авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:   || 2 | 3 |
-- [ Страница 1 ] --

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФГБОУ ВПО «МАРИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА,

СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ»

МАТЕРИАЛЫ

Всероссийской научно-практической конференции

Йошкар-Ола, 2011

УДК 796.015

Организаторы конференции:

Министерство образования Республики Марий Эл

Министерство по физической культуре, спорту и туризму Республики Марий Эл ФГБОУ ВПО «Марийский государственный университет»

Республиканский врачебно–физкультурный диспансер Министерства здравоохранения Республики Марий Эл Редакционная коллегия:

М.М. Полевщиков – ответственный редактор;

В.В. Роженцов – зам. ответственного редактора;

А.В. Закамский – секретарь.

Физическая культура, спорт, здоровье: Материалы Всероссийской научно-практической конференции. 1-20 октября 2011 г. / под ред.

проф. М.М. Полевщикова. – Йошкар–Ола: Изд-во МарГУ, 2011.– 114 с.

В сборнике представлены результаты научно-исследовательской и методологической работы по проблемам физического воспитания и формирования здорового образа жизни. Материалы представлены в авторской редакции.

УДК 796. © Марийский государственный университет, УВАЖАЕМЫЕ АВТОРЫ!

Оргкомитет Всероссийской научно–практической конференции «Физическая культура, спорт и здоровье: Виртуаль-18», благодарит вас за участие и поддержку. Мы хотели бы узнать ваши пожелания для совершенствования нашего сотрудничества.

Приглашаем продолжить наше общение в рамках следующей конференции «Физическая культура, спорт и здоровье: Виртуаль-19».

Информационное сообщение приведено в конце сборника.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- УДК 371. МЕТОД ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТНО-МОТИВАЦИОННОЙ УСТАНОВКИ НА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ У СТУДЕНТОВ В РАБОТЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ВУЗА Д.П. Адейеми «Уральский федеральный университет им. Б.Н.Ельцина»

Описываются методы проведения занятий по регулированию поведения и убеждений, как основные факторы формирования мотивационно-ценностного отношения студентов к физической культуре. Представлен дидактический подход формирования установки на физкультурно-оздоровительную деятельность, процесс закрепления новой схемы поведения в современной социально-культурной среде вуза.



Потребность в физической культуре – главная побудительная, направляющая и регулирующая сила поведения личности, имеющая широкий спектр: потребность в движении и физических нагрузках, в общении, контактах и проведении свободного времени в кругу друзей [6].

Задача приобщения студентов к ценностям физической культуры требует создания общей системы образования в области физической культуры в учреждениях профессионального образования. На сегодняшний день уровень физической подготовленности и состояние здоровья учащейся молодежи не удовлетворяют потребностям общества.

Одним из главных здоровьесберегающих факторов признается физическая культура личности в целом. Однако зачастую общеразвивающую роль физической культуры сводят лишь к преломляющей среде и видят в ней лишь улучшение физической составляющей здоровья, а духовно-нравственные и социально-психологические стороны феномена здоровья отдаются на формирование и развитие другим сферам системы образования. Но при характеристике физической культуры необходимо иметь ввиду три её аспекта – ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- деятельностный, предметно-ценностный и персонифицировано результативный, что в конечном итоге показывает о близости понятий физической культуры и здорового образа жизни личности, так как в обоих случаях речь идет о социальных явлениях, относящихся к психофизическому развитию, оздоровлению, совершенствованию человека [5,7].

Особую значимость занятия физической культурой имеют для студенческой молодежи как особой социокультурной общности, представляющей человеческий потенциал продуктивных слоев общества.

С позиций методологического подхода основным путем формирования личностной физической культуры студентов вузов признается ее развитие в процессе различных видов деятельности в области физической культуры, направленной на их физическое совершенствование. Такой подход к пониманию сущности физической культуры, когда основной целью считается взаимосвязь интеллектуального, социально-психологического и двигательного компонентов, позволяет не только по иному оценить проблемы формирования физической культуры студента, но и довести до сознания обучаемых необходимость занятий физической культурой и спортом (В.К.Бальсевич, М.Я.Виленский, В.М.Выдрин, А.А.Комбачков и др.) [1,3].

При реализации такой цели обучения первоочередной задачей можно считать формирование у студента мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установке на здоровый образ жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом как к социальному явлению. Таким образом, потребностно-мотивационная сфера является системообразующим фактором всех воспитательных воздействий и формируется в процессе социально-психологического, интеллектуального и двигательного (телесного) воспитания.





При поступлении в вуз студент вынужден адаптироваться к комплексу новых факторов, специфичных для вузов. Для того, чтобы адаптация ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- происходила более успешно, необходима особая методика ведения занятий по физическому воспитанию студентов, которая позволит привить потребность к физической культуре и, как следствие, регулировать изменение поведения студента [2].

Сама модель изменения поведения включает в себя несколько стадий [4]:

преднамерение (студент не признает наличия проблемы, не готов к изменениям), намерение (начало изменения: взвешивание всех «за» и «против», осознание противоречий), решение (принимается относительно того, изменить текущее поведение или нет), действие (реализация решения на практике, конкретные поступки), поддержка (активная поддержка, подкрепление изменений личностью, реакция преподавателя и группы), рецидив (более или менее продолжительное и серьезное возвращение к первоначальному поведению).

Та стадия, на которой находится обучающийся, является главным показателем возможного прогресса: чем дальше он продвинулся по «спирали изменений», тем более возможно появление положительных результатов.

Отметим, что методика проведения занятий по регулированию изменения поведения основывалась на следующих принципах:

учебный процесс ориентирован на общее развитие личности учащегося, дивергенности его мышления;

образовательный процесс затрагивает не только мотивационно ценностную структуру личности, но и формирует социально значимые личностные качества;

использование в образовательном процессе личностно-ориентированных технологий и установокии;

модели изменения поведения, разработанной американскими психотерапевтами Прохазкой и Диклементом, на основании которой можно построить наиболее оптимальный путь разрешения проблемной или конфликтной ситуации или ситуации выбора.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- На занятиях студент учится управлять психическими процессами, эмоциями, чувствами. За счет постановки задач, которые необходимо выполнить, учащийся должен построить наиболее оптимальный путь разрешения ситуации. Задача вуза – создание такой социокультурной среды, которая обладает свободой выбора. Такая свобода необходима студенту для того, чтобы обеспечить социальную и профессиональную мобильность личности, способной при необходимости быстро менять профессию, осваивать новые социальные роли и функции, быть конкурентоспособной.

При реализации данных принципов построения занятий у студента формируется мотивационно-ценностное отношение к физической культуре.

Можно выделить несколько мотивов, которые приводят к изменению в поведении студента:

осознание проблемы: студент осознает наличие проблемы и значимость полученной информации, что создает предпосылки принятия эффективных решений для решения поставленных задач;

самопереоценка: на эмоциональном и рациональном уровне оцениваются преимущества и недостатки изменения поведения;

личное и социальное освобождение: фокусировка на негативных последствиях для окружающих, изолированность от группы, которая посещает занятия, возникновение собственных взглядов на жизнь, вера в личные способности;

Следует отметить, что процесс формирования мотивации включает несколько стадий: создание уверенности в себе;

получение необходимой информации;

возникновение чувства компетентности;

появление понимания необходимых изменений.

В процессе формирования мотивационно-ценностного отношения студентов к физической культуре, успешное выполнение любой, в том числе и физкультурно-оздоровительной деятельности, на занятиях обеспечивается для личности ее технологической стабильностью при сохранении направленности ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- вектора реализации. Подобная готовность действовать соответствующим образом выражена в понятии «установка», которая выступает стабилизатором и регулятором любой деятельности учащегося. Установка создается в процессе опыта студента, выступает как ориентация на объект деятельности;

готовность, «личная реальность», процесс закрепления его новой схемы поведения.

Установка может:

определять устойчивый, последовательный, целенаправленный характер протекания деятельности студента, выступает как механизм её стабилизации, позволяющий сохранить её направленность в непрерывно изменяющихся ситуациях;

освобождать учащегося от необходимости принимать решения и произвольно контролировать протекание деятельности в стандартных, ранее встречающихся ситуациях.

Любая установка для студента на занятии доносится через убеждение, которое является основным очень эффективным методом воздействия, так как базируется на субъект-субъектном типе коммуникативного воздействия педагог – ученик и предполагает способность педагога встать на позиции студента, проанализировать особенности актуальной речевой ситуации [6].

Таким образом, метод формирования мотивационно-ценностной установки на физкультурно-оздоровительную деятельность у студентов во время занятий по физической культуре позволяет решить проблемы адаптации и закрепления новой схемы поведения в современной социокультурной среде вуза.

Литература Виленский М.Я. Основные сущностные характеристики педагогической технологии 1.

формирования физической культуры личности // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2001. - №3. – стр.2 – Выдрин В.М. Физическая культура студентов вузов: учебное пособие. – Воронеж: ВГУ, 2.

1991. – 145с.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Кобелев Я.С., Умрихин Ю.А. Формирование физической культуры личности с 3.

использованием компьютерных технологий // Теория и практика физической культуры. – 2008. - №3. – стр.60 – Марцинковская Т.Д. История психологии: учебник для студентов педвузов. – 4.

М.:ВЛАДОС, 1998.

Мухамитянов Ф.Д. Физическая культура как социальное явление и культурный 5.

феномен // Теория и практика физической культуры. – 2008. - №9. – стр.10 – Ушинский К.Д. Труд в его психическом и воспитательном значении // Ушинский К.Д.

6.

Соб.соч. М.: 1948-1952, т.2.

Шапкова Л.В. Культурологическая составляющая адаптивной физической культуры // 7.

Теория и практика физической культуры. – 2009. - № 12. – стр. 9 – ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП Ф.Ю. Аляев Балашовский институт (филиал) ФГБОУ ВПО «Саратовский государственный университет имени Н.Г.Чернышевского»

В статье рассматриваются особенности физического развития студентов специальных медицинских групп.

Здоровье студенческой молодежи как один из показателей благополучия любого социума, имеет тенденцию к ухудшению. В России возрастает количество студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, достигая от 30% до 50% поступающих в Вуз, до 17%-20% студентов относятся к специальной и до 25-30% к подготовительной медицинской группе. Наблюдается тенденция к увеличению заболеваемости к старшим курсам.

Это обусловлено комплексом взаимосвязанных причин: экономических, социальных, политических, идеологических, биологических. Поэтому поиск ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- путей совершенствования физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья у многих ученых всегда вызывал интерес. В современных условиях развития общества возникла острая потребность перехода от традиционно сложившихся схем содержания и организации системы физического воспитания обучающихся в образовательных учреждениях, имеющих различные заболевания к инновационной педагогической технологии этого процесса, который будет эффективно решать задачи сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения страны[1].

Важным синхронизатором биологических ритмов человека является двигательная активность. По оценкам специалистов, регулярная двигательная активность значительно повышает жизнеспособность организма, запас прочности его основных систем и резервные адаптационные возможности, что является одним из залогов высокой интеллектуальной продуктивности.

Современные исследования в медицине, физической культуре и спорте способствовали развитию нового этапа в физическом воспитании ослабленных детей, подростков и молодёжи.

Современное состояние здоровья студенческой молодежи требует, в рамках специального отделения, распределения студентов на две группы:

специальную медицинскую (СМГ), которая фактически занимается по общей программе, но без соревновательных моментов и сдачи контрольных нормативов, и группу лечебной физической культуры, которая должна заниматься по индивидуальной программе, составленной врачом и преподавателем физического воспитания. Такая организация занятий наиболее предпочтительна, так как позволяет учесть степень отклонения в состоянии здоровья каждого студента. Студенты в таких группах обычно характеризуются низким уровнем физического развития и функционального состояния. Перед руководителями СМГ стоят следующие задачи: улучшение функционального состояния, предупреждение прогрессирования болезни, повышение физической и умственной работоспособности, адаптация к внешним факторам, снятие ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- утомления, повышение адаптационных возможностей, воспитание потребности в закаливании и занятиях оздоровительной физкультурой. Неотъемлемой частью физического воспитания является врачебный контроль, который проводится в соответствии с «Положением о врачебном контроле за физическим воспитанием населения». Для студентов СМГ такие обследования желательно осуществлять два раза в год.

Низкий уровень физического развития студентов СМГ связан с гиподинамией. Она замедляет процессы выздоровления, снижает адаптационные возможности, ухудшает процессы метаболизма. Только систематические (3-5 раз в неделю по 35-45мин.) занятия ФК могут служить профилактическим фактором, нормализовать функциональное состояние организма. Каждый организм будет по-разному реагировать на предлагаемые физические нагрузки. Поэтому большое значение приобретает характер заболевания, состояние организма, возраст, пол, самочувствие, настроение и даже время года (биоритмы). Способность к восприятию физических нагрузок у студентов СМГ различна. Следует понимать, что у студентов с ослабленным здоровьем способности к приспособлению и выполнению физических нагрузок снижены. Регулярные систематические физические нагрузки способствуют нормализации моторных процессов, особенно при заболеваниях кардиореспираторной, эндокринной и других систем. Физические упражнения помогают восстановить утраченные (сниженные) функции организма[2]. В зависимости от функционального состояния, тренированности и течения заболевания нагрузки вначале должны быть малой интенсивности, затем средней.

При проведении занятий со студентами важен постоянный врачебный контроль. Студенты должны вести дневник самоконтроля. Средства физической культуры, применяемые в СМГ, отличаются методикой проведения занятий: сокращением времени;

более низким темпом выполнения упражнений;

уменьшением амплитуды, выполняемых движений;

снижением ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- интенсивности передвижения во время ходьбы и бега;

увеличением времени отдыха между упражнениями и так далее. Основным средством физического воспитания являются дозированные физические упражнения.

Исходя из выше изложенного, можно сделать вывод, что система проведения физических упражнений со студентами с отклонениями в состоянии здоровья включает в себя различные формы, средства и методы, рекомендованные как педагогами-практиками, так и врачами. Многочисленные попытки решения комплекса задач по физическому воспитанию студентов СМГ свидетельствуют о многогранности и сложности данной проблемы, о необходимости проведения специальных научных исследований по вопросу совершенствования процесса физического воспитания в СМГ, а также концептуального обоснования его структуры, содержания и организации.

Литература Алиев, М.Н. Двигательная активность — важнейший фактор укрепления здоровья и 1.

мощное средство в борьбе с гипокинезией: метод. рекомендации / М.Н. Алиев. — Ашхабад, 1984. — 23 с.

Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»:

2.

учеб. пособие / Ю.Д. Железняк, В.М. Минбулатов. — М. — Академия, 2004. — 268 с.

ПРОБЛЕМА ОТБОРА БАДМИНТОНИСТОВ В ВУЗЕ И.В. Бобиков, А.В. Закамский, М.М. Полевщиков ФГБОУ ВПО «Марийский государственный университет»

Анализ состояния мирового спорта показывает, что высокий организационный и методический уровень спортивной работы со студентами на ранней стадии обучения в вузе в значительной мере определяет успех той или иной страны на международной спортивной арене.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Отбор и ориентация занимающихся спортом должны осуществляться в процессе многолетней подготовки систематически, многоступенчато, поскольку надежность прогнозов, сделанных в детском возрасте, по отношению к спортивным достижениям этих же спортсменов в старшем возрасте не высока [4]. Тем самым перед тренерами обозначилась проблема отбора перспективных бадминтонистов в вузе.

В этот период наблюдается рост спортивных результатов, увеличение количества соревновательной, тренировочной деятельности, что свою очередь ведет к сокращению периодов восстановления, и к росту физических и психоэмоциональных нагрузок.

Для развития спорта высоких достижений тренер или тренерский штаб, который отвечает за тренировочный процесс, должен иметь представление о пробелах в игровых ситуациях, развитиях одного или другого игрового действиях каждого конкретного спортсмена. И на основе анализа строить каждому игроку свой индивидуальный план тренировки [5]. А также тренер должен иметь представление о приспособляемости того или иного спортсмена к новым игровым действиям, ситуациям.

Известно, что в игровых видах спорта, в том числе и в бадминтоне, при высоком уровне психоэмоционального напряжения и концентрации внимания, большую роль в организации адаптивного ответа играет психофизиологический статус спортсмена [1]. К психофизическим параметрам, от которых зависит степень мастерства бадминтониста, относятся сложные двигательные реакции, такие как реакции на движущийся объект и реакции выбора.

Для игрока одним из показателей, обусловливающих его мастерство, является уровень реакции. Именно этот показатель определяет своевременность ответных действий.

Реакция разделяется на две составляющие части: реакция сенсорная и реакция моторная. Если сенсорная реакция представлена у людей примерно в ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- равной степени, то моторная или двигательная тренируется и скорость ее проявления возрастает по мере роста спортивного мастерства [9].

Качественное выполнение двигательного действия невозможно без определенного уровня развития точности [3]. В настоящее время для достижения высоких результатов и побед на различных соревнованиях необходимо иметь разнообразный арсенал контролируемых ударов, которые нужно уметь уложить в любую часть корта, особенно ценятся те, которые попадают близко к линиям. К выполнению таких ударов стремятся все игроки высокого класса.

В.Я.Лифшиц [2] указывает на необходимость высоких скоростных качеств бадминтониста для высокого темпа игры и атакующего стиля наиболее перспективного для современного бадминтона. Скоростные качества зависят от скорости нервных процессов и от соотношения времени возбуждения и торможения. Тем самым можно выделит еще один важнейший критерий отбора так называемые генетические факторы, которые состоят из скорости нервных процессов и соотношения возбуждения и торможения.

В связи с этим для отбора перспективных бадминтонистов в вузе целесообразно оценивать совокупность различных показателей, характеризующих уровень физического развития, двигательные, функциональные, психофизиологические особенности и свойства нервной системы.

Литература Верхошанский Ю.В., Виру А.А. Некоторые закономерности долговременной 1.

адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам // Физиология человека - 1987. № 5. - С. 811-818.

Лифшиц В.Я. Бадминтон. Ступени мастерства. - Йошкар-Ола, 1994. – 275 с.

2.

Назаренко Л.Д. Место и значение точности как двигательно-координационного 3.

качества = Place and Value of Accuracy as Motor-Coordinational Quality // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка : детский тренер : журнал в журнале. - 2001. № 2. - С. 30-35.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. К.:

4.

Олимпийская литература, 1997. – с. Роженцов В.В., Полевщиков М.М. Утомление при занятиях физической культурой и 5.

спортом: проблемы, методы исследовани. – М.: Советский спорт, 2006. - 280 с.

Рудик П.А. Психологические особенности двигательных навыков и их значение в 6.

обучении и спортивной тренировке. // Проблемы психологии спорта. – М., 1960. – С.27-39.

УРОК СПОРТА М.М. Домрачева, Л.И. Краснослободцева, Л.Н. Докукина Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №11 с углублённым изучением отдельных предметов Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан»

Методической основой "круговой тренировки" является многократное выполнение определенных движений, в условиях точного дозирования нагрузки и точно установленного порядка ее изменения и чередования с отдыхом. Поэтому круговая тренировка представляет собой организационно-методическую форму занятий физическими упражнениями, направленными в основном на комплексное развитие двигательных качеств. Одна из важнейших особенностей - четкое нормирование физической нагрузки и в то же время строгая индивидуализация ее.

Физическая культура и спорт – это развитие физических, эстетических и нравственных качеств человеческой личности, организация общественно – полезной деятельности, профилактика заболеваний, воспитание подрастающего поколения. В соответствии с п.5 ст.14 Закона РФ «Об образовании»

образовательное учреждение самостоятельно в выборе, принятии, разработке и реализации образовательных программ. В соответствии с этим педагоги школы самостоятельно разработали авторскую учебную программу по третьему дополнительному уроку физической культуры, с учетом обязательного ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- минимума содержания образования и требований к уровню подготовки учащихся.

По функциональной направленности третий урок физической культуры ориентирован на повышение общей физической работоспособности и физической подготовленности учащихся, скажем так – является «уроком спорта». На таком уроке учащиеся не просто двигаются, а тренируются.

Тренировка предполагает нацеленность на результат.

Учитель подбирает учебный материал в соответствии со своим видением проблемы, учитывая уровень подготовленности учащихся, материальное обеспечение школы и др. условиями. У старшеклассников на третьем уроке физической культуры упор делается на использование спортивных упражнений для устранения недостатков телосложения, развитие силы. При этом учитывается содержание учебной программы по одному из ее разделов: легкая атлетика, игровая подготовка, гимнастика, лыжная подготовка.

В последнее время широкое применение нашли специальные формы упражнений при комплексном содержании занятий. Основная из них – так называемая «круговая тренировка». Основу «круговой тренировки» составляет серийное повторение нескольких видов физических упражнений. Упражнения комплексов «круговой тренировки», как правило, хорошо увязываются с материалом уроков, учебных тем, способствуя не только общему и физическому развитию старших школьников, но и успешному освоению ими всех разделов учебной программы. Конкретная направленность круговой тренировки, комплекс включаемых в нее упражнений, дозирование нагрузки и другие черты методики зависят, естественно, от возрастных особенностей учащихся и уровня подготовленности. В зависимости от целей и задач урока комплекс таких упражнений может состоять из общеразвивающих или специальных упражнений. Целесообразно применять комплексы, направленные на повышение общей выносливости. А в дальнейшем для развития силы и силовой выносливости. При этом нагрузка возрастает за счет увеличения ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- длительности выполнения отдельных упражнений, а так же за счет увеличения повторений в каждой серии. Для контроля нагрузки между сериями измеряем частоту сердечных сокращений. С ростом уровня тренированности следует усложнять комплексы упражнений, степень его воздействия на организм. В то же время – строгая дозировка упражнений, количества повторений, длительности пауз отдыха позволяет сохранить условия доступности и постепенности.

В условиях урока физической культуры круговая форма занятий приобретает особое значение, так как позволяет большому количеству учащихся упражняться одновременно и самостоятельно, используя максимальное количество инвентаря и оборудования. В методическом отношении организация «круговой тренировки» не является сложной. В основе организации учеников для выполнения упражнений по круговой тренировке лежит мелкогрупповой поточный способ. Упражнения можно подобрать для любой группы учащихся в соответствии с их индивидуальными возможностями. Существенным является и то, что круговая тренировка обеспечивает индивидуальный подход к каждому учащемуся, позволяет предельно эффективно использовать время, планируемое на физическую подготовку. Применение разнообразных по форме и содержанию упражнений способствует увеличению двигательных возможностей учащихся, улучшению координации движений и развитию ловкости. Положительное влияние круговой тренировки связано с тем, что в работу вовлекаются все группы мышц. Круговая тренировка «чередует» нагрузки на различные мышечные группы, использует условие активного отдыха этих мышц. Активный отдых обеспечивается не только при чередовании нагрузки на разные группы мышц, но и при смене характера движений.

Эффективность данного метода заключается в том, что значительно повышается плотность занятий, так как упражняются все учащиеся одновременно и в то же время самостоятельно, соразмерно своим ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- возможностям и усилиям. Такая форма организации имеет и большое воспитательное значение: учащиеся проходят практику проведения самостоятельных занятий, приобретают знания, формируют физические качества.

ПОВЫШЕНИЕ ТЕХНИКИ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ В ПРОЦЕССЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ БУДУЩИХ ПЕДАГОГОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ Ю.А. Дорогова, А.Г. Яндыбаев ФГБОУ ВПО «Марийский государственный университет»

Профессиональная подготовка будущего учителя в процессе образования – важнейшая функция существования и развития человеческого общества.

Реформа высшей школы предъявляет повышенные требования к формированию современного уровня подготовки учителей физической культуры [1]. Важным звеном в профессиональной подготовке квалифицированных педагогических кадров является совершенствование теории и методики преподавания предмета «Лыжный спорт» на основе накопленного опыта его изучения как учебной, спортивной и научно педагогической дисциплины [2, 3].

Цель нашего исследования: повысить технику передвижения на лыжах будущего специалиста по физической культуре во время изучения предмета «Лыжный спорт» посредством разработки методики формирования профессионально-педагогических знаний, умений и навыков.

Предполагалось, что занятия лыжным спортом положительно повлияют на овладение техникой передвижения на лыжах, позволят повысить эффективность учебного процесса по лыжной подготовке будущих специалистов физической культуры.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Исследование проводилось в три этапа. На первом этапе осуществлялись изучение и анализ психолого-педагогической, специальной литературы по данной теме, была намечена программа экспериментальной работы. На втором этапе проводилась экспериментальная проверка гипотезы, ее уточнение. Были теоретически обоснованы и экспериментально проверены пути и средства формирования двигательной подготовки студентов;

рассматривалось влияние лыжного спорта на повышение эффективности учебного процесса по лыжной подготовке;

разрабатывались рекомендации по формированию профессионально-педагогических качеств будущего специалиста по физической культуре. На третьем этапе систематизировались и обобщались полученные данные, осуществлялось оформление результатов исследования.

Исследовательская работа проводилась в Марийском государственном университете со студентами факультета физической культуры, спорта и туризма в ходе курса «Лыжный спорт» в течение трех зимних месяцев.

В начале эксперимента были сформированы 2 группы: первая – контрольная, которая включала студентов, занимающихся лыжным спортом;

вторая – опытная – студентов, специализирующихся другими видами спорта. С ними проводилось тестирование (начальное – в декабре 2010 г. и повторное – в марте 2011 г), целью которого было выявить уровень специальной физической и технической подготовленности студентов.

В начале изучения курса «Лыжный спорт» мы выявили, что более высокий уровень развития специальной физической и технической подготовки был у студентов контрольной группы, специализирующихся в лыжном спорте – 4,75 и 4,70 баллов. Специальная физическая подготовка студентов опытной группы, не занимающихся лыжным спортом, оценена в 4,08 балла, а техническая подготовленность – 3,70 балла, что ниже, чем в контрольной группе.

Исходя из анализа литературных источников, рекомендаций тренеров специалистов и педагогических наблюдений, была подобрана методика для ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- овладения отдельными способами передвижения на лыжах студентов опытной группы, установлена наиболее целесообразная последовательность в обучении комплексу необходимых знаний, умений, навыков. Группа студентов лыжников контрольной группы в ходе курса совершенствовала техническую подготовку и волевые качества.

В конце эксперимента нами проводилось повторное тестирование уровня специальной физической и технической подготовленности обеих групп. Более высокий положительный прирост показателей выявлен у студентов опытной группы, не специализирующихся в лыжном спорте, с результатом 0,24 балла по специальной физической подготовленности и 0,40 балла по технической подготовленности. Прирост в результатах лыжников контрольной группы был невысок – 0,13 балла по специальной физической подготовленности и 0, балла по технической подготовленности.

Анализ полученных результатов свидетельствует о том, что предложенная методика позволяет наилучшим образом развивать основные двигательные качества и достичь повышения уровня специальной физической и технической подготовленности в лыжном спорте будущих педагогов физической культуры. Это подтверждается ростом показателей физической подготовленности студентов опытной группы. Вместе с тем, последовательное повышение уровня специальной физической подготовки способствует дальнейшему совершенствованию техники лыжных ходов, что необходимо для формирования профессионально-педагогических знаний, умений и навыков, необходимых будущему специалисту по физической культуре для работы в различных образовательных и физкультурных учреждениях.

Проведенные нами исследования позволили дать ряд методических рекомендаций по обучению технике лыжных ходов будущего специалиста по физической культуре:

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1) цикличное планирование учебных занятий по определенной тематике планировать в одном временном режиме, осуществляя контроль (зачет) по каждому учебному циклу;

2) учитывая жесткий лимит времени, отведенного на техническую подготовку студентов, необходимо сосредоточить внимание на обучении скольжению на лыжах;

3) умение скользить на лыжах связано с умением удерживать равновесие на движущейся опоре;

для этого необходимо использовать в обучении уклоны лыжни от 3 до 8°;

4) обучение целесообразно начинать с наиболее простого хода – «одновременного бесшажного»;

постепенно усложняя упражнения, надо переходить к «попеременному бесшажному» и «одновременному одношажному» ходам;

5) для успешного овладения техникой лыжных ходов необходимо выполнить некоторый объем координационных и имитационных упражнений;

6) студентам, плохо владеющим «одновременными» ходами, следует планировать в процессе обучения «комбинированные» ходы, когда один ход сменяется другим;

7) студентам, не умеющим ходить на лыжах, необходимо давать конкретные индивидуальные задания.

Литература Азарян Р.Н., Азарян А.Р., Павлов Ю.В. К вопросу о перестройке системы подготовки 1.

учителя физической культуры // Опыт и перспективы перестройки содержания и методов подготовки учителя физической культуры: Тез. докл. науч. практич. конф. – Махачкала, 1990. – С. 6-7.

Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб. заведений. – 2.

М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 368 с.

Раменская Т.И., Баталов А.Г. Лыжный спорт: учебное пособие. – М.: Наука, 2004. – 3.

320с.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ПОДГОТОВКИ СПЕЦИАЛИСТОВ В УСЛОВИЯХ ВУЗА И.Л. Дралло, Е.А. Клусов, *И.В.Удилова Московский государственный индустриальный университет, *Московский государственный университет геодезии и картографии. Москва Показано, что при успешном освоении учебной программы по физической культуре наблюдается значительный прогресс в повышении уровня физической и функциональной подготовленности студентов, что напрямую связано не только с укреплением их здоровья, но и повышением когнитивных, креативных и в целом умственных способностей.

По результатам многочисленных исследований, проведенных на кафедрах физического воспитания различных вузов, студентов основной медицинской группы (практически здоровых) порой насчитывается не более 25-30%. По многим данным медицинских обследований и мониторинга число студентов, имеющих патологические отклонения в состоянии здоровья, не уменьшается, а наоборот возрастает. Настораживает и тот факт, что во многих вузах уровень здоровья и физической подготовленности студентов от курса к курсу падает. Необходима новая, адекватная сложившимся социально экономическим условиям стратегия охраны и улучшения здоровья населения.

Начинать осуществлять эту стратегию необходимо повсеместно и в первую очередь в высших учебных заведениях, которые по своему статусу имеют материальное, законодательное и кадровое обеспечение для активного внедрения здорового образа жизни в повседневную жизнь студентов, аспирантов, преподавателей и сотрудников вуза.

Здоровье молодежи является социально значимой ценностью общества, важнейшим условием успешной реализации профессиональных знаний, мастерства, творческой активности и работоспособности будущих специалистов. Образование, производство, физическая культура и спорт – фундамент могучей державы России. Физическая и функциональная ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- подготовленность организма в первую очередь определяет уровень состояния здоровья каждого из нас. Это предопределяет внедрение физической культуры и спорта в учебный процесс как обязательную дисциплину.

В странах, где двигательная активность населения приобрела массовый характер, особенно среди молодежи, наблюдается не «культ» больных людей, а напротив «культ» здоровых людей, включая пожилых.

Как показывает практика многочисленного ряда вузов, при грамотном построении занятий физической культурой с учетом отведенного времени для самоподготовки объем получаемой студентами физической нагрузки достаточен для формирования у них потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом. При успешном освоении учебной программы по физической культуре наблюдается значительный прогресс в повышении уровня физической и функциональной подготовленности студентов, что напрямую связано не только с укреплением их здоровья, но и повышением когнитивных, креативных и в целом умственных способностей.

Причины имеющих место негативных явлений, связанных со здоровьем подрастающего поколения, следует искать в организации и проведении процесса физического воспитания молодежи, в том числе и студенчества. Так, по данным доклада профессора Д. Давиденко на всероссийской научно методической конференции (г. Петразаводск, 2005 г.) в результате элементарного невыполнения учебного стандарта средний уровень соматического здоровья студентов СПБ оказывается в два раза ниже безопасного уровня. Повсеместный охват этих явлений приводит к катастрофическим последствиям в состоянии здоровья Россиян. Можно с уверенностью говорить о не лучшем, а может быть и худшем состоянии дел по данному направлению образования в других регионах России, не исключая Москву.

Не меньший крик души вызывает отношение к студентам специальной медицинской группы, число которых в отдельных вузах переваливает за 50%.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Несмотря на приказ министра здравоохранения № 297 (2003г.), предписывающего врачам разрабатывать индивидуальные программы оздоровления с использованием преимущественно немедикаментозных средств, назначать необходимые оздоровительные и реабилитационные процедуры, включая лечебную физическую культуру, на кафедры физического воспитания обрушивается вал врачебных справок о полном освобождении студентов от практических занятий по физической культуре. В отдельных вузах количество таких студентов превышает 20-процентный барьер, т.е. каждый пятый студент в соответствии с заключениями врачей вынужден пребывать в состоянии гиподинамии, неизменно ведущей к риску приобретения новых заболеваний.

Постоянно приходится направлять запросы в адрес медицинских учреждений, выдавших справку об освобождении студента от занятий физической культурой, с просьбой указать медицинскую группу этого студента, показания занятий ЛФК. На эти запросы всегда приходят ответы с рекомендациями занятий ЛФК. Так почему же изначальные справки от врачей констатируют о нежелании лечить студентов? Органам здравоохранения следует навести порядок в этом вопросе, памятуя о том, что преподаватели кафедр физического воспитания являются дипломированными специалистами теории и методики физической культуры, включая лечебную физическую культуру.

Настоятельно требуют решения вопросы преемственности кадров, подготовки специалистов желающих работать в сфере образования. Средний возраст преподавателей кафедр физического воспитания близок к пенсионному.

Выпускники специализированных физкультурных вузов в большей своей части предпочитают работать в коммерческих физкультурных организациях.

Без глубокой проработки и решения проблем, связанных со здоровьем подрастающего поколения, здоровье Россиян не станет лучше. Значит эти и другие, не затронутые здесь вопросы, связанные с физическим развитием учащихся и студентов, надо, засучив рукава, решать.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Потенциально студенты, регулярно активно занимающиеся физической культурой или спортом, превосходят своих сокурсников по волевым качествам, целеустремленности, выносливости, включая умственную, по физиологическим, психическим и другим характеристикам, связанных с обучаемостью, мышлением, памятью, аналитическими способностями и т.п.

Поэтому другого пути у нас нет – надо повернуться к студенту лицом в вопросах его физической и функциональной подготовленности.

УДК 796.011. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА И СПОРТ – НЕОТЪЕМЛЕМЫЙ КОМПОНЕНТ СИСТЕМЫ ВОИНСКОГО ВОСПИТАНИЯ КУРСАНТОВ ВОЕННОГО ИНСТИТУТА В.В. Ефимов Пермский военный институт внутренних войск МВД России В статье автором рассматривается эффективность физической культуры в высших образовательных учреждениях внутренних войск МВД России, обосновывается возможность воспитания воинских качеств курсантов средствами физической подготовки и спорта для дальнейшего успешного выполнения ими задач служебно-боевой деятельности.

Для выполнения задач в условиях службы курсанты должны получить за время учебы в военном институте и такое воспитание, которое имеет особую, воинскую направленность. Это специфическое, связанное с формированием у личного состава внутренних войск необходимых воинских качеств, и определяет сущность воинского воспитания, его место в общей системе подготовки специалистов для обеспечения безопасности личности, общества и государства, защиты прав и свобод человека и гражданина от преступных и иных противоправных посягательств.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Физическая подготовка в силу своих особенностей, помимо образовательной, развивающей, оздоровительной, слаживающей функции имеет воспитательную функцию, которая выражается в специфике педагогических и иных возможных воздействий физической подготовки и спорта на личный состав.

Воспитательная функция включает совершенствование морально-боевых и психических качеств, воспитание у военнослужащих убежденности в важном значении физической подготовки для повышения боеспособности войск, формирование потребности в систематических занятиях физическими упражнениями[1].

Физическое воспитание как составная часть общего воспитания — учебный, педагогический процесс, направленный на освоение курсантом личностных ценностей физической культуры. Иными словами, целью физического воспитания является формирование той стороны общей культуры человека, которая включает в себя совокупность специальных знаний, определённый объём двигательных навыков и умений, основных физических и специальных качеств, функциональных возможностей различных органов и систем[2].

Формирование необходимого уровня физической подготовленности выпускников к успешному выполнению служебно-боевых и других задач в соответствии с их предназначением, а также их всесторонняя готовность к управлению процессом физического совершенствования военнослужащих и подразделений воинских частей есть основная цель физической подготовки[3].

Еще в глубокой древности с самого раннего возраста детей готовили к будущим общественным и воинским обязанностям при помощи специальной системы физических упражнений, формировали и совершенствовали физические качества, умения и навыки, необходимые в дальнейшей трудовой и бытовой деятельности. Таким образом, молодые люди, приспосабливались к условиям жизни, овладевали определённым уровнем важных умений и ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- навыков, посредствам которых могли удовлетворять свои интересы и потребности, а также выявлять свои способности.

В высших образовательных учреждениях высшего профессионального образования внутренних войск МВД России процесс физической подготовки курсантов осуществляется на кафедре физической подготовки и спорта через учебную дисциплину «Физическая культура». Все чаще учебно-тренировочные занятия по физической культуре сводятся к развитию преимущественно физических качеств с целью сдачи итоговых экзаменов и смотра физической подготовки и спорта на положительную оценку, вследствие чего у курсантов проявляется некоторое негативное отношение к физическим упражнениям.

Анализируя практическое состояние дел, мы наблюдаем, как проявляется неготовность самой физической культуры развиваться. Это находит отражение для воинского коллектива в ряде негативных последствий, а именно в исключении физической подготовки из жизнедеятельности современного курсанта внутренних войск, т.е. из системы воинского воспитания.

Ориентация только на предметную область воспитания физических качеств и обучения физическим упражнениям не является достаточной ни для развития физической культуры, ни для совершенствования системы воинского воспитания военного специалиста.

Несмотря на достаточно большой объём педагогических исследований проблемы воинского воспитания курсантов, на наш взгляд, заявленное ещё исследовано недостаточно, особенно то, что касается проблематики повышения эффективности и качества воспитания будущих офицеров средствами физической подготовки и спорта. Отсутствие системных, научно-обоснованных практических рекомендаций вызывает существенные затруднения в обеспечении эффективного воздействия средствами физической подготовки и спорта на совершенствование системы воинского воспитания при том, что времени на занятия по физической подготовке выделяется достаточно много.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- А.В. Барабанщиков применительно к курсантам в воинском воспитании выделял такие наиболее важные задачи: воспитание бдительности и стремления постоянно поддерживать высокую боевую готовность, воспитание чувства воинской и офицерской чести, воспитание верности славным традициям, стремление преумножать их. В своих трудах он также отмечал, что физические качества необходимы для того, чтобы обучаемые могли успешно овладевать воинской специальностью, поскольку эффективное использование современной боевой техники и оружия требует не только теоретической и военно технической грамотности, но и высокой координации, точности и быстроты движений, способности переносить утомление, длительные физические, умственное и нервно-психологические напряжения. Выполнение многих физических упражнений связано с риском, опасностью, необходимостью преодолевать психологические барьеры, что способствует развитию уверенности, психологической устойчивости. Занятие спортом, особенно участие в состязаниях, требует от курсанта моральной и психологической стойкости, выдержки, самообладания, умения соблюдать правила спортивной этики. Командные состязания воспитывают чувства долга перед коллективом, что способствует укреплению воинского товарищества, взаимной выручки и поддержки, созданию здоровой морально-психологической атмосферы в учебном подразделении[4].

Из современных ученых Ю.Г. Завизионов в своих исследованиях основной приобретённой целью воинского воспитания курсанта считал превращение молодого человека в дисциплинированного, сильного духом и физически подготовленного офицера, освоившего свою военную профессию, хорошо владеющего оружием и вверенной ему боевой техникой, способного руководить подчинёнными в мирных и боевых условиях. К основным формам реализации методов и средств достижения этой цели относил и физическую подготовку.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Совершенствование системы воинского воспитания, военного образования и морально-психологической подготовки курсантов с использованием средств физической подготовки и спорта является одним из приоритетных направлений формирования современного специалиста для внутренних войск, обладающего не только профессиональными знаниями и навыками, но и высокоразвитыми воинскими качествами.

Нельзя не отметить, что физическая подготовка и спорт имеют в этом отношении уникальные возможности, которые, однако, на сегодняшний день в образовательном процессе используются недостаточно эффективно, что затрудняет формирование у курсантов качеств, необходимых военному специалисту.

Отделить обучение от воспитания невозможно, так как главной целью этой системы должен стать человек-специалист, а не просто специалист. Задача образования не просто спланировать общую, единую, обязательную для всех линию поведения, но и помогать каждому курсанту совершенствовать свою индивидуальность, свои способности, развиваться как личность. Превращение жизни в самостоятельный путь требует подготовки курсанта к самопознанию, к самоорганизации, к личной ответственности за свою жизнь и судьбу.

В проведённом нами исследовании о влиянии физической подготовки и спорта на процесс формирования качеств курсантов, необходимых в дальнейшей деятельности как специалиста, а также необходимых для выполнения задач служебно-боевой и повседневной деятельности. На заданный нами вопрос: «Какими качествами воинской воспитанности должен обладать офицер-специалист?», из 96 курсантов 4,5 курсов факультета артиллерийского вооружения к десяти наиболее важным отнесли следующие качества:

дисциплинированность, решительность, мужество, способность к взаимовыручке;

инициативу;

ответственность;

целеустремлённость;

настойчивость;

самообладание;

коллективизм.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Физическая подготовка занимает особое место в системе воинского воспитания: ее средствами, методами и формами возможно формировать ряд вышеизложенных профессионально-значимых и личностных качеств.

Физическая подготовка выполняет важную роль профилактики заболеваний, продления профессионального долголетия военных специалистов. Неоценимо значение физической подготовки и как средства реабилитации курсантов в ходе служебно-боевой деятельности[5].


Таким образом, рационально организованная и методически грамотно проводимая физическая культура способствует существенному повышению военно-специальной подготовленности курсантов, и в конечном счете — формированию их воинского мастерства. Включение в содержание занятий по физической культуре соревнований по видам спорта, соответствующих военно специальных приемов и действий, осуществление военно-профессионального обучения курсантов на фоне больших физических нагрузок, комплексирование физической культуры с другими военно-профессиональными дисциплинами, использование физических упражнений для сохранения и повышения уровня умственной и физической работоспособности курсантов позволит значительно усилить эффективность их военно-профессионального обучения и воспитания.

Занимаясь с курсантами на занятиях по физической культуре повышением уровня развития решительности и смелости, разнообразя средства и методы, можно получить определённый результат. В процессе физического подготовки у курсантов развиваются волевые качества (настойчивость, выдержка, смелость, решительность и др.). В наибольшей степени этому способствуют физические упражнения, требующие проявления смелости (лазанье по канату, прыжки в высоту с разбега, скатывание с горы на лыжах и др.). При этом необходимость выполнения требований безопасности, пример товарищей побуждают курсантов преодолевать боязнь, проявлять выдержку. Накопление морального опыта и закрепление его осуществляются методом практического приучения, многократного повторения правильных действий и поступков в конкретных ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- условиях двигательной деятельности. Особенно ценны в этом отношении и подвижные игры.

Литература Вопросы обучения и воспитания в военно-учебных заведениях: учебник / Под ред.

1.

генерал армии И.Н. Шкадова;

Воениздат. – М. : 1976. – 341 с.

Евстафьев В.В. Анализ основных понятий теории физической культуры: материалы к 2.

лекциям и семинарам. – Л.: ВИФК, 1985. – 133с.

Наставление по физической подготовке во внутренних войсках МВД России: Приказ 3.

МВД от 25.05.2005 № 395.

Педагогика высшей школы МВД России / В.П. Давыдов, В.П. Сальников, В.Я. Слепов.

4.

– СПб. : 2003. – 202 с.

Теория и организация физической подготовки войск: Учебник для курсантов и 5.

слушателей института. Ч. 5-е изд.//Под ред. Л. А. Вейднер-Дубровина, В. В. Миронова, В. А.

Шейченко. - СПб.: ВИФК, 1992.-340с.

ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ СУДЕЙ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ВО ВРЕМЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО СПОРТИВНЫМ ЕДИНОБОРСТВАМ Ю.С. Жемчуг Нижегородский государственный педагогический университет В статье представлены результаты практического исследования динамики психического состояния судей различной квалификации в ходе соревнований по спортивным единоборствам.

Достижение высоких спортивных результатов и развитие физической культуры и спорта во многом зависят от уровня подготовленности специалистов в этой области. В первую очередь это спортсмены и, конечно же, тренеры. На том этапе, когда спортсмены выходят на соревнования для выявления сильнейшего, главную роль в определении победителя выполняют ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- судьи. От их квалификации, объективности зависит не только результат соревнований, но и перспективы развития единоборств. Та или иная трактовка судьей правил соревнований влияет на направленность технической и тактической подготовки спортсменов. Судья обязан обладать высоким и адекватным уровнем восприятия информации о поединке, быстротой реакции, необходимым объемом, распределением и переключением внимания, высоким уровнем физической подготовленности.

В ходе практического исследования были получены результаты, которые показали что:

во время соревнований самочувствие, активность и настроение судей снижаются, это можно объяснить тем, что судья находится в сильном нервно эмоциональном напряжении, всё время он находиться под давлением тренеров, спортсменов, болельщиков. Ещё одна причина, снижения самочувствия, настроения и активности – умственное и физическое утомление, что вызывает снижение устойчивости и объема внимания, понижение зрительно двигательной реакции, точности восприятия различных ситуаций;

исследование самооценки психического состояния судей различной квалификации показало, что у начинающих судей уровень тревожности и фрустрации намного выше, чем у квалифицированных судей. Они боятся допустить ошибки во время судейства, ведь неверное решение может изменить весь поединок, также на них оказывают давление зрители, и тренеры участников, поэтому они пребывают в состоянии тревожности. Начинающие судьи менее устойчивы к неудачам, и к трудностям, возникающим во время поединка. Они ещё не готовы самостоятельно принимать сложные решения, и вынуждены обращаться за помощью к более опытным судьям. У всех исследуемых судей выявлен средний уровень агрессии, это можно объяснить тем, что во время соревнований судьи в сильном нервно-эмоциональном напряжении, а проявлять агрессию они не имеют права. У арбитров высокой квалификации ригидность выше, чем у арбитров низкой квалификации, это ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- выражается в стабильности принимаемых решений, в схожих ситуациях, они менее подвержены влиянию окружающих.

Проведенное исследование показало, что в спорте, как в частности спортивные единоборства, важными действующими лицами являются спортивные судьи. Считается, что они должны быть не только бесстрастными регистраторами хода схватки и нарушения правил, но и воспитателями спортсменов. На них порой лежит колоссальная ответственность в определении победителя не только в отдельной встрече, но и всего первенства. От них во многом зависит зрелищность поединка. Психическое состояние судей во многом влияет на объективность судейства.

Таким образом, можно отметить, что если сравнить психическое состояние судей различной квалификации во время соревнований, то изменения в психическом состоянии будут различными, так как квалификация судей предполагает наличие опыта в обслуживании соревнований и психологической устойчивости.

СКОРОСТЬ И ТОЧНОСТЬ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ В БАДМИНТОНЕ А.В. Закамский, М.М. Полевщиков, *В.В. Роженцов ФГБОУ ВПО «Марийский государственный университет»

*ФГБОУ ВПО «Марийский государственный технический университет»

На последних чемпионатах Мира и Европы подтверждается тенденция в развитии мирового бадминтона в плане непрерывного нарастания интенсивности игровых действий и их высокой эффективности за счет скорости и точности выполнения всех приемов.

Как показывают наблюдения за играми ведущих бадминтонистов мира, процент брака в осуществлении различных приемов весьма велик, особенно в ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- тех случаях, когда повышаются требования к сочетанному проявлению быстроты и точности, что свидетельствует о недостаточном уровне владения воланом. Поэтому среди главных задач, определенных на очередной период работы, на первое место выдвигается владение техникой в условиях дефицита времени, расширение методов тренировки различных ударов доведение каждого из них до высокого уровня исполнения и точности.

В качестве рабочей гипотезы выдвигалось положение о том, что формирование эффективной скоростной техники связано с изучением закономерностей, лежащих в основе взаимосвязей скорости и точности в конкретных движениях, а также особенностей этих движений, позволяющих целенаправленно на них воздействовать в процессе тренировки.

Данное предположение вытекает из обобщенного изучения вопросов взаимосвязи скорости и точности различных движений, свидетельствующее о том, что этот процесс весьма сложен и в разных движениях специфичен.

Для этого требуется изучение взаимосвязь между способностями проявления скоростных качеств, меткости и способностями выполнять движения быстро и точно одновременно.

В связи с этим, во-первых, необходимо исследование техники подхода к волану и техники удара по нему в различных игровых ситуациях, отличающихся по своей тактической направленности. Во вторых необходимо определить связи между временем выполнения этих технико-тактических действий и требованиями к точности.

Для этого требуется разработка и метрологическая оценка методов контроля определения уровня скоростной техники, которая позволяет дифференцированно оценивать двигательные качества и мастерство бадминтонистов на основе знаний о характере и структуре приемов, особенностей взаимосвязей точности и скорости их выполнения, а также на основе представлений о том, в какой мере индивидуальный уровень развития ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- двигательных качеств позволит бадминтонистам быть точными и быстрыми в игре.

Разработанная система контроля позволяет получить информацию о действенности использованных средств и методов в учебно-тренировочном процессе с учетом требований к двигательным действиям, функциональному и психическому состояниям спортсменов.

На основе данных, полученных в предварительных экспериментах, разработаны и апробированы способы оценки точности двигательных действий, способы отбора и ранжирования спортсменов.

Результаты работы имеют теоретическое значение в плане анализа современной техники и вскрытия закономерностей взаимосвязи скорости и точности в двигательных действиях, что вносит свой вклад в проблему скорость-точность, в спортивных движениях человека.

В практическом плане на основе данной методики может строиться учебно-тренировочных процесс индивидуально для каждого спортсмена, проводится отбор на различных стадиях специализации, ранжирование в учебной группе, команде.

СЕГОДНЯШНИЙ СТУДЕНТ-ЗАВТРАШИЙ РУКОВОДИТЕЛЬ Ю.Ю. Захваткина, Н.А. Романова ГОУ ВПО «Уральский государственный экономический университет», г.Екатеринбург В наши дни большое внимание отводится спорту. Сегодня нет ни одного человека, который бы не имел понятия о физической культуре или спортивных состязаниях.

В наш век – век значительных социальных, технических и физических преобразований и новых технологий научно-техническая революция, наряду с ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- прогрессивными явлениями, внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов.

К ним следует отнести гиподинамию, нервные и физические перегрузки, а также стрессы профессионального и бытового порядка и как следствие – нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение к сердечнососудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни.

Влияние неблагоприятных факторов на здоровье человека настолько велико, что внутренние защитные функции организма не в состоянии справиться с ними. Лучшим противодействием неблагоприятным факторам – регулярные занятия физической культурой, которые помогают восстановлению и укреплению здоровья людей, адаптации организма к значительным нагрузкам. Чем дольше идёт человечество в своём развитии, тем в большей степени оно будет зависеть от физической культуры.

Совсем недавно миллионы людей ходили на работу и с работы пешком, на производстве от них требовалось применение большей физической силы.

В настоящее время объём передвижений в течение дня сведён к минимуму. Автоматизация, электроника и робототехника на производстве, автомобили, лифт, стиральные машины в быту настолько повысили дефицит двигательной активности человека, что это уже становится тревожным.

Адаптационные организмы человеческого организма работают как в сторону повышения работоспособности различных его органов и систем (при наличии регулярных тренировок), так и в сторону дальнейшего его снижения (при отсутствии необходимой двигательной активности).

Следовательно, урбанизация жизни и деятельности в жизни, и деятельности современного общества неизбежно влекут за собой гиподинамию, и совершенно очевидно, что кардинально решить задачу повышения ритма двигательной активности людей, миную средств физической культуры и спорта, в настоящее время практически невозможно.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Отрицательное влияние гиподинамии сказывается на всех контингентах населения и требует использования в борьбе с ней всех средств, форм и методов физической культуры и спорта.

Сегодня человеку продолжает казаться, что здоровье постоянно, что оно будет всегда. Человек стал потребителем, а не производителем своего здоровья.

Несмотря на то, что сфера медицинского обслуживания с каждым годом растёт – количество людей, имеющих отклонения в здоровье, не уменьшается.

Загрязнения окружающей среды и большое количество стрессов играют в этом далеко не последнюю роль, но главной и самой серьёзной причиной является нерациональный образ жизни.

В последние годы обострилось внимание к здоровому образу жизни студентов, это связано с озабоченностью общества по поводу здоровья молодых специалистов, выпускаемых ВУЗами, ростом заболеваемости в процессе профессиональной подготовки и последующим снижением работоспособности. Сегодняшний студент – завтрашний руководитель – не имеет право обладать плохим здоровьем, низким уровнем работоспособности, невозможностью и неумением организовать подчинённый ему коллектив.

Гармоничное сочетание интеллекта, физических и духовных сил высоко ценилось человеком на всём протяжении его развития и формирования.

Важнейшей задачей высшей школы на современном этапе является подготовка гражданина, интеллигента, высококвалифицированного специалиста, т.е. образованной личности с широкой культурой, включающей в себя мировоззренческую, общую и профессиональную составляющую. Целью физического воспитания студентов является формирование физической культурной личности.

В зависимости от показателей уровня здоровья и физического развития оценивается возможность участия человека в определённых сферах трудовой деятельности. Поэтому уже на этапе выбора специальности и вида профессионального обучения объективно возникает, ставиться и решается ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- проблема соответствия личности конкретным видам профессиональной деятельности.

Эффективное развитие современного общества неразрывно связано с процессом формирования культуры личности. Неотъемлемой частью культуры личности является физическая культура индивидуума.

Выпускнику ВУЗа, кроме личных и профессиональных качеств, необходимо иметь крепкое здоровье и хорошую физическую форму. Главную роль здесь играет формирование у студентов здорового образа жизни.

УЧЕТ ТИПОЛОГИИ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ Ю.Ю. Захваткина, Н.А. Романова «ГОУ ВПО Уральский государственный экономический университет»

г.Екатеринбург В данной статье даны рекомендации подбора комплекса упражнений относительно типа телосложения на занятиях физической культурой в ВУЗе Известны три основных типа телосложения: эндоморф, эктоморф, и мезоморф.

Эктоморф характеризуется сравнительно короткой верхней частью тела, длинными руками и ногами, узкими ступнями и кистями, а также небольшим корпусом и относительно узкими плечами. Эктоморфы обычно имеют длинные тонкие мышцы, которые наращиваются крайне медленно, и весьма ограниченные запасы жира. Основной целью тренировок для эктоморфа является увеличение веса.

Мезоморф имеет сильное туловище, длинную верхнюю часть тела, развитую мышечную систему и большую физическую силу. Мезоморф способен наращивать мышечную массу без особых трудностей, но при этом ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-18»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- должен стараться соблюдать правильные пропорции. Это лучше всего достигается комбинацией силовых тренировок и упражнений, повышающих тонус. Мезоморфу следует позаботиться о том, чтобы не увеличивался вес за счет слишком большого потребления калорий.

Эндоморф характеризуется гибкой мышечной системой, круглым лицом, короткой шеей, широкими бедрами и значительными запасами жира. Эндоморф так же легко наращивает мышечную массу, как и мезоморф. Эндоморфу следует попытаться снизить запасы жира. Этого можно добиться включая в свои тренировки аэробную нагрузку.

Из различных источников можно узнать, что для каждого типа телосложения есть свои методики тренировок для достижения максимального результата. Рекомендуют делать определенные упражнения, с определенным числом повторов и повторений, промежутки отдыха и т.д. Но не стоит забывать, что деление на эктоморфов, мезоморфов и эндоморфов число условное на основе визуальных наблюдений. Каждый человек обладает индивидуальной физиологией, способностью выдерживать нагрузки и восстанавливаться после них.



Pages:   || 2 | 3 |
 

Похожие работы:





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.