авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |
-- [ Страница 1 ] --

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ

НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

СБОРНИК

НАУЧНЫХ ТРУДОВ

Итоговая научная конференция

6 апреля 2009 года

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 2009 Сборник научных трудов Санкт-Петербургского НИИ физиче ской культуры. Итоговая научная конференция, 6 апреля 2009 года. – Санкт-Петербург: СПбНИИФК, 2009. - 208 с.

В сборнике представлены результаты комплексных научных исследований со трудников, аспирантов и соискателей Федерального государственного учреждения «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры», ох ватывающие современные проблемы теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры, биохи мии и физиологии спорта, спортивной и восстановительной медицины.

Публикации сборника могут представлять интерес для специалистов в области физической культуры, аспирантов и студентов физкультурных вузов и факультетов фи зического воспитания.

Редакционная коллегия:

И.о. директора института, кандидат педагогических наук, доцент ШЕЛКОВ О.М.

доктор педагогических наук, профессор Комков А.Г.

кандидат педагогических наук, доцент Антипова Е.В.

Труды публикуются в авторской редакции © СПбНИИФК, ~3~ ОГЛАВЛЕНИЕ Антипов В.А.

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОЦЕНКИ СФОРМИРОВАН НОСТИ КЛЮЧЕВЫХ КОМПЕТЕНЦИЙ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ ПО ПРОБЛЕМАМ НАРКОМАНИИ ………………………………...... Бадрак К.А.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ В ПРО ФИЛАКТИКЕ ПРИМЕНЕНИЯ ДОПИНГА В СПОРТЕ …………….. Бондарев С.А., Гребенников А.И., Черенина С.В., Масанова Ф.М., Химич О.К., Загранцев В.В., Морозов В.И.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ РАННИХ ПРЕДИКТОРОВ ЖИЗНЕОПАСНЫХ СОСТОЯНИЙ У СПОРТСМЕНОВ, ТРЕНИРУЮЩИХСЯ В ВИДАХ СПОРТА С ПРЕИМУЩЕСТВЕННЫМ РАЗВИТИЕМ КАЧЕСТВА ВЫНОСЛИВОСТИ …………………………………………………….. Булкина И.В.

СТАНОВЛЕНИЕ СОЦИАЛЬНО-СИСТЕМНОГО ВЗГЛЯДА НА ЗДРАВООХРАНЕНИЕ …………………………………………………. Ворошин И.Н., Грищенков М.В., Сидоренко С.П.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СРЕДСТВ-КОРРЕКТОРОВ РИТМО-ТЕМПО ВОЙ СТРУКТУРЫ РАЗБЕГА В ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ПРЫЖКАХ КВАЛИФИЦИРОВАННЫМИ ЛЕГКОАТЛЕТАМИ И ВЫСОКО КВАЛИФИЦИРОВАННЫМИ ПАРАЛИМПИЙЦАМИ С ПОДА ….. Гаврилов Д.Н., Антипова Е.В., Комков А.Г., Малинин А.В., Романова Е.Е, Савенко М.А.

СОДЕРЖАНИЕ И СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ НА ОСНОВАНИИ ПСИХОФИЗИО ЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ……………………………………… Григорьев В.И.

МЕТОД «МЕМОВ» В АНАЛИЗЕ КОРПОРАТИВНОЙ КУЛЬТУРЫ КАФЕДРЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ВУЗА ……………….. Дроздовский А.К., Красильников Д.В., Помощников Е.Н.

О ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ СОВМЕСТИМОСТИ В СПОРТЕ. ~4~ Емельянов В.Д.

ОСОБЕННОСТИ СТАБИЛОМЕТРИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК СЛОЖНОКООРДИНАЦИОННЫХ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ДЕЯ ТЕЛЬНОСТИ ……………………………………………………………. Злыднев А.А., Шелков О.М., Баряев А.А., Новикова Н.Б., Котелевская Н.Б., Дроздовский А.К., Брунстрем А.Б., Дехаев О.А.

СТРУКТУРНО-СОДЕРЖАТЕЛЬНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НАГРУ ЗОК ЦИКЛИЧЕСКОГО И СКОРОСТНО-СИЛОВОГО ХАРАКТЕРА В ПОДГОТОВКЕ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ ………………………. Карамышева Т.Н., Филиппов С.С.

АНАЛИЗ ОТНОШЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ ШКОЛЬНИКОВ ………………………………………………………… Клешнев И.В., Клешнев В.В., Мосунов Д.Ф.

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СПОРТИВНО-ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТЕХНОГЕННЫХ СВЯЗЕЙ И УСЛОВИЙ УПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯМИ СПОРТСМЕНА ….. Комков А.Г., Антипова Е.В., Малинин А.В.

СОЗДАНИЕ ЭКСПЕРТНЫХ СИСТЕМ И ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ПРОЦЕССЕ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКОВ ………………………………………………………… Комков А.Г., Кириллова Е.Г.

ОРГАНИЗАЦИЯ И НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕ НИЕ МОДЕРНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ОБ РАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ ……………………………….. Коротков К.Г., Короткова А.К., Величко Е.Н., Орлов Д.В.

СИСТЕМА ЭКСПРЕСС-АНАЛИЗА ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКО ГО СОСТОЯНИЯ И УРОВНЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ГОТОВ НОСТИ СПОРТСМЕНОВ ……………………………………………… Макаренко О.И., Саратова Д.Н.

ИЗУЧЕНИЕ НАПРАВЛЕННОСТИ ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРО ЦЕССА В КОРРЕКЦИОННЫХ ШКОЛАХ V ВИДА ………………... Митин А.Е., Филиппова С.О.

ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ, ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО СПЕЦИ АЛЬНОСТИ «АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА», К ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ........................................ ~5~ Митин Е.А., Филиппова С.О., Митин А.Е.

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В СТУДЕНЧЕСКОЙ ГРУППЕ КАК ФАК ТОР БЕЗОПАСНОСТИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЫ ……………. Мишарина С.Н., Антипов В.А., Макаренко О.И., Шевцов А.В.

НОРМАТИВНО-ПРАВОВЫЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ УПРАВ ЛЕНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ ЧЕЛОВЕКА С ИНВАЛИДНОСТЬЮ ………………………………….. Морозов, В.И., Данилова М.А., Иванюк Н.С., Котелевская, Н.Б., Масанова Ф.М., Химич О.К., Черенина С.В.

БИОХИМИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ КОРРЕЛЯТЫ МЫ ШЕЧНОЙ УСТАЛОСТИ, ВЫЗВАННОЙ МИКРОПОВРЕЖДЕ НИЯМИ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ, ИНДУЦИРОВАННЫМИ НА ГРУЗКАМИ ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ И ДЛИТЕЛЬНОСТИ.. Мосунов Д.Ф.

ФОРМИРОВАНИЕ ПРОСТРАНСТВА ВОДЫ ВОКРУГ СПОРТ СМЕНА-ПЛОВЦА ……………………………………………………… Разумахина Е.Г., Антипова Е.В.

ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ОТРАСЛЬЮ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬ ТУРЫ И СПОРТА В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ………………... Романова Е.Е.

ОЦЕНКА МЕЛКОЙ МОТОРИКИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗ РАСТА С НАРУШЕНИЯМИ РЕЧИ …………………………………… Савенко М.А., Хохлов И.Н.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ ………………………………………………………………. Топанова А.А., Гольберг Н.Д., Дондуковская Р.Р.

СОВРЕМЕННЫЙ АЛГОРИТМ ОЦЕНКИ ПИЩЕВОГО СТАТУСА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ ……………………………………………… Шевцов А.В.

РАЗГРУЗКА ПОЗВОЧНИКА У СПОРТСМЕНОВ-ПАРАЛИМПИЙ ЦЕВ РЕАБИЛИТАЦИОННЫМ УСТРОЙСТВОМ «АРМОС» ……… Шелков О.М., Баряев А.А., Иванов А.В., Дроздовский А.К., Дехаев О.А., Емельянов В.Д., Голуб Я.В.

СИСТЕМА ОЦЕНКИ И КОНТРОЛЯ ПАРАМЕТРОВ ПОДГОТОВ ЛЕННОСТИ ПАРАЛИМПИЙЦЕВ НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬ ~6~ НОМ ЭТАПЕ ……………………………………………………………. Юшин А.Б.;

Ефимова К.А.

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАН НЫХ ГИМНАСТОВ ……………………………………………………. ~7~ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОЦЕНКИ СФОРМИРОВАННОСТИ КЛЮЧЕВЫХ КОМПЕТЕНЦИЙ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ ПО ПРОБЛЕМАМ НАРКОМАНИИ Антипов В.А.

Сектор комплексных исследований жизнеспособности человека с ограниченными возможностями Одной из самых острых социальных проблем современного россий ского общества является рост наркотизма. Согласно статистике, количест во зарегистрированных больных наркоманией ежегодно увеличивается на 80 тыс. чел., и более 30 тыс. ежегодно погибают от наркотиков. По состоя нию на 1 января 2009 года 69% зарегистрированных в России ВИЧ инфицированных больны наркоманией [1]. Средняя продолжительность жизни умерших наркоманов после начала употребления наркотиков - 4-4, года;

большинство из хронических наркоманов не доживает до 30 лет.

Особенно тревожная ситуация роста наркомании среди школьников в крупных городах, а также в студенческой среде, где число наркоманов за последние четыре года увеличилось в 6-8 раз. В Санкт-Петербурге каждый пятый школьник уже познакомился с наркотиками, а во многих школах до трети старшеклассников регулярно потребляют наркотики [2]. По данным МВД, за десять лет число смертельных исходов в результате употребления наркотиков увеличилось в 12 раз, а среди детей – более чем в 40 раз [3].

Опрос 56 школьников-спортсменов, проведенный в 10-11 спортив ных классах общеобразовательной школы Санкт-Петербурга, выявил, что почти 90% школьников-спортсменов находятся в зоне риска: 21,5% подро стков курят или курили;

78,6% опрошенных пробовали алкоголь;

37,5% отцов и 10,7% матерей в семьях курят;

89,3% - употребляют алкоголь, а ~8~ 5,6% родственников респондентов – наркотики. Среди друзей этот показа тель составляет 37,5%. За легализацию легких наркотиков высказались 21,5% школьников, и только 44,6% ответили на вопрос отрицательно. Та ким образом, можно утверждать, что 55,4% школьников-спортсменов не обладают необходимыми знаниями о влиянии наркотиков и вредных при вычек на организм человека, и не осознают в полной мере опасность для личности и общества таких явлений как наркотизм, алкоголизм и табако курение.

Одним из направлений первичной профилактики наркомании в под ростково-молодежной среде является использование средств физической культуры и спорта, однако, как свидетельствует обобщение результатов проводимых в этом направлении исследований, просто занятия физиче скими упражнениями без базы знаний не являются действенным средством профилактики наркомании, алкоголизма и табакокурения и других вред ных привычек [4].

Целью современного российского образования является создание ус ловий для формирования коммуникативной и творческой личности, отве чающей требованиям общества, способной к социальной адаптации в гра жданском обществе, саморазвитию и самореализации. Стратегия модерни зации образования определяет, что результатом деятельности образова тельного учреждения является не просто система знаний, умений и навы ков, а набор ключевых компетенций учащихся в интеллектуальной, граж данско-правовой, коммуникативной, информационной и других сферах [5].

Компетенция в современном толковании – это круг вопросов, в ко торых кто-нибудь хорошо осведомлен, а также круг чьих-то полномочий, прав. Понятия «компетентностный подход» и «ключевые компетентности»

были введены в педагогике, как отмечает О.Е. Лебедев (2004), в связи с потребностью определения изменений в образовании, в том числе и школьном, которые вызваны происходящими в обществе переменами [6].

~9~ По мнению профессора В.В. Гузеева [7], к моменту окончания обучения в основной школе у выпускника формируются такие основные компетенции как социальная, коммуникативная и предметная, выражающиеся в способ ности действовать в социуме с учтом позиций других людей;

вступать в коммуникацию с целью быть понятым;

анализировать и действовать с по зиции отдельных областей человеческой культуры. Общеобразовательные компетенции относятся исключительно к личности ученика и призваны обеспечивать комплексное достижение целей образования. На основании этого применение компетентностного подхода в первичной профилактике наркомании школьников в общеобразовательной школе, в т.ч. и профилак тике юных спортсменов, является логически оправданным.

Компетентностный подход в первичной профилактике наркомании школьников представляет собой совокупность общих принципов опреде ления целей занятий в начальной, основной и старшей школе;

отбора со держания учебного материала;

организации образовательного процесса и интегративной оценки сформированности ключевых компетенций школь ников по проблемам наркомании и других вредных привычек, основам здорового образа жизни и двигательной активности. В первичной профи лактике наркомании юных спортсменов важными факторами успеха явля ются не только организация занятий и обеспечение учебного процесса, со держание занятий, выбор средств и методов, но и контроль.

Разработанная педагогическая технология оценки сформированности ключевых компетенций юных спортсменов по здоровому образу жизни и профилактике вредных привычек имеет две формы и применяется в зави симости от возрастного контингента занимающихся (табл.). Отличие пер вичной профилактики наркомании в подростково-молодежной среде и среди юных спортсменов состоит в основном в том, что для спортсменов дается материал по антидопингу и расширенная программа по разделам спорта.

~ 10 ~ Таблица. Функциональная структура педагогической технологии оценки сформированности ключевых компетенций школьников по здоро вому образу жизни и профилактике вредных привычек Формы оценки Компоненты Область сформированности интегративной оценки сформированности применения ключевых ключевых компетенций школьников компетенций (на конец учебного года) устные опросы;

знания: начальная и - история физической культуры, Олимпийских основная игр и олимпийского движения;

тесты;

школа - влияние физических упражнений и двига форма тельной активности на здоровье человека;

игровая (конкурсы, КВН - здоровый образ жизни;

- влияние вредных привычек на здоровье че и т.п.) ловека и общество (алкоголизм, табакокуре ние, наркомания, игромания);

- техника выполнения физических упражне ний и элементы техники избранного вида спорта;

- правила занятий физическими упражнения ми и спортом;

- о вреде допинга в спорте.

умения:

- техника выполнения физических упражне ний по базовой программе;

- выполнение элементов техники избранного вида спорта;

уровень двигательной активности и физи ческой подготовленности:

- недельный уровень двигательной активности (в часах, включая уроки физической культу ры);

- оценка уровня физической подготовленно сти учащегося.

- портфолио конспектов по профилактике Анализ старшая наркомании и здоровому образу жизни;

портфолио школа - портфолио конкурсных работ по профилак школьника тике наркомании и антидопинговой пропаган де;

- портфолио отзывов на конкурсные работы школьника по профилактике наркомании;

- портфолио практического участия школьни ка в первичной профилактике наркомании и антидопинговой пропаганде (проведение за нятий по здоровому образу жизни и профи лактике вредных привычек в младшей и сред ней школе, конкурсов и т.п.).

~ 11 ~ В начальной и средней школе оценка ключевых компетенций прово дится на основе устных опросов, тестов, в игровой форме;

в старшей шко ле – на основе анализа портфолио учащегося, отражающего применение приобретенных ключевых компетенций в практической деятельности.

Компонентами интегративной оценки сформированности ключевых компетенций младших и средних школьников служат знания, умения, уро вень двигательной активности и физической подготовленности, в старшей школе – портфолио конспектов, конкурсных работ и отзывов на эти рабо ты, а также участия школьника в первичной профилактике наркомании среди младших школьников и антидопинговой пропаганде для средних школьников.

Литература 1. Ситуация с наркоманией в России может ухудшиться. http://krimobzor.ru/content/view/463/35/ 2. Наркомания в России. - 2007-10-11. - http://www.rustrana.ru Наркотическая ситуация в России.

3. - http://www.inter tel.ru/narkoticheskaya-situacia-v-rossii.php 4. Являются ли занятия спортом средством профилактики потребле ния алкоголя и табака? /Бюллетень Алкогольной, Наркотической, Табач ной Информации (АНТИ) №25 от 16 января 2009 года. http://www.adic.org.ua/sirpatip/periodicals/anti/anti-25.htm 5. Стратегия модернизации содержания общего образования: Мате риалы для разработки документов по обновлению общего образования. – М.: «Мир книги», 2001.

Лебедев О.Е. Компетентностный подход в образовании 6.

//Школьные технологии. - 2004. - №5. - С. 3-12.

7. Гузеев В.В. Компетенция и компетентность: сколько их у россий ского школьника? - http://vio.fio.ru/vio_17/cd_site/Articles/art_1_6.htm ~ 12 ~ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ В ПРОФИЛАКТИКЕ ПРИМЕНЕНИЯ ДОПИНГА В СПОРТЕ Бадрак К.А.

Сектор инновационных и биотехнических систем В настоящее время допинг является весьма острой проблемой в спорте. Крупные международные соревнования постоянно сотрясают до пинговые скандалы. Появляющиеся в СМИ публикации о гибели того или иного атлета вследствие применения запрещенных препаратов, не вдох новляют родителей на то, чтобы отдавать своих детей в спортивные сек ции. Кроме того, по мнению специалистов, одновременно наносится непо правимый вред здоровью спортсменов, спортивному авторитету России, делая профессию тренера аморальной [11].

Среди спортивных врачей, ученых и тренеров существуют различ ные точки зрения на решение проблемы применения допинга. Часть спе циалистов считает, что спортсмен должен иметь свободу выбора: исполь зовать или не использовать допинг. При этом он должен быть хорошо ин формирован об опасности для здоровья, которую несет тот или иной пре парат. Другая часть специалистов говорит о необходимости полного запре та использования стимулирующих препаратов, а также строгого наказания нарушителей. Поскольку, в спортивной подготовке еще существуют неис пользованные резервы, которые и без использования допинга позволят спортсменам показывать высокие результаты [1]. Есть и сторонники лега лизации допинга. Они говорят о ненужном ажиотаже вокруг этой пробле мы. Согласно этой точке зрения речь идт только о выживаемости спорт сменов в эпоху увеличения нагрузок. Однако е противники считают, что при таком варианте число спортсменов, использующих допинг, не только ~ 13 ~ увеличится, но их возраст помолодеет. По словам Вячеслава Фетисова, в последнее время стало ясно, что такая антидопинговая политика в спорте, какой она была до недавнего времени, не приведет к успеху. Лаборатории вооружаются самым современным оборудованием для обнаружения до пинга, на научные исследования в области допинг-контроля выделяются огромные деньги, но при этом забытыми оказались главные участники процесса - спортсмены. Именно они в первую очередь заинтересованы в чистоте спорта. Порой, соревнуясь не с соперниками, а с фармакологиче скими лабораториями, спортсмены рискуют своим здоровьем. Самым эф фективным способом борьбы с допингом было бы напрямую обратиться к общественности с более подробной и честной информацией об опасности допинга [6]. Следовательно, необходимо не только исследовать проблему допинга, но и постараться развить целое антидопинговое направление в российской педагогике, как основное средство борьбы с применением до пинга в спорте.

Образовательные программы, которые послужат профилактикой применения допинга в спорте, должны быть направлены не только на под растающее поколение спортсменов, но и на тренерский состав. Нельзя не отметить, что положительное отношение к допингу у молодых спортсме нов зачастую совпадает с позицией их тренера по данному вопросу [2].

Исследуя социально-педагогический аспект антидопинговой полити ки, следует рассмотреть, какие образовательные меры, направленные на устранение проблемы допинга в спорте, предпринимались в Российской Федерации и за рубежом. По словам начальника отдела антидопингового, научного и медицинского обеспечения Росспорта Александра Деревоедова наблюдается дефицит таких программ в спорте [4].

Несомненно, наиболее значимым из официальных документов явля ется Всемирный антидопинговый кодекс, разработанный ВАДА. Часть этого документа посвящена образовательным программам, хотя многие ~ 14 ~ положения источника в основном носят декларативный характер. Так, во второй части в статье 18 сказано, что основным принципом информацион ных и образовательных программ должен стать принцип сохранения духа спорта, свободного от допинга, как это описано во введении в Кодекс, Главная цель таких программ – убедить спортсменов отказаться от приме нения запрещенных субстанций и методов. Программы так же призваны своевременно и четко информировать участников как минимум по сле дующим пунктам:

- субстанции и методы, включенные в Запрещенный список;

- влияние применения допинга на здоровье;

- процедуры допинг-контроля;

- права и обязанности спортсменов [5].

Поэтому неудивительно, что основной принцип информационно образовательных программ Кодекса - морально-этический, и заключается в сохранении духа спорта, недопущении подрыва духа спорта применением допинга [5]. Документ также формулирует и главную цель антидопинговой политики – необходимость уберечь спортсменов от применения неразре шнных веществ и использования запрещнных методов.

Практическую составляющую имеют «Рекомендации по организации основных информационно-образовательных программ профилактики применения допинга в спорте». Этот документ является продуктом совме стной работы Совета Европы и Всемирного антидопингового агентства.

Он содержит обоснованные разработки, являющиеся логическим продол жением идей и принципов, заложенных в статье 18 «Всемирного антидо пингового кодекса» и статье 6 «Конвенции против применения допинга»

Совета Европы [9].

Задачи, которые ставят перед собой разработчики, заключаются главным образом в создании эффективного образовательного инструмента, органично вписывающегося в сложный механизм общей антидопинговой ~ 15 ~ политики. Программы должны были включать превентивные меры, спо собные остановить или предостеречь спортсменов, создав полную картину последствий употребления допинга. Однако следует отметить, что Реко мендации относятся к документам третьего уровня, т.е. носят рекоменда тельный характер и не являются обязательным требованием ВАДА. Тем не менее, следует подчеркнуть важность для антидопинговой политики имен но е образовательной составляющей, которая влияет на формирование личности спортсмена [9].

Во Всемирном антидопинговом кодексе и Конвенции против приме нения допинга Совета Европы прописаны целевые группы:

- спортсмены;

- обслуживающий персонал спортсмена.

Есть также дополнения - в Кодексе в целевые группы добавлены спортивные организации, а в Конвенции есть указание и на родителей, и на молодых людей, не являющихся профессиональными спортсменами [7].

В России также предпринимаются попытки создавать образователь ные программы. Так, по словам Александра Деревоедова, основными функциями Национальной антидопинговой организации RUSADA помимо разработки национальных антидопинговых правил, сбора допинг-проб и сертификации офицеров являются и образовательные программы [10].

Правда, они не получили широкого распространения. Хотя, следует отме тить, что подобные инициативы встречают поддержку на законодательном уровне. Так, в федеральном законе о внесении изменений в Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в ста тье 81 пункте 3 говорится о необходимости распространения среди членов объединения материалов о мерах по пропаганде противодействия приме нению запрещенных в спорте средств (допинга) и (или) методов» [8]. При мером попытки проводить антидопинговые программы в молоджной сре де в России, несомненно, является программа «Честный спорт». По словам ~ 16 ~ руководителя Центра инновационных спортивных технологий Москомс порта Давид Чичуа, в рамках программы «Честный спорт» создана город ская антидопинговая лаборатория, работает информационная справочная служба «Внимание, допинг! В нескольких училищах олимпийского резер ва и в специализированных детско-юношеских спортивных школах созда ны образовательные терминалы, в которых проходят семинары, тестирова ния, мини-конференции для спортсменов, тренеров, спортивных врачей. В четверг 20 марта были взяты первые 15 биопроб у учащихся отделения «Легкая атлетика» УОР № 2 в возрасте 14-17 лет [3]. Однако следует при знать, что подобная практика пока имеет только единичные случаи в Рос сии. Обобщая отечественные и зарубежные исследования, а также анали зируя разработки и рекомендации Совета Европы и Всемирного антидо пингового агентства по организации основных информационно образовательных программ профилактики применения допинга в спорте, можно сделать вывод, что образовательное направление антидопинговой политики в Российской Федерации требует серьзных доработок. Поэтому следует предложить образовательную программу, целью которой является изучение основных концепций и подходов, существующих в мире для борьбы с допингом, а также ключевых проблем, существующих в совре менной антидопинговой политике. Программа курса должна быть предна значена для формирования стройной системы взглядов в данной области, и должна носить теоретический и проблемный характер. Вместе с тем, дан ная программа предполагает прикладной анализ современных проблем воспитания достойных представителей российского спорта.

Содержание предложенной автором программы включает теоретиче ские основы физической культуры и спорта, историю развития дисципли ны, философские, правовые, психологические и другие элементы спортив ных процессов, а также тенденции изменения мирового Олимпийского образования. Программу необходимо рассматривать как научную дисцип ~ 17 ~ лину, в центре внимания которой изучение факторов, определяющих фор мирование отношения к проблеме применение допинга в спорте.

Задачей данной образовательной программы, является обучение учащихся основам, в которые входит:

- понимание природы современной подготовки спортсменов;

- изучение основных факторов и тенденций антидопинговой полити ки;

- типологизация и критическое осмысление основной теории и под ходов, сложившихся в данной области;

- умение применять полученные теоретические знания для анализа текущих проблем и реалий спортивной подготовки;

- владение методами и способами поиска адекватных средств для решения вопросов антидопинговой политики, имеющих нравственно философскую природу или связанных с социально-педагогической мето дикой.

Подобные разделы программы, в первую очередь, связаны с резуль татами опроса и исследования, проводимого автором в спортивных шко лах. Также при составлении данной программы учитывался основной принцип информационно-образовательных программ, изложенный во Всемирном антидопинговом кодексе. Основными разделами курса являют ся:

Этически-нравственный аспект проблемы допинга в спор 1.

те. Здесь необходимо рассматривать систему спортивных ценностей, нрав ственный мир человека, этические нормы в спорте, а также этическое обоснование антидопинговой политики.

Классификация допинговых средств и методов. Необходимо 2.

рассмотреть разновидности допинга и степень угрозы здоровью спортсме на. Большинство молодых спортсменов не знают о вреде допинга. Они не ~ 18 ~ видят, в чем разница между допинговыми средствами и спортивными до бавками.

Антидопинговые организации. В данном разделе рассматри 3.

ваются существующие в России и за рубежом антидопинговые организа ции, а также, какие меры борьбы используются спортивными федерация ми. В частности, особое внимание отводится Всемирному антидопингово му агентству (ВАДА) – истории его создания, структуре, деятельности.

Всемирный антидопинговый кодекс. В данном разделе рас 4.

сматривается история создания кодекса, основные положения и основные определения, согласно антидопинговому кодексу.

Правовой аспект проблемы допинга в спорте. Ознакомление 5.

с законодательством Российской Федерации и стран мира по вопросам, ка сающимся применения и распространения допинга. Правовая база между народных организаций (ООН, ЮНЕСКО, Совет Европы).

Политический и экономический аспекты проблемы допин 6.

га в спорте. В этом разделе необходимо изучение формирования государ ственной политики Российской Федерации и стран мира в области допин га. Проблема международного сотрудничества. Финансирование антидо пинговых организаций и антидопинговых исследований.

Итоговый контроль осуществляется при помощи письменного теста, включающего в себя вопросы по каждому разделу данной образовательной программы. В начале и в конце курса проводится анкетирование, опреде ляющее отношение учащихся к допингу, а также степень знания данной проблемы. Сравнение результатов анкетирования продемонстрирует изме нение отношения к применению допинга в спорте у учащихся.

Литература 1. Абзалов Р. Тема года: спорт и допинг /Абзалов Р., Павлова О., Не стеров Д. // Теория и практика физ. культуры: Тренер: Журнал в журнале. 2000. – № 3. - С. 27, 38.

~ 19 ~ 2. Бадрак К. Отношение спортсменов и тренеров к допингу /Сборник трудов всероссийской научно-практической конференции «Проблемы и перспективы развития российской спортивной науки», посвященной 75 летию ВНИИФК. М.: ВНИИФК, 2008. – С. 19-23.

3. В Москве на допинг проверяют учащихся детско-юношеских спортшкол //Допинговые скандалы//Новости спорта 22.05.2008. http://www.sport-org.net/2008/05/22/V-Moskv-na-doping-prov-ryauyt uchaschihsya-d-tsko-uynosh-skih-sportshkol/ 4. Вайцеховская Е. «WADA не нравится многим. Особенно тем, кого ловят.» (интервью с А. Деревоедовым). - Спорт Экспресс. - 06.02.2008, http://www.sport-express.ru/art.shtml? 5. Всемирный антидопинговый кодекс. Версия 3.0, от 20 февраля 2003, часть вторая, ст. 18. - с. 6. Загрудный П. Допинг-протест Фетисова. Российская газета - Фе деральный выпуск №3873 от 14 сентября 2005 г. http://www.rg.ru/2005/09/14/fetisov.html 7. Конвенция о борьбе с допингом в спорте (ЮНЕСКО). 19.10.2005 г.

Ратифицирована: Федеральный закон от 27 декабря 2006 г. № 240 ФЗ;

НГР: Р0603643.

8. «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», фе деральный закон, статья 81 пункт 3.

9. Рекомендации по организации основных информационно образовательных программ профилактики применения допинга в спорте /Совместная разработка Совета Европы и Всемирного антидопингового агентства, версия 4.6 от 26.04.05.

10. Российское антидопинговое агентство войдет в Восточноевро пейскую организацию по борьбе с допингом. Допинговые сканда лы//Новости спорта 22.05.2008 / http://www.sport ~ 20 ~ org.net/2008/05/22/Rossijsko-antidopingovo-ag-ntstvo-vojd-t-v-Vostochno vrop-jskuuy-organizaciuy-po-borb-s-dopingom/ 11. Якимов А. Размышления о прошлом и будущем централизован ной спортивной подготовки//Теория и практика физ. культуры: Тренер:

Журнал в журнале. - 2003. - № 4. - С. 28-30.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ РАННИХ ПРЕДИКТОРОВ ЖИЗНЕОПАСНЫХ СОСТОЯНИЙ У СПОРТСМЕНОВ, ТРЕНИРУЮЩИХСЯ В ВИДАХ СПОРТА С ПРЕИМУЩЕСТВЕННЫМ РАЗВИТИЕМ КАЧЕСТВА ВЫНОСЛИВОСТИ Бондарев С.А., Гребенников А.И., Черенина С.В., Масанова Ф.М., Химич О.К., Загранцев В.В., 2Морозов В.И.

Сектор спортивной, восстановительной медицины и физиологии спорта;

Сектор биохимии спорта С целью уточнения и систематизации данных по проблеме внезапной смерти в спорте научные исследования активно проводятся только в тече ние последних тридцати - сорока лет. Очевидно, что внезапная смерть мо лодого, здорового человека становится настоящей трагедией, особенно ес ли это происходит со спортсменами, которые всегда были символом силы и здоровья. В настоящее время проблема риска внезапной смерти при за нятиях физической культурой и спортом, как никогда ранее волнует спе циалистов. Это обусловлено чрезвычайно широкой популяризацией раз личных видов двигательной деятельности как одного из действенных ме тодов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также стреми ~ 21 ~ тельной интенсификацией физических и психоэмоциональных нагрузок в современном спорте, требующей длительной предельной мобилизации ве дущих систем и функций организма.

К счастью, внезапная смерть в спорте достаточно редкое событие. В настоящее время существует несколько определений внезапной смерти, причем существенной является причина смерти. Официальное определе ние понятия "внезапная смерть в спорте" предусматривает случаи смерти, наступившей непосредственно во время нагрузок, а также в течение 1-24-х часов с момента появления первых симптомов, заставивших изменить или прекратить свою деятельность.

На сегодняшний день среди причин смерти в возрасте до 35 лет до минирует гипертрофическая кардиомиопатия, аномалии развития коро нарных артерий, аритмогенная дисплазия правого желудочка, различные формы гипертрофии левого желудочка миокарда, синдром Марфана, Бру гада-синдром, врожденные пороки сердца (Corrado D., Thiene 6, Nava A et al., 1990, Brugada P., Brugada J., 1992, Mathias C.J., Deguchi K., Sehatz I., 2001). Коронарная болезнь сердца - преобладающая причина внезапной смерти спортсменов старше 35 лет (Noakes TD., Opte L.H. Rose A.G. et al.,1979, Maron B.J. Epstein SE, Roberts WC., 1986, Maron B.J., Bodison S., Wesley J. et al., 1987, Mathias C.J., Deguchi K., Sehatz I., 2001). Однако уста новить причину внезапной смерти не всегда возможно (Poole JE., Bardy G.H., 1995), что, по-видимому, обусловлено генетическими факторами, ас социированными с жизнеугрожающими нарушениями ритма (Betsugakt T., Sakurat M., Joshida I. et al., 1995, 1995, Brukada R. 2000). Анализ 158 случа ев внезапной смерти спортсменов, зарегистрированных в США за 10 лет, показал, что кардиальные причины составили 85%, в основном в игровых видах спорта: баскетболе и футболе (68% случаев).

Крайне важно, с клинической точки зрения, изучение возможных предикторов угрожающих состояний в спорте. Согласно литературным ~ 22 ~ данным, у 18 - 37% спортсменов за 3-24 месяца до внезапной смерти отме чались пресинкопальные и синкопальные состояния либо имели место жа лобы кардиологического характера (Opte L.H.,1975, Thine G., Pennelli N., Rossi L., 1983, Mathias C.J., Deguchi K., Sehatz I., 2001). Учитывая молодой возраст внезапно умерших, при жизни активно занимавшихся спортом, а также верифицированный патоморфологический диагноз, синкопальные состояния в анамнезе, возможно, были обусловлены нарушениями ритма (Меерсон Ф.З., 1957, Tamburro P., Wilber D., 1992, Wight J.N., Salem D., 1995, Дощицин В.Л., 1999).

В современной классификации синкопальных состояний выделяют основных классов.

I. Нейро-медиаторные, включая вазовагальный, синокаротидный, языкоглоточный.

II. Ортостатические первичные (вегетативная недостаточность).

III. Нарушение ритма и проводимости, включая лекарственно инду цированные.

IV. Органные заболевания сердца, сердечно-легочные заболевания.

V. Цереброваскулярные (синдром обкрадывания).

В структуре внезапной смерти в спорте кардиальные причины со ставляют до 90% (Дембо А.Г., Земцовский Э.В.,1989).

Органные заболевания сердца, такие, как клапанные и врожденные пороки, ишемическая болезнь сердца (ИБС), обструктивная кардиомиопа тия, миксома предсердия, перикардит и эмболия легочной артерии, могут явиться причиной синкопальных состояний. Смертность в течение одного года у пациентов с кардиальными синкопами составляет 18-33% в сравне нии с другими причинами синкопальных состояний (0-12%). Отдельно следует остановиться на электрокардиографических изменениях, ассоции ~ 23 ~ рованных с синкопальными состояниями. К ним следует отнести: блокады правой и левой ножек пучка Гиса в различной комбинации, нарушение проводимости QRS0,12 с, атриовентрикулярные блокады.

Синусовая брадикардия 50 уд/мин, синоатриальные блокады, уд линенный QT- интервал, блокада правой ножки пучка Гиса с сочетанием элевации ST в правых грудных отведениях (Бругада-синдром), изменение зубца T в правых грудных отведениях, наличие поздних потенциалов сви детельствуют об аритмогенной дисплазии правого желудочка (Vuori I., Sunknakki L. et al., 1982, Maron B.J. Epstein SE, Roberts WC., 1986, Maron B.J., Bodison S., Wesley J. et al., 1987, Brugada P., Brugada J.,1992, Mathias C.J., Deguchi K., Sehatz I., 2001).

К сожалению, статистика внезапной смерти у спортсменов в России в течение последних лет остается неопределенной в связи с отсутствием отлаженного учета, а зачастую и тенденцией широко не афишировать дан ные случаи. Следует сказать, что число случаев внезапной смерти у спорт сменов в России (в отличие от гипертрофической кардиомиопатии) могло бы быть больше, судя по поступающим по различным каналам данным, свидетельствующим о наступлении смерти спортсмена после удара в груд ную клетку. Однако вызывает сомнение, что данное состояние часто фик сируется в российской медицинской статистике в качестве отдельной но зологической единицы.

Цель работы: определение ранних предикторов жизнеопасных со стояний у спортсменов тренирующихся в видах спорта, с преимуществен ным развитием качества выносливости.

Задачи исследования:

Выявление взаимосвязей между параметрами психо 1.

физиологического состояния и данными электрокардиографии (ЭКГ).

~ 24 ~ 2. Установление ЭКГ предикторов жизнеопасных состояний у лиц, тренирующихся в видах спорта на выносливость.

Исследования проводились в лаборатории физиологии спорта секто ра спортивной, восстановительной медицины и физиологии спорта Санкт Петербургского научно-исследовательского института физической культу ры. Участвовало 59 действующих спортсменов (специализация – лыжные гонки, биатлон), возраст 19,8 ±1,9, м – 40, ж – 19, квалификация спортсме нов: 1 – мсмк, 22 – мс, 32 – кмс, 4 – 1 разр.). Общим для спортсменов этих специализаций было развитие качества – выносливости, что позволяло применять адекватную для всех обследованных спортсменов тестирую щую нагрузку. В связи с небольшим количеством обследуемых было при нято решение об объединении всех спортсменов в одну группу.

Таблица 1. Средние значение показателей ЭКГ у спортсменов в разный период тренировочного цикла.

период Начало ПП Конец ПП.

PQф 0.156±0.0238 0.154±0. PQп 0.147±0.0203 0.159±0. QSф 0.089±0.0091 0.085±0. QSп 0.079±0.0183 0.103±0. QTф 0.382±0.0210 0.389±0. QTп 0.308±0.0555 0.269±0. ЧССф 64.296±11.1003 62.688±10. ЧССп 124.037±15.6340 147.188±19. aRф 70.074±37.4062 73.156±19. aRп 78.593±35.4469 88.938±47. aTф 36.667±26.3380 38.281±20. aTп 34.333±36.2205 46.563±34. УгQRSTф 34.704±24.9782 37.000±20. СУгQRSTф 40.444±29.2868 43.031±27. УгQRSTп 57.444±42.8399 49.625±49. фP2мм 1.241±0.6704 1.375±0. пP2секп 0.083±0.0211 0.083±0. T/R aVF 20.915±9.0049 18.850±17. T/R V5 32.185±15.6114 31.472±19. RV1+SV5 8.074±3.6995 9.344±5. RV5+SV1 33.685±10.9291 32.688±9. ~ 25 ~ Методы исследования: антропометрический метод, миотонометрия и электромиография, методы тестирования физической подготовленности (функциональной готовности), метод электрокардиографии, метод газо разрядной визуализации, биохимические методы исследований, психоло гический метод, методы статистической обработки информации Результаты исследований:

Все данные были разделены на две группы в зависимости от периода годичного тренировочного цикла. В табл. 1 представлены средние значе ния показателей ЭКГ у спортсменов в разные периоды годичного трениро вочного цикла. Средние данные вписываются в пределы нормы. При срав нении этих групп достоверных различий не обнаружено.

Известно, что расширение QT является одним из предикторов разви тия жизнеопасных желудочковых нарушений ритма сердца. Поэтому, была выделена группа спортсменов с расширенным QT в исходном состоянии и после нагрузки (табл. 2) Таблица 2. Частота встречаемости расширенного QT у данной выборки.

% Кол-во чел.

В исходном состоянии 33 После нагрузки 38 64. Были получены достоверные различия между группами с расширен ным и нормальным QT по таким параметрам как криатинкиназа (соответ ственно 89,1±62,4;

146,7±149,5) p0.05, уровень Тревоги (соответственно 51,9±10,6;

46,5±8,5), p0.04 и Депрессии (соответственно 50,98±11,23;

45,74±4,66), p0.03 в исходном состоянии, и после стандартной функцио нальной нагрузки по дисбалансу организма (соответственно -0,022±0,13;

~ 26 ~ 0,013±0,01), p0.001. По остальным показателям достоверных различий не наблюдалось.

Были изучены другие отклонения на ЭКГ.

Таблица 3. Частота встречаемости различных изменений на ЭКГ, %.

кол-во чел. % Атриовентрикулярная блокада ст. и 2 ст. I типа 17 28. Эпизоды ускоренного предсерд ного ритма 3 3. Эпизоды ускоренного узлового ритма 2 Во всей выборке спортсменов, в состоянии покоя, атриовентрику лярная блокада 1 ст. и 2 ст. I типа встречается у 28,8 %, эпизоды ускорен ного предсердного ритма у 3,4%, эпизоды ускоренного узлового ритма у 5%. Они купировались на фоне нагрузки и не регистрировались в первые пять минут восстановления, что свидетельствовало об их вагусной зависи мости и обратимости. При сравнении групп с указанными нарушениями на ЭКГ и без изменений в биохимических показателях, показателях физиче ской работоспособности, функционального состояния достоверных разли чий не выявлено (p0.05).

С целью поиска ведущих связей и зависимостей между потенциально жизнеопасными характеристиками деятельности сердца (полученных ме тодом ЭКГ) и физиологическими и биохимическими показателями был проведен факторный анализ по 90 параметров. Достоверным уровнем свя зей (при p 0,05, n=59) считался показатель 0,26.

Полученные результаты были сгруппированы в пять факторов, ха рактеризующих физическую подготовленность и функциональное состоя ние спортсменов на различных этапах тренировочного цикла.

~ 27 ~ Фактор №1. Фактор высокой работоспособности. Первый фактор ха рактеризовался регистрацией атриовентрикулярной блокадой 2 степени (-0.282) на ЭКГ до выполнения нагрузки.

Фактор №2 включает в себя большое число показателей, характери зующих различные стороны подготовленности спортсмена (функциональ ное состояние). Второй фактор характеризовался регистрацией в состоя нии покоя атриовентрикулярной блокадой 1 степени, длительностью про цесса реполяризации желудочков – QRS (-0,54), длительностью электриче ской систолы желудочков – QT (0,378), ЧСС (0,431), амплитудой зубца P во втором стандартном отведении.

Другой путь обеспечения высокой работоспособности представляет третий фактор. Высокая работоспособность связана с высокими значения ми МПК и максимальным использованием энергетических субстратов в мышечных клетках. Данный метод адаптации в большой мере связан с со ревновательным периодом подготовки. На что указывает высокий уровень работоспособности на уровне ПАНО по отношению к критической мощ ности. Высокий факторный вес нервно-мышечной системы указывает на выраженные признаки утомления данной системы. Высокий факторный вес показателей признаков перенапряжения сердца показывает, что физи ческая деятельность приводит к перенапряжению в работе сердца. В сумме это является характеристикой соответствующей концу соревновательного периода. Третий фактор характеризовался регистрацией в состоянии покоя атриовентрикулярной блокады I степени, длительностью интервала QRS (-0,516), ЧСС (-0,275), увеличенной амплитудой зубца P во втором стан дартном отведении.

Фактор №4. Дисперсия интервалов QRS и QT, PQ до выполнения на грузки может свидетельствовать о высокой вероятности развития фаталь ной атриовентрикулярной блокадой или фибрилляции желудочков.

~ 28 ~ Вероятность наступления этих событий выше у спортсменов с ги пертрофией левого желудочка (-0,341) и нарушениями процессов реполя ризации в области боковой стенки левого желудочка (0,324).

Фактор №5 – фактор недостаточной подготовленности, обусловлен появлением атриовентрикулярной блокады 1 и 2 степени (0,36), нарушени ем внутрижелудочкового проведения и процессов реполяризации.

Полученные результаты указывают на достоверную связь степени физического истощения и ЭКГ изменений, характеризующих формирова ния потенциально жизнеопасных нарушений ритма и проведения в сердце в виде AV блокады 2 степени до и после физической нагрузки, и удлине нии интервала QRS и QT, амплитудные признаки гипертрофии левого и правого желудочков, зубца P во втором отведении, изменении углов альфа, QRS и QT. С учетом полученных достоверных различий по показателю интервала QT, его увеличение является наиболее важным признаком раз вития осложнений при выполнении значительных объемов физических на грузок (Brugada R., Corrado D., Thiene 6, Nava A et al).

Выводы:

1. У спортсменов с атриовентрикулярной блокадой 1 ст. и 2 ст. I ти па, эпизодами ускоренного предсердного ритма и ускоренного узлового ритма значимых изменений функционального состояния не выявлено. Та кие нарушения были вагозависимы и обратимы.

2. У спортсменов с расширенным интервалом QT отмечается тре вожно-депрессивные состояния.

3. Факторный анализ выявил связи изменений на ЭКГ (атриовентри кулярная блокада 1 и 2 ст., QRS, QT, гипертрофия левого желудочка, на рушения процессов реполяризации в области боковой стенки левого желу дочка, нарушения внутрижелудочкового проведения) с работоспособно стью на различных этапах годичного тренировочного цикла.

~ 29 ~ СТАНОВЛЕНИЕ СОЦИАЛЬНО-СИСТЕМНОГО ВЗГЛЯДА НА ЗДРАВООХРАНЕНИЕ Булкина И.В.

В общенаучном плане здравоохранение можно определить как сферу целенаправленного, институционального воспроизводства общественного здоровья. В свою очередь, эта сфера условно делится на две взаимосвязан ные составляющие, обусловленные критериями формализации деятельно сти и профессионализма, и, соответственно, юридически обусловленной ответственности.

В первом случае мы имеем дело с более ранней в социально историческом плане и преимущественно непрофессиональной деятельно стью людей по поддержанию и воспроизводству собственного здоровья в неформальных (например, домашних) условиях. Такая деятельность могла принимать разнообразные, в том числе устойчивые институциональные формы (обрядовые, связанные с практикуемыми культами). Во втором – с упорядоченной, выступающей в форме услуги (товара) деятельностью в рамках формальных организаций (медицинских работников), в высокой степени стандартизированной и сопровождающейся, как правило, юриди ческой ответственностью таких работников перед получателями соответ ствующей услуги.

Системный подход предполагает изучение здравоохранения в плане его целостности, внутренней структуры, всего комплекса внешних связей и в развитии. Категория «система» используется для описания организаци онных и ролевых структур, коммуникативных процессов, социальных от ношений, а также для обозначения более широкого социетального контек ста проблем здравоохранения.

Структура системы здравоохранения отражает устойчивую совокуп ~ 30 ~ ность элементов, взаимодействие которых обеспечивает выполнение ин ституциональных функций здравоохранения в обществе как целостной со циальной системе. Структурная модель системы здравоохранения, следо вательно, дает развернутое представление о здравоохранении как объекте социального, медико-социологического исследования.

В качестве преобладающей точки зрения в отечественной литературе укоренилось понимание системы здравоохранения как совокупности ме дицинских учреждений. Преодоление такого отождествления, возможно, является исходным моментом в развитии сильной теории и практики здра воохранения. Отождествлять здравоохранение с формальной системой ме дицинских учреждений значило бы то же, что и сводить понятие права как социального феномена к совокупности лишь действующего законодатель ства.

Обращение к анализу лишь учрежденческих структур отчасти закры вает возможность постановки и достижения стратегических целей в разви тии общественного здоровья, в частности, в области профилактики, со вершенствования образа жизни населения, широко понимаемой системы общественных гарантий защиты здоровья (прежде всего в сфере труда, коммунально-бытовой жизни, экологии), а также в достижения его эффек тивности. С этим выводом, возможно, связан новый этап осмысления рос сийской национальной системы здравоохранения на фоне глобальных структурных (экономических, технологических и социокультурных) про цессов в мире.

Социология общественного здоровья ни в коем случае не отказыва ется от анализа системы медицинских учреждений, созданной обществом и государством и по-прежнему составляющей колоссальное культурное достояние и источник сохранения общественного здоровья страны. Но за мечание о том, что система здравоохранения не сводится к совокупности ее учреждений остается принципиально важным в выработке медико ~ 31 ~ социологического подхода к проблемам общественного здоровья и здраво охранения.

Так, например, А. В. Решетников рассматривает здравоохранение как отражение ценностей социальной структуры и адаптивную социальную систему1. Адаптивная функция присуща медицине так же, как, впрочем, и другим социальным институтам (общественному производству, власти, семье, отдельным сферам общественного сознания). В этом смысле здра воохранение, как социальный институт, выполняет целый ряд общих функций: воспроизводственную, социального контроля, нормативную.

При реализации каждой из этих функций медицина обладает спецификой, обусловленной, прежде всего, той сферой общественной жизни, которую она «обслуживает» и применительно к которой обеспечивает легитимацию норм, образцов деятельности и социальных отношений.

Темп изменчивости условий и явлений, относимых в общественном и историческом (временном) пространстве к сфере здоровья, как известно, отмечен неравномерностью и имеет общую тенденцию к нарастанию. В этой ситуации социальные субъекты вынуждены приводить свой ресурс здоровья в соответствие с технико-технологическими условиями общест венного производства, вещной, политической, правовой и культурной сре ды, складывающимися в конкретном сообществе.

Исторически более типичным способом реализации данного ресурса до последнего времени было его принципиальное подчинение целям и ин тересам других подсистем социума, и, прежде всего, экономики и власти.

Этот способ постепенно закреплялся на протяжении веков тысячелетий в социокультурных и правовых нормах большинства обществ2. Но по мере Решетников А. В. Социология медицины. С. 374. Точнее было бы сказать, что здравоохранение – одна из адаптивных подсистем социума, поскольку все остальные социальные институты общества и их внутренние подсистемы также выполняют необходимые адаптивные функции на макро- и микросоциальном уровнях (культура и образование, право, политика, экономиче ское распределение и т.д.).

Представляет научный интерес историко-социологический анализ феноменов ценности здоровья и культа здоровья, рав но как и противоположные социально-политические феномены, выразившиеся в уничтожении ресурса здоровья.

~ 32 ~ социализации общества (признания самоценности социального субъекта и, соответственно, ценности его здоровья) постепенно институционализиро вались самосохранительные практики на уровне индивида и социума. По следнее привело к выделению и становлению медицинской профессии, внутри которой за последние несколько столетий произошли и продолжа ются активные процессы дифференциации и специализации.

Вместе с тем, А. В. Решетников обосновывает набор понятий, сово купность которых призвана отобразить особые феномены здравоохране ния, различающиеся степенью публичности: народная, популярная и про фессиональная медицина.


В связи с теоретическим выделением подсистем медицины (которое, само по себе, не вызывает возражений), возникает вопрос об основаниях типологии таких подсистем.

Одним из ранее обозначенных оснований, является неформальный (непубличный) или формальный (публичный, официальный) характер дея тельности. Состояние и деятельность формальной системы здравоохране ния полагается в качестве одной из управляемых переменных в совокупно сти факторов общественного здоровья. Возможно, именно в соотношении формального и неформального здравоохранения заложен ключ к адекват ному пониманию проблем современного состояния здравоохранения и дискуссии об его кризисе.

Особое звучание проблеме такого соотношения придает разрастание коммерческих технологий в сфере здравоохранения и, соответственно, возможностей манипулирования общественным сознанием (или мнением отдельных групп) в данной сфере, привлекающее в последнее время все больше внимания исследователей3.

Одновременно в отношении системы здравоохранения справедливо утверждение, что она является не только инструментом коррекции и вос Кара-Мурза С. Г. Манипуляция сознанием. – М., 2000.

~ 33 ~ производства общественного здоровья, адаптации социальных субъектов к изменившимся условиям жизни. Здравоохранение в его широком понима нии – сама жизнь с ее особенностями, одна из важнейших сфер и одно из наиболее значительных средств самореализации личности, социальных групп и общества. Здравоохранение есть разновидность социума, имеющая самоцельную и самоценную направленность. Такое восприятие здраво охранения позволит более эффективно решать социальные и инструмен тальные (профессиональные) задачи здравоохранения как социального ин ститута.

В приведенных выше схемах общественная система здравоохранения может быть структурирована по масштабу (от национальной системы до отдельных учреждений здравоохранения) и по уровням сложности (от уч реждений первичного звена до высокотехнологичных лечебно диагностических организаций). Эти схемы оказываются полезными для решения некоторых проблем управления здравоохранением и обществен ным здоровьем и отражения его взаимосвязи с социально стратификационной системой общества.

Но достаточно ли соответствуют предложенные уровневые схемы пониманию общественного здоровья и как ресурса здравоохранения, и как института целенаправленного воспроизводства биопсихосоциального потенциала общества, и индивидов? Создают ли они такое представление о здравоохранении как социальной системе, которое служит ориентиром в ее полноценном медико-социологическом изучении?

Ответить на этот вопрос утвердительно можно лишь отчасти, по скольку за рамками подобных схем могут остаться многие неформальные, то есть не подпадающие под понятие «медицинское учреждение» или формальной медицинской программы того или иного вида, но от этого не менее целенаправленные и влиятельные устойчивые виды деятельности по ~ 34 ~ воспроизводству общественного здоровья. Без осмысления этих социаль ных по своей сущности форм и механизмов понять соотношение разно плановых процессов воспроизводства общественного здоровья сегодня вряд ли удастся. Значит, вряд ли удастся выработать адекватные решения в области социальной политики и управлении системой здравоохранения.

Наряду с уровневым подходом к системе здравоохранения можно сформулировать и другие, связанные, например, с типологией социальных субъектов в сфере общественного здоровья.

Активная системообразующая роль в этой сфере может принадле жать обществу, государству, социальным группам, самой личности. Это выражается в том, что не только общество, использующее аппарат госу дарства, в частности его медицинскую отрасль, но и определенные соци альные общности, например элитные слои, профессиональные, этнические группы, противоправные группировки и т. п., иногда стремятся к созданию на собственной основе особых здоровьесберегающих систем и технологий, действующих в интересах их воспроизводства и коррекции потенциала здоровья.

Отдельно взятая личность, если она в результате социализации ос Например, вряд ли можно недооценивать роль современных электронных СМИ (прежде всего коммерческого телевидения), деятельность которых является целенаправленной, в формировании опре деленного стиля жизни, ориентированного в большей степени на ценности потребления (консьюмеризм), насаждающих коммерческую выгоду в качестве главной меры вещей и идей, заслоняющего видение жизненно важных перспектив яркими калейдоскопическими картинками текущих (однодневных) собы тий.

Другие примеры немедицинского, но глубинного по своей сути воздействия на общественное здоровье дают современные стратегии рыночного производства в некоторых группах товаров массового потребления. Так, индивидуализация автотранспортных технологий приводит в нарастающих масштабах к сокращению объемов физической подвижности людей, с вытекающими последствиями для индивиду ального и общественного здоровья. Переход к массовым товарным формам повседневного питания (fast food), средствам бытовой химии, синтетическим материалам в создании одежды, как известно, тоже су щественным образом отразились на общественном здоровье, диктуя определенные тенденции патологий и вновь вырабатываемые способы противостояния этим патологиям.

~ 35 ~ воила эффективные способы самосохранительной, здоровьесберегающей деятельности, или если она по каким-то причинам не вписывается в обще ственную систему здравоохранения, может самостоятельно выбирать пути и средства воспроизводства и коррекции индивидуального здоровья. В по следнем случае речь идет об автономных (индивидуальных) системах здо ровьесбережения.

Каждый из приведенных примеров, в которых системообразующая роль в сфере здоровья принадлежит обществу сиречь государству, соци альным общностям или личности, заслуживает изучения в социологии об щественного здоровья и медико-социологических исследованиях.

В практическом плане социологическое изучение общественного здоровья помогает объяснить его место в образе жизни разных групп насе ления, место здравоохранения в структуре социума а значит служит клю чом к обоснованию организационно-правовых форм здравоохранения, и повышению его эффективности. В перспективе можно ожидать полезной отдачи в таких важных для общественного здравоохранения вопросах, как:

уточнение приоритетов, обоснование организационных форм и соци альных технологий здравоохранения;

локализация социально-медицинских проблем и разработка адрес ных программ здравоохранения;

улучшение содержания социально-научной подготовки профессио нальных кадров здравоохранения;

оптимизация социальных взаимодействий в здравоохранении (здра воохранение – социум и его социальные институты, медицинское учреж дение – социальные группы, врач – пациент и др.);

совершенствование организационной структуры здравоохранения и системы управления медицинской помощью.

~ 36 ~ Социологический анализ общественного здоровья и здравоохране ния в качестве социальных систем позволяет выделить некоторые новые для социальных наук и медицины понятия (рис.).

Культура, Функциональные подсистемы образование, СМИ управление Государственный, финансирование Социальные муниципальный типы ресурсное и частный Информация, учреждений обеспечение сектора системы ценности, здравоохра медицинские здравоохранения технологии нения технологии здравоохранения профессиональная медицина Функцио нальные непрофес- сферы Социальные группы сиональная самолечение медицина Ресурсы здоровья Рис. Здравоохранение как социальная система Социально-системный анализ общественного здоровья и здравоохра нения позволяет выделить:

особые типы социальных общностей, возникающие по отношению к ресурсам здоровья и, следовательно, особые срезы социальной структуры и стратификации;

функциональные подсистемы здравоохранения;

социальные типы учреждений в системе здравоохранения, диффе ренцированные по ряду признаков (ведомственной принадлежности;

ие рархическому уровню, профилю деятельности и др.);

~ 37 ~ информационную, аксеологическую и технологическую структуру общественного здравоохранения.

Каждый из выделенных элементов системы заслуживает пристально го социологического изучения, как на теоретическом, так и на эмпириче ском уровнях, что в совокупности позволит сконструировать более полную социально-научную концепцию общественного здоровья.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СРЕДСТВ-КОРРЕКТОРОВ РИТМО ТЕМПОВОЙ СТРУКТУРЫ РАЗБЕГА В ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ПРЫЖКАХ КВАЛИФИЦИРОВАННЫМИ ЛЕГКОАТЛЕТАМИ И ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫМИ ПАРАЛИМПИЙЦАМИ С ПОДА Ворошин И.Н.··, Грищенков М.В., Сидоренко С.П.

Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры Национальном государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Санкт-Петербургский государственный университет сервиса и экономики Легкоатлетические горизонтальные прыжки (прыжок в длину и тройной прыжок) – одни из самых сложных координационных видов лег кой атлетики. Для достижения результата, в котором необходимо не толь ~ 38 ~ ко высокий уровень развития специальных физических качеств, но и высо кое техническое мастерство.

По правилам проведения соревнований среди здоровых спортсменов и спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) измерение результатов горизонтального прыжка производится от точки приземления, ближней к отталкиванию до начала бруска (места со единения бруска и пластилиновой вставки) в не зависимости от места фак тического отталкивания (при отсутствии заступа). В ситуации когда, самые высокие места, в том числе и первое от второго, отделяют считанные сан тиметры, особо важно при выполнении разбега и постановки ноги для дальнейшего отталкивания чткое «попадание» на брусок отталкивания. В противном случае, при «недоступании» спортсмен, буквальным образом, крадт из своего итогового результата. Зачастую, спортсмен, у которого техника разбега по своей ритмо-темповой структуре не имеет должного уровня стабильности, на последних шагах начинает частить, или же наобо рот выполнять растянутые шаги, в этом случае это негативно отражается на скорости разбега и как следствие на скорости вылета спортсмена (Креер В.А. 1980;


Попов В.Б., Самойлов Г.В., 1999;

Оганджанов А.Л., 2005). Ис ходя из выше сказанного, совершенствование техники прыжка за счт ста билизации ритмо-темповой структуры бега при выполнении разбеги в го ризонтальных прыжках, является актуальной задачей.

Нами были проанализированы спортивные дневники и тренировоч ные планы 42 квалифицированных прыгунов в длину и тройным прыжком г. Санкт-Петербурга, Москвы и Краснодара, возраст которых от 15 до лет (19,7±0,7 лет), квалификация МС - 4 человека, КМС - 6 человек, 1 раз ряд - 17 человек, 2 разряд – 15 человек. Особо нас интересовал этап непо средственной предсоревновательной подготовки (НПП), в котором и за кладывается основной объм средств технической работы, в том числе на правленной на стабилизацию ритмо-темповой структуры разбега (Медве ~ 39 ~ дев В.Н., 1980).

В результате анализа спортивных дневников и тренировочных пла нов квалифицированных прыгунов определены используемые средства, направленные на совершенствование техники прыжка за счт стабилиза ции ритмо-темповой структуры разбега и частота их использования в те чение микроциклов этапа НПП. Выявлено, что 31 спортсмен (74%) не ис пользуют на этапе НПП средства, направленные на совершенствование техники прыжка за счт стабилизации ритмо-темповой структуры разбега, 6 спортсменов (14%) используют в каждом недельном микроцикле этапа НПП средства данной группы на одной тренировке, 5 спортсменов (12%) на двух тренировках в течение недельного микроцикла.

Был проведн анализ соревновательной деятельности 22 спортсме нов, которые в дальнейшем задействовались в педагогическом экспери менте. В данную группу спортсменов включены квалифицированные лег коатлеты, не использующие на этапе НПП средства, направленные на со вершенствование техники прыжка за счт стабилизации ритмо-темповой структуры разбега. Исследования проводились на летнем чемпионате Санкт-Петербурга 2008 по лгкой атлетике в прыжках в длину и в тройном прыжке, летнем первенстве Санкт-Петербурга среди юниоров и старшего возраста 2008 по лгкой атлетике в прыжках в длину и в тройном прыжке.

Условия проведения соревнований соответствовали правилам IAAF, ветер на соревнованиях не превышал 3 м/с. Возраст данной группы спортсменов от 15 лет до 21 года (17,2±0,4 лет), квалификация МС - 1 человек, КМС - человек, 1 разряд - 7 человек, 2 разряд – 12 человек. Всего было выполнено 41 человеко-обследование. Все спортсмены выполняли на соревнованиях по 6 попыток. Выявлено, что в среднем спортсмены данной группы вы полняли по 3,2±0,4 зачтных попыток, при этом среднее расстояние недос тупа составило 13,5±3,7 см (при точности измерения до 1 см).

Нами разработан педагогический эксперимент. В течение 4 недель ~ 40 ~ этапа НПП, в каждом микроцикле планировалось внедрение средств, на правленных на совершенствование техники прыжка за счт стабилизации ритмо-темповой структуры разбега. В качестве средств данной группы ис пользовались следующие упражнения:

а) бег по отметкам, расставленным на одинаковом расстоянии друг от друга (с различными установками);

б) бег по отметкам, расставленным с постепенным изменением расстояния между отметками;

в) пробегание по разбегу с отметками с последующим выполне нием отталкивания или скачка;

г) бег по разбегу с отметками с последующим вылетом в шаге и преодолеванием семьдесят шестого барьера.

Нами был внедрн педагогический эксперимент. В эксперименте приняли участие 22 квалифицированных прыгуна в длину и тройным прыжком. В данную группу были включены спортсмены, чья соревнова тельная деятельность ранее нами исследовалась. Как и было запланирова но, в четыре недельных микроцикла этапа НПП, были внедрены средства, направленные на совершенствование техники прыжка за счт стабилиза ции ритмо-темповой структуры разбега. Средства данной группы исполь зовались дважды в неделю и занимали около 30% времени основной части учебно-тренировочного занятия, направленного на совершенствование техники прыжка, остальное время использовалось для коррекции других элементов прыжковой техники. Однако в течение эксперимента один спортсмен получил травму и не смог выполнить все условия эксперимента, один спортсмен не тренировался 10 дней по причине остро респираторного заболевания и также не выполнил всех условий экспери мент, остальные 20 спортсменов, выполнили условия эксперимента в пол ном объме.

После внедрения эксперимента был проведн анализ соревнователь ~ 41 ~ ной деятельности 20 спортсменов. Исследования проводились на зимнем чемпионате Санкт-Петербурга 2009 по лгкой атлетике в прыжках в длину и в тройном прыжке, зимнем первенстве Санкт-Петербурга среди юниоров и старшего возраста 2009 по лгкой атлетике в прыжках в длину и в трой ном прыжке, на зимнем кубке Санкт-Петербурга 2009 по лгкой атлетике в прыжках в длину и в тройном прыжке. Всего было выполнено 44 человеко обследования. Все спортсмены выполняли на соревнованиях по 6 попыток.

Выявлено, что в среднем спортсмены данной группы выполняли по 4,1±0, зачтнный попытки, при этом среднее расстояние недоступа составило 8,2±4,1 см (при точности измерения до 1 см).

При сравнении критериев стабильности ритмо-темповой структуры разбега до и после проведения выявлено, что после проведения экспери мента количество зачтных попыток достоверно большее (р0,05), также после проведения эксперимента достоверно уменьшилось (р0,05) рас стояние недоступа выполняемое спортсменами.

Нами разработан педагогический эксперимент, направленный на со вершенствование техники прыжка за счт стабилизации ритмо-темповой структуры разбега в прыжках в длину высококвалифицированных спорт сменов- инвалидов с ПОДА. Данная методика, подразумевает под собой использование средств и их объмов на этапе НПП аналогичных здоровым спортсменам, однако отличие данной методики будет заключаться в осо бенности расстановки отметок. Одной из особенностей патологий спорт сменов-инвалидов с ПОДА (ДЦП, отсутствие или недоразвитие одной или нескольких конечностей) является асимметричность выполнения цикличе ских движений. Ранее нами было проведено исследование, целью которого было выявление наличия или отсутствие асимметрии в беговых шагах, вы полняемых с максимальной интенсивностью. Исследование проводилось на летнем чемпионате России 2008 среди спортсменов-инвалидов с ПОДА в г. Чебоксары. В исследовании приняли участие 22 спортсмена (12 муж ~ 42 ~ чин и 10 женщин) сборной команды России по легкой атлетике с ПОДА, среди них 7 ЗМС, 1 МСМК, 14 МС, выступающие в циклических или цик лически-ациклических скоростно-силовых видах лгкой атлетики. Выяв лено, что 3 спортсмена имеют разницу в длине беговых шагов 5-8 см, спортсменов имеют разницу 10-15 см, 14 спортсменов имеют разницу в длине беговых шагов более 15 сантиметров. Полученные результаты де монстрируют, что для успешного применения средств, направленных на повышение стабильности ритмо-темповой структуры разбега прыжка в длину, спортсменами-инвалидами с ПОДА необходимо выявить значение разницы длины беговых шагов (при наличии асимметрии) и на основе по лученных данных вносить гандикап в расстановке под «отстающую» сто рону тела.

Литература 1. Креер, В.А Тройной прыжок / Креер В.А. - М.: ФиС, 1980. - 151 с.

2. Медведев, В.Н. Предсоревновательная подготовка прыгунов в длину и тройным: Автореф. дис. … канд. пед. наук / В.Н. Медведев;

Ле нинградский НИИФК. - Л., 1980. – 24 с.

3. Оганджанов, А.Л. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов: монография /Огаджанов А.Л. - М.: ФиС, 2005. 191 с.

4. Попов, В.Б. Динамика показателей техники тройного прыжка с ростом спортивного мастерства (у мужчин и женщин) / В.Б. Попов, Г.В.

Самойлов // Совершенствование системы спортивной тренировки и обуче ния в легкой атлетике: Сб. науч. тр. - М.: РГАФК, 1999. - С. 54-65.

~ 43 ~ СОДЕРЖАНИЕ И СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ НА ОСНОВАНИИ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ Гаврилов Д.Н., Антипова Е.В., Комков А.Г., Малинин А.В., Романова Е.Е, Савенко М.А.

Сектор социально-педагогических проблем физической активности Многочисленными исследованиями доказана тесная связь состояния здоровья и физической работоспособности с образом жизни, объемом и характером повседневной двигательной активности.

Для того чтобы физическая культура оказывала оздоровительное воздействие на занимающихся, необходимо применять обоснованные средства, адекватные нагрузки, регулярный врачебно-педагогический кон троль. Важную роль в регулировании физкультурно-оздоровительного процесса играет построение различных систем и программ занятий на базе научно обоснованных разработок с учетом психофизиологических особен ностей конкретного человека.

Сейчас разработаны и апробированы многие авторские комплексы и программы упражнений оздоровительной направленности. В их числе бе говые нагрузки по Куперу, режим 1000 движений по Амосову, 10 тысяч шагов каждый день по Михо Икаи, бег ради жизни по Лидъярду, система Могауза, изометрическая гимнастика по Томпсону, калланетика и другие.

Появились новые направления ОФК – различные виды аэробики, аквафор минг, восточные гимнастики, и процесс создания новых систем и про грамм продолжается.

Цель исследований: педагогическое и психофизиологическое обос нование и экспериментальная проверка содержания и структуры занятий ~ 44 ~ оздоровительной физической культурой, направленных на повышение фи зической работоспособности, укрепление здоровья и увеличение продол жительности активной жизни.

Задачи исследования:

1. Разработать экспертную систему и алгоритм назначения режима двигательной активности по объему, интенсивности, кратности, выбору средств по результатам тестирования физического состояния.

2. Сформировать содержание и структуру занятий ОФК для различ ных социальных групп населения с учетом педагогического и психофизио логического обоснования.

3. Экспериментально обосновать эффективность использования раз работанных программ.

Методы исследования: изучение литературы, патентный поиск, ан кетирование, тестирование, антропометрические измерения, медицинские, физиологические исследования, педагогический эксперимент, компьютер ное программирование, статистический анализ.

Организация исследования Исследование проводилось в три этапа: 1 – разработка основных критериев оценки психофизиологического состояния занимающихся и ал горитма назначения режима двигательной активности по результатам тес тирования;

2 – обоснование концепции применения полученной информа ции по результатам тестирования для разработки и структуры занятий ОФК;

3 – экспериментальное обоснование эффективности использования разработанных программ для различных социальных групп населения.

В ходе выполнения исследования были проанализированы результа ты обследования дошкольников, школьников, студентов, взрослого насе ления общей численностью 931 человек, из них 423 мужчины и 508 жен щин.

~ 45 ~ Критериями оценки психофизиологического и функционального со стояния занимающихся ОФК по многочисленным исследованиям зарубеж ных и отечественных специалистов являются показатели функциональной пробы с измерением АД, ЧСС, оценка функционального состояния дыха тельной, антропометрия, двигательная подготовленность, нервно-психи ческое напряжение, наследственные особенности. Для определения этих показателей была сформирована батарея тестов и антропометрических из мерений. Морфофункциональные показатели: масса тела, окружности грудной клетки, талии, бедер, запястья, ЧСС и АД в покое, нагрузке и вос становлении, кистевая динамометрия, ЖЕЛ, ортостатическая проба, за держка дыхания на вдохе. Для определения уровня нервно-психического напряжения оценивались уровень тревожности, вегетативный коэффици ент и комфортность состояния по Люшеру, самооценка здоровья (для взрослых). Двигательная подготовленность оценивалась по показателям аэробной, мышечной выносливости, гибкости, быстроты, координации.

Для оценки отдельных и интегральных показателей физического состояния была сформирована база знаний с учетом возрастных и половых особенно стей. Алгоритм интенсивности и объема физической нагрузки предусмат ривал исходный уровень физического состояния по результатам тестиро вания.

Концепция применения полученной информации по результатам тестирования строилась с учетом методологии разработки программ ОФК для различных социальных групп населения. Физкультурно-оздорови тельные занятия, в зависимости от цели, различаются степенью нагрузки, направленностью и специализацией. Уровень начальной физической на грузки связан с результатами тестирования, и это отражается в методике занятий, выборе средств и сроках повторного тестирования. Структура фи зической подготовки имеет различный характер и продолжительность и ~ 46 ~ решает основные задачи – восстановление, сохранение, развитие и под держание достигнутого уровня подготовленности.

Технология разработки программ и последовательность ее формиро вания представлены ниже.

Необходимо выполнение следующих действий:

1. Обследование у специалистов и выявление состояния своего здо ровья.

2. Определение факторов риска и борьба с ними.

3. Установление места, которое занимает ваше здоровье в общей ие рархии ценностей.

4. Обследование (тестирование) и определение уровня своего физи ческого состояния для установления его исходного уровня.

5. Постоянное повышение знаний в области здорового образа жизни.

6. Разработка индивидуальной программы занятий на основании ре зультатов тестирования и личных предпочтений.

7. Постоянный врачебно-педагогический контроль и самоконтроль.

Пример результатов тестирования и рекомендаций по двигательному режиму приводится ниже:

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ Фамилия, имя, отчество: Пантелеева Л.Н.

Дата и время: 12.10.2007 11:00;

Пол: женский;

Возраст: 68 лет Характер труда: умственный Профессия: геофизик Рост: 162 см Вес: 80 кг ЧСС в покое: 80 уд./мин АД сист. в покое: 140 мм.рт.ст.;

АД диаст. в покое: 80 мм.рт.ст.

Окр. груди на вдохе: 103,0 см.;

окр. груди на выдохе: 101,0 см.

Окр. груди в паузе: 102,0 см.;

ЖЕЛ факт.: 2600 мл.

Окр. талии: 98,0 см.;

окр. бедер: 118,0 см. окр. запястья: 18,0 см.

Проба Штанге: 30 с ~ 47 ~ Ваше телосложение гиперстеническое (крепкое) Весо-ростовое соотношение (индекс Кетле): 494 (выше нормы) Индекс Эрисмана: 21 см. (гр. клетка широкая), Жизненный индекс: 32 (норма) Силовой индекс: 19 (ниже нормы), весо-ростовой индекс (BMI): 30,48 усл. ед.

Люшер: AT-норма: 16 - промежуточное состояние между комфортом и диском фортом;

ВК (вегетативный коэффициент): 1,1 - внутренняя готовность к реализации сил в деятельности;

психическая работоспособность: 8 – высокая.

Ситуативная тревожность: 45 - умеренная;

личностная тревожность: 50 - высо кая Субъективная оценка здоровья выше средней (16) Уровень аэробной выносливости: 14,0 усл. ед. (ниже среднего) (ЧСС покоя=80 уд/мин, ЧСС нагр.=140 уд/мин, ЧСС восст. =120 уд/мин) Уровень мышечной выносливости: 10 раз (средний);

Уровень гибкости: 0 см.

(ниже среднего) Уровень быстроты: 20 см. (выше среднего);

Уровень координации: 13 с (выше среднего) Уровень Вашей физической подготовленности: 17 усл.ед. (средний) Возраст по морфофункциональным показателям и двигательной подготовленно сти: 66 лет РЕКОМЕНДАЦИИ Поздравляем! Ваш биологический возраст по результатам тестирования: 63 года (Коэф. БВ = 0,926) Индекс функциональных изменений: 3,42 усл. ед.

Функциональные возможности системы кровообращения: сниженные, неудовле творительная адаптация.

Вам следует обратить внимание на приобщение к здоровому образу жизни, в том числе средствами оздоровительной физической культуры - дозированная ходьба, оздо ровительный бег, плавание, ритмическая гимнастика, танцы и другие.

Интенсивность нагрузки по ЧСС: 130±10 уд/мин Продолжительность 1 занятия: 40-50 мин.

Число занятий: 3-4 в неделю Занятия избранным видом двигательной активности (видом спорта) или:

Рекомендуются занятия по специальным программам (см. брошюру).

~ 48 ~ После 10-15 занятий рекомендуем Вам пройти повторное тестирование для оп ределения характера произошедших изменений и дополнения Вашей программы заня тий Экспериментальное обоснование разработки и использование программ ОФК Таблица 1. Результаты обследований студентов СП ГУВК (юноши, n=20, Х±) 1-е обследо- 2-е обследо- Достовер.

ван. ван. различий (p) Масса тела, кг 64,5+-5,8 66,6+-5,0 0, Жизн.инд.мл/кг 68,4+-4,5 64,4+-4,4 0, Инд.выносл.,усл.ед. 5,0+-2,4 6,6+-3,4 0, Мышеч.выносл.,раз 34,8+-6,7 40,4+-3,9 0, Координация, с 43,1+-21 41+-17 0, Ур.физ.подготов.

21+-4 20,0+-3 0, усл.ед.

МПК, мл/кг/мин 55,5+-2,2 54,4+-3,7 0, Таблица - 2 Динамика морфофункциональных показателей участников школы ЗОЖ (женщины, n- 18, Х±) № Показатели 1-е обсле- 2-е обсле- Достовер.

дование дование различий (р) Возраст, лет 1 58,5-+9,3 58,5-+9,3 0, ЧСС покоя, уд/мин 2 71,0-+7,4 70,2-+5,4 0, АД систол. мм.рт.ст.

3 129,5-+14,5 126,2-+19,4 0, АД диастол.мм.рт.ст 4 80,3-+10,2 69,4-+19,0 0, Весо-ростовое 26,7-+5,5 26,6-+5,1 0, соотн(BMI) Ситуативная тревожн, 39,9-+15,3 33,4-+7,4 0, усл.ед Физическая подготовл.

19,5-+3,5 20,6-+2,7 0, усл.ед.

Самооценка здоровья.

11,2-+4,0 9,1-+4,1 0, усл. ед.

Индекс функц.изменений (по 2,96-+0,5 2.89-+0,4 0, Баевскому),усл.ед.

Биологический возраст, 47,8-+11,6 47,0-+11,0 0, лет Уровень физического здоровья (по Апанасен- 4,5-+3,9 5,9-+4,0 0, ко), усл.ед.

~ 49 ~ В результате исследования и полученной комплексной информации об эффективности занятий ОФК, о психическом, физиологическом состоя нии, социальном благополучии занимающихся обоснована методология построения и разработана технология использования экспертных систем, позволяющих оптимизировать процесс формирования здорового образа жизни, проведен сравнительный анализ показателей физического и психи ческого здоровья, социального благополучия занимающихся, выявлены за кономерности формирования физической активности различных возрас тных групп.

Выводы Научные исследования и практический опыт показывают, что как недостаток, так и избыток мышечной активности оказывает неблагоприят ное влияние на организм. Из этого следует, что существует некоторый оп тимальный уровень физической активности, который оказывает макси мально благоприятный эффект. Следовательно, основным направлением использования физических нагрузок является их оптимизация.

В результате выполненного исследования разработаны основные критерии оценки физической подготовленности различных поло-возраст ных категорий населения (от 5 до 80 лет), алгоритм назначения режима двигательной активности по объему, интенсивности, кратности, выбору средств;

компьютерная система с базой знаний и наличием программ ОФК для различных социальных групп населения.

Определены критерии оценки психофизиологического состояния за нимающихся по показателям ЧСС, АД, ЖЕЛ, уровня тревожности, вегета тивного коэффициента, адаптивного потенциала и другим признакам.

Большое значение имеет система мониторинга физического состоя ния, позволяющая отслеживать характер происходящих в процессе занятий физическими упражнениями изменений, и возможность корректировать ~ 50 ~ программы занятий, добиваясь их выраженного оздоровительного воздей ствия.



Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.