами была разработана и апробирована методика оценки эффективности попеременного двухшажного хода классическим стилем по графикам динамики горизонтальных ускорений ОЦТ. Отмечалось, что у сильнейших лыжников-спринтеров максимальное ускорение ОЦТ совпадает с фазой отталкивания и снижается до отрицательных значений только в фазе одноопорного скольжения.

По результатам экспериментальных исследований были разработаны методические рекомендации «Особенности техники лыжных ходов на дистанциях спринта».

После длительного перерыва во взаимодействии с Федерацией прыжков на лыжах с трамплина и лыжному двоеборью России в 2009 году была возобновлена работа со сборной командой России по лыжному двоеборью, что позволило в 2011 году 34 СПбНИИФК 80 лет провести научные исследования с участием лыжников двоеборцев Санкт-Петербурга и сборной команды России.

Результаты российских лыжников-двоеборцев на международной арене в последние годы не отличались высокими достижениями. Отрицательные тенденции спортивно-технических показателей наших двоеборцев на Олимпийских играх 2006 и гг., чемпионатах мира 2005-2013 гг. и на Кубках мира свидетельствовали о неуклонном отставании на трамплине и в лыжной гонке.

Изменения в Программе соревнований с выполнением не двух, а одного зачетного прыжка, повысили вероятность и значимость ошибок на трамплине. Следовательно, отставание после прыжков на дистанции лыжной гонки способны отыгрывать спортсмены «гоночного склада». Российские двоеборцы не относятся к категории быстрых спортсменов, потому что после финиша в лыжной гонке зачастую теряли до 15-20 позиций после прыжковой части соревнований.

В экспериментальных исследованиях предполагалось установить, что в структуре двухпикового годичного цикла важным элементом содержательного планирования будет являться комбинационное сочетание и чередование разнонаправленных физических нагрузок в 5- и 7-дневных микроциклах, учитывающих конкретные сроки календарных стартов и способствующих реализации высокого уровня спортивно-технической подготовленности.

По результатам исследований было сделано заключение, что технология процесса подготовки квалифицированных лыжников-двоеборцев имеет особенную специфику, которую необходимо учитывать при разработке плана на принципах структурно-содержательного распределения взаимоисключающих и разнонаправленных физических нагрузок.

Было отмечено, что «авторитетность» второго полуцикла (зимнего, соревновательного) многократно превосходит значимость осеннего соревновательного полуцикла, так как рейтинг национальных команд составляется по итогам зимнего полуцикла.

Следовательно, необходимо продолжать экспериментальные поиски эффективных построений подготовки российских двоеборцев, например, с применением блоковой периодизацией (по Иссурину В.Б.).

Сотрудниками сектора с 2007 года на спортивных базах России и за рубежом проводится работа по научно-методическому обеспечению подготовки паралимпийских сборных команд России:

лыжные гонки и биатлон (ПОДА, ВОС), горные лыжи (ПОДА, СПбНИИФК 80 лет ВОС), сноуборд (спорт глухих). По результатам выступления паралимпийцев - лыжников и биатлонистов - в 2010 году (Ванкувер, Канада) Президентом России Д.А.Медведевым двум сотрудникам сектора была объявлена БЛАГОДАРНОСТЬ.

Объемный банк данных педагогических, психофизиологических и медико-биологических показателей существенно помог при выполнении НИР 2012 года. Согласно государственному заданию (приказ Минспорттуризма России от декабря 2011 г. № 1684) по двум темам - «Научное обоснование и разработка проектов федеральных стандартов спортивной подготовки спортсменов паралимпийских зимних видов спорта» и «Научное обоснование и разработка проектов федеральных стандартов спортивной подготовки спортсменов сурдлимпийских зимних видов спорта» были разработаны унифицированные требования к содержанию программно-нормативных основ спортивной подготовки и условиям реализации программ спортивной подготовки по виду спорта в зимних дисциплинах на разных этапах многолетнего тренировочного процесса.

Материалы научных исследований опубликованы в открытой печати, представлены в виде докладов, стендовых сообщений и тезисов на всероссийских и международных конференциях.

Таким образом, можно сказать, что сотрудники сектора находятся в творческом процессе, активно стремятся к повышению профессиональной квалификации и полны желания развивать спортивную науку в России.

ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ТХЭКВОНДИСТОВ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА А.В.Иванов, С.А.Барченко, Д.А.Фоминов В современных условиях особое значение приобретает рационализация средств и методов совершенствования технико тактического мастерства спортсменов. При этом научная и практическая значимость методик определяется в первую очередь тем, насколько точно они отражают сложные и закономерные процессы, происходящие во время единоборства.

Получение в ходе контроля обширной и точной информации об уровне технико-тактического мастерства 36 СПбНИИФК 80 лет спортсменов является неотъемлемой частью современного тренировочного процесса. При этом основным способом получения информации для контроля мастерства спортсменов является анализ их соревновательной деятельности. В связи с указанными обстоятельствами особого внимания со стороны специалистов заслуживают оценка и контроль уровня технико-тактического мастерства тхэквондистов с поражением опорно-двигательного аппарата, заключающиеся в выявлении того, какими приемами владеет спортсмен и каким образом он их выполняет в условиях соревнований различного уровня. С помощью метода видеозаписи на чемпионате России, проходившем в Москве в декабре 2012 года, был определен состав индивидуальных технических действий спортсменов, что позволило выявить наиболее часто применяемые приемы во время соревновательной схватки. В ходе соревнований регистрировались все технические действия, выполняемые наблюдаемым спортсменом в ходе его поединка на соревнованиях, а также все приемы, проведенные его соперниками в этих схватках.

При удачном выполнении тхэквондистом того или иного технического действия (приема, контрприема, комбинации) с сильным щелчком по протектору спортсмену засчитывается балл, который отображается на мониторе. По окончании поединка необходимо внести в протокол окончательный результат схватки и ее победителя.

Регистрируемые показатели технико-тактического мастерства:

- активность (А) - количество всех попыток выполнения атакующих действий (АД);

- количество контратакующих действий (КД);

- результативность выполнения АД и КД (Р) – складывается из очков, набранных при выполнении этих действий;

- вариативность применения АД и КД (В) – количество выполненных (помимо основных) различных по сложности исполнения приемов и комбинаций;

- надежность атакующих действий (КНа);

- надежность защитных и контратакующих действий (КНз).

В обследовании приняли участие 28 спортсменов (табл.1).

Видеосъемка проводилась одной видеокамерой на татами.

В результате оценки уровня технико-тактической подготовленности тхэквондистов с поражением опорно двигательного аппарата были получены следующие результаты: у 13 спортсменов определена высокая активность, у 11 – высокое качество контратакующих действий, у9 – высокая результативность, у 8 – высокая вариативность, у 16 – высокий СПбНИИФК 80 лет коэффициент надежности атаки, у 19 – высокий коэффициент надежности защиты. В то же время выделен низкий уровень по следующим показателям: активность (5 спортсменов), контратакующие действия (5 спортсменов), вариативность ( спортсменов), коэффициент надежности атаки (9 спортсменов), коэффициент надежности защиты (6 спортсменов). В целом, можно заключить, что спортсменов-тхэквондистов с поражением опорно двигательного аппарата характеризуют высокий уровень активности и контратакующих действий, вариативность, высокий коэффициент надежности атаки и защиты с контратакой.

Таблица 1 Основные показатели технико-тактической подготовленности тхэквондистов Спортсмен ё КД Р В КНа, % КНз, % А-в З. 9 6 3 6 65 А-в Ш. 4 2 1 0 27 А-в А. 8 8 7 2 90 А-в В. 15 7 3 4 50 А-о Е. 4 5 2 2 37 А-в М. 9 6 4 4 78 А-в З. 8 7 4 3 75 А-в А. 9 1 1 4 35 Б-в Ю. 7 4 3 3 70 Г-в С. 4 8 3 2 50 И-в М. 6 13 3 4 45 И-в Л.-Х. 8 4 3 8 50 К-й В. 9 6 5 5 73 К-в Г. 7 5 3 2 57 Л-в А. 10 6 4 2 68 М-в М. 6 6 1 5 37 М-н С. 7 7 3 1 45 М-в Р. 9 5 1 2 30 Н-о В. 7 4 3 2 57 Р-в Т. 9 4 2 1 30 Т-в Я. 8 4 1 1 30 Ч-в Б. 10 4 4 2 82 Ш-в А. 8 10 5 8 70 Я-в Р. 9 9 4 4 55 Я-в Б. 10 4 2 4 40 А-а С. 4 4 1 0 32 Б-а Е. 4 1 3 1 55 С-а Э. 7 6 3 2 67 38 СПбНИИФК 80 лет СОВРЕМЕННЫЙ СПОРТ В СИСТЕМЕ ГУМАНИТАРНОГО ЗНАНИЯ Лубышева Л.И., д.п.н., профессор Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежной политики и туризма, Москва Важным фактом в современном мире является все большее осознание физической культуры как части общей культуры личности и общества, однако наряду с общепринятым и понятным для большинства людей феноменом физической культуры возникает и развивается, приобретая самостоятельный статус феномен спорта. Это достаточно разноликое и полифункциональное явление, которое с трудом вписывается в единое понятие. Достаточно сказать, что к спорту мы относим и катание на яхтах, и игру в шахматы, авиамодельный спорт, и многое другое, где ядром деятельности становится соревнование и достижение победы.

До недавнего времени в теории физической культуры, физическом воспитании спорт воспринимался как неотъемлемая часть культуры физической. Тем не менее социальные функции, ценности, социальный и статус спорта имеют собственную интерпретацию, не сводимую к значению физической культуры. В этой связи все чаще ставится вопрос о развитии теории спорта, спортивном воспитании, формировании спортивной культуры.

Целью данного исследования является осмысление социальной значимости современного спорта и формирование его культурологических основ.

Как показывает опыт общественно-исторического развития, физическая культура и спорт развивались практически одновременно, дополняя и обогащая друг друга. Однако изначально, каждый из них имел отличительные черты и постепенно занимал в социальной жизни общества собственную нишу.

Как правило физическая культура представляется как органическая часть культуры общества и личности;

рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора оптимизации своего состояния и развития, физической подготовки к жизненной практике.

В тоже время спорт понимаем как феномен, который раскрывает истинные возможности человека, позволяет их развивать и наибольшей степени. Он эмоционален и непредсказуем.

Спорт связан с разумным риском в познании неизвестного. Спорт СПбНИИФК 80 лет это всегда борьба в, которой можно, прежде всего познать себя и продемонстрировать свои достижения в соперничестве с равными и лучшими. Спорт - это самоутверждение и самореализация [2].

Особенно ярко разделение этих феноменов проявилось в эпоху развития спорта высших достижений, когда появились высокие спортивные технологии, с помощью которых спортсмены стали достигать феноменальных спортивных результатов. Именно в этот период начинает диссонировать общепринятое сочетание «физическая культура и спорт». Становится понятным необходимость изучения каждого из них собственными методами исследования, раздельного осмысления, описания и понимания.

Появляются первые попытки оформления теории спорта, создания авторских учебных курсов по основам спортивной тренировки, издания научных трудов и монографий, которые заложили основы современной науки спортологии. Эта наука, по мнению В.С.

Родиченко области истории, социологии, могла бы синтезировать достижения знаний в юридических, экономических и ряда других смежных наук, которые могут стать импульсом для развертывания инновационных процессов в спорте. В свою очередь, ряд наук о физической культуре (по предложению Р.А. Абзалова, В.К.

Бальсевича, В.А. Сутулы) можно было бы объединить под общим названием физкультурологии - науки, в рамках которой развиваются частные научные дисциплины (теория физического воспитания, физическая реабилитация, физическая рекреация, валеология и др.), имеющие свою направленность, детализирующие и развивающие теорию и технологию телесного совершенствования человека.



Pages:   || 2 | 3 | 4 |
 

Похожие работы:





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.