авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 11 |
-- [ Страница 1 ] --

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА ТУРИЗМА И

МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФГБОУ ВПО «МАРИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

СПОРТ И

ЗДОРОВЬЕ

МАТЕРИАЛЫ Всероссийской

научно-практической конференции

Виртуаль 19

Йошкар-Ола

2012

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- МИНИСТЕРСТВО СПОРТА ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФГБОУ ВПО «МАРИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ»

МАТЕРИАЛЫ Всероссийской научно-практической конференции Йошкар-Ола, ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- УДК 796. Организаторы конференции:

Министерство по физической культуре, спорту и туризму Республики Марий Эл Министерство образования Республики Марий Эл Министерство по физической культуре, спорту и туризму Республики Марий Эл ФГБОУ ВПО «Марийский государственный университет»

Республиканский врачебно–физкультурный диспансер Министерства здравоохранения Республики Марий Эл Редакционная коллегия:

М.М. Полевщиков – ответственный редактор;

В.В. Роженцов – зам. ответственного редактора;

А.В. Закамский – секретарь.

Физическая культура, спорт, здоровье, Виртуаль - 19: материалы Всероссийской научно-практической конференции. 1-20 апреля 2012 г. / под ред. проф. М.М. Полевщикова. – Йошкар–Ола: Изд-во МарГУ, 2012.– 288 с.

В сборнике представлены результаты научно-исследовательской и методологической работы по проблемам физического воспитания и формирования здорового образа жизни. Материалы представлены в авторской редакции.

УДК 796. © Марийский государственный университет, ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- УВАЖАЕМЫЕ АВТОРЫ!

Оргкомитет Всероссийской научно–практической конференции «Физическая культура, спорт и здоровье: Виртуаль-19», благодарит вас за участие и поддержку. Мы хотели бы узнать ваши пожелания для совершенствования нашего сотрудничества.

Приглашаем продолжить наше общение в рамках следующей конференции «Физическая культура, спорт и здоровье: Виртуаль-20».

Информационное сообщение приведено в конце сборника.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОЕКТНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В НЕПРОФИЛЬНОМ ВУЗЕ А.А. Агишев ФГБОУ ВПО «Алтайский государственный университет»

В статье рассматривается процесс реализации проектно-исследовательской деятельности на занятиях по физической культуре у студентов физико-технического факультета Алтайского государственного университета.

Введение курса самостоятельной работы по исследовательской деятельности для студентов непрофильного ВУЗа имеет прикладное значение по физическому воспитанию учащихся, формированию у них потребности к самопознанию и компетентности в области физической культуры.

Процесс формирования физической культуры студентов в современном обществе требует нестандартного подхода к формам проведения занятий по физической подготовке. Немаловажную роль в этом вопросе может сыграть технологический подход к профессионально-прикладной физической подготовке студентов, при котором можно формировать у студентов необходимые ему в своей будущей профессии профессионально-значимые качества, прикладные знания, умения и навыки.

Для формирования у будущего специалиста своего профиля необходимых психофизических качеств нами был предложен вариант обучения студентов предмету «Физическая культура» методом проектно-исследовательской деятельности в рамках элективного курса учебной программы.

В нашем случае объектом исследования является процесс физического воспитания у студентов физико-технического факультета Алтайского Госуниверситета. Целью исследования – использование элементов проектного метода по формированию устойчивого интереса к предмету «Физическая культура» у студентов непрофильного ВУЗа. Предмет исследования – использование элементов проектного метода в рамках элективного курса учебной программы. Если в школе целью элективного курса является ознакомление учащихся с основными методами организации и проведения научного исследования, привития им умения и навыков исследовательской работы, то в рамках ВУЗа предполагается системная работа со студентами, когда при выполнении различных заданий студенты получают возможность изучать выбранную область через систему разнообразных мероприятий.





Исходя из того, что проектная деятельность предполагает творческий подход к работе, в ходе которой идет и сбор необходимой информации, и наблюдения, и проведение опыта, эксперимента, анализа, можно сказать, что на основе проекта решается педагогическая технология воспитания и обучения субъекта. С одной стороны, проектно-исследовательская работа поможет скорректировать отношение к предмету «Физическая культура», с другой – можно использовать профессиональные знания в области физики в проектной деятельности в области физической культуры..

Выдвигаемой гипотезой данного исследования может служить предположение, что ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- устойчивая мотивация к регулярным занятиям физическими упражнениями у студентов непрофильных ВУЗов может сформироваться, если в процессе проектно исследовательской деятельности у учащихся формировать:

- знания о физических упражнениях;

- навыки самостоятельного использования средств, методов и приемов физического воспитания для улучшения физической подготовленности;

- организованность в работе и сосредоточенность на ней;

- индивидуальные психофизические способности и качества, умения и навыки, необходимые для овладения будущей профессией;

- практическое применение профессиональных знаний для решения задач элементов проектной деятельности в области физической культуры;

- устойчивую потребность к самообразованию и самореализации;

- способность к анализу и выбору наиболее удачных идей и решений;

- профессионально-значимые качества будущего специалиста соответствующего профиля;

- осознание общественной значимости результатов исследовательской деятельности.

Перед группой студентов физико-технического факультета в рамках проектно исследовательской работы в области физической культуры была поставлена задача – используя знания по физике и информатике, смоделировать работу рук спортсмена лыжника на разработанном ими тренажере.

В процессе выполняемой работы студенты должны самостоятельно получить необходимый объем теоретических знаний и практических умений по специальной, физической и технической подготовке спортсменов-лыжников. При реализации проектно-исследовательской работы предполагалось приблизить профессиональные навыки будущих специалистов физиков и программистов к физической подготовке студентов и таким образом установить тесную связь двух предметов «Физика» и «Физическая культура».

Для реализации основной задачи все студенты, которые участвовали в проекте, были поделены на шесть подгрупп в соответствии с их специализацией на факультете. И перед каждой подгруппой была поставлена своя задача, над которой она должна была поработать. По результатам, представленным каждой из подгрупп, на первом этапе было определено главное направление общей работы.

1 – я подгруппа. Первой подгруппе (ПГ-А), в которую были подобраны студенты специальности по информационной и комплексной безопасности, было предложено найти возможность применения своих профессиональных знаний в данном проекте.

2 – я подгруппа. Перед второй подгруппой (ПГ-Б) стояла задача сделать обзор приборов учета энергозатрат спортсменов в периоды тренировок, 3 – я подгруппа. Перед третьей подгруппой (ПГ-В) стояла задача сделать обзор средств технической подготовки лыжников-гонщиков и биатлонистов в бесснежный ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- период. Проанализировать работу существующих тренажеров, классифицировать их.

Акцент сделать на существующих тренажерах для рук, имитирующих движения спортсменов в момент отталкивания палками.

4 – я подгруппа. Для четвертой подгруппы (ПГ-Г) необходимо было проанализировать работу лыжника в момент отталкивания палками при классическом и коньковом ходах. Необходимо было провести анализ уже проведенных исследований и представить описание кривой прилагаемого усилия в виде математической формулы.

5 – я подгруппа. Подгруппа пятая (ПГ-Д) должна была поработать над специальной физической подготовкой лыжника или биатлониста.

6 – я подгруппа. Задача шестой подгруппы (ПГ-Е) – принцип работы тренажеров для рук лыжников-гонщиков и биатлонистов. Лыжный эспандер, характер распределения прилагаемого мышечного усилия при работе с ним, Мнения специалистов в области подготовки спортсменов-лыжников и биатлонистов по существующим тренажерам и средствам технической подготовки спортсменов.

По результатам предварительной работы было определено объектом исследования взять принцип работы основной массы существующих тренажеров для рук – раскручивание двух независимых друг от друга маховиков и их притормаживание для изменения прилагаемого мышечного усилия.

Для управления сопротивлением лыжного тренажера было предложено разработать программно-электрический компонент, реагирующий на запросы пользователя. Была предложена концептуальная схема системы управления тренажером (Рисунок 1).

ТРЕНАЖЕР Пульт управления Персональный Блок Программатор Микроконтроллер компьютер управления Рисунок Для реализации системы управления подгруппой ПГ-А стояла задача:

- изучить оборудование;

- создать электрическую схему, используемую микроконтроллером;

- создать алгоритм преобразования данных;

- разработать программатор, который обеспечит возможность запрограммировать микроконтроллер соответствующим алгоритмом, представленным на языке программирования Си;

-запрограммировать микроконтроллер;

-протестировать и исправить возможные ошибки построенной системы.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- В результате работы подгруппы ПГ-Г была изучена литература по биомеханике движений лыжника и было установлено, что приложение мышечного усилия спортсмена на лыжную палку происходит с определенной закономерностью.

Закономерность эта носит нелинейный характер [1,2]. В самом начале отталкивания руками усилие это быстро нарастает, затем плавно падает.

Согласно нашей задаче процесс управления сопротивлением лыжного тренажера с помощью микроконтроллера должен соответствовать характеру работы отталкивания лыжными палками.

Литература 1. Кобзева Л.В. Особенности техники конькового хода у лыжников-гонщиков при передвижении на подъеме //Научно-теоретический журнал «Ученые записки».-Смоленск,2009.-Вып. №1(47)-с.56.

2. Heikki Rusko. Biomechanics of Cross Countri Skiing.-Oxford.: Blackwell Publishing., 2002.

НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ И ПЕРЕПОДГОТОВКИ ТРЕНЕРОВ, ПЕДАГОГОВ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА С ВНЕДРЕНИЕМ ИННОВАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ Н.С. Алешина, О.А. Хохлова Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого В 90-е годы уровень физического воспитания в нашей стране значительно снизился. Была разрушена система подготовки тренерских и педагогических кадров, в результате чего пострадал юношеский спорт, спорт высших достижений. Следствием этого стало ухудшение здоровья подрастающего поколения.

В целом в России не менее 60 процентов обучающихся имеют нарушения здоровья. По данным Минздравсоцразвития России, только 14 процентов обучающихся старших классов считаются практически здоровыми. Свыше процентов допризывной молодежи не соответствует требованиям, предъявляемым армейской службой, в том числе в части выполнения минимальных нормативов физической подготовки.

Второй проблемой является отсутствие эффективной системы детско юношеского спорта, отбора и подготовки спортивного резерва для спортивных сборных команд страны.

В нашем университете методически грамотный педагогический коллектив активно включился в реализацию основных задач, поставленных законодательной базой.

Создается новая система физкультурно-спортивного воспитания студенческой молодёжи и реализуется комплекс мер по пропаганде физической культуры и спорта как важнейшей составляющей здорового образа жизни.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Университет и кафедра физвоспитания осуществляет сотрудничество в сфере научно-исследовательской и учебно-методической деятельности с Управлением образования Администрации города Тулы. В 2011 году коллектив кафедры принял живое участие в Тульском городском форуме «Образование» (мастер-класс «Школа – территория здоровья»), а также в заседании круглого стола «Здоровое поколение – будущее города». Идет активное сотрудничество с Советом городской творческой лаборатории по проблемам здоровьесбережения школьников, едином городском педагогическом совете по реализации муниципального проекта «Здоровое поколение – будущее города: итоги, проблемы, перспективы» и т.д.

В результате сотрудничества заключен договор о партнерской деятельности между ТГПУ и Управлением образования г.Тулы. В соответствии с договором успешно выполняется план намеченных совместных мероприятий. Прежде всего, в рамках договора высококвалифицированный педагогический коллектив осуществляет повышение квалификации с педагогами в области физического воспитания. В октябре 2011 года проведены курсы повышения квалификации по теме: «Использование инновационных и здоровьесберегающих технологий в учебном процессе с детьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья». 20 учителей физической культуры получили удостоверения о повышении квалификации государственного образца. В университете создан и работает Центр дополнительного профессионального образования, который реализует программы повышения квалификаций педагогических работников. По итогам курсов создан творческий коллектив учителей физической культуры для разработки программы по физической культуре для детей младшего школьного возраста(1-4 классы) на основе применения инновационных технологий для образовательных учреждений г.Тулы.

Основа нашей деятельности разработка, научное обеспечение и внедрение экспериментальной программы по физической культуре для детей, подростков и учащейся молодежи, с внедрением инновационных здоровьесберегающих технологий, основанных на использовании прогрессивных фитнес-программ.

Мы ставим своей задачей не выполнение контрольных нормативов, а повышение уровня здоровья ребенка, совершенствование собственного тела.

Целью данной программы является внедрение в урок физической культуры малозатратных технологий, не требующих дорогостоящего оборудования, именно использование групповых занятий, таких как: аэробика, шейпинг, пилатес, фитболы, функциональный тренинг.

Педагогический коллектив ТГПУ им.Л.Н.Толстого предлагает осуществлять сотрудничество в сфере научно-исследовательской и учебно-методической деятельности и системы подготовки и переподготовки тренеров, педагогов в сфере физической культуры и спорта с внедрением инновационных технологий Тульской области.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- В Университете для совершенствования подготовки спортсменов высокого класса и спортивного резерва создан спортивный клуб. Спортивно-массовую и физкультурно-оздоровительную работу осуществляет общеуниверситетский спортивный центр «Здоровье».

В дальнейшем, используя результаты проведенной работы, хотелось бы создать на базе университета Ассоциацию тренеров. Данная организация может оказывать услуги по подготовке и повышению квалификации тренеров и руководителей ДЮСШ. Для научно-методического обеспечения учебно-тренировочного процесса, консультативной помощи переподготовки тренерских кадров.

СОЦИАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ ПЕДВУЗА НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ Н.С. Алешина, В.И. Афонский Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого Теоретический анализ и практические наблюдения показывают, что изучаемые сегодня в педагогических вузах учебные дисциплины не позволяют будущему специалисту в достаточной мере овладеть практическими умениями эффективного воздействия на личность ребенка.

Необходимы новые подходы к проблеме профессионального воспитания студентов, разработка и внедрение новых личностно-ориентированных технологий в образовательный процесс, где в качестве главных ценностей выступают индивидуальность педагога, его нравственное и физическое здоровье, профессиональный интеллект и педагогическая культура.

Проблема воспитания студентов является одной из самых актуальных в системе образования. Речь идет о воспитании взрослых, хотя и молодых, людей, у которых в основном сформированы ведущие личностные характеристики. Анализ отечественной педагогической литературы показывает, что понятие «воспитания»

может быть истолковано в четырех значения:

– воспитание как процесс социализации, включающий в себя воздействие на человека общества в целом, – воспитание в широком педагогическом смысле, понимаемое как целенаправленное воспитание, осуществляемое системой образовательных учреждений;

– воспитание в узком педагогическом смысле, а именно – воспитательная работа, целью которой является формирование у воспитанника системы определенных качеств, взглядов, убеждений;

– воспитание как процесс решения конкретных воспитательных задач (например, формирование определенных качеств личности – дисциплины, ответственности и др.).

В советской педагогике воспитание традиционно определялось как специально организованное педагогическое воздействие на развивающуюся личность, с цель ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- формирования у нее определяемых обществом социальных свойств и качеств, или как процесс передачи социального и культурного опыта от старших поколений и усвоения его младшим. В старой систем образования такой подход отводил воспитуемому роль подчиненного, беспрекословного исполнителя, наделяя воспитателя единоличной властью. Следы такого воспитания видны и посей день.

Целые поколения бывших советских школьников, а ныне российских граждан, выросших в атмосфере постоянного авторитарного воздействия со стороны воспитательной системы, оказались не приспособленными к условиям современной жизни. Поэтому-то процесс адаптации к жестким требованиям рынка оказывается для них столь болезненным и мучительным.

Говоря о воспитании как педагогической категории, необходимо отметить следующее:

– воспитание является категорией педагогики как науки, вместе с категорией обучения, составляющей категорию «образование»;

– воспитание не может рассматриваться только как процесс социализации (поскольку это процесс управляемый, а социальная среда воздействует на человека стихийно, и исключить ее воздействие невозможно), как и процесс формирования каких либо качеств личности. Качества формируются только в процессе деятельности, воспитывать можно отношения (или систему отношений, составляющую характер);

– воспитание – это процесс передачи творческого опыта от старших поколений к младшим.

Каким быть воспитанию в современном мире? Каковы механизмы его развития?

На эти вопросы дает ответ система личностно-ориентированного образования.

Основной принцип данной системы провозглашает главной действующей фигурой всего учебно-воспитательного (образовательного) процесса личность студента.

Сущность личностно-ориентированного воспитания состоит, прежде всего, в создании условий для целостного проявления, развития и самореализации личности как субъекта образовательного процесса, найти, поддержать и развить человека в человеке, заложить в нем механизмы адаптации, саморегуляции, самозащиты, самовоспитания и другие, необходимые для становления самобытного личностного образа и безопасного взаимодействия с людьми, природой, культурой.

В качестве результата такого процесса выступает некоторая система отношений (отношение к себе, к обществу, к природе, к труду, к физической культуре и спорту и др.). Таким образом, важное значение играет система отношений, а не процесс воздействия.

Теоретический анализ и практические наблюдения показывают, что изучаемые сегодня в педагогических вузах учебные дисциплины не позволяют будущему специалисту в достаточной мере овладеть практическими умениями эффективного воздействия на личность ребенка, когда и воспитанник, и педагог выступают ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- равноправными субъектами образовательного процесса, что позволяет освободиться от традиционного назидательного воздействия и перейти в русло управления отношений сотрудничества между ними, создать благоприятные условия для развития необходимых социальных качеств и черт характера учащегося.

К сожалению, зачастую мы наблюдаем, как игнорируется социальная и культурная функции педагогического образования. Считается, что будущий специалист воспитывается в процессе обучения и параллельно идет развитие его творческих способностей. Это давнее и распространенное заблуждение.

Воспитательная функция высшего образования предполагает, на наш взгляд, не абстрактную «социализацию личности», а проектирование социальных качеств личности как профессионально значимых, без которых достижение вершин профессиональной культуры и профессионального мастерства становится невозможным даже теоретически. Воспитательная функция образования формирует такую важную сторону профессионального облика специалиста, как «человека среди людей».

Когда говорят о воспитании студентов (по сути, взрослых людей), речь не идет о применении традиционных методов воздействия на личность, применяемых в отечественной педагогике (таких, как убеждение, приучение, упражнение, поощрение и наказание, и др.), поскольку такое воздействие на взрослого человека окажется эффективным. Речь идет о создании комплекса условий для самореализации, саморазвития личности, формировании собственного индивидуального стиля деятельности, выработке собственной профессиональной позиции. Поэтому профессиональное воспитание в нашем понимании – это не столько процесс трансляции социокультурного опыта преподавателя студенту, сколько активное и творческое усвоение его индивидом с целью самореализации, саморазвития и адаптации к условиям профессиональной среды. Такое понимание как раз отвечает принципам личностно-ориентированного образования.

Итак, необходимы новые подходы к проблеме профессионального воспитания студентов, разработка и внедрение новых личностно-ориентированных технологий в образовательный процесс, где в качестве главных ценностей выступают индивидуальность педагога, его нравственное и физическое здоровье, профессиональный интеллект и педагогическая культура.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ КАК ФАКТОР УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ Ф.Ю. Аляев, В.В.Свиридов Балашовский институт (филиал) ФГБОУ ВПО «Саратовский государственный университет имени Н.Г.Чернышевского»

В статье рассматривается оптимальный двигательный режим студентов отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе.

В настоящее время все чаще поднимается вопрос об ухудшении состояния здоровья студентов. По определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и каких-либо физических недостатков.

Различные исследования физиологов, медиков показывают, что более 50 % студентов имеют те или иные отклонения в состоянии физического развития и здоровья, 18-20 % - пограничные нарушения психического здоровья. За годы обучения в ВУЗе контингент здоровых студентов еще более снижается.

Неуклонное снижение уровня здоровья студенческой молодёжи обусловлено воздействием на организм многочисленных биологических, социальных, экономических факторов:

- ухудшение качества жизни;

- тяжелая экологическая обстановка;

- неблагоприятное социальное положение.

Однако возникающая ситуация является также и итогом нерешенных педагогических и медико-профилактических проблем в области сохранения и укрепления здоровья студенческой молодёжи.

Студенты, имеющие отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, требующие ограничения физических нагрузок, допущенные к выполнению учебной работы, занимаются физической культурой в специальной группе.

Подбор физических упражнений, средств и методов обучения, развития и воспитания студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, осуществляется с учетом специфики имеющихся отклонений в состоянии здоровья организма.

Потребность в движении, повышенная двигательная активность являются наиболее важными биологическими стимуляторами организма. Недостаток движений является одной из причин понижения функциональных возможностей сердечно сосудистой и дыхательной системы, нарушения осанки, ухудшения функции свода стопы, появления избыточной массы тела и других нарушений в физическом ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- развитии, которые в свою очередь являются причиной замедления двигательного развития [2].

Движения - сильный биологический стимулятор организма, обязательное условие его нормального формирования и развития. Болезнь нарушает нормальное физическое развитие человека. Восполнение вынужденного дефицита двигательной активности при помощи дозированных физических упражнений и правильной организации учебного процесса является одной из главных задач физического воспитания студентов отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Движения, применяемые в любой форме, до тех пор, пока они адекватны физиологическим возможностям организма, всегда будут являться оздоровительным и лечебным фактором.

Только длительное и систематическое применение различных физических упражнений общего и специального характера, нарастающая тренированность, адекватная его функциональным возможностям, в конечном итоге могут обеспечить адаптацию организма к нагрузкам и привести к ликвидации возникших в результате заболевания общих и местных нарушений.

При недостатке и отсутствии движений существенно нарушается общая жизнедеятельность, гомеостаз и нормальные функции организма.

При длительном ограничении двигательной активности у студентов отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе наблюдаются снижение уровня всех жизненных функций, ухудшение гомеостаза и реактивности, снижение сопротивляемости и специфической устойчивости организма. Резкое снижение двигательной активности вызывает изменения большинства физиологических функций: общего и местного кровообращения, дыхания, температурной симметрии, моторной и секреторной деятельности желудка и др. Активный двигательный режим, создаваемый во время занятий физическими упражнениями, стимулирует рост и развитие организма, совершенствует физиологические механизмы вегетативных функций, повышает резистентность организма к неблагоприятным факторам окружающей среды и патогенным микроорганизмам. Можно сказать, что развитие многих систем организма в целом, а также его работоспособность во многом зависят от организации двигательного режима [1].

Наиболее выраженные сдвиги при воздействии дозированной физической нагрузке происходят в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Сердечно-сосудистая система перестраивает свою работу и, приспосабливаясь к значительным физическим нагрузкам, начинает функционировать намного экономнее не только во время мышечной деятельности, но и в состоянии покоя. Различные виды мышечной деятельности влияют на легочную вентиляцию, поглощение кровью кислорода из воздуха и выделение углекислоты из легких. В процессе занятий физическими упражнениями увеличивается сила дыхательных мышц, совершенствуется газообмен в легких и тканях. Большое значение во время занятий ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- имеет сознательное согласование движений с дыханием. При этом быстрее формируется более совершенный механизм дыхания, оптимальное количество и глубина вдохов и выдохов.

Во время выполнения физических упражнений устанавливается более полноценная координация между работой мышц и внутренних органов, совершенствуется их функция. Внутренние органы начинают работать более экономно, с меньшими затратами.

Велика роль двигательной активности в профилактике психических расстройств у студентов специальной медицинской группы в результате увеличения потока информации, ускоренного ритма жизни, интенсификации процесса обучения в ВУЗе.

В настоящее время выяснен механизм влияния физических упражнений на умственную работоспособность студентов. Многообразие движений, используемых в учебном процессе, оказывает на организм учащихся двойное воздействие (специфическое и неспецифическое). Специфическое воздействие выражается в прямом участии двигательного анализатора в любом обучении: в способности удерживать статическую позу;

выполнении движений, необходимых для умственной работы, то есть движений пальцев и кисти при письме;

движений глаз, голосовых связок и артикуляции рта при чтении, перемещения тела в пространстве;

манипулирование с различными предметами. Второе, неспецифическое, воздействие состоит в том, что мышечная деятельность вызывает повышение тонуса коры большого мозга, создавая, таким образом, благоприятные условия не только для функционирования уже имеющихся связей, но и выработки новых. Известно, что процесс усвоения знаний есть результат формирования условных связей между многими областями коры мозга (зрительно-слуховых, зрительно- осязательных, двигательно-слуховых и т. д.). Двигательная активность, являясь незаменимым фактором жизнедеятельности студента, оказывает наиболее благоприятное воздействие на организм только в пределах оптимальных величин. Как недостаток, так и избыток движений приводит к патологическим сдвигам в организме. Другой особенностью гигиенического нормирования двигательной активности является необходимость установить не только минимально допустимую величину, но и верхнюю предельно допустимую. Колебания активности между данными величинами считаются допустимыми, так как не оказывают существенного воздействия на здоровье студентов.

Нужно помнить, что движения в часы бодрствования распределяются неравномерно. Подъемы двигательной активности (энергия деятельности) выявлены в первой половине дня 7-8 и 12-15 ч. Во второй половине дня мышечная активность увеличивается в 15-16, 17-18 и 20-21 ч. Часы подъемов двигательной активности, очевидно, наиболее эффективны для организации занятий физическими упражнениями.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- В зимнее время двигательная активность снижается на 30 - 40 % по сравнению с осенним и весенним периодами. Учитывая, что это снижение проявляется, прежде всего, за счет самостоятельной двигательной активности, существенно дополняющей и регулирующей суточный объем движений, необходимо способствовать выполнению ежедневных оптимальных норм движений зимой преимущественно за счет организованных форм физического воспитания.

Нужно учитывать, что потребность студентов специальной медицинской группы в движении в определенной мере удовлетворяется в условиях режима учебного заведения самостоятельными, спонтанными движениями в объеме 18-20 %. Однако и самостоятельные движения, наряду с занятиями физической культурой, не могут полностью удовлетворять потребность студентов в движении. В дни, когда проводятся занятия по физической культуре, при отсутствии других форм физического воспитания, студенты недополучают до 40 %, а без таких занятий - до % движений. Но если они пропускают занятия, не участвуют в подвижных играх при интенсивной умственной деятельности, то они отстают в физическом развитии, хуже учатся, часто болеют. Занятия по физическому воспитанию удовлетворяют суточную потребность в движении на 20-40 %. Исходя из этих данных, можно сделать вывод, что для удовлетворения естественной физиологической потребности студентов в движениях суточный объем их активных движений должен быть не менее 2 ч, а недельный - не менее 14 ч. [3]. В настоящее время недопустимо ограничивать двигательную активность студентов только занятиями физической культурой.

Гиподинамию можно полностью ликвидировать применением всех средств физического воспитания. Занятия по физическому воспитанию рассматриваются не только как возможные пути реализации потребности в движениях, но, прежде всего как обогащение студентов специальной медицинской группы знаниями, умениями и навыками выполнения физических упражнений, воспитание потребности и привычки к ежедневным занятиям физкультурой.

Таким образом, можно сделать вывод, что в лечебно-профилактических и образовательных целях студентам с ослабленным здоровьем необходим оптимальный уровень двигательной активности для сохранения и укрепления здоровья, нарушенного перенесенными заболеваниями.

Литература 1. Алиев, М.Н. Двигательная активность — важнейший фактор укрепления здоровья и мощное средство в борьбе с гипокинезией: метод. рекомендации / М.Н. Алиев. — Ашхабад, 1984. — 23 с.

2. Башмаков, В. П. Педагогические и медицинские аспекты занятий физической культурой со студентами специальной медицинской группы: учебно-мето- дическое пособие / В. П. Башмаков и др.;

СПбГАСУ. - СПб., 2011. - 52 с.

3. Гзовский, Б. М. К вопросу о состоянии здоровья физического развития и физической подготовленности студентов [Текст] / Б. М. Гзовский // II Всесоюзная науч.-метод, конф.

преподавателей физического воспитания сельхоз. вузов: сб. материалов.-М.,1971.-С.63-64.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- К ВОПРОСУ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ СТДУНЕТОВ ВУЗОВ С.А. Андреев Уральская государственная юридическая академия В статье рассматриваются возможные действенные пути привлечения студенческой молодежи к активной физкультурно-спортивной деятельности и формирования физической культуры личности на основе разработки и внедрения современной комплексной системы рейтинг-контроля физкультурного образования в вузе. Приведены некоторые результаты исследований уровня двигательной активности студентов.

Современный этап развития высшего образования характеризуются устойчивости к снижению уровня физической активности и физической подготовленности его субъектов, что свидетельствует о недостаточной эффективности в решении указанной проблемы процесса физического воспитания студентов. В числе прочих решений данной задачи определяется необходимость реформирования системы физического воспитания в вузах, которая должна на практике реально формировать физическую культуру личности студентов. В настоящее время в базовой учебной программе дисциплины «Физическая культура»

не содержится каких-либо значимых инструментов формирования и оценки достигнуто уровня физической культуры личности студентов, а данный процесс обозначается лишь целевыми установками. При этом, в проведенных нами исследованиях определяются многие проблемы физкультурно-спортивной деятельности студентов: необходимым уровнем двигательной активности (6 и более часов физкультурно-спортивной деятельности в неделю), обладают не более 22% студентов (n=195), из них спортом занимается только 15% студентов. У 55% опрошенных временные затраты на занятия физической культурой и спортом не превышают 2-4 часов в неделю, т.е. ограничиваются лишь количеством обязательных занятий по дисциплине «Физическая культура» в вузе. И каждый пятый респондент (22%) – обладатель «нулевого» уровня физкультурно-спортивной деятельности. А ведь именно активная физкультурно-спортивная деятельность является одним из основных компонентов физической культуры личности человека и может характеризовать уровень её сформированности. В связи с этим, важной особенностью в организации учебно-воспитательного процесса следует признать необходимость формирования у занимающихся долгосрочных, постоянно действующих мотивационных установок к систематической физкультурно-спортивной деятельности, что, в свою очередь, является одним из основных факторов формирования физической культуры личности студентов и основной повышения эффективности учебного процесса. На ваш взгляд одним из основных и наиболее действенных инструментов привлечения студенческой молодежи к активной физкультурно-спортивной деятельности является разработка и внедрение новых форм и методик контроля процесса физического воспитания студентов, которые бы также ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- отвечали требования, возникающим на современном этапе реформирования системы высшего профессионально образования.

Решение указанных задач предполагает разработку современной комплексной системы контроля физкультурного образования в вузе, которая с успехом может быть выражена с использованием рейтинговой составляющей.

Различные авторы дают разные определения рейтинг-контроля, отражающие свои подходы к его содержанию. Так М.П. Батура и др. считают, что рейтинговая система – это совокупность правил, методических указаний и соответствующего математического аппарата, реализованного в программном комплексе, обеспечивающем обработку информации, как по количественным, так и по качественным показателям индивидуальной учебной деятельности студентов, позволяющем присвоить персональной рейтинг (интегральную оценку, число) каждому студенту в резерве любой учебной дисциплины, любого вида занятий, а также обобщено по ряду дисциплин. Применительно к дисциплине «Физическая культура», можно сказать, что рейтинг-контроль деятельности студента – это сумма баллов, которую студент получает по всем видам текущего, промежуточного и итогового контроля его фузкультурно-спортивной активности, уровня физической подготовленности, а так же полученных знаний и умений.

Применяя рейтинг-контроль в контрольном разделе учебной программы, появляется возможность дифференцировать оценку не только результатов, но и качества самой деятельности студентов. Проявляя необходимую физкультурно спортивную активность, студенты набирают необходимое для получения зачета количества баллов, а в присутствии рейтинговой составляющей контроля учебной и внеучебной деятельности, а также её результатов, с каждым семестром повышают количество набираемых баллов за счет наличия элементов соревновательной (рейтинговой) борьбы внутри группы, факультета, вуза. Студенты уже не ограничиваются деятельностью в рамках учебного процесса по дисциплине «Физическая культура» и начинают проявлять более расширенную физкультурную и спортивную активность (как практического, так и теоретического характера), все сторонняя оценка которой предусмотрена методикой рейтинг-контроля. В итоге мы имеем не только повышение рейтинговых значений по итогам контроля деятельности и личных достижений студентов, но и активизацию их физкультурно-спортивной деятельности, на основании чего появляется возможность выхода на формирование физической культуры личности учащихся. Такая постановка вопроса является вполне правомерной и может решать задачу поиска новых организационно-педагогических условий и решение не только в проблемной области формировании физической культуры личности, но и здоровьесбережения студентов высшей школы.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ШАХМАТЫ – ОТ МИНИ ДО МАКСИ И.Р. Белкин ФГБОУ ВПО «Кемеровский ГСХИ»

Шахматы – величайшая Игра человечества, поклонниками которой стали миллионы и миллионы людей на планете Земля.

Эта «Игра избранных», превратилась в Игру масс, почти во всех странах Мира.

Но это и одна из Игр, оставалась и остается консервативной, строго сохранявшая свои основы и правила на протяжении сотен и тысяч лет.

А почему бы не пойти на варианты упрощения и усложнения этой Игры?

Почему бы не осовременить и не придать ей, новые краски и возможности? И мы рискнули. А почему бы и нет?

Первое – для упрощения Игры, необходимо было сократить число клеток, вместо 64, традиционных, взять 36, что соответственно сократилось и число фигур и пешек. А какие убрать? Наверно, сдвоенные, оставив на доске по одной: Ладья переходит в Танк (или бронетранспортер), Слон похож на Ракету, вместо Коня решено было ввести «полетное» оружие – Самолет, и конечно, нельзя предоставить современную Армию, без Пушки, а Король был свергнут Императором, который назначил себе Полководца.

Пришлось отказаться в Правилах и от первого «широкого шага» пешки – через клетку, разрешив ей, делать только одиночные «шаги».

Отпала и рокировка. Новой фигуре Самолет, предписано было делать «взлеты» и «посадки» через клетку по горизонтали и вертикали.

Но, в основном, эти новые фигуры исполняют «старые» ходы: Танк-Ладьи, Ракета – белого Слона, Пушка – черного Слона, Самолет, как новая фигура, уже получившая свое предписание – ходить через клетку по горизонтали и вертикали, Император – Короля, Полководец – Ферзя. Игры в этих Мини – шахматы, показали, что играть в них можно и играть интересно, что особенно нравиться малышам.

Вторую, дерзкую, попытку реформации традиционных шахмат, мы решили сделать в сторону усложнения, введя новую фигуру – Орла (беркута, кондора – как угодно!) поместив её после Коня и перед Ладьей с левой и правой сторонами шахматной доски, наделив её ходом «через клетку» по горизонтали и вертикали.

Новая фигура расширила шахматную доску из 64 клеток до 100 клеток, увеличив число фигур на 4 и число пешек также на 4, а почему бы нет? Ведь существуют же Стоклеточные шашки. Живут и здравствуют.

И Стоклеточные Шахматы, с 20 пешкам и 20 фигурами, также имеют право на жизнь, на жизнь интересную и увлекательную.

Мы не хотели заменить или устранить шахматы – 64, мы просто пытались увеличить варианты этой, поистине, Великой Игры.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ОТДЕЛЕНИЯ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ В ТЕХНИЧЕСКОМ ВУЗЕ Ю.Г. Бердникова, Ю.С. Жданова Уральский государственный лесотехнический университет Рассмотрены проблемы спортивной подготовки студентов отделения спортивного совершенствования в техническом вузе. На примере подготовки в волейболе рассмотрены основы организации учебно тренировочного процесса, специфика и противоречия повышения спортивного мастерства студентами.

В России, в условиях рыночных отношений в экономике, вузы перестраивают подготовку специалистов и бакалавров с высшим профессиональным образованием, чтобы соответствовать требованиям, предъявляемым практикой. Эти требования в полной мере относятся и к сфере физической культуры, спорта. Важную роль в этом играет дисциплина «Физическая культура» – действенное средство формирования общей культуры, психофизического становления и профессиональной подготовки высококвалифицированного специалиста [11].

В Правительстве РФ ещё в 2009 году были озвучены приоритеты развития студенческого спорта и обозначены элементы стратегии развития физической культуры. Главный из них – существенное увеличение числа учащихся, регулярно занимающихся спортом, с 35% в 2009 году до 80% в 2020 году. Очевидна значимость этого направления как для формирования резерва спорта высших достижений, так и для продвижения спортивной культуры, ценностей здорового образа жизни в молодежной среде» [9].

Студенческий спорт во многих странах является основой национальной спортивной политики и регулируется государственными законами, нормативными актами. Для университетских спортивных соревнований характерно: 1) многоуровневое построение;

2) увеличение количества студентов, участвующих в спортивных программах университетов;

3) возрастание роли университетов в развитии движения «Спорт для всех», что отвечает интересам развития вузов;

4) возможность продолжения заниматься избранными видами спорта через спортивные клубы вузов [8].

В системе общего и профессионального образования на протяжении многих лет сформировалась система молодёжного спорта, объединяющая детско-юношеский и студенческий спорт. Организация студенческого спорта в системе образования РФ построена на взаимосвязи учебных и внеучебных форм спортивной работы. Так, в учебном процессе по физической культуре студенты получают знания в области спорта и приобретают навыки спортивного совершенствования, а в процессе внеучебной деятельности развивают полученные знания, двигательные умения и навыки в избранном виде спорта, повышают свое спортивное мастерство.

Известно, что в вузы поступают молодые люди с разным жизненным опытом, в том числе и спортивным. Из этого следует, что наиболее перспективным ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- направлением в совершенствовании организации физического воспитания является свобода выбора занимающимися форм занятий различными видами спорта или систем физических упражнений для спортивного совершенствования [3].

В современной системе физического воспитания студентов значительное предпочтение отдаётся спорту – игровой, соревновательной деятельности, направленной на достижение результатов, характеризующих высокие двигательные возможности человека в условиях соперничества. Непрерывное повышение качества физической подготовки и спортивного мастерства студентов требует дальнейшего улучшения организации и методики преподавания, поиска новых средств, активации роли обучающихся, форм и методов учебно-тренировочного процесса [2]. Сложность системы спортивной подготовки заключается в том, что она состоит из большого числа взаимосвязанных и взаимодействующих компонентов (физическая, техническая, тактическая, игровая, соревновательная, психологическая и другие стороны). Под воздействием спортивной подготовки происходит переход спортсменов (команд) из одного качественного состояния в другое. Причём процесс этот непрерывный [5].

В качестве примера кратко Организация учебно-тренировочной работы студентов в отделении спортивного совершенствования имеет свою специфику. В тех вузах, где имеются хорошая спортивная база и большой контингент занимающихся, можно создавать однородные по спортивной подготовленности группы (команды), которые могут тренироваться как в учебное, так и в свободное от занятий время. В тех же вузах, где количество студентов невелико и спортивная база не позволяет организовать работу нескольких групп по спортивным играм, создаются сборные команды. В их состав входят студенты различных курсов и разной спортивной квалификации. Занятия назначаются в вечернее время, когда всем студентам удобно посещать их. Сложность для организации качественной работы таких спортивных групп заключается не только в том, что в них входят студенты различных курсов и подготовленности, но и в том, что сроки сессий, каникул, производственной практики у них не совпадают. Поэтому тренеру преподавателю приходится планировать тренировку в то время, когда могут собраться все игроки команды [6].

рассмотрим проблемы спортивной подготовки в волейболе. Прежде чем волейболист достигнет мастерского уровня, необходимо затратить не менее 8-10 лет на интенсивную спортивную тренировку. Спортивное совершенствование начинается с возраста 17-18 лет и заканчивается, когда волейболист перестает активно тренироваться и выступать в соревнованиях. После окончания ДЮСШ наиболее одаренные молодые спортсмены привлекаются в команды мастеров, а остальные пополняют сборные команды вузов. Данная категория волейболистов тренируется 2- раза в неделю, целенаправленной подготовки не имеет, кроме случаев, когда команда готовится к главным соревнованиям года.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Незначительный объем тренировочной работы сказывается на уровне физической, технической, тактической подготовленности спортсменов. По данным контрольных нормативов, показатели быстроты перемещений, скоростной и прыжковой выносливости, прыгучести у данной категории волейболистов ниже, чем у их сверстников в командах мастеров и в командах полупрофессионалов. При выполнении технических приемов (особенно на соревнованиях) наблюдается невысокий уровень надежности, вариативности, приспособляемости (критерии спортивного мастерства). В игре используются в основном наиболее отработанные приемы, что влияет на результат встречи. Недостаточно высокий уровень технической подготовленности сказывается и на тактической реализации действий игроков команды [1].

Именно поэтому тренировочный процесс необходимо строить с учетом больших по интенсивности нагрузок, которые распределяются на одноразовые и двухразовые ежедневные тренировки. К сожалению, данный режим для многих недоступен.

В процессе подготовки студентов-волейболистов выявляются противоречия [10] между:

- целью тренировки, направленной на повышение спортивного результата и отсутствием времени, отводимого на увеличение нагрузки и количества тренировочных занятий;

- потребностью в повышении результативности команды и постоянной сменой ее состава с приходом спортсменов различной квалификации;

- необходимостью совершенствования скоростно-силовой подготовки и отсутствием эффективной методики, позволяющей интенсифицировать тренировочный процесс.

Неуклонное повышение объема, интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок и на этой основе более специализированная работа по совершенствованию физических качеств, спортивной техники и тактики игры позволит повысить мастерство спортсменов-любителей первого разряда. Методика тренировок, по существу, не отличается от тренировок более квалифицированных волейболистов [4]. Без высокоразвитых функциональных способностей невозможно эффективное проявление скоростно-силовых качеств, выносливости, ловкости, гибкости в игре, что в свою очередь, сказывается на безошибочности выполнения технических приемов. Низкий уровень развития общей и специальной выносливости не позволяет волейболисту эффективно реализовать технические приемы и тактические и комбинации на протяжении партии, игры, туров [1].

Таким образом, специфика учебного труда и быта студентов, особенности их возможностей и условий занятий физической культурой и спортом, возрастные особенности студенческой молодёжи позволяют выделить в особую категорию студенческий спорт. Его организационные особенности заключаются в доступности и возможности заниматься спортом в часы: обязательных учебных занятий по дисциплине «Физическая культура», в вечернее время в отделениях спортивного ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- совершенствования, а также самостоятельно. В соревновательном плане студенты могут систематически участвовать в спортивных соревнованиях различного уровня (в учебных зачётных соревнованиях, во внутри- и межвузовских соревнованиях по избранным видам спорта, областных и пр.) [7].

Многочисленными исследованиями выявлено наличие разных уровней студенческого спорта в вузе и недостаточная теоретическая разработанность вопросов повышения спортивного мастерства студентов. Если удастся сформировать на базе университетской инфраструктуры комфортную среду для активизации занятий спортом с возможностью достижения результатов, сопоставимых с показателями профессионального спорта, то это позволит выявлять спортивные таланты на более поздних возрастных стадиях. Это также будет способствовать повышению профессионального уровня подготовки спортсменов-любителей, не сумевших к 17-18 годам укрепиться в профессиональных командах, продлевать как минимум на 5-6 лет спортивную карьеру молодых людей, стремящихся совмещать ее с приобретением образования и профессии [9].

Литература 1. Беляев, А.В. Волейбол: учебник для ин-тов и академий физической культуры / А.В. Беляев, М.В.

Савин. – М.: ФОН, 2002.-368с.

2. Бельских, Е.В. Системный подход в подготовке студентов-волейболистов: метод. реком. / Е.В.

Бельских. – Екатеринбург: 2005.-25 с.

3. Готовцев, Е.В.Развитие студенческого спорта через русскую лапту /Е.В.Готовцев, // Проблемы и перспективы развития высшей школы в условиях модернизации современной системы образования:

материалы междунар. науч.-практ. конф. «Модернизация отечественного педагогического образования: проблемы, подходы, решения» / ВГПУ. – Воронеж, 2006.-Т. 2.-С. 211-214.


4. Железняк, Ю.Д. Возрастные аспекты подготовленности волейболистов / Ю.Д. Железняк, К.А.

Швец. – Смоленск, 1987.-52с.

5. Клещёв, Ю.Н. Волейбол. Школа тренера: Учеб.-метод. издание / Ю.Н. Клещёв. – М.: ФиС, 2005.-400 с.

6. Козлов, В.И.Волейбол в системе физического воспитания не физкультурных вузов / В.И.

Козлов, Л.Н. Козлова // Физическая культура и спорт сегодня, завтра: материалы междунар. науч. практ. конф. / Ростов-на-Дону, 2005. - С. 49-54.

7. Миронова, Г.Л. Физическое воспитание в техническом вузе: учебное пособие / Г.Л. Миронова, В.Ф.

Кошелев;

под ред. Г.Л. Мироновой. – Екатеринбург: УГЛТУ, 2006. – 444с.

8. Рапопорт, Л.А. Методология педагогического управления развитием студенческого спорта в университетах России / Л.А. Рапопорт // Физическая культура и спорт в Российской Федерации (студенческий спорт): сборник статей. – М.: «Полиграф сервис», 2002. – С.22.

9. Сайт Председателя Правительства Российской Федерации В.В. Путина [электронный ресурс] / Пресс-служба Правительства РФ. – Москва, 2010.- http: // premier. gov.ru.

10. Федоров, Р. В. Методика интенсивного развития скоростно-силовых способностей волейболистов в условиях вуза :дис. канд. пед. наук / Р.В. Федоров. – Хабаровск, 2009. - 230 с.

11. Филимонова, С.И. Физическая культура, спорт и современное студенчество / С.И. Филимонова // Физическая культура и спорт в Российской Федерации (студенческий спорт): сборник статей. – М.:

«Полиграф сервис», 2002. - С.140.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ И ГЕНДЕРНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЕЖИ А.М. Бирева ФГБОУ ВПО «Мичуринский государственный педагогический институт»

В наше время остро встает проблема здорового образа жизни подрастающего поколения. За последние лет министерствами здравоохранения и образования проведена работа по формированию нормативной базы, дающей возможность более эффективно заботиться о здоровье подрастающего поколения.

В связи с состоянием здоровья современных воспитанников назрела необходимость внедрения в учебный процесс инновационных методик и передовых педагогических технологий, призванных обеспечить индивидуализацию обучения, развивать самостоятельность учащихся как сложное интегральное качество личности, а также содействовать сохранению и укреплению здоровья учащихся. Таковыми можно считать гендерные и здоровьесберегающие образовательные технологии. Ведь изучение поведенческих характеристик, психологии мужчины и женщины имеет непосредственное отношение не только к человеку как таковому, но так же к его здоровью в целом. А укрепление и сохранение здоровья является частью общей проблемы гендерных исследований в здоровье В наше время остро встает проблема здорового образа жизни подрастающего поколения. За последние 10 лет министерствами здравоохранения и образования проведена работа по формированию нормативной базы, дающей возможность более эффективно заботиться о здоровье подрастающего поколения. В Федеральном законе № 51-ФЗ «Об утверждении федеральной программы развития образования» (2000) на образовательные учреждения законодательством РФ возложена ответственность за:

«…жизнь и здоровье обучающихся, воспитанников и работников образовательного учреждения во время образовательного процесса: нарушение прав и свобод обучающихся, воспитанников и работников образовательного учреждения» [4].

По свидетельству статистики, здоровье подрастающего поколения с каждым годом ухудшается, около 90% учащихся имеют отклонения физического и психического здоровья. В связи с состоянием здоровья современных воспитанников назрела необходимость внедрения в учебный процесс инновационных методик и передовых педагогических технологий, призванных обеспечить индивидуализацию обучения, развивать самостоятельность учащихся как сложное интегральное качество личности, а также содействовать сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Таковыми можно считать гендерные и здоровьесберегающие образовательные технологии. Ведь изучение поведенческих характеристик, психологии мужчины и женщины имеет непосредственное отношение не только к человеку как таковому, но так же к его здоровью в целом. А укрепление и сохранение здоровья является частью общей проблемы гендерных исследований в здоровье [2].

Технологическую основу здоровьесберегающей педагогики составляют здоровьесберегающие образовательные технологии. Понятие «образовательные технологии» объединяют в себе все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья студентов.

Здоровьесберегающие образовательные технологии можно рассматривать и как ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- технологическую основу здоровьесберегающей педагогики, и как совокупность приемов, форм и методов организации обучения учащихся без ущерба для их здоровья, и как качественную характеристику любой педагогической технологии по критерию ее воздействия на здоровье студентов и педагогов.

Цель здоровьесберегающей педагогики – обеспечить учащемуся высшего учебного заведения высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни и воспитав у него культуру здоровья [4].

Гендерные технологии – способы, механизмы, каналы формирования института пола и закрепления соответствующих половых идентификаций.

Международные исследования показывают большую важность учета гендерных проблем при решении задач улучшения здоровья и повышения уровня физической активности студентов.

Очевидно, что поведение студента является гендер-специфичным, в том числе и образ жизни – более или менее здоровый. Юноши демонстрируют поведение с большим риском нарушения здоровья, чем девушки, выражая, таким образом, мужской тип социализации (травмы, алкоголь, курение). Социум требует от мальчиков и девочек различных форм поведения в большинстве ситуаций: при решении возникших проблем, в стрессовых ситуациях. Это по-разному отражается на здоровье и заболеваемости мальчиков и девочек. Именно поэтому в различных исследованиях подчеркивается необходимость гендер-специфических образовательных кампаний, студенческих программ о том, что представляет риск для здоровья. Подобные программы помогут им в освоении здорового образа жизни [2].

Стоит заметить, что гендерные роли и стереотипы, а также личные мотивы и цели индивида оказывают влияние на социальные установки относительно связанного со здоровьем поведения девушек и юношей. По мнению ряда исследователей, именно половая роль и предъявляемые к ней социальные ожидания выступают центральным фактором гендерных различий в связанном со здоровьем поведении. Поэтому нужно подчеркнуть необходимость разработки внедрения гендер-специфических образовательных кампаний и студенческих программ в систему здоровьесберегающей педагогики.

Литература 1. Ильин, Е.П. Психология физического воспитания: учеб. пос. – М.: Просвещение, 2006.

2. Клецина, И.С. Самореализация и гендерные стереотипы //Психологические проблемы самореализации личности. Вып. 2.- СПб.: Изд-во СПбГУ, 1998.- С. 188-202.

3. Лубышева, Л.И. Социальное и биологическое в физической культуре человека в аспекте методологического анализа // Теория и практика физ. Культуры. 2000, №1, с. 7-16.

4. Материалы региональной научно-практической конференции "Образование и здоровье": Белгород, 2 марта 2006 г.;

БелГУ, Управление образования и науки Белгородской области;

Под общ. ред. В.Н.

Ирхина;

Ред коллегия: Ф.И. Собянин, Г.Л. Нестеренко, Л.Э. Пахомова, П.К. Климова;

БелГУ. Белгород: БелГУ, 2006 - 408 с.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПРОБЛЕМА ОТБОРА И ДОСТИЖЕНИЯ ВЫСОКИХ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ БАДМИНТОНИСТОВ В ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ В ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ И.В. Бобиков, М.М. Полевщиков, А.В. Закамский ФГБОУ ВПО «Марийский государственный университет»

Современная наука о спорте достаточно подробно и серьёзно изучает проблему человека в большом спорте. Спорт является как бы испытательным стендом, на котором моделируются требования экспериментальных условий и ситуаций, а сам спортсмен сознательно идёт на применение максимальных физических и психических нагрузок для демонстрации предельных психофизических возможностей человека.

Повседневная учебная работа, зачётно — экзаменационные сессии с их интенсивной нагрузкой дважды в течение года, учебные и производственные практики — всё это требует от учащихся и студентов не только усердия, но и хорошего здоровья, хорошей психофизической подготовленности. Изучение многими исследователями бюджета времени студентов специальных заведений показало, что общая нагрузка учебной работой, включая и самоподготовку, в различных вузах, но факультетам (отделениям) и курсам в учебном году значительно колеблется. Она определяется конкретными условиями, трудоёмкостью и сложностью изучаемых дисциплин, уровнем предварительной подготовленности и, конечно, отношением самого студента к учёбе.

Время на учебные занятия является наиболее стабильным и составляет затрачиваемое на самоподготовку «средним» студентом, колеблется у отдельных молодых людей довольно существенно, занимая 3 — 5 ч., а в период зачётно — экзаменационной сессии 8 — 9 ч.

Таким образом, если работники народного хозяйства, имеющие регламентированный рабочий день, трудятся 7 — 8 ч., то сумма учебного времени учащихся и студентов составляет в среднем 9 — 12 ч. в день. Это очень значительная психофизиологическая нагрузка на организм молодого человека, которая показывает, что учебный труд является весьма напряженным.

Но беда ещё и в том, что молодые люди часто надеются при этом на достаточно быстрое естественное восстановление молодого организма. Эта особенность и на самом деле действует, но нельзя же бесконечно эксплуатировать молодой организм, нарушая элементарные правила режима труда и отдыха. Так, например, до 60% студентов занимается самоподготовкой к следующему учебному дню в поздние часы, причем до 25% из них приступают к занятиям лишь в 22 — 24ч. Как следствие у многих — нарушение режима сна. У 87% студентов, проживающих в общежитиях, отход ко сну затягивается до 1 — 3ч. ночи. Отсюда — крайне недостаточная продолжительность ночного сна. Сон в норме от 7 до 8ч. отмечается лишь у 15% студентов. Кроме того, наблюдается полное пренебрежение к режиму питания: без ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- завтрака уходят на занятия до 21%, около 47% принимают горячую пищу только два раза в день.

Все эти «варварские» перегрузки и «варварское» отношение к своему организму рано или поздно дают о себе знать. Они проявляются в пониженной работоспособности уже в конце семестра, когда необходима наибольшая мобилизация сил для успешной проработки всего учебного материала к зачётно экзаменационной сессии. А период экзаменов — это не просто проверка знаний, это проверка работоспособности всего организма молодого человека!

Например, специальные наблюдения показали, что в период экзаменационной сессии частота сердцебиения у студентов устойчиво повышается до 80 — 92 уд./мин.

против 76 — 80 в период обычных учебных занятий. А в день экзаменов, перед входом в аудиторию, где происходит экзамен, частота сердечных сокращений возрастает до 144 уд./мин., повышается кровяное давление, дыхание становится неравномерным и следовательно, снижается насыщение крови кислородом. Казалось бы, именно в этот период надо особое внимание обратить на правильный режим труда и отдыха, на применение средств активного отдыха, компенсирующих малую двигательную активность и большое умственное утомление.

На практике же всё наоборот. В период экзаменов буквально «затворниками»

становятся около 90% студентов. Их пребываниена открытом воздухе ограничивается не более чем 30 мин. в день. Наблюдается систематическое недосыпание, редкий и нерегулярный приём пищи. А потом кончается экзаменационная сессия. Каникулы!

Отдых! И именно в это время у некоторых начинаются простуды и другие отклонения здоровья. Что это, случайно? Да нет же! Все эти, казалось бы, «обычные» заболевания (грипп, ангина, ОРЗ и т.п.) есть следствие снижения защитных возможностей организма из-за перенапряжения во время сессии, результат существенных нарушений должного режима учебного труда и быта, а также следствие общего недостатка двигательной активности.

Вместе с тем мы можем констатировать и тот факт, что учащиеся и студенты, регулярно занимающиеся спортом и не прерывающие занятий даже в период экзаменов, более благополучно для своего здоровья проходят эти «подводные рифы»

студенческой жизни.

На протяжении нескольких лет в стране развивается массовый спорт, но также существует спорт высших достижений, цели которых отличаются значительно.

Главной задачей большого спорта является достижение максимальных спортивных результатов. В настоящее время особенно остро стала проявляться проблема перехода спортсмена из детской юношеской школы (ДЮСШ) в резерв сборной страны. Таким звеном является высшее учебное заведение (ВУЗ). На этом этапе должен проводиться отбор и выделение перспективных спортсменов. Необходимо ориентировать для занятий тем или иным видом спорта в зависимости от его физических и психических особенностей.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Современный высококвалифицированный бадминтонист должен обладать высоким уровнем развития специальных физических качеств, стабильными психологическими особенностями. При поступлении в ВУЗ большинство спортсменов имеют за своими плечами этапы подготовки в ДЮСШ. Перед тренером ВУЗа появляется новая задача по отбору игроков на основе технической подготовленности, морфофункциональных показателей, а также учитывать психофизиологические особенности спортсменов.

В этот период наблюдается рост спортивных результатов, увеличение количества соревновательной, тренировочной деятельности, что свою очередь ведет к сокращению периодов восстановления, и к росту физических и психоэмоциональных нагрузок.

Высоких результатов бадминтонист может достичь только при правильном построенном тренировочном процессе. Одной из важнейших задач тренера при построении тренировок является мониторинг изменений в психофизиологическом состояние спортсменов, который может вызывать перенапряжение, перетренированность, а также привести к травматизму.

Постоянно увеличивающиеся требования, предъявляемые к подготовительному и соревновательному процессу высококвалифицированных бадминтонистов обусловливают необходимость ориентировать спортсмена на один из разрядов - либо на одиночный, либо на парный. На этом этапе тренер должен подобрать партнеров для ведения парной игры. Так же происходит становление индивидуального стиля игры у спортсмена. Следовательно, процесс тренировок должен будет носить индивидуальный характер, который должен составляться на основе анализа психофизиологических параметров бадминтониста.

Каждый разряд диктует свои требования по стилю, перемещению и другим техническим параметрам. Связи с этим ориентация игроков должна происходить по следующим критериям: быстроте, точности, стабильности (навыку) двигательных действий, которые по учению И.П. Павлова являются тренируемыми параметрами, но зависимыми от генетических свойств нервной системы. Также И.П. Павлов выделял скорость нервных процессов и соотношения скорости возбуждения и торможения нервных процессов, которые врожденными свойствами и определяют конституциональный вид нервной деятельности. Так, например В.Я.Лифшиц указывает, что для парной игры необходимы высокие скоростные качества бадминтонистов для поддержания высокого темпа игры и ведения атакующего стиля, который подходит для современного бадминтона.

Все эти особенности должны лечь в основу для создания новых методик отбора, ориентации спортсменов в ВУЗе. Также их необходимо использовать при разработке процесса тренировки бадминтониста в различные периоды его спортивной деятельности.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье – ВИРТУАЛЬ-19»

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ОСНОВНЫЕ АСПЕКТЫ РАЗРАБОТКИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МУНИЦИПАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА ОСНОВЕ СОВРЕМЕННЫХ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ В.В. Борисова, Н.С. Алёшина, Т.А. Шестакова Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого В статье отражены основные аспекты разработки экспериментальной муниципальной программы по физической культуре на основе современных фитнес-технологий. Раскрыты цель, задачи, основные компетенции, формирующиеся в школе в процессе освоения учащимися предмета физическая культура в разделе «оздоровительные фитнес-технологии». Определено количество часов, отводимое на освоение раздела «фитнес-технологии» в младшей, средней и старшей школе. Раскрыты этапы эксперимента по внедрению в МОУСОШ г. Тулы экспериментальной муниципальной программы по физической культуре на основе инновационных фитнес-технологий.

Концепцией долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации на период до 2020 года определена роль физической культуры и спорта в развитии и формировании человеческого потенциала страны. Одной из приоритетных задач государственной политики в нашей стране является оздоровление населения средствами физической культуры и спорта.

В течение последнего десятилетия имеет место неудовлетворённость традиционными занятиями физической культурой в общеобразовательных учреждениях значительной части детей и подростков. Это сказывается на потере интереса к ним, а также на понижении уровня их физической подготовленности и состоянии здоровья. До сих пор не найдены достаточно эффективные организационные формы занятий, интегрирующие всё то новое, что создано российской наукой и практикой в сфере оздоровительной физической культуры.



Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 11 |
 

Похожие работы:





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.