авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 14 |
-- [ Страница 1 ] --

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ, КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

АДМИНИСТРАЦИИ ОРЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ

УПРАВЛЕНИЕ ПО

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ

РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЕЖИ И ТУРИЗМА, г. МОСКВА, РОССИЯ

ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ, г. ЕКАТЕРИНБУРГ, РОССИЯ

ФЕДЕРАЛЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО

ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ – УЧЕБНО-НАУЧНО-ПРОИЗВОДСТВЕННЫЙ КОМПЛЕКС»

ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА КАФЕДРА «ТУРИЗМ, РЕКРЕАЦИЯ И СПОРТ»

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, СПОРТ И ТУРИЗМ.

ИНТЕГРАЦИОННЫЕ ПРОЦЕССЫ НАУКИ И ПРАКТИКИ Материалы V Международной научно-практической конференции 19-22 апреля 2012, г. Орел Орел УДК 796+338.481 (082) ББК 75я43+75.81я Ф ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ КОМИТЕТ В.А.Голенков д-р техн.наук, проф. (председатель) г. Орёл, Россия, В.С. Макеева д-р пед.наук, проф. (зам. председателя), г. Орел, Россия, С.А.

Полиевский д-р мед.наук, проф. г.Москва, Россия, Г.А. Ямалетдинова д-р пед.наук, доц.г. Екатеринбург, Россия, Е.П. Врублевский д-р пед.наук, проф. г. Пинск, Беларусь, В.Н. Вуколов д-р пед.наук, проф. г. Алматы, Ка захстан, А.В.Романчук д-р мед.наук, проф. г. Одесса, Украина, А.

KlavinaPh.D. in Education, Associate Professor, г. Рига, Латвия, В.Н. Чесно кова канд.биол.наук.доц. г. Архангельск, Россия.

Программный комитет В.С. Макеева (председатель), М.А. Соломченко, С.Ю. Махов, В.В. Бойко, Т.А. Пеленицина Редакционный совет:

В.А.Голенков (председатель), В.С. Макеева (научный редактор), К.Е. То карева (технический редактор) Ф 50 Физическая культура, спорт и туризм. Интеграционные про цессы науки и практики: материалы V международной научно практической конференции, 19-23 апреля 2012г. Орел/ Под ред. д-ра пед.

наук профессора В.С. Макеевой – Орел: Госуниверситет-УНПК, 2012 – 428с.

ISBN – 978-5-93932-460- В материалах конференции представлены организационные, ди дактические, инновационные технологии и передовой опыт, а также раз личные аспекты содержания, средств и методов физической культуры, спорта и туризма и их внедрение в современную практику.

Рекомендуется научным работникам, аспирантам, а также препода вателям и студентам, организаторам физической культуры, спорта и оздо ровительной работы среди населения, тренерам.

УДК 796+338.48 (082) ББК 75я43+75.81я © ФБГОУ ВПО «Госуниверситет-УНПК», © Коллектив авторов, ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ, УКРЕПЛЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ЗДОРОВЫЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ В КОМПЛЕКСЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ГОТОВНОСТИ К САМООРГАНИЗАЦИИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ ВУЗА Ашихмин А.Н., Шивринская С.Е.

Череповецкий государственный университет, г. Череповец, Россия В соответствии с требованиями ФГОС ВПО результатом обучения в вузе по всем направлениям подготовки рассматриваются усвоенные знания, умения, навыки, сформированные общекультурные и профессиональные компетенции.

Усиление значимости профессиональной готовности выпускников вуза, обусловленной требованиями современной ситуации общественного развития, предполагает ориентацию высшего образования на формирование у них боль шого числа профессиональных компетенций. Мы разделяем мнение специали стов о том, что в этом аспекте системообразующей становится готовность к профессиональной самоорганизации как стремление специалиста к профессио нальному саморазвитию, самосовершенствованию и самосохранению в ситуа ции рыночной экономики, как основание для самопродвижения личности в си туации нестабильности профессионального пространства (Н.А. Афанасьева, В.П. Бранский, Т.Е. Гура, А.А. Деркач, А.Д. Ишков, С.Д. Пожарский, А.Р. Фо нарев, У.Р.Эшби и др.).

Именно профессиональная самоорганизация позиционируется как си стемное качество, которое обеспечивает эффективность деятельности, незави симо от ее содержания и специфики, и проявляется во внутренних стимулято рах, обеспечивающих активное развитие специалиста, реализацию его творче ского потенциала [2].

Готовность к профессиональной самоорганизации – очень емкая лич ностная характеристика, включающая осознание социальной значимости своей профессиональной деятельности, наличие четкой гуманистической иерархии жизненных ценностей и идеала для личностно-профессионального самосовершенствования, устойчивую мотивацию личностных достижений и высокий уровень притязаний, аутопсихологическую и коммуникативную ком петентность, стремление и готовность к самообразованию и самовоспитанию, способность к личностно-профессиональной рефлексии и самосохранению, стремление достигать высоких результатов деятельности, не поступая честью и достоинством, и др.

Рассматривая профессиональную самоорганизацию как процесс, В.П.

Бранский и С.Д. Пожарский, выделяют в ней два взаимосвязанных, трансфор мирующихся один в другой, процесса:

1. профессиональную самоподготовку, базирующуюся на самопознании, саморазвитии, самообразовании и самовоспитании;

2. профессиональную самореализацию, базирующуюся на сознательном стремлении актуализировать в профессиональной деятельности свои внутрен ние характеристики (свойства, способности, качества) таким образом, чтобы внешняя их форма (профессиональные знания, умения, навыки) соответствова ла профессиональным нормативам, а результат профессиональной деятельно сти получил социальное (профессиональное) признание [1].





В этом контексте вузовское образование должно стать пространством развития, воспитания, формирования и синхронизации у учащихся компонен тов профессиональной самоорганизации, в которой, с позиции системного под хода, они находятся в согласованном и упорядоченном взаимодействии и взаи мообусловленности. В этом случае рост социальных требований общества к ка честву высшего профессионального образования и уровню подготовки специа листов обусловливает значительное усложнение педагогических, воспитатель ных и образовательных задач, что, в свою очередь, обусловливает более актив ное участие всех субъектов образовательного процесса в вопросах формирова ния личностных характеристик и профессиональных компетентностей выпуск ников, независимо от направления их подготовки.

Ученые и преподаватели высшей школы все чаще обращают внимание на тот факт, что система высшего образования существенно отстала от темпов развития науки, техники и производства, и вследствие этого актуализируется вопрос о необходимости формирования ключевой компетенции будущего спе циалиста - способности к самопродвижению в профессиональном пространстве и самосохранению. Основные противоречия между целями профессиональной подготовки и способами и возможностями достижения данных целей в образо вательном пространстве вуза порождает неуверенность, нестабильность во внутреннем плане субъектов образовательного процесса и служит полем раз вертывания синергетических процессов.

В этой связи для преподавателей кафедр физической культуры и спорта актуальным становится вопрос поиска новых подходов к решению задач физи ческого воспитания студентов, которые будут отвечать личностным потребно стям в самореализации и соответствовать условиям сохранения жизнеспособ ности в условиях повышенного негативного влияния на человека факторов внешней среды.

Поэтому обоснованно в требованиях ФГОС ВПО к уровню освоения об разовательной области «Физическая культура» заявлены такие личностные ха рактеристики выпускника, как:

осознавать социально-гуманитарную ценностную роль физической культуры и спорта в профессионально-личностном развитии;

знать и владеть основами формирования физической культуры личности и здорового образа жизни;

владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих формирование, сохранение и укрепление здоровья.

Проблема нашего исследования состоит в определении сущности и со держания процесса формирования умений профессиональной самоорганизации у будущих специалистов в процессе обучения предмету «Физическая культу ра», и выявлении условий, эффективных средств и методов формирования спо собности к самосохранению как компонента профессиональной самоорганиза ции у студентов классического вуза.

Мы предприняли попытку изучить уровень готовности к профессиональ ной самоорганизации и степень выраженности такого ее компонента, как спо собность к самосохранению, у студентов IV курса Череповецкого государ ственного университета следующих направлений подготовки: «Искусствоведе ние», «Психология», «История», Социология», «Безопасность производства», «Социальная педагогика», «Связи с общественностью», «Металлургия», «Фи зика» и «Управление качеством» (115 чел.). Выбор испытуемых обусловлен тем, что на IV курсе заканчивается преподавание дисциплины «Физическая культура», и появляется возможность объективно оценить уровень соответ ствия достигнутых результатов требованиям стандарта высшего образования.

С этой целью использовалась анкета «Самооценка готовности к самоор ганизации профессионала», предложенная Н.М. Полетаевой [3]. Она позволяет выявить уровень следующих компонентов профессиональной самоорганизации:

мотивационно-ценностный и эмоционально-волевой потенциал, самообразова ние, характер личностной и профессиональной деятельности в период прохож дения практик и ее результативность, уровень личностно-профессиональной рефлексии и способности к самосохранению. Наибольшее внимание в процессе исследования было уделено таким составляющим готовности к самосохране нию, как наличие индивидуальной программы ЗСЖ, уровень физической ак тивности, включение закаливающих и оздоровительных процедур в систему жизнедеятельности.

В числе ожидаемых исследовательских результатов предполагалось выявить эффективность преподавания дисциплины «Физическая культура» в аспекте сформированности у студентов жизненно важных навыков здоровьесбережения и ценностного отношения к физической культуре как показателя качества жиз ни современного человека. Полученные результаты представлены на рис. 1 и 2.

100 100 88 86 80 58 60 14 12 0 0 0 0 0 00 0 0 00 ИВ Псих Ист Соц БП СП Со Мет Физ УК низкий средний высокий Рис.1. Уровень сформированности готовности к самоорганизации профессиональной де ятельности студентов IV курса (в % от числа студентов в группе).

Полученные данные позволили констатировать, что у респондентов не выявлено низкого уровня готовности к профессиональной самоорганизации.

Средний уровень преобладает у студентов специальности «Физика» (100%), «Металлургия» (90%), «Искусствоведение» (88%), «Связи с общественностью»

и «Управление качеством» (по 86%), «История» (68%). В трех группах выра женность среднего уровня исследуемого показателя приблизительно равна по казателям, соответствующим высокому уровню («Психология», «Социология»

и «Безопасность производства»).

Самыми неожиданными стали результаты анкетирования в группе соци альных педагогов – у 100% испытуемых выявлен высокий уровень готовности к профессиональной самоорганизации. Достоверность различий подтверждена статистическими расчетами Н-критерия Крускала-Уоллиса в компьютерной программе STATISTIKA 6,0 (при р0,05).

Рис.2. Выраженность готовности к самосохранению у студентов IV курса по показате лям: наличие индивидуальной программы ЗСЖ, оптимального объема двигательной активно сти, использование закаливающих процедур (кол-во человек в % от числа студентов в группе).

Можно отметить, что во всех группах более 65% студентов систематиче ски включают занятия физическими упражнениями в привычный режим жиз недеятельности. При этом только в одной группе (социальные педагоги) чуть более половины студентов имеют личную программу ЗСЖ и регулярно прово дят закаливающие процедуры.

Обобщая полученные данные, можно утверждать, что в процессе препо давания дисциплины «Физическая культура» в целом успешно решена задача формирования мотивов к занятиям физическими упражнениями у студентов всех специальностей, но наиболее выраженными они выявлены у будущих со циальных педагогов. На наш взгляд, это обусловлено фактором «междисципли нарного» влияния содержания учебных предметов по данной образовательной программе.

Кроме того, считаем важным отметить, что выявлена необходимость бо лее целенаправленного формирования у всех студентов основ ЗСЖ и навыков закаливания в процессе обучения предмету «Физическая культура», используя интерес к занятиям физическими упражнениями и усиливая личную значимость деятельности по здоровьесбережению.

Литература:

1. Бранский В.П. Социальная синергетика и акмеология / В.П. Бранский, С.Д. Пожарский. – СПб.: Политехника, 2002. – 476 с.

2. Деркач А.А. Акмеологичекие основы развития профессионала / А.А.

Деркач. – М.: Изд-во Моск. психолого-соц. инст-та;

Воронеж: НПО "МОДЭК", 2004. – 752 с.

3. Эффективная организация работы образовательного ресурсного центра / под науч. ред. Н.М. Полетаевой. - СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2010.

- 159с.

ИССЛЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ЛЕСОТЕХНИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА Бахтина Т. Н.

Санкт- Петербургский государственный лесотехнический университет им. С.М. Кирова, г. Санкт -Петербург, Россия Здоровье населения формируется под влиянием биологических и соци альных факторов. От нормального физического развития, функционирования органов и систем студентов зависит способность их организма сохранять устойчивость к экзогенным факторам, адаптироваться к меняющимся условиям внешней среды. Растущий поток информации, потребность более глубоких знаний от специалистов требует, и будет требовать все больше усилий от сту дентов. В связи с этим перед высшей школой возникает ряд задач по решению вопросов рационального сочетания труда и отдыха студентов, необходимости совершенствования методики преподавания и т.д.

Жизнь человека, как мы знаем это непрерывный процесс развития. Осо бенности физического развития программируются на генетическом уровне, по этому дети похожи на родителей. Необходимо помнить, что на физическое раз витие оказывают влияние множество внешних и внутренних факторов, это ма териально-бытовые условия, национальные и региональные особенности укла да и стиля жизни, экологическая обстановка, состояние питания, наличие или отсутствие болезней. О том, что современная молодежь становится все слабее, что ее представители хуже прыгают, медленнее бегают, меньше отжимаются, можно прочесть во многих научных и популярных изданиях. В нашей стране это обычно объясняется гиподинамией, недостаточным вниманием к физкуль туре в школе и детском саду, нарушением режима дня и питания [7].

Зарубежные исследователи связывают это с хроническим недосыпанием, снижением интереса к активным занятиям спортом и туризмом [8].

В основе физического развития лежат в первую очередь те морфологиче ские признаки, которые определяют структурно-механические свойства орга низма, такие, как масса, плотность и форма тела. Поэтому большинство иссле дователей, диагностируя физическое развитие, опираются на три легкодоступ ных для изучения признака: длину тела, вес тела и обхват груди. В отечествен ной антропологии весу тела придаётся большое значение как показателю мас сы, соотношению веса тела с обхватом груди при исключении длины тела – как показателю плотности и, наконец, соотношению обхвата груди с длиной тела – как показателю формы тела.

Проведение исследований по оценке состояния здоровья и физического развития студенческой молодежи входит в программу реализации целей нацио нального проекта “Здоровье”.

Цель нашего исследования – оценить физическое развитие студентов 1- курсов Санкт-Петербургского государственного лесотехнического университе та (СПбГЛТУ) основной и специальной медицинской групп.

Задачи исследования:

1. Выявить различия физического развития у студентов 1-3 курсов 2010 2011 года обучения;

2. Сравнить полученные данные с результатами 26-летней давности, а именно 1985-1986 годов.

Всего обследовано 849 студентов из них 551 мужчина и 298 женщин.

Причем мужчин основной медицинской группы 354, специальной медицинской группы – 157, женщин основной медицинской группы – 200, специальной ме дицинской группы – 98. Антропометрические обследования осуществлялись по единой методике [5] с использованием проверенного инструментария. В разра ботке не включались лица, имеющие выраженные отклонения в состоянии здо ровья, а также инвалиды.

После математической обработки данных мы пришли к заключению о том, что статистически значимых различий показателей физического развития студентов I-III курсов основной и специальной медицинской групп шести фа культетов Санкт-Петербургского лесотехнического университета нет.

А.Г. Ильин [3] отмечает, что за двадцатилетний период наблюдений (1970-90-е годы) с 82,8 до 79,8% среди юношей и с 86,3 до 82,8% среди деву шек уменьшилось число лиц с нормальным соотношением роста и веса. Сокра тилось количество подростков с избыточным весом (с 10,2 до 6,6% среди юно шей и с 9,1 до 4,5% среди девушек). В тоже время, заметно выросло число юношей и девушек с низким весом (соответственно с 7,0 до 13,6% и с 4,6 до 12,7%). В 90-е годы стало больше подростков, имеющих низкий вес. Эти тен денции в равной степени наблюдаются и среди юношей и среди девушек.

Наряду с уменьшением параметров роста и веса отмечается и снижение функ циональных возможностей молодого поколения.

Эти данные согласуются с данными наших исследований. При рассмот рении индекса массы тела (ИМТ;

индекс Кетле) выявлено, что на первом курсе дефицит массы тела отмечается у 31% девушек и 24% – у мужчин. Однако 59% женщин и 64% мужчин имеют индекс массы тела в норме. Избыточная масса тела наблюдается у 5% женщин и 10% мужчин. Ко второму курсу количество женщин с нормальной массой тела увеличивается до76% (при этом сокращает ся число с дефицитом массы тела), а у мужчин до 23% увеличивается число с избыточной массой тела (при сокращении числа студентов с нормальной мас сой тела). На третьем курсе мы наблюдаем следующую картину: 9% женщин имеют дефицит массы тела (мужчины – 19%), 82% женщин с нормально массой тела (мужчины 64%), избыток массы тела у 2% женщин, а у мужчин возрастает до 14%. Количество студентов с ожирением I степени составляет 7%, у женщин – 1%.

Подростки, у которых ИМТ находится выше границ нормы, имеют высо кий риск развития сердечнососудистых заболеваний и рака толстой кишки.

Имеются данные о повышенной смертности среди подростков не только с ожи рением, но и с избыточной массой тела.

Среди болезней, связанных с избыточной массой тела, называют атеро склероз, ишемическую болезнь сердца, гипертоническую болезнь, сахарный диабет, холецистит, остеохондроз злокачественные опухоли [8].

Для нас было важно сравнить исследуемые величины физического разви тия студентов СПбГЛТУ 2010-2011 учебного года, с аналогичными, которые были получены в 1985-86 г. (Таблица 1-2).

Длина тела – наиболее постоянный признак. Он в меньшей степени, реа гирует на внешние воздействия и не является следствием усиленных физиче ских занятий. Однако, согласно нашим исследованиям длина тела студентов I курсов в 1985 г. составляла 175,8 см, а у студентов в 2011 г. – 178,2 см, III-х курсов – 175,3 см, в 2011 – 179,5 см. Математическая обработка данных свиде тельствует о статистически значимых различиях (Р 0,05). Вторые курсы не различаются по данному признаку.

У женщин наблюдаются статистически значимые различия роста на II и III курсах. Например, в 1985 г. рост студенток II курса составлял 163 см, а в 2011 г. – 166,9 см, на третьем курсе соответственно – 163,2 и 166,5 см. Как ви дим, современное поколение несколько “подросло” (Р 0,05).

Большая часть современных учащихся – 66% мужчин (51% – у женщин) обладают средним ростом;

рост выше среднего имеют 16% мужчин и 15% женщин;

высокий рост наблюдается у 12% мужчин и 11% женщин.

Низкий рост характерен для небольшого числа студентов: 2% – у мужчин, 11% – у женщин. Рост ниже среднего – у 4% мужчин и 12% женщин.

Значительные изменения в физическом развитии студентов за последние 26 лет выявлены в силовом компоненте. Так, например, в 1985 г. динамометрия правой кисти у мужчин I курса составляла 50,6 кг, а в 2011 – 37,7 кг (Р 0,01).

У женщин прослеживается такое же существенное снижение силы кистей рук. В 1985 г. на I курсе сила кисти правой руки у женщин составляла 24 кг, в 2011 г. – 15,5 кг (Р 0,01). На втором курсе в 1985 г. – 24 кг;

в 2011 г. – 13,4 кг;

на третьем курсе – 26,1 кг и 18,2 кг соответственно. Результаты для левой руки:

в 1985 г. на I курсе – 23,1 кг;

в 2011 г. – 12,8 кг, (Р 0,01). На втором курсе в 1985 г. – 23 кг;

в 2011 г. – 11,4 кг;

на третьем курсе – 23,1 кг и 15,3 кг соответ ственно (Р 0,01). (Таблица 2).

Мы считаем, что уменьшение ручного труда, снижение двигательной ак тивности студентов, проведение значительного времени за компьютером спо собствовало резкому снижению силы.

Таблица 1- Показатели физического развития мужчин в исследованиях 1985 и 2011 гг.

(основная медицинская группа) Курс Показатель I II III 2011 г. 1985 г. 2011 г. 1985 г. 2011 г. 1985 г.

n 194 46 84 46 73 X 178,2 175,8 178,6 177,0 179,5 175, Рост, см s 6,9 5,7 7,7 5,4 6,7 5, 6,9 5,9 7,7 6,7 6,7 6, n 195 46 84 46 73 X 70,7 69,3 69,0 70,3 72,8 72, Масса тела, кг s 10,7 6,9 9,9 5,8 12,1 8, 10,7 8,3 9,8 10,1 12,0 11, Экскурсия n 101 46 70 46 70 грудной X 6,9 7,7 6,4 7,3 5,5 5, клетки, см s 3,0 2,1 3,2 1,9 2,2 1, 3,0 2,3 3,2 2,9 2,2 2, n 91 46 69 46 70 Динамометрия X 37,7 50,6 33,8 48,3 37,0 51, правая кисти, кг s 8,7 9,7 11,2 9,0 9,7 10, 8,7 7,4 11,1 10,2 9,7 9, n 91 46 69 46 70 X 32,3 44,2 29,5 48,3 32,6 40, левая s 8,7 10,2 11,5 10,5 10,0 7, 8,7 8,9 11,4 10,3 10,0 8, Индексы n 91 46 69 46 70 X 53,9 71,0 48,8 69,0 51,3 70, силовой s 13,0 10,0 14,2 10,0 12,1 10, 13,0 10,2 14,1 12,5 12,0 10, Любой показатель силы обычно тесно связан с массой тела. Поэтому при оценке результатов динамометрии важно учитывать как абсолютную силу, так и относительную. Они выражаются в процентах. Для этого показатель силы правой кисти умножается на 100 и делится на показатель массы тела (силовой индекс).

Средние показатели относительной силы у мужчин – 60-70% массы тела, у женщин – 45-50%.

Данные силового индекса студентов обследованных в 1985 и 2011 гг. ста тистически значимо различаются, как у мужчин, так и у женщин. В 1985 г. у мужчин I курса силовой индекс составлял 71%, что соответствует норме, а в 2011 г. – 53,9%, что значительно ниже нормы.

Таблица 2 - Показатели физического развития женщин в исследованиях 1985 и 2011 гг.

(Основная медицинская группа) Курс I II III Показатель 2011 г. 1985 г. 2011 г. 2011 г. 1985 г.

г.

n 117 48 43 48 40 163, X 165,7 165,6 166,9 166,5 163, Рост, см s 6,5 4,6 5,5 5,7 6,7 5, 6,5 5,4 5,4 6,1 6,6 5, n 117 48 43 48 40 X 56,5 60,3 56,7 60,4 59,3 62, Масса тела, кг s 9,1 7,7 6,8 7,8 8,5 4, 9,1 8,3 6,7 6,8 8,4 7, Экскурсия n 72 48 39 48 36 грудной раз- X 4,8 4,2 5,9 6,4 5,4 4, клетки ность s 1,9 1,3 2,0 1,1 2,5 1, 1,9 2,3 2,0 2,7 2,4 1, n 68 48 40 48 36 X 15,5 24,0 13,4 24,0 18,2 26, Динамометрия правая s 6,4 3,5 5,2 3,5 7,4 4, кисти, кг 6,3 6,5 5,1 4,9 7,3 6. n 67 48 40 48 36 X 12,8 23,1 11,4 23,0 15,3 23, левая s 6,2 3,0 5,1 3,5 6,6 2, 6,2 6,1 5,0 5,3 6,5 5, n 68 48 40 48 36 X 27,2 40,0 24,1 40,0 31,4 41, Индексы силовой s 10,8 10,0 10,0 10,0 13,2 10, 10,7 7,,6 9,9 8,4 13,0 11, Аналогичная ситуация складывается на II и III курсах: 1985 г. – II курс – 69%;

2011 г. – 48,8%;

1985 г. – III курс – 70%;

2011 г. – 51,3%. (Р 0,01). У женщин несколько другая ситуация. В 1985 г. индекс силы с первого по третий курс был ниже нормы, а именно 40%. В 2011 г. он еще стал более низким: на первом курсе – 27,2%;

на втором – 24,1%;

на третьем – 31,4%. (Р 0,05).

В наших исследованиях мы получили шокирующие результаты. Силовой индекс ниже нормы имеют 88% студентов мужчин I курса, только у 5% наблюдаются показатели нормы и 7% – силовой индекс выше нормы. На II курсе – у 90% ниже нормы, у 7% соответствует норме и у 3% – выше нормы.

Рассматривая силовой индекс студентов III курса, цифры потрясают еще больше: 93% ниже нормы;

лишь 4% соответствует норме и 3% – выше нормы!

Для женщин I – III курсов данные силового индекса также не утешитель ны. На первом курсе только 5% студенток имеют показатели нормы силового индекса, соответственно у 95% женщин он ниже нормы! На втором курсе у 98% девушек показатели ниже нормы! Только у 2% они в пределах нормы. На третьем курсе 5% женщин обладают показателями силового индекса выше нормы, 9% – в пределах нормы и 86% – имеют показатели ниже нормы.

Мы наблюдаем незначительное повышение силового индекса на третьем курсе, как у мужчин, так и у женщин. Можно предположить, что студенты к третьему курсу становятся более мотивированными в укреплении своего здоро вья.

На основании полученных данных можно сделать вывод о снижении мышечной силы современных студентов по сравнению с аналогичными показа телями в 1985 г., что свидетельствует о недостаточной силовой физической нагрузке. Исходя из полученных данных индекса физического развития (индекс Пинье) можно предположить, что мужчины и женщины первого курса (год по ступления 2010) обладают более крепким типом телосложения, чем студенты II-III курсов поступивших ранее.

Гиперстеников, женщин I-III курсов от 7% до 14%, мужчин – от 25% до 36%. Количество женщин гипостеников I-III курсов колеблется от 40 до 46%, у мужчин – от 24% до 36%. Число женщин нормостеников, составляет 46-47% на I-III курсах. Мужчин нормостеников соответственно от 37% до 51%.

При оценке экскурсии грудной клетки нами выявлено, что от 55% до 65% мужчин и от 46% до 57% женщин СПбГЛТУ имеют показатели в пределах нормы. Отметим, что у мужчин в 5 раз чаще, чем у женщин встречаются люди, у которых экскурсия грудной клетки ниже нормы.

Можно предположить, что почти четвертая часть мужчин и практически вторая часть студенток имеют высокий уровень психических расстройств, по вышенный риск хронических заболеваний.

Одним из путей преодоления указанных негативных тенденций является оптимизация физического воспитания в высших образовательных учреждениях и в семье, организация рационального питания.

Таким образом, физическое развитие является интегральным показателем состояния здоровья, на который влияет многообразие внешних и внутренних факторов.

Результаты исследования раскрывают объективную картину морфофунк циональной адаптации современных студентов в конкретном учебном заведе нии. Полученные данные могу быть учтены при планировании учебного про цесса.

На основании проведенных исследований можно заключить, что для мужчин и женщин необходимо значительно увеличить объем работы силовой направленности на учебных занятиях. А также следует рекомендовать студен там самостоятельно заниматься, применяя специальные силовые упражнения и тренажеры.

Литература:

1. Башкиров П.Н. Учение о физическом развитии человека. М., 1962. - М.:

МГУ, 1962. - 339 с.

2. Богомолова и др. Оценка физического развития детей и подростков:

учебное пособие. – Н. Новгород: НГМА, 2006. - 260 с.

3. Ильин А.Г. Особенности динамики показателей физического развития детей и подростков /Руководство по социальной педиатрии. – Хабаровск:

ДВГМУ, 2010. – 281 с.

4. Казначеев В.П. Адаптация и конституция человека. – Новосибирск, 1986. – 231 с.

5. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии.

“Физкультура и спорт”, М., 1982. – 274 с.

6. Руденко Н. Н. Физическое развитие — главный критерий здоровья /Н. Н. Руденко. И. Ю. Мельникова //Современные проблемы педиатрии: мат.

конф. /Под ред. Ф. П. Романюка, В. П. Алферова. – СПб., 2009. – С.17–20.

7. Ямпольская Ю.А. Физическое развитие школьников Москвы в послед ние десятилетия //Биология. – 2007. - № 14. – С. 18-23.

8. Calle Е.Е., Thun M.S., Petrelli J.M. Body-mass index and mortality in a pro spective cohort of U.S. adults //N. Engl. S. Med. – 1999. V. 341, №15.

ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО ИНСТИТУТА Батова Е.А., Тюрина И.В.

Орловский государственный университет, г. Орел, Россия Вопросы сохранения и укрепления здоровья студенческой молодежи в сложных современных условиях развития России значимы и актуальны. В настоящее время врач должен иметь не только высокий уровень профессио нальных знаний, умений и навыков, но и обладать рядом личностных качеств, повышающих его профессиональную культуру, таких как толерантность, ком муникативная компетентность, умение устанавливать психологический кон такт, а также высокий уровень духовно-нравственной культуры и физической подготовленности.

Физическая подготовленность и состояние здоровья студентов медицин ского института Орловского государственного университета (ОГУ) ухудшается.

В большей степени настораживает снижение иммунного статуса и хронизация патологических процессов. Ранее такой факт уже был отмечен в других вузах (Е.Я. Бондаревский, 1986;

И.В. Муравов, 1987;

Н.С. Кончиц, 1990 и др.). Тогда авторы считали это явление следствием неэффективной государственной про граммы физического воспитания для вузов. Однако программа с 1990 года не сколько раз менялась, а результат остается прежним – физическая подготов ленность студентов продолжает снижаться, а состояние здоровья ухудшаться.

Учитывая многолетний опыт работы со студентами медицинского инсти тута, можно выделить ряд трудностей по физическому воспитанию в вузе: это низкая грамотность студентов в вопросах здорового образа жизни;

снижение мотивации к учебным и самостоятельным занятиям физической культурой;

от сутствие двигательной активности и малый запас двигательных навыков;

низ кий уровень физической подготовленности и функциональных показателей;

а также низкая способность адаптироваться к изменяющимся условиям жизни.

Также следует отметить тот факт, что многие годы студенты первого курса ОГУ проходят медицинский осмотр не перед началом учебного года, а в конце сентября начале октября месяца. В результате, студенты посещают заня тия по физической культуре без определения уровня их здоровья. Это недопу стимо. По нашему мнению, медицинское обследование студентов должно про водиться до начала учебного процесса и более углубленно, что позволит из бежать негативных реакций со стороны организма занимающихся на предъяв ленные физические нагрузки, поскольку преподаватель сможет реально оцени вать состояние здоровья студентов и, тем самым, строить учебный процесс, адекватно подбирая уровень и интенсивность физических нагрузок. Это как нельзя лучше будет соответствовать медицинско-педагогическому принципу «не навреди».

Создавшиеся трудности требуют пересмотра организации учебного про цесса по физической культуре в вузе. Поэтому приоритетными должны стать задачи, направленные на повышение качества учебного процесса, связанные, в первую очередь, с укреплением здоровья студентов, формированием у них зна ний о здоровом образе жизни, развитием двигательных умений и навыков, а также осознанной потребности в самообразовании и самосовершенствовании. В связи с этим предлагаемая физическая нагрузка и методика ее выполнения должны быть адекватны физическим возможностям студентов, а оптимальный подбор упражнений и их дозировка должны всесторонне развивать двигатель ные качества и укреплять состояние здоровья.

Особое внимание необходимо обратить на формирование у студентов ги гиенических и культурных знаний, воспитание устойчивой потребности в си стематической физической активности как обязательного элемента здорового образа жизни. Важно научить студента постоянно заботиться о своем здоровье, вооружить его необходимыми знаниями и умением составлять для самостоя тельных занятий оздоровительные программы.

С целью выявления состояния здоровья студентов и уровня их физиче ской подготовленности нами в сентябре 2010 года было проведено тестирова ние 167 первокурсников медицинского института Орловского государственного университета.

По сравнению с прошлыми годами прослеживается стойкая тенденция увеличения численности студентов в специальной медицинской группе (СМГ) и освобожденных по состоянию здоровья от занятий физической культурой.

Так, в 2007-2008 уч.г. в СМГ занималось 13,7 % студентов, освобожденных от занятий – 10,2 %;

в 2008-2009 уч.г. в СМГ – 14,5 %, освобожденных от занятий – 10,9 %;

в 2009-2010 уч.г. в СМГ – 16,8 %, освобожденных – 13,2 %;

в 2010 2011 уч.г. в СМГ занимались 17,9 % студентов, освобождены – 22,1 % студен тов. Динамика структуры заболеваемости студентов СМГ представлена в таб лице 3.

Таблица Динамика структуры заболеваемости (в %) студентов медицинского института специальной медицинской группы № 2007-2008 2008-2009 2009-2010 2010- Заболевания уч.год уч. год уч.год уч.год п/п Сердечно 1. 28 % 34,3 % 41,2 % 33,3 % сосудистая система Органы зрения 2. 16 % 22,2 % 25 % 31,2 % ОДА 3. 12,5 % 16,6 % 18,9 % 26,7 % ЖКТ 4. 7,5 % 12,8 % 15 % 6,7 % Дыхательная 5. 1,7 % 2,1 % 2,8 % 3,3 % система Из таблицы видно, что год от года существует определенная закономер ность в характере заболеваемости студентов. Причем, с каждым годом процент по каждому заболеванию неуклонно возрастает. Такие негативные тенденции в состоянии здоровья студентов предъявляют особые требования к лечебной фи зической культуре, к созданию новых оздоровительных технологий, которые позволили бы студентам с помощью рациональной двигательной активности развивать и укреплять свое здоровье. В частности, студентам предлагается ме тодика составления индивидуальных программ с оздоровительной, рекреаци онной и восстановительной направленностью, методика обучения навыкам са моконтроля и элементам аутотренинга, а также программы дыхательных си стем, которые предусматривают овладение студентами системой практических умений и навыков, обеспечивающих правильное использование дыхательных упражнений для профилактики заболеваний, и в первую очередь, органов ды хания.

Как известно, эффективность занятий невозможно оценить без контроля уровня развития физических способностей. В связи с этим мы изучили динами ку развития двигательных качеств у студентов в период с 2008 по 2011 учебные года. Для сравнительной характеристики были взяты данные тестирования ис ходного уровня физических качеств последних 3 лет (результаты представлены в таблице 4).

Анализ результатов исследования позволил установить неравномерный характер развития физических качеств. Так, незначительно улучшились резуль таты в отжимании у девушек, подтягивании и «прессе» у юношей. Отрицатель ные результаты получены у девушек и юношей в беге на 100м, 500м, 1000м, что свидетельствует о низком уровне развития общей выносливости и скоростных качеств организма студентов. Для того чтобы повысить уровень общей физиче ской подготовленности и укрепить здоровье студентов нам необходимо ис пользовать в учебном процессе как можно больше циклических упражнений аэробного характера, отражающих функциональные возможности сердечносо судистой системы и как результат состояние всего организма в целом.

Таблица Сравнительная характеристика исходного уровня физической подготовленности студентов 1 курса медицинского института ОГУ юноши девушки Контрольные Период нормативы X X сент. 2008 14,5 17, сент. Бег 100 м, сек. 14,6 18, сент. 2010 14,7 18, окт. Бег 1000 м (юн.), 3,57 1, 500 м (дев.), окт. 2009 4,01 2, мин./сек. окт. 2010 3,49 2, сент. 2008 42,3 40, «Пресс», кол-во сент. 2009 46,2 39, раз за 1 мин.

сент. 2010 49,3 38, сент. Подтягивание 7,4 5, (юн.), отжимание сент. 2009 7,7 7, (дев.), кол-во раз. сент. 2010 8,05 7, сент. 2008 204,4 155, Прыжок в длину сент. 2009 213,7 162, с места, см.

сент. 2010 205,4 149, Общеизвестно, что одним из компонентов эффективности результатов физического воспитания в вузе является контроль. От правильной постановки контроля и оценки результатов учебной деятельности студентов во многом за висит успех всего учебно-воспитательного процесса в вузе. Контроль призван обеспечить внешнюю обратную связь (контроль педагога) и внутреннюю (са моконтроль студента), и направлен на получение информации, анализ которой позволяет педагогу вносить необходимые коррективы в процесс обучения.

На медицинском факультете помимо контроля практических умений про водится контроль усвоения теоретических знаний студентов. Так, студенты 1 2 курсов, имеющие временное освобождение по состоянию здоровья от занятий физической культурой и занимающиеся в СМГ, сдают зачетные требования, включающие написание рефератов по темам, раскрывающим методы и прин ципы воздействия физических упражнений при конкретных заболеваниях;

а также выполняют самообследование организма по темам «Соматоскопия», «Антропометрия и оценка физического развития», «Исследование функцио нального состояния системы внешнего дыхания», «Исследование функцио нального состояния сердечнососудистой и нервно-мышечной систем».

В конце 4 семестра проводится тест-контроль теоретических знаний, по лученных в процессе обучения. Он осуществляется при помощи аттестацион ного информационного материала, включающего три блока заданий. Первый блок включает в себя 41 вопрос в закрытой форме. Студент должен выбрать один правильный ответ из четырех предложенных. Например: вопрос «Что яв ляется нарушением правил в баскетболе?», варианты ответа а) бег с мячом в руках, б) выполнение броска в кольцо после ведения, в) ведение мяча одной ру кой, г) передача мяча с отскоком об пол. Правильный ответ - вариант а). Каж дый правильный ответ оценивается в 1 балл.

Второй блок включает 15 вопросов в открытой форме. Например: вопрос «Какая система гимнастики возникла в Чехии в 60 –е годы XIX века», ответ – сокольская. Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл.

Третий блок задания включает 6 вопросов, связанных с перечислением.

Каждая правильная позиция оценивается в 0,5 балла. Например: вопрос «Пере числите известные вам элементарные формы проявления быстроты», ответ – быстрота двигательной реакции, быстрота отдельных движений, частота дви жений. Максимальное количество баллов за тест-контроль составляет 65 бал лов. Зачет выставляется, если студент набрал 50 баллов.

Таким образом, только комплексная программа рекреационно оздоровительных мероприятий на занятиях физической культурой способствует подготовке студентов к будущей профессиональной деятельности, воздействует на социальный фактор, определяющий работоспособность организма, может обеспечить укрепление и сохранение здоровья студентов, наших будущих ме дицинских работников. А наличие высокого уровня сформированности профес сионально-значимых качеств создает прочный фундамент для прогрессивного развития и стабильного социально-экономического положения на протяжении всей жизни.

ЛИЧНОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПОДХОД В ПОВЫШЕНИИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Бронский Е.В.

Павлодарский государственный педагогический институт, г. Павлодар, Республика Казахстан По определению Всемирной Организации Здравоохранения здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благосостояния, а не только отсутствие болезни или физических дефектов. Здоровье формиру ется под влиянием ряда факторов и во многом детерминировано социально экономическими условиями. Здоровье человека, по мнению Г.Т. Царегородцева (1987) на 50% зависит от образа жизни, на 15-20% от окружающей среды и на 15-20% от наследственности и системы здравоохранения, т.е. не зависящих от человека причин. На образ жизни человека непосредственно влияет уровень его физической культуры, который определяется показателями: устойчивостью ин тересов и мотивов к физическому совершенствованию;

состоянием здоровья;

объемом физкультурных знаний;

объемом усвоенных двигательных умений;

режимом двигательной активности;

уровнем развития физических качеств;

ги гиеническими навыками и привычками. Одно из определений здорового образа жизни гласит, что это важнейшая характеристика образа жизни личности и об щества, один из интегральных показателей культуры и социальной политики общества. Причем 50% в общей доле влияния отводится факторам образа жиз ни (уровень, качество, двигательная активность, стиль) [Г.Н. Виноградов и др., 2004, с. 18].

Из приведенных понятий и определений вытекает, что активно влиять на состояние своего здоровья человек может только в объеме 50%, которые отво дятся на факторы образа жизни. К сожалению, приходится констатировать, что в настоящее время в казахстанском обществе формирование физической куль туры личности еще находится на низком уровне. Будущее нации, здоровое, полноценное поколение детей и школьников зависит отнюдь не столько от успехов в медицине и здравоохранении, сколько от усилий педагогов и воспи тателей. Поэтому, одной из главных задач специалистов в области физической культуры является реализация государственной политики, основанной на из вестных директивных документах Правительства РК и Президента страны. В этой связи ведущее значение должно отводиться физическому воспитанию школьников, включающему в себя обширный круг задач образовательной, оздоровительной, развивающей и воспитательной направленности.

Одним из путей достижения указанной цели, на наш взгляд, является по вышение оздоровительной эффективности уроков физической культуры школьников посредством их личностно-ориентированной образовательной направленности. Практическая реализация данного направления была осу ществлена в ходе педагогического эксперимента «Организация физкультурно оздоровительной работы в школе», который проводился в период с 1994 по 2006 годы на базе средней общеобразовательной школы №41 г. Павлодара. По итогам эксперимента, школе впервые и пока единственной в Казахстане, при своен статус «Средняя общеобразовательная профильная школа физкультурно оздоровительной направленности».

В постановке задач эксперимента мы исходили из того, что повсеместное введение третьего урока физической культуры не решит в полной мере всех проблем физического воспитания школьников. Экстенсивный путь развития физического воспитания – простое, механическое увеличение количества уро ков, без должного изменения их внутреннего содержания и направленности – пустая трата государственных средств. Как правило, в практике школы, урок физической культуры ограничивается решением двух задач – обучение двига тельным действиям и воспитание физических качеств, тогда как «приобрете ние учащимися жизненно важных знаний в области физической культуры»

молчаливо упускается (Программа физической культуры - 5-11 классы, Алма ты, 2000) [Е.В. Бронский, 2004, с. 84].

Задачи урока физической культуры – сообщение специальных знаний, формирование умений и навыков (ЗУН) решаются однобоко, т.е. реализуются только умения и навыки. Теоретическая, образовательная подготовка решается в рамках тренировочного направления по остаточному принципу, т.к. большая часть урока затрачивается на физическую подготовку. Качество учебного про цесса по физическому воспитанию традиционно определяется по спортивному результату – сдаче нормативов по физической подготовке или Президентских тестов.

Повышение оздоровительной эффективности уроков физической культу ры мы осуществляли через включение в их содержание «моторных» средств и методов. В частности, циклических упражнений аэробной направленности (медленный равномерный бег длительностью от 4-6 мин в младших классах, до 13-15 мин в старших), в зимний период – передвижения на лыжах, в осен не-весенний период – плавание, многократные прыжки через короткую скакал ку, спортивные и подвижные игры. Комплексы общеразвивающих упражнений проводились в основном поточным, проходным или игровым методом, что также позволило приблизить их к нагрузке аэробного характера. В то же время понималось, что одним волевым решением учителей физической культуры типа «так надо», «хочешь быть здоровым – бегай, плавай» и т.д. изменить отноше ние школьников к урокам физической культуры в целом и к таким трениро вочным нагрузкам, в частности, невозможно.

Исходя из сложившейся ситуации, была предпринята попытка придать физическому воспитанию школьников личностно-ориентированный характер.

Основная функция личностно-ориентированного образования – обеспечить и отражать становление системы личностных образовательных смыслов ученика.

Технология решения этой задачи предполагает не только формировать ЗУНы, но и выделять образовательные объекты, по отношению к которым уче ник самоопределяется, добывает знания, а также выявлять и развивать у учени ка личностный смысл по отношению к этим объектам и знаниям о них [А.М.Хуторской, 2003, с. 59-60].

Опираясь на Концепцию, разработанную философом М.С. Каганом, в ко торой он выделяет пять основных потенциалов личности – гносеологический, аксиологический, творческий, коммуникативный и художественный, три пер вых мы взяли за критерии направленности личности школьника [М.С. Каган, 1974, с. 260-261].

Гноселогический аспект – объем и качество информации (знания), акси логический – ценностная ориентация, осознание полученных знаний и проеци рование их на себя, творческо-созидательный – применение знаний, умений и навыков в решении возникших проблем.

Перед учителями физической культуры и валеологии была поставлена за дача, через образовательный потенциал своих предметов сформировать пози тивное отношение учеников к понятиям здоровье, ЗОЖ, двигательная актив ность, режим дня и т.д. При этом учитывалось, что ЗУНы без реальных объек тов, по отношению к которым у ученика проявляется личностный смысл, не обеспечивают личностно-ориентированного образования.

Проблема заключалась не столько в передаче знаний, сколько в формиро вании у учеников личностно-значимой основы (для чего, зачем, почему, что дают эти знания), т.е. преодоление отчуждения личности от содержания обра зования.

Рассмотрим это на примере. Общеизвестно, что дыхательная система имеет очень большое значение в здоровье человека. При изучении этой темы, органы дыхания и их функции будут являться образовательным объектом. Схе матично это представлено в таблице 5.

Таблица Аспекты личностно-ориентированного Тема образования 1. Гносеологический Знания об органах дыхания и их функции, дыхание (уроки физической культуры и и здоровье, способы регуляция дыхания и т.д.

валеологии) Оценка и осознание значения органов дыхания в кон 2. Аксиологический тексте здоровья, вредность влияния курения на орга (уроки физической культуры и ны дыхания и т.д. (осознание гносеологического ас валеологии) пекта и ориентирование его на себя) Формирование умения правильно дышать и регулировать 3. Созидательно-творческий дыхание во время длительного бега, способы (уроки физической культуры) восстановления дыхания (творческая реализация гносеологического аспекта) Подобным образом изучались все темы теоретического раздела урока физической культуры.

В связи с тем, что возможности урока физической культуры ограничены, часть тем теоретического раздела программы, перекликающихся с аналогич ными темами предмета «Валеологии», переданы для изучения этой дисци плине. К примеру, «Гигиенические основы физической культуры», «Основные понятия о двигательном режиме», «Роль общеразвивающих упражнений в укреплении здоровья» и некоторые другие. Оставшиеся темы в обязательном порядке изучались в начале вводно-подготовительной части урока, с последу ющим их контролем и выставлением оценок.

Учащиеся также выполняли домашние теоретические задания, в виде устных сообщений, письменных работ или в форме рефератов. В теоретической части урока физической культуры учащиеся часто применяли знания, получен ные на уроках валеологии. Анкетирование учащихся 5,7,9 классов по отноше нию к теоретическим урокам физической культуры и валеологии показало их высокий рейтинг в структуре остальных учебных предметов, а также степень реализации полученных знаний на практических уроках физической культуры и в повседневной жизни. Учащиеся отметили, что приобретенные знания изме нили их отношение к практическим урокам физической культуры в целом и в частности, к осознанию значения аэробных упражнений, применяемых с оздо ровительной целью [Е.В. Бронский, 2006, с. 295].

Анализ уроков физической культуры и валеологии выявил, что учащиеся могут не только репродуцировать знания, но и реализовывать их в своей прак тической деятельности. Так, на уроках физической культуры - это умение со ставить комплексы ОРУ, подобрать упражнения для воспитания отдельных фи зических качеств, умение вести самоконтроль при занятиях физическими упражнениями, т.е. реализовывать и применять знания в конкретной ситуации, при решении какой-либо проблемы.

Таким образом, основательная, практическая оздоровительная работа усиливалась теоретическим физкультурным образованием учащихся через осо знание и понимание ими решаемых на уроках задач. Процесс физического вос питания приобрел личностно-ориентированный и поисково-творческий харак тер, т.е. стал оптимальным и эффективным в решении проблем оздоровления школьников.

Литература:

1. Теория и методика здорового образа жизни: учебное пособие / Г.Н. Ви ноградов, А.К. Кульназаров, В.Ю. Салов. - Алматы, 2004.-320 с.

2. Бронский Е.В. Повышение образовательной эффективности уроков фи зической культуры учащихся 5,7,9 классов // Международная научно практическая конференция «Взаимовлияние народов России и Казахстана». Павлодар, 2004.Т.3 С. 84-89.


3. Бронский Е.В. Формирование валеологически ориентирован ной личности в условиях профильной школы // Материалы международной научно-практической конференции «Теория и практика физической культуры и спорта»-Алматы, 2006. С. 294-297.

4. Каган М.С. Человеческая деятельность. М.: Политиздат, 1974.- С.260 261.

5. Хуторской А.М. Ключевые компетенции как компонент личностно ориентированной парадигмы образования //Народное образование.-2003.- № 2. С. 58-64.

ИССЛЕДОВАНИЕ УПРУГИХ СВОЙСТВ ПОЗВОНОЧНИКА У СТУДЕНТОВ ФАКУЛЬТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Гимазов Р. М., Булатова Г. А.

ГОУ ВПО ХМАО-Югры «Сургутский госуд арственный педагогический университет», г. Сургут, Россия В учении Н.А. Бернштейна уровневая организация регулирования движе ний обеспечивает умение спортсменом решать тот или иной вид двигательной задачи. Отладка взаимодействия нервной системы человека с внутренней и окружающей средой организма и есть основа успеха «решения двигательной задачи» в спортивной тренировке [1].

В своей работе мы исходили из посылки, что в обеспечении экономич ных и плавных движений основную роль выполняет механизм временной акку муляции механической энергии движений, которая обеспечивается опорно двигательным аппаратом человека. Упругие внутренние напряжения и дефор мации тела, участвуют в механизме временной аккумуляции механической энергии движения. А вот реализация данного механизма выполняется с помо щью мышечной тяги между звеньями тела. Наличие большого количества пас сивных и подвижных сегментов в позвоночнике позволяет считать его упругой частью тела в организме.

Именно поэтому мы считаем, что деятельность нервной системы на уровне А отражается, в первую очередь, в биомеханических характеристиках позвоночника, в частности в показателях упругости позвоночника.

Цель исследования. Целью данной работы является выявление показате лей функционирования процесса управления движениями нервной системой на уровне А (по классификации Н.А. Бернштейна) с помощью биомеханических методов измерения.

Материал и методы исследования. В работе использовалась методика ре гистрации биомеханических характеристик функционального состояния позво ночника во фронтальной и сагиттальной плоскостях, а также установление им качественных аналогов.

В качестве параметров функционирования управления движениями на руброспинальном уровне нервной системы рассматривались: индекс позвоноч ника Дельмаса (A. Delmas) (%), показатели радиуса дуги (см) и длины хорды дуги (см) трех отделов позвоночника C1-C7, C7-Th12, Th12-L5 во фронтальной и сагиттальной плоскостях. Всего в исследованиях принимало участие 129 сту дентов Сургутского государственного педагогического университета.

Результаты исследования и их обсуждение. Наиболее полно проблема иерархической организации движений человека была поставлена и разработана в трудах выдающегося отечественного физиолога Н.А. Бернштейна. Причем под уровнями он понимал морфологические отделы нервной системы: спинной и продолговатый мозг, подкорковые центры и кору больших полушарий. Всего Н.А. Бернштейн выделил пять уровней: А, В, С, Д, Е. Двигательные центры уровня А своим управлением обеспечивают у скелетной мышцы медленные, плавные, экономичные, умеренные по силе удлинения и укорачивания, какие присущи гладкой мускулатуре внутренних органов. По грубой схеме «разделе ния власти» на территории тела, этот уровень контролирует мышцы туловища и опоры – позвоночника, и участвует в обеспечении любых движений совместно с другими уровнями [1].

Предметом исследования руброспинального уровня управления движени ями мы выбрали осанку человека. Исследованию подвергались возможности функционирования механизма временной аккумуляции механической энергии движения, определяемые по показателям изгибов позвоночника. Резистент ность позвоночника с шейным и поясничным лордозом и грудным кифозом к осевой компрессии в 10 раз выше, чем у прямого столба. Выраженность изги бов позвоночника определяется через индекс Дельмаса (A. Delmas) [4, c.26]. Он выражает соотношение между длиной и высотой позвоночника. У позвоночни ка с нормальными изгибами индекс находится в пределах 94%-96%. Позвоноч ник с выраженными изгибами (динамический тип) имеет индекс менее 94%, а со сглаженными (статический тип) более 96%.

В собственных исследованиях на студентах (n=129 чел.) при измерении осанки компьютерным модулем «Сканер – МБН» на базе Сургутского государ ственного педагогического университета регистрировались биомеханические показатели функционального состояния позвоночника. Для подсчета индекса Дельмаса (A. Delmas) нами брались в расчет показатели радиуса дуги (см) и длины хорды дуги (см) трех отделов позвоночника C1-C7, C7-Th12, Th12-L5 во фронтальной и сагиттальной плоскостях. Для подсчета длины позвоночника мы воспользовались альтернативным методом [5], предложенный Щекотковым В.

А.:

() (1), где В – длина дуги, а0- хорда дуги, R – радиус, t - показывает на какое число равных отрезков делится исходная дуга АВ. В наших расчетах мы поль зовались 2. При t =2 наш результат верен с точностью до 1/10000.

У 49 юношей студентов СурГПУ в возрасте 20,04 ± 3,48 года и 80 деву шек возраста 18,89 ± 1,55 лет индекс Дельмаса шейного отдела позвоночника по среднему выборки характеризует изгиб лордоза как выраженный динамиче ский тип. Почти прямой позвоночник, с минимальным кифозным изгибом, при сущ и юношам и девушкам. Средний показатель выборок более 97% характери зует статический тип грудного отдела. А вот поясничный отдел, хоть и не имеет достоверного различия, но у девушек этот показатель находится в норме (таб лица 6).

Таблица Индекс Дельмаса студентов СурГПУ в сагиттальной плоскости, хср ±, в % Отделы Юноши, n=49, Девушки, n=80, позвоночника 20,04 ± 3,48 лет 18,89 ± 1,55 лет 94,27 ± 6,78 92,8 ± 7, C1-C 97,19 ± 1,57 97,57 ± 1, C7-Th 97,4 ± 3,13 95,87 ± 3, Th12-L 96,29 ± 2,67 95,42 ± 2, C1 - L У юношей, исследуемой выборки, поясничный отдел позвоночника в среднем характеризуется как выпрямленный, с минимальным лордозом. Индекс Дельмаса всего позвоночника (сумма длин отделов) в среднем у девушек нахо дится в пределах нормы, а у юношей – превышает норму и определяется как позвоночник со сглаженными изгибами.

Для перевода системы оценивания пространственного состояния позво ночника в лаборатории «Здорового образа жизни и охраны здоровья» СурГПУ разработана технология, в основе которой лежит методика установления каче ственных аналогов результатам измерений. Каждому основному параметру по звоночника устанавливается максимальный и минимальный показатель в гра ницах хср±3 через установление качественных аналогов по уровням, количе ство которых определено самим исследователем. В нашем исследовании он равняется пяти [2]. Кроме того, было успешно реализовано выражение сходства с эталоном осанки по угловым характеристикам [3] (таблица 7).

Таким образом, показатели позвоночника во фронтальной плоскости у студентов характеризуют:

Отсутствие боковых искривлений в грудном отделе позвоночника у 79, % юношей и 57,7% девушек. Отсутствие боковых искривлений в поясничном отделе позвоночника у 46,9 % юношей и 30,8% девушек (!), т.е. только у каж дой третьей не наблюдается боковых изгибов.

Соответствие угла наклона таза и надплечий норме встречается примерно в равном количестве, что у девушек, что и у юношей.

Таблица Параметры позвоночника студентов СурГПУ во фронтальной плоскости, хср ±, из 5 уровней % доля % доля Девушки, Юноши, n=49, студентов, студенток, Параметры n=80, 20,04 ± 3,48 у которых у которых позвоночника 18,89 ± лет показатель показатель 1,55 лет выше 4,5 выше 4, Радиус дуги (см) C1- 2,84±2, 3,06±2,87 26,5% 25,6% C7 Радиус дуги (см) C7- 4,28±0, 4,48±0,76 79,6% 57,7% Th12 Радиус дуги (см) 3,01±3, 4,17±1,00 46,9% 30,8% Th12-L5 Угол наклона таза 3,94±1, 4,63±2,95 61,2% 60,3% (град) Угол наклона 3,45±1, 3,78±1,19 30,6% 28,2% надплечий (град) В целом, при сравнении характеристик позвоночника с эталоном во фронтальной плоскости, выясняется, что средний процент схожести у девушек составил 62,54 ± 24,0 (хср ±, n=80, в %), а у юношей 70,77 ± 13,19 (хср ±, n=49, в %).

Заключение. С помощью биомеханических методов измерения были вы явлены показатели функционирования процесса управления движениями руб роспинального уровня. Исследования на молодых и, в основном, здоровых сту дентах факультета физической культуры и спорта показали наличие проблем в осуществлении «фонового уровня А» регуляций со стороны нервной системы.

Невысокие показатели упругих свойств позвоночника, отягощенные нарушени ями осанки, создают дополнительные трудности для успешного «решения дви гательных задач» в спортивной тренировке.

Литература:

1. Бернштейн Н.А. Биомеханика и физиология движений: Избранные психологические труды / Н.А. Бернштейн;

Под ред. В.П. Зинченко. – 3-е изд., стер. – М.: Издательство Московского психолого-социального института;

Во ронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2008. – 688 с.

2. Васильев В.И, Красильников В.В., Плаксий С.И., Тягунова Т.Н. Оценка качества деятельности образовательного учреждения. М.: Издательство ИКАР, 2005. – 320 с.

3. Гимазов Р.М. Биомеханические показатели функционального состоя ния позвоночника студентов педагогического вуза// Актуальные проблемы фи зической культуры и здорового образа жизни: Сборник статей Всероссийской научно-практической конференции 15 февраля 2008 года / Под ред. Н.И. Си нявского, В.И. Корчина, Н.А. Китайкиной, Н.С. Ракшиной. – Сургут: РИО СурГПУ, 2008. – С. 137- 4. Капанджи А.И. Позвоночник: Физиология суставов / А.И. Капанджи;

[пер.с англ. Е.В. Кишиневского], М.: Эксмо, 2009. – 344 с.


5. Щекотков В. А. Altera pars [Электронный ресурс]. — Режим доступа:

URL: http://altera-pars.narod.ru/Qadra/duga.htm (дата обращения: 25.03.2011).

ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ШКОЛЬНИКОВ СРЕДНИХ КЛАССОВ Кузьменко И. А.

Харьковская государственная академия физической культуры, г. Харьков, Украина В условиях научно-технического прогресса возрастают требования к со стоянию здоровья и уровню физической подготовленности учащейся молоде жи. Показателями физической подготовленности человека являются двигатель ные качества, ведущее место среди которых занимают координационные спо собности. Высокий уровень развития координационных способностей залог успеха в профессиональной, трудовой деятельности, а также в физическом вос питании и спорте. Различные проявления координационных способностей имеют своеобразную возрастную динамику биологического развития.

По мнению таких авторов как Т. Ю. Круцевич, Б. М. Шиян [3, 5] особен но благоприятным для эффективного влияния на развитие двигательно координационных способностей можно считать детский, подростковый и юно шеский период онтогенеза. В этот период не только легко формируются двига тельные умения и навыки, а и в большей степени прогрессирует сама способ ность приобретать все новые и новые умения и перестраивать их.

По данным В.С. Фарфеля [4] ошибка точности воспроизведения заданной амплитуды движения уменьшается в возрастной период с 8 до 12-13 лет.

Равновесие имеет неравномерный характер развития в онтогенезе. Пока затели статического равновесия во время обучения в 4-м и 5-м классах значи тельно повышаются по сравнению с предыдущими периодами, а потом в тече ние 3-х лет ухудшаются и у восьмиклассниц приближаются к уровню учениц 2 го класса. Способность мальчиков к сохранению статического равновесия в 5-м классе ухудшается к уровню третьеклассников и фактически на этом уровне стабилизируется на протяжении 3-х лет.

Динамическое равновесие имеет другой характер естественного развития – существенно ухудшается в 4-м классе, стабилизируется в период обучения с 4-го по 8-й классы, улучшается у девятиклассниц и вновь на протяжении двух лет значительно ухудшается. У мальчиков достаточно четко проявляются три возрастных периода: 2-3, 7-9 и 10-11классы. С 3 по 8 и с 9 по 10 классы наблю дается тенденция к ухудшению способности поддерживать динамическое рав новесие тела.

Способность к управлению временными, пространственными и силовыми параметрами движений активно возрастает с 11 до 13-14 лет [3].

Ю.А. Ермолаев [1] утверждает, что спортивная тренировка имеет значи тельное влияние на развитие ловкости в 15-16-летних спортсменов. По его мне нию, ловкость продолжает улучшаться до 17 лет.

Исходя из выше изложенного, необходимо отметить, что большинство координационных способностей эффективно развивается в среднем школьном возрасте. Таким образом, проблема возрастных особенностей развития коорди национных качеств школьников средних классов является актуальной и требу ет дальнейших исследований.

Цель исследования – определить возрастные особенности развития коор динационных способностей школьников 5-9-х классов.

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников, тестирование и методы статистической обработки данных. Иссле дование проводилось на базе общеобразовательной школы № 53 г. Харькова. В нем приняло участие 366 школьников 5-9-х классов.

Результаты исследования. Для определения уровня развития координаци онных способностей школьников средних классов использовались тесты и кри терии их оценки, предложенные Л. П. Сергиенком [2]. Уровень развития точности воспроизведения пространственных характеристик движений опреде лялся по результатам воспроизведения длинны планки и прыжка на это рассто яние. Сравнение показателей воспроизведения пространственных параметров движений школьников средних классов, представленных на рис. 3, показало, что с возрастом наблюдается улучшение результатов. Исключение составляют девочки 6-х классов, которые показывали результаты хуже, чем школьницы 5-х классов. Следует отметить, что возрастные различия носят достоверный харак тер (р0,05 - 0,001), за исключением показателей школьников смежных клас сов: у мальчиков – 5-6-х, 6-7-х и 8-9-х, у девочек – 5-6-х, 7-8-х и 8-9-х, где до стоверности различий не наблюдается (р0,05).

50, 55 47, 45 35, 38, 31, 25 18,13 20, 21,48 18, 20 13, 5 клас 6 клас 7 клас 8 клас 9 клас мальчики девочки Рис. 3. Показатели ошибки чувства пространства (см) школьников средних классов.

Точность воспроизведения мышечных усилий оценивалась с по мощью кистевого динамометра. Выполнялось воспроизведение усилия 50 % и 25 % от максимального.

Анализ показателей ошибки воспроизведения силовых параметров школьников 5-9-х классов в возрастном аспекте, выявил, что у мальчиков про исходит улучшение результатов с возрастом, за исключением данных школь ников 6-х классов, у которых точность воспроизведения мышечных усилий % и 25 % от максимального, хуже, чем у пятиклассников. Анализируя результа ты воспроизведения 25 % от максимального у девочек средних классов, обна ружено волнообразное изменение показателей с возрастом, а данные воспроиз ведения 50 % от максимального у школьниц с возрастом улучшаются (рис. 4).

При этом различия как у мальчиков, так и у девочек, в основном, не имеют до стоверного характера (р0,05).

5, 4, кг 3, 5 кл 50 клот max 6% 7 кл 8 кл 9 кл 5 кл 6 кл % 7 кл 8 кл 9 кл 25 от max мальчики девочки Рис. 4. Показатели ошибки точности мышечных усилий (кг) школьников средних классов.

Необходимо отметить, что как мальчики, так и девочки 5-9-х классов лучше воспроизводили усилия 50 % от максимального. При этом, при воспро изведении усилия 50 % от максимального наиболее существенно результаты начинают улучшаться у школьников в возрасте 12-13 лет.

Уровень развития статического равновесия определялся по методике Бондаревского.

Рассматривая показатели статического равновесия в возрастном аспекте, выявлено, что у мальчиков происходит заметное улучшение результатов с воз Рис. 5. Показатели статического равновесия (с) школьников средних классов.

растом. Исключение составляют показатели мальчиков 7-х классов, у ко торых время удержания равновесия было меньше, чем у шестиклассников.

Анализ результатов девочек средних классов, показал волнообразное измене ния показателей с возрастом: с 5-го по 7-й классы показатели ухудшаются, а начиная с 8-го – вновь улучшаются (рис. 5). При этом различия, в основном, не достоверны (р0,05).

Сравнение результатов исследования со средними значениями, предло женными Л. П. Сергиенком [2], выявило, что показатели статического равнове сия у школьников всех возрастных групп ниже нормы, за исключением данных девочек 5-6-х классов, которые удерживали равновесие больше нормативного времени.

Одним из существенных компонентов в проявлении координационных способностей является способность к реагированию, которая позволяет точно и быстро выполнить целостное, кратковременное движение на заранее известный или не известный сигнал. Способность к реагированию на звуковой сигнал 48, 46,93 46, 50 46, 43, 40 33,5 33, 35 30, 29, 25 20, 5 клас 6 клас 7 клас 8 клас 9 клас мальчики девочки оценивалась с помощью упражнения реакция на движущейся мяч.

Анализ полученных результатов показал, что как у мальчиков, так и у де вочек с возрастом они улучшаются, за исключением школьников 9-х классов, которые выполняли упражнение намного хуже, чем восьмиклассники. Досто верность различий, в основном, отсутствует (р0,05). Следует отметить, что наилучшая реакция на движущийся мяч наблюдалась у мальчиков 8-х классов (рис. 6).

Сравнение результатов реакции на движущейся мяч с нормами Л. П.

Сергиенка [2], выявило, что у школьников 5-х классов и мальчиков 6-х классов показатели соответствуют оценке «удовлетворительно», а девочки 6-х классов и учащиеся 7-9-х классов выполняют данное упражнение на оценку «хорошо».

Большое значение в физическом воспитании и спорте принадлежит лов кости. Уровень развития ловкости мы определяли по результатам выполнения челночного бега 4х9 м.

164, 158, 160 156, 154, 151, 152, 155 150,93 151, 148, 145 142, 5 клас 6 клас 7 клас 8 клас 9 клас мальчики девочки Рис. 6. Показатели реакции на движущейся мяч (см) школьников средних классов.

Рассматривая полученные показатели, представленные на рис. 7, следует отметить улучшение результатов с возрастом. Исключение составляют показа тели школьников 9-х классов, которые выполняют упражнение хуже восьми классников. При этом, возрастные различия носят, в основном, достоверный характер (р0,05 - 0,001).

13 12, 12, 11, 12 11, 11,5 11, 11, 11, 10, 11 10, 10, 10, 5 клас 6 клас 7 клас 8 клас 9 клас мальчики девочки Рис. 7. Показатели ловкости (с) школьников средних классов.

Сравнение результатов выполнения челночного бега 4х9 м с оценочной шкалой, предложенной Л. П. Сергиенком [2], выявило, что показатели школь ников 5-х классов, мальчиков 6-х и 8-х классов соответствуют 3 балам;

резуль таты учащихся 7-х классов, девочек 6-х и 8-х классов – 4 балам;

школьников 9-х классов – 2 балам.

Таким образом, анализ возрастных особенностей развития координации выявил, что способности к воспроизведению пространственных и силовых па раметров движения стремительно улучшаются в возрасте 12-13 лет, статиче ское равновесие дольше удерживают учащиеся 14-15 лет, наилучшие результа ты реакции на движущийся мяч показываю девочки 11-12 лет и мальчики 13- лет, показатели ловкости лучше у школьников 12-14 лет. В целом, результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что средний школьный возраст является благоприятным для развития различных видов координацион ных способностей.

Литература 1. Ермолаев Ю. А. Возрастная физиология: Учеб. пособ. для студ. пед.

Вузов – М.: Высш. шк., 1985. – 384 с.

2. Сергієнко Л. П. Тестування рухових здібностей школярів. – К.:

Олімпійська література. – 2001. – 440 с.

3. Теория и методика физического воспитания. Том 1 [под ред.

Т. Ю. Круцевич]. – К.: Олимпийская литература, 2003. – 424 с.

4. Фарфель В. С. Управление движениями в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1975. – 208 с.

5. Шиян Б. М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 1. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2001. – 272 с.

ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА САМОЧУВСТВИЕ, АКТИВНОСТЬ И НАСТРОЕНИЕ У СТУДЕНТОК С ЗАБОЛЕВАНИЕМ ВСД Пампура Н.А., Мальченко А.Д., Лапынина Ж.Э.

Московский Государственный Университет Дизайна и Технологий В условиях социально-экономических и политических преобразований современной России особое значение приобретают вопросы укрепления физи ческого и духовного здоровья человека.[5] Здоровье нации во многом определяется здоровьем женщин. Забота о нем составляет одну из важнейших задач государств.[6] Целью настоящей работы являлось изучение состояния САН (самочув ствие, активность, настроение) у студенток с заболеванием ВСД, занимающих ся физическим воспитанием (ОФП). Данная работа является продолжением ис следований, проводимых на кафедре физического воспитания МГУДТ в коли честве 51 человека.

В этой работе приводится фрагмент результатов исследований с исполь зованием теста САН у студенток с заболеванием ВСД.

Анализ научно-методической литературы по использованию теста САН у студенток, занимающихся физическими упражнениями и имеющих заболева ние ВСД, встречаются единичные публикации. Важной составной частью об следования является определение психологического состояния студенток при помощи теста САН. Самочувствие отражает силу, здоровье, утомление;

актив ность отражает подвижность, скорость и темп протекания функций;

характери стика эмоционального состояния (отражает настроение). Студент, находящийся в хорошем состоянии, всегда получает высокие баллы, в плохом - низкие. [3] Использовался тест САН при исследованиях у студенток специального медицинского отделения [1.10], у студентов с основной медицинской группы при обучении в специализированных баскетбольных группах [5], при изучении влияния негативных воздействий окружающей среды на студентов [2], на кур сантов младших и старших курсов морского профессионального лицея [7] Таблица Выше Ниже сред Кол-во студентов среднего него Максимальная Минимальная величина величина величина Средняя Период студентов стдентов Состояние % Кол-во Кол-во % До 51 17 60 46,4 30 58,8 21 41, 1.Самочувствие 51 После 19 60 44,5 27 52,9 24 47, До 51 26 62 47,2 30 58,8 21 41, 2. Активность 51 После 22 64 43,9 26 51,0 25 49, До 51 20 67 49,7 26 51,0 25 49, 3. Настроение 51 После 32 65 47,3 27 52,9 24 47, Из таблицы 8 видно, что до занятия ОФП минимальная величина само чувствия равна 17 усл. ед., максимальная – 60 усл. ед., средняя величина – 46, усл. ед.;

выше средних величин у 30 студенток с заболеванием ВСД (58.8%), ниже средних величин у 21 студенток (41.2 %). После занятий ОФП минималь ная величина равна 19 усл. ед., максимальная величина - 60 усл. ед., средняя ве личина равна 44,5 усл. ед.. Выше средних величина у 27 студенток (52,9%), ни же средних у 24 студенток (47,1%).

Минимальная величина активности до занятий равна 26 усл. ед., макси мальная – 62 усл. ед., средняя величина равна 47,2 усл. ед.. Выше средних ве личин находилось у 30 студенток (58,8%), ниже средних величин у 21 студен ток (41,2%). После занятий минимальная величина активности равна 22 усл. ед., максимальная – 64 усл. ед., средняя величина – 43,9 усл. ед.. Выше средних ве личин после занятий находились у 26 студенток (51,0%), ниже средних величин у 25 студенток (49,0%).

Минимальная величина настроения до занятости ОФП у студенток с за болеванием ВСД равнялась 20 усл. ед., максимальная – 67 усл. ед., средняя ве личина – 49,7 усл. ед.. Выше средних величин находилось у 26 студенток (51,0%), ниже средних величин у 25 студенток (49,0%).

После занятия ОФП минимальная величина настроения у студенток рав нялась 32 усл. ед., максимальная величина – 65 усл. ед., средний результат – 47,3 усл. ед.. Выше средних величин находилось у 27 (52,9%) студенток и ниже средних величин у 24 студенток (47,1%).

Таблица Уровни Ниже седнего Период Высокий среднего Средний Низкий Выше Состояние % % % % % До 15 29,4 14 27,5 7 13,7 15 29,4 - 1.Самочувствие После 24 47,1 15 29,4 9 17,6 2 3,92 1 1, До 16 31,4 15 29,4 9 17,6 8 15,7 3 5, 2. Активность После 25 49,0 12 23,5 11 21,6 1 1,96 2 3, До 15 29,4 15 29,4 6 11,8 4 7,84 11 21, 3. Настроение После 21 41,2 13 25,5 8 15,7 5 9,8 4 7, Из таблицы 9 видно, что до занятий ОФП самочувствие с низким уровнем находилось у 15 (29,4%), ниже среднего у 14 (27,5%), средним у 7 (13,7%) и выше среднего у 15 (29,4%) студенток, с высоким уровнем самочувствия сту денток не наблюдалось.

После занятий ОФП у студенток с заболеванием ВСД самочувствие наблюдалось следующее: низкий уровень у 24 (47,1%) студенток, ниже средне го у 15 (29,4%), средний у 9 (17,6%), выше среднего у 2 (3,92%) студенток и высокий уровень у 1 (1,96%) студентки.

Активность до занятий ОФП у студенток с заболеванием ВСД наблюда лось с низким уровнем у 16 (31,4%) студенток, ниже среднего у 15 (29,4%), средний у 9 (17,6%), выше среднего у 8 (15,7%) студенток и высокий уровень у 3 (5,89%) студенток.

После занятий низкий уровень активности находился у 25 (49,0%) сту денток, ниже среднего у 12 (23,5%), средний уровень у 11 (21,6%) студенток, выше среднего у 1 (1,96%) студентки и высокий у 2 (3,92%) студенток.

Настроение до занятий ОФП у девушек с заболеванием ВСД находилось с низким уровнем 15 (29,4%) студенток, ниже среднего уровня 15 (29,4%), средний уровень у 6 (11,8%) студенток, выше среднего у 4 (7,84%) и высокий уровень был у 11 (21,6%) студенток. После занятий настроение было у (41,2%) студентки – низкий, у 13 (25,5%) – ниже среднего уровня, у 8 (15,7%) – средний уровень, у 5 (9,8%) студенток выше среднего, у 4 (7,84%) студенток высокий уровень. Эмоциональное настроение до занятий положительно проис ходит у 40,4% студенток и отрицательно у 59,6%. После занятий положительно у 32% и отрицательно у 68% студенток.

Из вышеизложенного можно сделать выводы:

1. Самочувствие-состояние индивидуума, которое отражает положитель ное влияние на здоровье до занятий ОФП, у студенток с заболеванием ВСД, находилось у 43.1%, а утомление - у 56.9% студенток.

После занятия ОФП у студенток с заболеванием ВСД самочувствие, ко торое отражает утомление - у 76.5% студенток, а самочувствие, которое отра жает положительное влияние на здоровье - у 23.5% студенток.

2. До занятия у студенток с заболеванием ВСД активность, которая отра жает скорость, и темп протекания функций положительно происходит у 39.2% и отрицательно - у 60.8% студенток.

После занятия ОФП у студенток с заболеванием ВСД активность, кото рая отражает скорость, и темп протекания функций положительно происходит у 29.4% и у 70.6% - отрицательно.

3. Характеристика эмоционального состояния (т.е. настроения) до заня тий ОФП у студенток с заболеванием ВСД была положительна у 40.4% студен ток и отрицательна - у 59.5%.

После занятия ОФП настроение у 32% студенток с заболеванием ВСД было положительным и у 68% студенток - отрицательным.

Литература:

1. Иванова Г.Е. К вопросу о психо-мышечном воздействии на организм в процессе физического воспитания студентов [Текст]. Г.Е. Иванова, // Медицин ские проблемы. Физическая культура и спорт. Двигательная активность и фи зическая работоспособность: сб. науч. тр. / всероссийская научно-практичечкая конференция. Москва-Конаково 1988. С.77.

2. Калинин В.М. Физическая культура как оздоровительный фактор в условиях экологического неблагополучия [Текст] В.М. Калинин // Актуальные вопросы безопасности, здоровья, при занятиях спортом и физической культу рой: сб. науч. тр./ VII Международная научно-практическая конференция Томск. 2004. т.II С. 120.

3. Винокуров А. И. Особенности проведения занятий по физическому воспитанию студентов специальной медицинской группы [Текст]. В.Н. Костю ченков // Медицинские проблемы. Физическая культура и спорт. Двигательная стабильность и физическая работоспособность: сб.науч.тр./ Всероссийская научно-практическая конференция. Москва-Конаково. 1988. С.87-82.

4. Ляшкова Н.Н. Шулятьев В.М., Савина О.А. К проблеме повышения эффективности физического воспитания студентов технического вуза [Текст].

Н.Н. Ляшкова, В.М. Шулятьев, О.А. Савинова // Актуальные вопросы безопас ности, здоровья, при занятиях спортом и физической культурой: сб.науч.тр. / VII Международная научно-практическая конференция. Томск 2004. Т.1.С. 5. Пилиповский А.З., Митрохина В.В., Физическое состояние студентов первого курса [Текст] А.З. Пилиповский, В.В. Митрохина // Личность студента в образовательно-развивающем пространстве физической культуры: сб.науч.тр.

/ Всероссийская научно-практическая конференция 2003. Ч.I С. 6. Чеснокова В.Н. Особенности психо-эмоционального статуса курсантов младших и старших курсов морского профессионального лицея. [Текст] В.Н.

Чеснокова // Личность студента в образовательно-развивающем пространстве физической культуры: сб.науч.тр. / Всероссийская научно-практическая конфе ренция М.2003. Ч.I С. 7. Чоговадзе А.В., Опарина Е. И., Горбунова В.Р., Пампура Н.А. Опыт многолетней диспансеризации студентов (Соответственно программе «здоровье студента») [Текст] А.В. Чоговадзе, Е.И.Опарина, В.П. Горбунова, Н.А. Пампура // III Всесоюзный съезд по лечебной физкультуре и спортивный медицине:

сб.науч.тр./ Всесоюзного съезда специалистов по лечебной физкультуре и спор тивной медицине. Ростов-на-Дону, 1987 С. РОЛЬ УТРЕННЕЙ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ В ФОРМИРОВАНИИ РАЦИОНАЛЬНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДОШКОЛЬНИКОВ Петрукович Н. П., Врублевский Е. П.



Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 14 |
 



Похожие работы:





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.