авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 |

«МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ...»

-- [ Страница 4 ] --

~ 117 ~ На «убывающую Луну» выполнялся развивающий режим нагрузок по объему, на «растущую» - поддерживающий режим. В полнолуние со спортсменами проводи лась профилактика ОРЗ (по А.Уманской) и акупрессура БАТ по малым энергетическим спиралям для активации тех физиологических органов, которые на тот момент времени находились в «плюсе» (И. Паунгер, Т. Попе, 2006).

За два микроцикла до старта спортсмены экспериментальной группы для дости жения эффекта релаксации вечером перед сном применяли сеансы воздействия прибо ром «Мираж ТММ 1» в альфа-ритме с диапазоном частот 7-12 гц.

На фоне сеансов релаксации для улучшения позитивности мышления, но не бо лее 3 раз за данный цикл, выполнялись упражнения комплекса идеомоторных трениро вок.

Утром, до подъема, юным спортсменам предлагалось выполнить два упражне ния:

- мысленное представление места проведения соревнований с выполнением прыжков на трамплине;

- проговаривание спортсменами выполнения фаз прыжка с трамплина про себя и вслух за тренером.

Далее выполнялась акупрессура с упражнениями из программы «Око жизни», так называемая гимнастика тибетских монахов.

Перед тренировкой непосредственно на трамплине юные л/прыгуны делали комплексную процедуру последовательных действий:

- разминка общей физической направленности (бег, упражнения на растягива ния, координацию и на гибкость);

- имитационные упражнения л/прыгуна выполнялись в количестве 3-4 повторов;

- упражнения идеомоторного представления прыжка на трамплине с акцентом внимания на ключевых двигательных положениях л/прыгуна (не более 2-3 раз за сеанс) и с проговариванием «боевых формул» мобилизации психофизиологического состоя ния. Для закрепления эффекта по улучшению умственных процессов, повышения кон центрации внимания, снижения уровня настороженности применялись сеансы «акти визации» прибором «Мираж ТММ 1» на средних бета - ритмах в диапазоне 15-18 гц.

В результате выполнения комплекса подпрограмм на первенстве России среди юношей (март 2009 г., Уфа) сахалинские л/прыгуны в первый соревновательный день заняли первое общекомандное место среди региональных команд России.

~ 118 ~ Во второй день соревнований спортсмены экспериментальной группы выиграли 1 общекомандное место среди «Училищ олимпийского резерва» и «Спортивных школ олимпийского резерва», а в личном зачете спортсмен Б-в А. занял 2 место.

Заключение В подготовительном периоде годичного цикла с л/прыгунами 13-14 лет установ лена целесообразность планирования физических нагрузок с учетом фазовости лунного ритма, что в фазе «растущей» Луны и при прохождении ею индивидуального знака зо диака спортсмена определяло снижение объема и интенсивности упражнений до уров ня поддерживающего режима.




На «уходящую» фазу Луны и в зависимости от е положения в зодиакальном со звездии необходимо планирование больших и максимальных (по объему и интенсивно сти) физических нагрузок развивающего характера.

В соревновательном периоде положительное влияние на достижение высоких спортивных результатов оказала реализация комплекса организационно - методических подпрограмм педагогического и психофизиологического воздействия.

Литература 1. Голуб Я.В., Жиров В.М. Медико - психологические аспекты применения све то - звуковой стимуляции и биологически обратной связи. - СПб., 2007. - С.5. - 39.

2. Вахромов Е.Е. К постановке проблемы психологии ритма /Мир психологии. 2002. - № 3. - С. 3. Паунгер И, Поппе Т. Вс в нужный момент. - СПб.: ИД "Весь" 2007. - С.34, 67.

4. Паунгер И, Поппе Т. С Луной день за днм. - СПб.: ИД "Весь" 2007. - С.53.

6. Полная Лунная энциклопедия. /Под научной редакцией Т.Н. Зюрняевой. СПб.: ИД "Весь", 2003. – 944 с.

7. Рыбаков В.П. Биоритмы на службе здоровья - М.: Советский спорт, 2001. - С.

25- 8. Сиваков В.И. Хронобиологические факторы, влияющие на соревновательную деятельность биатлонистов / В.И.Сиваков, Д.В.Сиваков // Теория и практика физиче ской культуры. – 2005. - №12. - С.28-30.

9. Сиваков В.И. Циклическая структура лунных фаз и величина изменения пси хоэмоционального состояния и возможностей спортсменов в учебно-тренировочной и соревновательной деятельности / В.И.Сиваков // Мир психологии, - №2. - С. 200 - 205.

~ 119 ~ 10. Степанова С.И. Биоритмические аспекты проблемы адаптации / С.И. Степа нова. - М.: Медицина, 1986. - С.33-49.

11. Шапошникова В.И. Хронобиология, индивидуализация и прогноз в спорте/ В.И.Шапошникова // Теория и практика физической культуры. - 2002. - №3. - С.34-36.

12. Шапошникова В.И. Хронобиология и спорт: монография / В.И.Шапошникова, В.А. Таймазов. - М.: Советский спорт. 2005.-180 с.

ВЫЯВЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ ЛЮДЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ К ЗАНЯТИЯМ АДАПТИВНЫМ СПОРТОМ ШЕВЦОВ А.В., КРАСНОПЕРОВА Т.В., МАКАРЕНКО О.И., БАРЧЕНКО С.А., ШЕЛКОВА Д.О.

Сектор теории и методики адаптивной физической культуры и спорта Адаптивный спорт (спорта инвалидов) чрезвычайно важен в плане социализа ции данного контингента, повышения адаптивных возможностей организма, физиче ской реабилитации инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья.

В настоящее время по данным, опубликованным в тематическом приложении к журналу «Вестник образования», в России проживает около 11 млн. людей с ограни ченными возможностями. Перед обществом стоит важная задача социализации этих людей, сделать их жизнь как можно менее изолированной.

В соответствии с позицией Министерства спорта, туризма и молодежной поли тики Российской Федерации, высказанной на заседании Государственной Думы Рос сийской Федерации в марте 2009 года, в отношении перспектив развития адаптивной физической культуры приоритетным направлением работы в сфере адаптивной физи ческой культуры определяется реализация равных возможностей для инвалидов.





Целью настоящего исследования послужило выявление отношения людей с ог раниченными возможностями здоровья (по зрению, опорно-двигательному аппарату и интеллекту) к занятиям адаптивным спортом.

Организация и методы исследования. В проведенном нами обследовании ~ 120 ~ приняли участие 125 респондентов двух возрастных групп 12-15 и 16-21 лет, в возрас тном и в гендерном аспекте в равном процентном отношении. Исследуемая группа представлена лицами, имеющими ограниченные возможности здоровья по зрению, опорно-двигательному аппарату и интеллекту. Была применена методика ценностной ориентации Рокича М., основанная на прямом ранжировании списка ценностей. Рокич М. различает два класса ценностей:

терминальные – убеждения в том, что какая-то конечная цель индивидуального существования стоит того, чтобы к ней стремиться;

инструментальные – убеждения в том, что какой-то образ действий или свойство личности является предпочтительным в любой ситуации.

Это деление соответствует традиционному делению на ценности-цели и ценно сти-средства.

Респонденту предъявляется два списка ценностей (по 18 в каждом), либо на лис тах бумаги в алфавитном порядке, либо на карточках. В списках испытуемый присваи вает каждой ценности ранговый номер, а карточки раскладывает по порядку значимо сти. Последняя форма подачи материала дат более наджные результаты. Вначале предъявляется набор терминальных, а затем набор инструментальных ценностей.

Анализируя иерархию ценностей, обращалось внимание на их группировку ис пытуемым в содержательные блоки по разным основаниям. Так, например, выделяются «конкретные» и «абстрактные» ценности, ценности профессиональной самореализа ции, личной жизни и т.д. Инструментальные ценности могут группироваться в этиче ские ценности, ценности общения, ценности дела;

индивидуалистические и конформи стские ценности, альтруистические ценности;

ценности самоутверждения и т.д. Это да леко не все возможности субъективного структурирования системы ценностных ориен таций. Проводя исследование, важно уловить индивидуальную закономерность. Если не удается выявить ни одной закономерности, можно предположить несформирован ность у респондента системы ценностей или даже неискренность ответов. Проводилось индивидуальное тестирование.

Результаты исследования. Полученные результаты характеризуют степень сформированности ценностных ориентаций у молодого поколения с ограниченными возможностями здоровья. Так, у юношей 16-21 года терминальные ценности распреде лены следующим образом (рис. 1).

~ 121 ~ Желание заниматься адаптивным спортом Любовь (духовная) Интересная работа Рис. 1 - Терминальные ценности у юношей 16-21 лет с ограниченными возможностями здоровья Для данной категории людей доминирующими являются ценности, характери зующие активную жизненную позицию. Желание заниматься адаптивным спортом превалирует.

У юношей 16-21-летнего возраста инструментальные ценности распределены следующим образом: воспитанность – 22%, жизнерадостность – 16%, образованность – 16%, терпимость – 16%.

Полученные данные свидетельствуют о наличии у юношей качеств, характери зующих хорошую адаптацию в обществе.

Желание заниматься адаптивным спортом Счастливая семейная жизнь Материально обеспеченная жизнь Творчество Любовь (духовная) Рис. 2 - Терминальные ценности у девушек 16-21 года с ограниченными возможностями здоровья У девушек 16-21-летнего возраста терминальные ценности распределены сле ~ 122 ~ дующим образом (рис. 2).

У девушек терминальные ценности показывают большое значение здоровья, же лание заниматься адаптивным спортом, что свидетельствует о желании улучшить свое здоровье.

У 16-21-летних 16-21 инструментальные ценности распределены следующим образом: образованность – 50%, воспитанность – 50%, самоконтроль – 33%.

Для девушек по показателям инструментальных ценностей отмечается воспи танность, образованность, что характеризует учебный процесс как направленный на развитие у девушек мотива к обучению, получению образования.

У мальчиков 12-15 лет терминальные ценности распределены следующим обра зом (рис. 3).

Для данной группы мальчиков характерным является ответственное отношение к своему здоровью, как важной составной части своего будущего. Ориентация на даль нейшее профессиональное совершенствование.

Желание заниматься адаптивным спортом Интересная работа 20 Наличие хороших и верных друзей Здоровье Рис. 3 - Терминальные ценности у мальчиков 12-15 лет с ограниченными возможностями здоровья Распределение инструментальных ценностей у мальчиков 12-15 лет следующее:

воспитанность – 16%, твердая воля – 16%, аккуратность – 13%, чуткость – 13%, воспи танность – 10%, ответственность – 10%. Эти данные свидетельствуют о том, что при оритетными инструментальными ценностями для мальчиков среднего школьного воз раста являются волевые качества. Наличие стремления к самосовершенствованию. У девочек 12-15 лет терминальные ценности распределены следующим образом (рис. 4).

Для девочек характерны качества, направленные на гармоничное развитие лич ности, всестороннее участие в общественном процессе. Уверенность в себе основыва ~ 123 ~ ется на полученных знаниях, есть целенаправленная самореализация.

У девочек 12-15 лет инструментальные ценности распределены следующим об разом: образованность – 25%, воспитанность – 16%, независимость – 16%, рационализм – 16%, самоконтроль – 16%, смелость – 16%, твердая воля – 16%. Характерной особен ностью у девочек 12-15 лет является способность действовать самостоятельно, реши тельно. Расширение диапазона знаний, умений и навыков даст возможность детям лучше социализироваться в обществе.

У девочек 12-15 лет инструментальные ценности распределены следующим об разом: образованность – 25%, воспитанность – 16%, независимость – 16%, рационализм – 16%, самоконтроль – 16%, смелость - 16%, твердая воля – 16%. Характерной особен ностью у девочек 12-15 лет является способность действовать самостоятельно, реши тельно. Расширение диапазона знаний, умений и навыков даст возможность детям лучше социализироваться в обществе.

Счастливая семейная 50 жизнь Желание заниматься 40 адаптивным спортом Наличие хороших и верных друзей Развлечения 20 Уверенность в себе Интересная работа Свобода Рис. 4 - Терминальные ценности у девочек 12-15 лет с ограниченными возможностями здоровья Выводы. Проведенные исследования указывают на сформированность опреде ленных ценностей у молодых людей, направленных в основном на реализацию своих будущих возможностей в социальной среде. Молодые люди хотят расширить свой круг интересов за счет познания окружающей действительности. Хороший показатель - на личие у людей с ограниченными возможностями акцента на ценности, характеризую щие образ жизни, их активную жизненную позицию.

Отношение к занятиям адаптивным спортом, своему здоровью отражено как значимое, молодые люди хорошо адаптированы к своему состоянию. Необходимо рас ~ 124 ~ ширять сферу деятельности людей с ограниченными возможностями здоровья, что бы их стремления заниматься адаптивным спортом были подкреплены опытными трене рами и материальной базой. Можно предположить, что педагогическая работа среди детей с ограниченными возможностями направлена на максимальное расширение воз можностей детей, но делается недостаточный акцент на воспитание детей по правилам здорового образа жизни.

Желание заниматься адаптивным спортом у людей в разных возрастных группах является значимым (терминальные ценности), но не входит в приоритетные инстру ментальные ценности в обеих возрастных группах.

Следовательно, значительная часть респондентов с ограниченными возможно стями хотят заниматься адаптивным спортом (терминальные ценности), но не знают, как это сделать (инструментальные ценности).

АДАПТАЦИОННО-ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ СПОРТСМЕНОВ ГОРНОЛЫЖНИКОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ И ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА В УСЛОВИЯХ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО СБОРА ШЕВЦОВ А.В., КРАСНОПЕРОВА Т.В., ШЕЛКОВА Д.О.

Сектор теории и методики адаптивной физической культуры и спорта В комплексном обследовании приняли участие 5 спортсменов-паралимпийцев с нарушением зрения и 3 спортсмена-паралимпийца с поражением опорно-двигательного аппарата. В начале учебно-тренировочного сбора в г. Петропавловск-Камчатский ре зультате у всех обследуемых спортсменов-паралимпийцев определена на основе анали за сердечного ритма с помощью аппаратного диагностического комплекса «Поли Спектр-Спорт» средняя и высокая степень напряжения приспособительных механиз мов. Низкий уровень действия функциональных систем организма с признаками силь ного перенапряжения и недовосстановления выявлен у 3 спортсменов-паралимпийцев.

У 1 спортсмена выявлена активизация аварийной реакции организма в ответ на нагруз ку, превышающую возможности их организма. По показателю работоспособности в ~ 125 ~ пробе с функциональной нагрузкой удовлетворительный уровень определился у спортсменов-горнолыжников, низкий у 6. Сниженные темпы и неадекватность и про цессов восстановления выявлены у всех спортсменов. Низкий уровень действия функ циональных систем организма спортсменов-горнолыжников с нарушением зрения и поражением опорно-двигательного аппарата, связан с полным отсутствием в трениро вочном режиме системных средств восстановления.

Общий анализ функционального состояния костно-мышечно-сутавной системы у горнолыжников-инвалидов показал, что у всех спортсменов наблюдаются биомеха нические нарушения функционального состояния опорно-двигательного аппарата. По стуральная мускулатура находится в фиксированном гипертонусе: с преимуществен ным перенапряжением верхней половины трапециевидных мышц, паравертебральных мышц грудного и поясничного отделов позвоночо-двигательных сегментов, односто роннее перенапряжение подвздошно-поясничных мышц, бедренных, икроножных и камбаловидных мышц. Имеется хроническое перенапряжение в околосуставных тканях плечевых и тазобедренных суставов. Пальпаторно в мышцах спины выявлены множе ственные миогелозы и зоны миофиброза в глубоких паравертебральных тканях пре имущественно в зоне позвоночно-двигательных сегментов Д3-Д8 грудного отдела по звоночного столба. В период учебно-тренировочного сбора у многих спортсменов были жалобы на боли в области коленных суставов и мышцах спины.

Перегрузки опорно-двигательного аппарата и как следствие снижение уровня действия функциональных систем у спортсменов-горнолыжников с различной инва лидностью могут иметь разное происхождение:

- постоянное увеличение тренировочных нагрузок, не соответствующих функ циональным возможностям спортсмена-инвалида;

- резкое повышение интенсивности нагрузок;

- изменение техники спортивного навыка без достаточной адаптации организма;

- наличие в опорно-двигательном аппарате слабого звена, в котором происходит концентрация напряжений при физической нагрузке и как следствие этого перегрузка тканей и их травма.

Механизм возникновения перегрузок из-за относительной слабости какого-либо звена опорно-двигательного аппарата спортсмена-инвалида довольно сложен. В про цессе тренировки, особенно на ее ранних этапах, возможны отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата спортсмена-инвалида добавляясь к уже имеющимся, связанным с инвалидностью. В результате разнообразных причин одни отделы опорно ~ 126 ~ двигательного аппарата оказываются более упражняемыми и сильными, другие - менее упражняемыми и относительно слабыми. При выполнении спортивных упражнений возникают повреждения в относительно слабых отделах опорно-двигательного аппара та.

Очень важно как можно раньше выявить причины, которые могут вызвать то или иное патологическое состояние спортсмена-паралимпийца. Конкретный разбор ка ждого случая спортивной травмы и ее анализ позволяют выработать профилактические мероприятия, направленные на предотвращение повторных травм и сохранить здоровье спортсмена. Одни и те же причины могут вызвать сегодня легкую, а завтра тяжелую травму. Кроме того, даже самые легкие травмы порой приводят к осложнениям и по сттравматическим заболеваниям и, естественно, влияют на спортивную работоспособ ность. В развитии патологических явлений, возникающих на основе перегрузок тканей, имеют значение, как микротравмы, так и дегенеративно-дистрофические изменения, вызванные биомеханическими нарушениями у спортменов-инвалидов. Одним из наи более важных условий, предрасполагающих к возникновению микротравм, является относительная слабость некоторых отделов опорно-двигательного аппарата, которая проявляется при больших тренировочных нагрузках. Причины перегрузок опорно двигательного аппарата спортсменов-инвалидов могут быть: истинными (недостаточ ная адаптация), провоцирующими (плохо подготовленные места проведения занятий и спортивный инвентарь не соответствующие требованиям, предъявляемым к спортив ной работе с инвалидами), сопутствующими (проведение тренировок при плохой пого де, низкой температуре и т.д.).

Изучение и анализ причин вызывающих перегрузки опорно-двигательного аппа рата горнолыжников-паралимпийцев позволяют выделить три основных направления, по которым должна осуществляться профилактика травм и заболеваний в целях сохра нения здоровья спортсмена-инвалида:

- рационализация тренировочных нагрузок, повышение функциональных возможностей слабых отделов опорно двигательного аппарата при помощи специальных физических упражнений, - активизация восстановительных процессов в упражняемых тканях Функциональные перегрузки, микротравмы и влияние уже имеющихся статико динамических нарушений опорно-двигательной системы у спортсменов горнолыжников без системных средств восстановления приводят к возникновению де генеративных изменений позвоночника, способствуют преждевременному изнашива ~ 127 ~ нию дисков, суставов и связок, тем самым, провоцируя регулярные миофасциальные болевые синдромы, которые ограничивают уровень работоспособности спортсмена, приводят к стрессу и требуют лечения. Поэтому проблеме дегенеративных изменений, происходящих в межпозвонковых дисках и паравертебральных тканях из-за перегрузок опорно-двигательного аппарата у спортсменов-горнолыжников должно уделяться большое внимание. Восстановительная программа должна быть комплексной, учиты вающей этиологические факторы и патогенетические механизмы. Важнейшим момен том в разгрузке опорно-двигательного аппарата должно быть восстановление нормаль ных взаимоотношений позвоночного столба с окружающими структурами, направлен ное на снятие локального мышечного гипертонуса. Это обеспечивает ликвидацию мик роциркуляторных и мышечно-тонических нарушений, позволяет улучшить обеспече ние мышечной ткани.

Во второй половине учебно-тренировочного сбора спортсменам-паралимпийцам ежедневно в вечернее время проводились восстановительные мероприятия, включаю щие спортивный массаж с глубокой проработкой мышечно-фасциальных тканей и ме тод восстановительной коррекции и разгрузки позвоночника с помощью реабилитаци онного устройства «Армос».

Основной задачей применения метода является снятие нервно-мышечного на пряжения с устранением функциональных статико-динамических биомеханических на рушений, вызванных спортивными перегрузками опорно-двигательного аппарата, а также в целях снижения дезадаптационных последствий тренировочных нагрузок.

Важной особенностью адаптационно-восстановительного метода разгрузки опорно-двигательного аппарата с применением устройства «Армос» является реализа ция его в естественных тренировочных условиях, в привычной для спортсмена среде где, несмотря на реабилитационный период, решаются необходимые для повышения спортивной квалификации задачи. Устройство «Армос» позволяет естественным, инди видуально дозируемым надавливанием весом собственного тела на устройство, дости гать разгрузки поочередно шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позво ночника, что приводит к уменьшению и ликвидации болезненности в позвоночнике, увеличению его подвижности, расслаблению напряженных мышц. При этом устройство «Армос» позволяет избирательно воздействовать на любой сегмент позвоночного стол ба: как на сами позвоночные элементы, так и на межпозвонковые диски. В основе ме ханизма коррекционного действия устройства «Армос» положен принцип глубокого проникновения выступов устройства в мышечно-фасциальные ткани позвоночной сис ~ 128 ~ темы, растягивание укороченных мышц и открытие дугоотросчатых суставов, тем са мым, восстанавливая их подвижность. Воздействие устройством осуществляется как на сегментарном, так и на суставном уровнях, что позволяет снять напряжение с разгиба телей спины и открыть блокированный позвоночно-двигательный сегмент.

В результате проводимых восстановительных мероприятий у всех спортсменов горнолыжников выявлена значительная положительная динамика в виде снижения ги пертонуса постуральной мускулатуры, увеличения подвижности в биомеханически значимых для горнолыжников суставов, купировался миофасциальный болевой син дром. В целом диагностировано урежение ЧСС на 9,4%, увеличение суммы всех регу ляторных влияний в 4 раза, активизация гуморальных и центральных рефлекторных механизмов регуляции – 5.5 раз. У обследованных спортсменов-паралимпийцев досто верно повысился уровень активации парасимпатической нервной системы по отноше нию к симпатической активности в 5 раз. Данный вариант регуляции ритма сердца яв ляется энергетически более выгодным путем достижения спортивного результата, что позволяет экономично и рационально расходовать резервы организма при нагрузках разной интенсивности. Важным фактором, является увеличение резервов оперативного приспособления, что может обеспечить быструю и экономичную реакцию на нагрузку в соревновательной деятельности. У спортсменов повышается общая потенциальная способность организма приспосабливаться к спортивным нагрузкам и другим внешним воздействиям. Важным фактором является достоверное снижение стресс-индекса (ин декса напряжения) на 77 %. Данный факт свидетельствует о снижении симпатического, нарастании парасимпатического влияния на сердечный ритм в результате действия вос становительных мероприятий, что подтверждается адекватной реакцией кардиорегуля торных механизмов на ортостаз.

В правильной организации восстановления заложены значительные резервы не только профилактики повреждений и заболеваний, но и освоения больших нагрузок с достижением высоких результатов в адаптивном спорте при сохранении здоровья.

~ 129 ~ ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ИЗУЧЕНИЮ МОДЕЛЬНЫХ ПАРАМЕТРОВ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ ШЕЛКОВ О.М., БАРЯЕВ А.А., ГОЛУБ Я.В., ДРОЗДОВСКИЙ А.К., ШЕЛКОВА Л.Н., ДЕХАЕВ О.А.

Сектор системных исследований становления спортивного мастерства Моделирование в спорте как метод научного исследования и как один из компо нентов системы управления подготовкой широко применяется при изучении законо мерностей динамики состояния спортсмена в ходе подготовки, правил и форм построе ния тренировочного процесса. Наибольшее распространение получили модели состоя ния спортсмена (модельные характеристики его соревновательной деятельности, спе циальной физической, технической подготовленности, морфофункциональных и пси хических особенностей) и модели различных структур тренировочного процесса.

Основные вопросы моделирования в спорте касаются: содержания модельных характеристик сильнейших спортсменов в группах родственных видов спорта, методов количественных оценок, многих аспектов применения моделей в управлении трениро вочным процессом, планирования на различных этапах годичного и многолетнего цик лов подготовки, комплексного контроля, отбора перспективных спортсменов. Вследст вие этого приходится констатировать отсутствие целостного, непротиворечивого пред ставления о моделировании, как методологической основе управлениях сложным мно гокомпонентным процессом спортивной подготовки в Олимпийском спорте, обеспе ченным количественными критериями для ее планирования, организации и контроля эффективности.

Цель работы: совершенствование управления процессом подготовки высоко квалифицированных спортсменов в олимпийских и паралимпийских видах спорта.

Задачей данного этапа исследования являлось: систематизировать и обоб щить современные научно-методические разработки в области разработки модельных характеристик в спорте высших достижений.

Методологической основой работы на общенаучном уровне является системно функциональный подход, включающий комплексное изучение явления, как единого целого, состоящего из взаимосвязанных и взаимовлияющих элементов, формирующих его структурную организацию. Данный подход опирается на положения следующих ~ 130 ~ теоретически концепций: труды по теории физических и кибернетических систем (И.Винер, П.Анохин), теории адаптации (Ф.З.Меерзон, В.Н.Платонов), оптимального функционирования системы спортивной тренировки (В.К. Бальсевич, Ю.В. Верхошан ский, А.Н. Воробьев, Л.П. Матвеев, Н.Г. Озолин, В.Н. Платонов, А.П. Суслов, В.П. Фи лин, Н.А. Фомин, Л.Ж. Булгакова, М.Я. Набатникова), современные понятия активно сти как решающего фактора системы подготовки (Н.А. Бернштейн, В.Н. Анохин), по ложения отечественной дифференциальной психофизиологии (Б.Г. Ананьев, Е.П. Иль ин, Б.М. Теплов), индивидуализации спортивной подготовки (В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин, В.А. Сальников), теории и методики адаптивной физической культу ры (С.П. Евсеев, Л.В. Шапкова), методологии информационных систем (Ю.П. Журав лев, А.С. Чернышев), аппаратно-программных комплексов (Г.М. Алдонин, А.Д. Риф тин) и математического моделирования (Е.В. Гублер, А.Г. Ивахненко, А.В. Лапко).

Современные представления о проблеме возможности управления состоянием квалифицированных спортсменов основывается на следующих подходах:

- состояние спортсмена понимается как изменение функционирования систем организма и психики при воздействии тренировочных, соревновательных и иных фак торов;

- процесс управления основан на необходимости и достоверной информации о характеристиках оперативно-текущего состояния квалифицированного спортсмена;

- комплексный контроль исследуемых состояний должен учитывать информа цию от специалистов различных научных знаний о процессе подготовки;

- в процессе выработки методических подходов к процессу управления состоя нием квалифицированного спортсмена необходима комплексная информация о про шлых, настоящих и прогнозируемых на этой основе ожидаемых индивидуальных па раметрах состояния готовности и уровней подготовленности квалифицированных спортсменов на основе принципов моделирования и прогнозирования;

- соревновательную деятельность необходимо исследовать с позиции макси мальной конкретизации характера двигательной деятельности и конечного результата;

- универсальными системными признаками, в достаточной степени характери зующими индивидуальный профиль состояния готовности спортсменов могут являть ся генетически обусловленные показатели, формирующие морфологические, физиоло гические, моторные и психофизиологические особенности.

Важнейшим звеном в системе управления состоянием спортсмена является ин формационная обеспеченность данного процесса, которая включает в себя шесть ос ~ 131 ~ новных категорий:

1) оценивающая – содержащая характеристики успешности выполнения мотор но-психических актов и характеристики анализируемых двигательных способностей;

2) диагностирующая – содержащая сведения психофизиологического порядка, отражающие состояние ведущих функциональных систем, ответственных за моторные проявления и характеризующие значимость воздействия внешних факторов;

3) мобилизующая – стимулирующая к целенаправленному совершенствованию двигательных способностей и (или) определенной функциональной системы;

4) обучающая – содержащая указания к организации конкретного действия;

5) ориентирующая – содержащая указания избирательного порядка;

6) мотивирующая – побуждающая к активному действию на социальном уровне.

Важность дифференциально-психофизиологического подхода к спортивной дея тельности состоит в том, что он позволяет прогнозировать особенности поведения дан ного спортсмена в определенной ситуации, а также его способности.

При прогнозировании необходимо учитывать следующее:

Каждая типологическая особенность может выступать как в роли положительно го, так и отрицательного фактора спортивной деятельности.

При изучении зависимости эффективности спортивной деятельности от типоло гических особенностей нужно выделять не только крайние группы (сильных-слабых, подвижных-инертных и т.д.), но и группы со средней выраженностью изучаемого свой ства.

Каждая типологическая особенность имеет полифункциональное проявление, то есть влияет на несколько особенностей личности.

Эффективность конкретной деятельности зависит от нескольких типологических особенностей, которые в сочетании усиливают влияние друг друга. В связи с этим про гноз эффективности деятельности нужно делать не по отдельным типологическим осо бенностям, а по их комплексам. Чем больше учитывается входящих в этот типологиче ский комплекс свойств нервной системы, тем более надежен прогноз.

По эффективности деятельности и поведенческим характеристикам нельзя де лать вывод о наличии у спортсмена какой-либо типологической особенности проявле ния свойств нервной системы. Это связано с тем, что одинаковая эффективность дея тельности или действия может быть достигнута, во-первых, за счет знаний и умений, во-вторых, за счет разных (у разных спортсменов) типологических особенностей.

Влияние типологических особенностей проявления, свойств нервной системы ~ 132 ~ может быть опосредовано состояниями спортсмена.

Разные типологические особенности могут приводить при действии одного и то го же фактора к развитию разных (противоположных) состояний.

Выявлять связь типологических особенностей с эффективностью деятельности нужно не только, а подчас и не столько на группах с высокими достижениями, сколько на группах с низкими достижениями. Это связано с тем, что в ряде ситуаций надежны ми в спортивной деятельности могут быть лица с разными типологическими особенно стями, а ненадежными - лишь с определенными.

В отношении использования типологических особенностей в качестве критериев ориентации и отбора в подростковом возрасте следует соблюдать осторожность, так как в связи с половым созреванием нейродинамика подростков претерпевает времен ные изменения: увеличивается подвижность нервных процессов, а "внешний" и "внут ренний" балансы сдвигаются в сторону возбуждения.

Психофизиологическое прогнозирование с учетом типологических особенностей свойств нервной системы является лишь составной, хотя и необходимой частью ком плексного прогноза эффективности, деятельности спортсмена. Прогноз должен стро иться также на изучении направленности личности спортсмена, его мотивации к дан ной деятельности и морфо-физиологических и биохимических особенностей. Поэтому психофизиологическое прогнозирование связано с установлением предпосылок для эффективного осуществления той или иной спортивной деятельности, а не предсказа нием ее конкретного результата.

Научно-методическое обоснование процесса управления состояниями спортсме на должно базироваться на методологическом инструментарии системного подхода к понятию о функциональной системе, знании о взаимосвязи рассматриваемых состоя ний с индивидуальными особенностями.

Под функциональной системой понимается набор любых элементов, которые объединяются следующим образом (по П.К.Анохину):

- ведущая роль для включения элементов в функциональную систему принадле жит системообразующему фактору (основному полезному результату);

- функциональную систему нередко называют целеустремленной системой (принцип взаимодействия);

- через системообразующий фактор осуществляется обратная связь, регулирую щая деятельность элементов функциональной системы (принцип саморегуляции);

- саморегуляция может осуществляться на разных уровнях: от клеточного до ор ~ 133 ~ ганного и социального (принцип изоморфизма);

- одни и те же элементы могут быть включены в разные функциональные систе мы своими разными степенями свободы (принцип избирательности);

- каждый элемент функциональной системы отражает в своей деятельности свойство результата (голографический принцип).

Указанные принципы позволяют интегрировать подходы к построению метода анализа функциональной системы как вероятность срыва деятельности хотя бы одного из составляющих системы.

Важным звеном управления подготовкой спортсменов является система ком плексного контроля, благодаря которой можно оценить эффективность избранной на правленности тренировочного процесса. Комплексный контроль включает, педагогиче ский, медико-биологический и психологический разделы и предусматривает ряд ор ганизационных и методических приемов, направленных на выявление сильных и слабых сторон в подготовке спортсменов. Комплексный контроль как контроль состояния спортсмена, осуществляемый специалистами различного профиля, с целью разносторонней проверки перманентного, текущего и оперативного состоя ния спортсменов, и придерживаются следующей структурной схемы организации комплексного контроля (по В.А.Булкину):

- контроль показателей оперативного состояния, отражающих срочный эф фект от выполнения тренировочной нагрузки (психопедагогические, медико биологические, параметры техники выполнения упражнений);

- контроль динамики показателей, отражающих кумулятивный эффект от серии тренировочных занятий в рамках 2-4 микроциклов;

в основном это обобщение оценки технической подготовленности, показатели проявления физических качеств и функцио нального состояния организма спортсмена;

- контроль динамики показателей устойчивого состояния, достоверные сдвиги которых могут быть получены через 1-3 месяца подготовки (оценка показателей физических качеств, технико-тактической подготовки, обобщающих функциональ ных проб).

Функциональное состояние организма понимается как интегральный комплекс характеристик тех функций и качеств человека, которые прямо или косвенно обуслов ливают выполнение деятельности. Оно проявляется через вегетативную (энергетиче ский, или обеспечивающий уровень функционирования), соматическую (мышечную) и психофизиологическую сферы функционирования.

~ 134 ~ Представление о функциональном состоянии организма, а тем более о функцио нальной готовности нельзя получить в результате изучения одного или нескольких по казателей какой-то одной функциональной системы или даже одной сферы функциони рования. Подмена понятия функционального состояния организма представлением о той или иной функциональной системе при проведении исследований существенно су жает возможности оценки функциональной готовности организма спортсмена и про гноза успешности соревновательной деятельности.

Важной задачей исследования функционального состояния организма является изыскание методов ее диагностики, особенно таких, которые позволяют прогнозиро вать изменение эффективности деятельности, а также разработка методов экспресс диагностики функциональной готовности спортсменов в условиях учебно тренировочных сборов.

В реальных ситуациях тренировочной работы и участия в состязаниях функцио нальное состояние спортсмена изменяется под влиянием целого ряда как связанных между собой, так и независимых воздействий. При этом реакция спортсмена выража ется в разнообразных изменениях его физиологических и личностно-психологических характеристик.

Проведенный анализ выявил основные мировые тенденции в развитии биоин форматики, ее главные направления и центры, в которых сосредоточены исследования этого направления. Одновременно стало ясно, что, несмотря на значительные интел лектуальные и материальные ресурсы, привлеченные для решения актуальных проблем биоинформатики, имеются как нерешенные научные проблемы (в частности, пока не предвидятся модели взаимодействующих физиологических систем), так и проблемы, связанные с адекватными программными технологиями. Разработанное новое теорети ческое видение процессов взаимодействия организма с нестабильной средой создало основу для адекватного их моделирования. В этом контексте, развиваемое научно технологическое направление следует считать как одно из прорывных, соответствую щих мировому уровню разработок, а предложенные концептуальные и исследователь ские математические модели позволяют надеяться на реальный прикладной результат в скором будущем.

В результате патентных исследований выявлено, что наибольшее количество патентов по теме «Модельные характеристики подготовленности в спорте» выдано в России (50) и США (15).

~ 135 ~ Наибольшую активность в патентовании изобретений проявляют заявители из России (49) и США (18).

Количество национальных патентов значительно превышает количество па тентов, полученных заявителями из США, в других странах (14 - 4). Заявители из России (48 - 1), Китая (6 - 0), Японии (3 - 0), практически, не патентуют изобретения в других странах.

Количество опубликованных охранных документов по годам с 1998 по годы распределяется равномерно. С 2006 года наблюдается тенденция роста количест ва выданных патентов.

Объективность достижения цели экспериментальных исследований может быть решена в соответствии с задачами на основе комплексного подхода с использованием диагностических стендов, основанных на современных педагогических, психофизиоло гических, молекулярно-генетических и медицинских методах и средствах контроля па раметров подготовленности спортсменов сборных команд России.

Построение алгоритма диагностики в спорте как метод научного исследования и как один из компонентов системы управления подготовкой спортсмена широко приме няется в последнее время в ходе подготовки, правил и форм построения тренировочно го процесса. Наибольшее распространение получили диагностические модели состоя ния спортсмена и модели различных структур тренировочного процесса.

Современная структура международного календаря спортивных соревнований различного уровня предполагает, с одной стороны, оптимизацию количества выступле ний спортсмена, а с другой - необходимость круглогодичной поддержки оптимального уровня подготовленности при выполнении основного соревновательного упражнения.

В этой связи, в современных условиях подготовки на первый план выходит проблема объективного контроля функционального состояния спортсмена на различных уровнях, формирующих интегральный показатель оценки состояния спортивной готовности.

Модельные характеристики, отражающие оперативно-текущее состояние готов ности должны, в первую очередь, определять индивидуально-нормативные границы перенапряжения, перетренированности спортсменов с учетом биомеханических и фи зиологических особенностей вида спорта.

~ 136 ~ СИСТЕМАТИЗАЦИЯ ОТЕЧЕСТВЕННОГО И МИРОВОГО ОПЫТА ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ ПРИМЕНЕНИЮ ДОПИНГОВ В СПОРТЕ ШЕЛКОВ О.М., 1ИЛЬИН Е.П., 1БАРЯЕВ А.А., 1ШЕЛКОВА Л.Н., БАДРАК К.А.

Сектор системных исследований становления спортивного мастерства;

сектор современных технологий подготовки спортсменов в водных видах спорта Бурное развитие современного спорта характеризует как позитивные, так и нега тивные тенденции. К последним следует отнести все более широкое распространение практики применения атлетами допингов. В связи с этим в последние годы все острее встает проблема организации безусловного отказа от его употребления, особенно среди юных спортсменов, занимающихся в системе спортивных школ. Обострение ситуации определяется следующими отправными положениями.

Во-первых, при постоянно расширяющемся круге используемых в спорте до пинговых препаратов все большее их число попадает в список субстанций, которые не только по своему биологическому воздействию, но и с юридической точки зрения от носятся к категории наркотических средств. Во-вторых, большинство из них являются относительно доступными, поскольку на практике сформировались надежные каналы их поставки потребителям. В-третьих, о сиюминутном позитивном влиянии допингов на прирост спортивной результативности, в отличие от негативных эффектов, юные спортсмены в большинстве случаев хорошо информированы, что зачастую подогревает у них нездоровый интерес к фармакологическим препаратам, который с возрастающим успехом эксплуатируется наркодельцами.

Однако более всего тревожит то, что привычка к употреблению допингов все чаще ведет к формированию у молодых людей психологической и физической зависи мости от использовавшихся и других наркотических средств, в том числе и после окон чания занятий спортом. С учетом же того, что спортивная карьера юного потребителя допингов, как правило, объективно весьма коротка, что повышает «текучесть» контин гента, то получается, что спортивные школы и другие спортивные организации при существующей ситуации в какой-то мере даже способствуют наркотизации молодого поколения, а не отвлекают подростков и молодых людей от наркомании.

~ 137 ~ Цель работы: разработка, апробация и внедрение технологических моделей и информационно-образовательных программ, направленных на противодействие ис пользованию допинга в спорте.

Задача данного этапа исследования - изучить международный и отечествен ный опыт работы по противодействию использованию допингов в спорте по следую щим проблемам (ВАДА, РУСАДА):

- субстанции и методы, внесенные в запрещенный список;

- нарушения антидопинговых правил;

- последствия применения допинга, в том числе для здоровья спортсменов, и со циального характера;

- права и обязанности спортсменов и персонала выполнении процедуры допинг контроля;

- факторы снижения риска употребления пищевых добавок.

Методологическая основа исследования оприралась на положения теоретиче ских концепций в области лично-ориентированной педагогики (Ю.Б.Бабанский, Л.С.Выготский, В.В.Давыдов) и психологии личности (Б.Г.Ананьев, А.И.Леонтьев, В.И.Мясищев, С.Л.Рубинштейн), личностно-деятельностный подход и психолого педагогические аспекты организации воспитательного процесса в педагогических сис темах различной направленности (А.И.Леонтьев, С.Л.Рубинштейн, В.Д.Шадриков), а также развития личности средствами физической культуры (Н.Я.Виленский, В.И.Столяров, В.К.Бальсевич, Л.И.Лубышева), положений социологических исследо ваний (В.А.Ядов, Н.А.Пономарев). Для получения данных эмпирического характера осуществлялись анализ и обобщение специальной научно-методической литературы, нормативно-правовых и информационных материалов, опрос в виде анкетирования.

В мировом спортивном движении проблемами допинга занимается Всемирное Антидопинговое Агентство (ВАДА), в которое входит группа технических экспертов, определяющих общие правила, принципы, которым необходимо соответствовать всем участникам процесса и формирует кодекс ВАДА, новая редакция которого вступила в силу 1 января 2009 года. В России существует российское агентство РУСАДА, создан ное в январе 2008 года.

Поддержка проведения научных исследований в области борьбы с применением допинга в спорте является одним из направлений деятельности Всемирного антидопин гового агентства. Основная цель подобных исследований — создание новых методов ~ 138 ~ предотвращения использования допинга в спорте, разработка новых, усовершенство ванных методов обнаружения запрещенных веществ.

Одним из направлений деятельности организаций, занимающихся проблемами борьбы с применением допинга в спорте, является выпуск и распространение различ ных справочных и методических материалов, призванных оказать помощь в проведе нии профилактической работы. Они составляются на основании документов, регламен тирующих образовательную деятельность по борьбе с допингом в спорте.

Опыт работы в рамках реализации Федеральной целевой программы «Ком плексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту на 2005-2009 года» сотрудниками Санкт-Петербургского научно исследовательского института физической культуры обобщен в научно-методических пособиях, программах по профилактике наркомании среди спортсменов, программах спецкурса для студентов училищ олимпийского резерва, циклах антидопинговых про филактических бесед с учащимися ДЮСШ и СДЮШОР, которые могут быть исполь зованы в реализации данного исследования.

В целом, отметим, что подходы, реализованные нами в рамках разработки сис темы профилактики наркозависимости на основе психолого-педагогического сопрово ждения процесса социализации детей и подростков с использованием средств физиче ской культуры и спорта, рационально применять и в сфере противодействия допингам среди спортсменов. Это обусловлено как некоторым сходством между психологиче скими механизмами, лежащими в основе потребления наркотиков и допингов, так и тем, что разработанный подход, позволяя работать с ценностно-мотивационной сферой личности, сам по себе допускает довольно широкие ракурсы применения. Тем не менее, для достижения максимального эффекта в решении именно этой задачи нецелесообраз но ограничиваться применением уже созданных методических разработок антинарко тической тематики, актуальна и подготовка комплекса более специализированных раз работок (учебно-методический комплекс, серия печатных изданий и наглядной агита ции для подростков и молодежи).

Сегодня в разных регионах РФ принимаются единичные усилия по организации образовательной деятельности, направленной на профилактику применения допинга. В соответствии с положениями Международной конвенции ЮНЕСКО о борьбе с допин гом в спорте, Всемирного антидопингового Кодекса, международными стандартами организации антидопинговой деятельности разработана Московская комплексная анти допинговая программа «Честный спорт». Целевой аудиторией Программы являются ~ 139 ~ учащиеся образовательных учреждений спортивной направленности, подведомствен ных Департаменту физической культуры и спорта города Москвы, а также спортивные врачи и тренеры системы Москомспорта.

Активную просветительскую деятельность среди спортсменов, тренеров и спор тивных врачей ведет Национальная антидопинговая организация.

В этой связи, необходима разработка и внедрение образовательных программ, на целенных на различные слои населения, в первую очередь, школьников и студенческую молодежь. Именно они в ближайшем будущем будут определять менталитет России.

Интересное и перспективное направление работы с юными спортсменами пред ложено С.П.Евсеевым (2006). Автор считает, что наиболее активные занимающиеся в ДЮСШ, СДЮШОР, ДЮКФП должны быть подготовлены к волонтерской работе со сверстниками, особенно с теми, кто склонен к экспериментированию с психоактивны ми веществами.

Огромную роль в предупреждении применения допинга юными спортсменами должна принадлежать родителям.

В Уставе ВАДА и основных программных документах большое внимание уделя ется информационной и образовательной работе со спортсменами. Причем не только с элитой спорта, но и с юными спортсменами и их родителями. Это приведет к созданию определенного информационного фона, когда употребление запрещенных препаратов будет расцениваться как свидетельство дурного тона.

Одним из перспективных направлений деятельности можно считать разработку образовательных программ для родителей юных спортсменов. В связи с трудностями по организации предоставления родителям информации, должна быть определена сис тема мероприятий по реализации разработанных образовательных программ.

Для того, чтобы разработанные образовательные программы были реализованы, необходима подготовка педагогов, способных квалифицированно выполнять эту рабо ту.

Пути решения данной проблемы отражены в приказе Министерства спорта, ту ризма и молодежной политики № 544 от 23 июля 2009 года «О реализации комплекса мер по антидопинговому обеспечению в Российской Федерации».

В частности:

п.22. Введение в перечень профилей по направлению адаптивная физическая культура: профиля «Физическая культура и спорт в профилактике негативных социаль ных явлений (наркомании, допинг, алкоголизм и другие)».

~ 140 ~ п.23. Разработка и внедрение специального курса по антидопинговому обеспече нию в вариативную часть основных образовательных программ бакалавров и магистров в области физической культуры.

п.25. Подготовка учебно-методических материалов и учебных пособий по вариа тивным образовательным антидопинговым программам для различных категорий поль зователей.

В то же время, само по себе наличие программных и методических материалов не позволит полностью решить проблему формирования zero tolerance - нулевой терпимо сти к допингу. Как показали последние исследования, проблемы такого плана наиболее эффективно могут быть решены при помощи применения гуманитарных технологий, в первую очередь, рефлексивного вида.

На данном этапе развития системы спорта большинством исследователей при знается необходимость применения лекарственных препаратов в практике спортивной медицины, тогда, как зафиксированные последствия их неконтролируемого, неквали фицированного приема, оставляют этот вопрос весьма дискуссионным. Современные лаборатории, занимающиеся разработкой проблематики допинга, оснащены самым но вейшим оборудованием, выделяются средства на научные исследования в этой области, однако, далеко не все проблемы еще разрешены. Допинг запрещен не только ввиду опасности для здоровья человека или создания неестественного неравенства между со ревнующимися спортсменами, здесь, по мнению ряда специалистов, проходит граница между дозволенным и недозволенным, между натуральным и искусственным.

В этой связи, а также в связи с тем, что применению фармакологических препа ратов в современном спорте все же быть, возникает необходимость утверждения не только юридических и иных норм применения разрешенных препаратов (не допингов) по заранее разработанной под медицинским контролем схеме рационального фармако логического обеспечения тренировочных и соревновательных нагрузок, но и актуаль ным остается также вопрос дополнительных научных изысканий в этой сфере, поиска путей научного обоснования альтернативных допингу подходов, которые должны быть качественно изучены и систематизированы.

~ 141 ~ СТАТЬИ АСПИРАНТОВ И СОИСКАТЕЛЕЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОГО НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОГО ИНСТИТУТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ~ 142 ~ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ АЭРОБНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА АНДРЕЕВА А. Н., аспирантка третьего года очного обучения Научный руководитель: к.п.н., доц. Гаврилов Д.Н.

Сектор социально-педагогических проблем физической активности Актуальность: Ухудшение здоровья, снижение уровня физической работоспо собности, повышение уровня тревожности женщин среднего возраста обуславливают необходимость использования сбалансированной двигательной активности, при этом двигательная активность должна иметь определенную направленность, и, в частности, оказывать влияние на повышение уровня физической работоспособности, снижение уровня тревожности и приостановление процесса инволюционных изменений в орга низме.

Имеющийся опыт свидетельствует о том, что решение этой проблемы можно успешно осуществлять, используя упражнения аэробной направленности, которые наи более тесно связаны с показателями здоровья.

Анализ литературных источников и передового практического опыта работы в группах здоровья показывает, что вопросы занятий с женщинами среднего возраста изучены не достаточно, а имеющиеся исследования носят фрагментарный характер или посвящены какому-либо одному виду двигательной активности (Барышева Н., 1997;

Коробко А.Б., 1962;

Лаврухина, 2000;

Меньшуткина Т.Г., 2000;

Петряева А.В.,2001;

Пономарева В.В., 2001;

Сигур Л.С., 1991;

Солодков, 2001;

Федорова, 2003;

Хорохоль ская И.Р.,1997 и др.

Отсутствие научно обоснованных методик для занятий с женщинами среднего возраста с учетом их интереса, исходного уровня физического состояния, комплексного использования нескольких видов упражнений аэробной направленности (плавание, аэ робика, велосипед, бег и другие) и организационных возможностей, делают эту про блему актуальной.

Цель исследования – теоретически разработать и экспериментально апробиро вать содержание и организационные подходы занятий в группах здоровья с комплекс ным использованием различных упражнений аэробной направленности для женщин среднего возраста.

~ 143 ~ Задачи:

Изучить состояние проблемы, личные предпочтения и исходный уровень 1.

физического состояния женщин среднего возраста.

Определить содержание и организационные подходы в занятиях групп 2.

здоровья с женщинами среднего возраста.

Разработать, обосновать и апробировать экспериментальную комплекс 3.

ную программу занятий оздоровительной физической культуры с женщинами среднего возраста.

Методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы;

анкетирование;

тестирование с использованием компьютерной системы «ФАКТОР»;

педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, математическая статистика Организация исследования: исследования были проведены на базе бассейна «Юность России» в г. Санкт-Петербурге, в период с октября 2006 г. по май 2009 г. В исследовании приняли участие 126 женщин среднего возраста. Занятия в бассейне про водились 1 раз в неделю, и 2 – 3 раза в неделю самостоятельно по избранному виду двигательной активности. Данная организация занятий обусловлена наличием свобод ного времени, финансовых возможностей и личным предпочтением. Для проведения поискового педагогического эксперимента, участники экспериментальной группы (33человека) были протестированы по 30 показателям. Из числа обследованных были сформированы 3 экспериментальные подгруппы, в зависимости от использования до полнительных средств: 1-я подгруппа: плавание + бег + аэробика (2-3 занятий в неде лю);

2-я подгруппа: плавание + утренние физические упражнения (2-3 занятия);

3-я подгруппа: плавание + дозированная ходьба (2-3 занятия).

0,7% 31,4% 38,7% 29,2% а пассивный отдых б поездка за город в занятия физическими упражнениями г другое Рис. 1 – Предпочтения в выборе занятий в свободное время (n=126) ~ 144 ~ Для выявления личных предпочтений женщин среднего возраста, было проведе но анкетирование.

В блоке вопросов о предпочтениях занятий в свободное время, физически ак тивную жизнедеятельность (бег, лыжи, вело, плавание и др.) выбрали -38,7% респон дентов;

поездка за город, посещение театров -29,2%;

пассивный отдых (выспаться) – 31,4%;

другое -0,7% (рис 1).

Для самостоятельных занятий для каждой участницы, с учетом исходного уров ня физического состояния и предпочтения, разрабатывалась программа самостоятель ных занятий, так например, для двух занимающихся программа представлена в табл.1.

Таблица 1 – Примерная программа для самостоятельных занятий для двух женщин с низким исходным уровнем физической подготовленности Фамилия Неделя Дистанция, м Время, мин. Кратность Рычкова Плавание, 1 2.30 Велосипед, 3000 10,00 Селезнева Плавание, 1 2.30 Ходьба, 1600 15.00 Рычкова Плавание, 2 3.00 Велосипед, 3000 9.00 Селезнева Плавание, 2 3.00 Ходьба, 1600 14.00 Рычкова Плавание, 3 4.00 Велосипед, 3000 7.45 Селезнева Плавание, 3 4.00 Ходьба, 1600 13.45 Рычкова Плавание, 4 5.00 Велосипед, 5000 11.50 Селезнева Плавание, 4 5.00 Ходьба, 2400 21.30 Рычкова Плавание, 5 5.30 Велосипед, 5000 11.00 Селезнева Плавание, 5 5.30 Ходьба, 2400 21.30 Рычкова Плавание, 6 6.00 Велосипед, 5000 10.30 Селезнева Плавание, 6 6.00 Ходьба, 2400 21.30 Проведению самостоятельных занятий предшествовал инструктаж по организа ции занятий по избранному виду двигательной активности и заполнению дневника.

Данные результаты тестирования были обработаны на основе математической статистики, используемые при сопоставлении исходных результатов с результатами тестирований (табл.2,3).

~ 145 ~ Таблица 3 - Сравнительные показатели морфо-функционального состояния женщин экспериментальной и контрольной групп до эксперимента. (Х +, n=33) № Показатели Результаты обследуемых Досто верность 1-е обследо- 1-е обследо различия вание вание (p) эксп. гр. контр. Гр.

Вес, кг 1 65,6+9,2 66,5+-11,2 p0, ЧСС п, мм./рт /ст.

2 78,5+9,6 78,4+-10,5 p0. АД с, мм./ рт./ст.

3 121,0+12,5 119,0+-12,5 p0, АД д, мм./рт./ст.

4 76,4+9,5 75,3+-8,8 p0, Жизненный индекс, гр/см 5 31,7+8,2 36,0+-7.5 p0, Ситуативная тревожность, усл. ед.

6 41,1+7,0 41,1+-4,4 p0, Аэробная выносливость, усл. ед.

7 9,0+2,4 8,9+-2,6 p0, Мышечная выносливость, усл. ед.

8 14,6+5,9 12,2+-5,5 p0, Гибкость, см 9 7,5+1,8 6,4+-9.5 p0, 10 Быстрота, см 19,4+4,4 17,7+-5,8 p0, 11 Координация, с 21,9+2,8 18,5+-1,0 p0, 12 Физическая подготовленность, 16,7+4,8 14.6+-4.3 P0, усл. ед.

Таблица 4. – Сравнительные показатели морфо-функционального состояния женщин экспериментальной и контрольной групп после эксперимента. (Х+,n=33) № Показатели Результаты обследования Достовер 2-е обсле- 2-е обсле- ность дование дование различия (p) Эксп. гр. Конт. гр.

1 Вес, кг 64,6+-10,0 65,2+-7,8 p0, 2 ЧСС п, мм./рт /ст. 71,1+-8,7 76,8+-7,3 p0. 3 АД с, мм./ рт./ст. 118,1+-11,6 121,0+-7,6 p0, 4 АД д, мм./рт./ст. 73,2+-5,4 77,0+-12,2 p0, 5 Жизненный индекс, гр/см 32,8+-7,2 38,0+-10,6 p0, 6 Ситуативная тревожность, усл. ед. 37,5+-6,5 39,8+-9,8 p0, 7 Аэробная выносливость, усл. ед. 5,3+-3,5 8,2+-1.4 p0, 8 Мышечная выносливость, усл. ед. 18,6+-6,1 14,0+-4,7 p0, 9 Гибкость, см 8,9+-3,6 7.3+-4,0 p0, 10 Быстрота, см 16,1+-3,0 19,0+-3,1 p0, 11 Координация, с 26,7+-6,4 21,0+-2,1 p0, 12 Физическая подготовленность, 21,8+-3,9 16,1+-3,9 p0, усл. ед.

~ 146 ~ Программа включала организационных занятий в бассейне один раз в неделю и 2–3 раза в неделю самостоятельно по избранному виду двигательной активности. Дан ная организация занятий обусловлена наличием свободного времени, финансовых воз можностей и личным предпочтением. По результатам тестирования, после педагогиче ского воздействия, выразившегося в проведении 32 организованных занятий в бассейне по 90 минут каждое и 80 самостоятельных занятий по выбору, продолжительностью в среднем по 30 мин, произошли изменения в показателях психофизического состояния.

Достоверно изменились показатели у экспериментальной группы, характери зующие уровень аэробной выносливости, гибкости, мышечной выносливости, коорди нации, жизненного индекса и общей физической подготовленности. Остальные показа тели так же улучшились, однако эти изменения не достоверны.

На диаграмме представлены сравнительные данные в баллах трех групп зани мающихся.

Эффективность подбора различных средств в комплексной программе, пред ставлена на рис.2.

Баллы 3, 3 До эксперимент 2,5 а После 1,5 эксперимент а 0, Плавание+Бег+Аэтобика Плавание + ОРУ Плавание + Дозированная ходьба Подгруппы Рис. 2 – Уровень физической подготовленности в трех подгруппах в конце педагогического эксперимента.

Таким образом, была подтверждена гипотеза о том, что комплексная программа, ее содержание и организационные особенности занятий в группах здоровья, учиты вающий личные интересы, исходный уровень физического состояния и возможности женщин среднего возраста, позволят подобрать адекватные средства для занятий, их ~ 147 ~ рациональное сочетание, и повысить уровень физической работоспособности зани мающихся.

Результаты эксперимента выявили преимущество использования аэробики и ОРУ в самостоятельных занятиях в комплексе с плаванием.

Выводы:

1. По результатам анкетирования было установлено, что практически не испы тывают недостатка в двигательной активности 57,9% женщин, а предпочитают актив ную жизнедеятельность 38,7% опрошенных;

более половины опрошенных (58,8%) ста вят целью занятий – укрепление здоровья и улучшение самочувствия.

Первое обследование участников педагогического эксперимента позволило ус тановить, что исходный уровень физической подготовленности, аэробной, мышечной выносливости, быстроты и координационных способностей – ниже среднего, а гибко сти – выше среднего;

уровень артериального давления и ситуативной тревожности – в пределах нормы, а жизненный индекс и ЧСС в покое ниже среднего.

2. Распределение занимающихся экспериментальной группы на 3 подгруппы по выбору дополнительных средств физической активности позволило в поисковом экспе рименте определять наиболее эффективные сочетания упражнений различной направ ленности, для достижения поставленной цели и в разработки организационных подхо дов в построении индивидуальных программ физической культуры.

3. Проведенный поисковый эксперимент подтвердил эффективность разрабо танной программы занятий и приемлемость использование технологии проведения са мостоятельных занятий по избранному виду двигательной активности. В то же время возникла необходимость скорректировать программу занятий в бассейне.

4. В результате занятий в основном педагогическом эксперименте достоверно улучшились показатели: ЧССп (78,5+_9,6 и 71,1+-8,7 первое и второе обследование), мышечной выносливости(14,4-+5,9 и 18,6-+6,8), гибкости (7,5+-1,8 и 8,9+-3,6), быстро ты (19,4+-4,4 и 16,1+_3,0), координационных способностей (21,9+_2,8 и 26,7+_1,4), об щей физической подготовленности (16,7+_4,8 и 21,8+_3,9). А показатели уровня арте риального давления, ситуативной тревожности, а также жизненного индекса и веса улучшились, но не достоверно. Подбор используемых средств в комплексной програм ме выявил преимущество подгруппы с использованием плавания и аэробики (3,5 и 4, балла до и после эксперимента) и плавания и ОРУ (3,0 и 3,25 балла соответственно).

Это подтвердило эффективность использования разработанной комплексной програм мы.

~ 148 ~ Литература 1. Беляев Б.Т. Использование плавания с целью повышения работоспособности людей старшего и среднего возраста: дис…канд. пед. наук.- Л, 1985. - 156 с.

2. Виноградов П.А., Дуданин А.П., Основы физической культуры и здорового образа жизни: Уч. Пособие. - М, 1996.

3. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. М, 1990.

4. Меньшуткина Т.Г. Теоретические и методические основы оздоровительно рекреационной работы по плаванию с женщинами: Монография / Спб ГАФК им. П. Ф. Лезгафта, 1999. -192 с.

5. Оздоровление женщин с избыточной массой тела: (опыт работы оздоровления женщин,с различной степенью ожирения) / Новокузнецк гор. врачебно физкультурный диспансер / Сост. Сигур Л. С., Егоров Г.С./ - М.:, 1991г. - 21с.

6. Пирогова Е. А. Влияние физических упражнений на работоспособность и здо ровье человека – Л. 1986.

7. Ушаков И. Б. Качество жизни и здоровье человека – М. – Воронеж: Истоки, 2005.

8. Физическая культура и здоровый образ жизни: учеб. пособие / Под ред. Бары шевой Н. и др. - Самара, 1997.

9. Шеффер И. В. Гимнастика для женщин - М.: Физкультура и спорт, 1984.

10. Технология тестирования при занятиях физическими упражнениями /Методические рекомендации. – СПб, 2003. – 22с.

СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА ДОПИНГА В СПОРТЕ БАДРАК К.А., соискатель Научный руководитель: к.п.н., доц. Антипова Е.В.

Сектор социально-педагогических проблем физической активности ВВЕДЕНИЕ Не вызывает сомнения, что сегодня допинг является общемировой проблемой. А допинг-скандалы с участием российских атлетов, говорят о том, что проблема актуальна ~ 149 ~ и для отечественного спорта. Но теперь, когда наше государство вплотную занялось борьбой с допингом, можно увидеть реальные результаты. Были начаты разработки в данной области и приняты новые законы, проводятся мероприятия, направленные на решение проблемы. Так, безусловно, следует отметить вступление в силу с 1 января 2009 года новой версии Всемирного Антидопингового Кодекса ВАДА. В соответствии с Международной конвенцией о борьбе с допингом в спорте и Кодексом Всемирного ан тидопингового агентства в 2008 году в России создана и действует независимая Нацио нальная антидопинговая организация «РУСАДА». Целью данной организации является:

разработка национальных антидопинговых правил, сбор проб, хранение и доставка их в лабораторию, аккредитованную ВАДА, обработка результатов тестирования, проведе ние справедливых слушаний и апелляции, выдача разрешений на терапевтическое ис пользование запрещнных субстанций и методов. В 2008 году за счет ассигнований фе дерального бюджета было осуществлено взятие 11 940 проб, что на 41% больше, чем в 2007 году. Так же следует отметить созданный в Российской Федерации в 2008 году ин формационный банк по биологическим паспортам, который в настоящее время содер жит информацию о 368 спортсменах сборных команд. В настоящее время продолжается формирование базы данных по паспортам крови и стероидным паспортам спортсменов сборных команд страны.

Однако чувствуется нехватка образовательных мероприятий, направленных на подрастающее поколение спортсменов и затрагивающих морально-этическую сторону проблемы использования допинга. Насколько важна эта работа, доказывают результаты социологического исследования.

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ ЧАСТЬ Первая часть исследования проведена автором в одном из училищ Олимпийского Резерва в текущем 2009 году. Были опрошены 84 спортсмена уровня кандидата в масте ра спорта и мастера спорта, специализирующихся на зимних видах спорта. Возраст – 16 18 лет. Представители зимних видов спорта были выбраны не случайно. В связи с при ближающимися Олимпийскими играми в Сочи в 2014 году, целью исследования было выявить, отношение к допингу у молодых спортсменов, некоторым из которых, воз можно, предстоит защищать честь российского флага на знаковых для нашей страны Олимпийских играх.

Результаты исследования: 67,8% опрошенных считают, что невозможно до биться высоких спортивных результатов без применения допинга, 17,8% считают это ~ 150 ~ возможным, 14,4% - затруднились ответить на этот вопрос. 42,8% респондентов счита ют допинг вполне приемлемым для достижения спортивных результатов, против 57,1%.

На вопрос: «какие меры борьбы необходимы для борьбы с допингом» - около 20% отве тили – легализация.

Данные, полученные в ходе анкетирования и интервьюирования, говорят о необ ходимости внедрения в педагогический процесс образовательных программ, направлен ных на профилактику применения допинга в спорте. Однако, мониторинг, являющийся второй частью исследования, проведенный в текущем 2009 году в спортивных школах Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Опрос охватил 70 ДЮСШ и ДЮСШОР показал, что администрация некоторых учебных заведений не слишком заинтересована в проведении образовательных программ направленных на профилактику допинга среди молодежи. Выяснилось, что в 50 % спортивных школах никогда не проводили меро приятий направленных на профилактику допинга в спорте. Руководители 32,9 % спор тивных школ считает, что в этом нет необходимости, поскольку образовательные про граммы по профилактике допинга среди молодежи не принесут результата. 11,4 % оп рошенных заявили, что среди учащихся детско-юношеских спортивных школ проблемы допинга вообще не существует. Только 55,7 % руководителей считают необходимым внедрять в педагогический процесс образовательные программы по профилактике до пинга в спорте, как для молодых спортсменов, так и для тренерского состава.

ВЫВОДЫ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Анализируя результаты данного исследования, можно сделать следующий вы вод: образовательное направление антидопинговой политики в Российской Федерации требует серьзной, дополнительной разработки. Следует подчеркнуть особую важность для антидопинговой политики именно е образовательной составляющей, которая влияет на формирование личности спортсмена.

Обобщая отечественные и зарубежные исследования, а так же анализируя разра ботки и рекомендации по организации основных информационно-образовательных программ профилактики применения допинга в спорте Совета Европы и Всемирного антидопингового агентства, следует предложить образовательную программу, целью которой является изучение основных концепций и подходов, существующих в мире для борьбы с допингом, а также ключевых проблем, существующих в современной антидо пинговой политике.

~ 151 ~ Цель образовательной программы «Профилактика применения допинга в современном спорте» - изучение основных концепций и подходов, существующих в мире для борьбы с допингом, а также ключевых проблем, существующих в современ ной антидопинговой политике. Программа курса предназначена для формирования стройной системы взглядов в данной области. Курс «Профилактика применения допин га в современном спорте» подготовлен на основе обобщения отечественных и зарубеж ных исследований. Программа курса носит теоретический и проблемных характер и, вместе с тем, она предполагает прикладной анализ современных проблем воспитания достойных представителей российского спорта. Содержание дисциплины включает теоретические основы проблемы в области физической культуры и спорта, историю развития дисциплины, философские, правовые, психологические и другие элементы спортивных процессов, а также тенденции изменения мирового Олимпийского образо вания. «Профилактика применения допинга в современном спорте» рассматривается как научная дисциплина, в центре внимания которой изучение факторов, определяю щих формирование отношения к проблеме применение допинга в спорте. Изучается комплекс основных проблем современного спорта. Анализируются основные факторы, влияющие на формирование отношения к допингу у молодых спортсменов.

Задача образовательной программы «Профилактика применения допинга в современном спорте» - обучение учащихся основам, в которые входит:

понимание природы современной подготовки спортсменов;

изучение основных факторов и тенденций антидопинговой политики;

типологизация и критическое осмысление основной теории и подходов, сло жившихся в данной области;

умение применять полученные теоретические знания для анализа текущих про блем и реалий спортивной подготовки;

владение методами и способами поиска адекватных средств, для решения во просов антидопинговой политики, имеющих нравственно-философскую приро ду или связанных с социально-педагогической методикой.

Темы и краткое содержание курса «Профилактика применения допинга в совре менном спорте»:

1. Вводное занятие: введение в проблематику. Определение понятия допинга. Исто рия Олимпийского движения и появления допинга. Становление экономических, поли тических, правовых и морально-этических аспектов борьбы с допингом.

~ 152 ~ 2. Этически-нравственный аспект проблемы допинга в спорте. Здесь рассматрива ется система спортивных ценностей, нравственный мир человека, этические нормы в спорте, а так же этическое обоснование антидопинговой политики.

3. Классификация допинговых средств и методов. Необходимо рассмотреть разно видности допинга. Запрещенные вещества: 1) стимуляторы;

2) наркотики;

3) анаболи ческие стероиды;

4) диуретики;

5) пептидные гормоны, их аналоги и производные. За прещенные методы: 1) кровяной допинг;

2) физические, химические и фармакологиче ские манипуляции искажения показателей мочи. Так же рассматривается степень угро зы здоровью спортсмена. Так же рассматривается разница между допинговыми средст вами и спортивными добавками.

4. Антидопинговые организации. В данном разделе рассматриваются существующие в России и за рубежом антидопинговые организации, а также, какие меры борьбы ис пользуются спортивными федерациями. В частности особое внимание отводится Все мирному антидопинговому агентству (ВАДА) – его истории создания, структуре, дея тельности.

5. Всемирный антидопинговый кодекс. В данном разделе рассматривается история создания кодекса, основные положения и основные определения, согласно антидопин говому кодексу. Всемирный антидопинговый кодекс – универсальный документ, на ко тором основывается Всемирная антидопинговая программа.

6. Правовой аспект проблемы допинга в спорте. Ознакомление с законодательством Российской Федерации и стран мира по вопросам, касающимся применения и распро странения допинга. Правовая база международных организаций (ООН, ЮНЕСКО, Со вет Европы).

7. Политический и экономический аспекты проблемы допинга в спорте. В этом разделе необходимо изучение формирования государственной политики Российской Федерации и стран мира в области допинга. Проблема международного сотрудничест ва. Финансирование антидопинговых организаций и антидопинговых исследований.

Итоговый контроль осуществляется при помощи письменного теста, включаю щего в себя вопросы по каждому разделу данной образовательной программы. В начале и в конце курса проводиться анкетирование, определяющее отношение учащихся к до пингу, а так же степень знания данной проблемы. Так же сравнение результатов анке тирования продемонстрирует изменение этого отношения к применению допинга в спорте.

~ 153 ~ ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШИХ КЛАССОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ РАЗЛИЧНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА БАКУНЕВ С.В., аспирант второго года очного обучения Сектор социально-педагогических проблем физической активности Научный руководитель к.п.н., доцент Гаврилов Д.Н Актуальность Образовательный и воспитательный процесс в школе характери зуется большим объемом и интенсивностью учебной деятельности, что приводит к снижению уровня двигательной активности школьников, особенно в старших классах.

Совершенствование физического воспитания в школе и учет современной социально экономической ситуации в стране приводит к необходимости более активного приме нения различных видов спорта и средств туризма.

Использование туризма позволяет позитивно влиять на формирование жизненно важных умений и навыков активизировать воспитание личности, оказывать оздорови тельное воздействие. Вопросом изучения методики проведения занятий туризмом со школьниками занимались многие исследователи: (Константинов Ю.С – 2000, Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. – 2003, Таубер Д.Р. - 2003, Масягина Н.В. – 2003, Зданович И.А. – 2005, Климанова Т.Г. – 2007, Подлевских А.Н – 2007, и другие). Однако вопросы фор мирования жизненно важных двигательных умений и навыков и оздоровительная на правленность изучены недостаточно. Поэтому изучение направленности и содержания занятий туризмом у школьников старших классов, по нашему мнению, является акту альным.

Цель данного этапа исследования заключалась в изучении мотивов и отноше ния учащихся старших классов к предмету физическая культура и исходного уровня физического состояния занимающихся различными видами спорта.

Задачи:

1. Изучить отношение к предмету «физическая культура» и личные интересы к различным видам спорта.

2. Определить исходный уровень физического состояния школьников старших классов.

Методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы;

анкетирование;

педагогическое наблюдение, тестирование, математическая статистика ~ 154 ~ Организация исследования. Исследования проводились на базе школы №5 г.

Всеволожск, туристской секций «Город мастеров» г. Петергоф и СДЮШОР №2 г.

Санкт-Петербург с учащимися восьмых и девятых классов. В исследовании приняло участие 113 респондентов, из которых 60 девушек и 53 юноши.

Результаты исследования. Было проведено анкетирование, по результатам ко торого определялся интерес учащихся к предмету физическая культура и занятиям от дельного вида спорта.

В результате проведенного анкетирования было установлено, что отношение к предмету физическая культура у девушек восьмых классов оценивалось как положи тельное – 21 %, нейтральное – 79%;

у юношей восьмых классов – положительное 59%, нейтральное - 31%, отрицательное -10% (рис.1). У учащихся девятых классов от ношение к предмету физическая культура выражалось следующим образом: у девушек положительное отношение - 19%, нейтральное - 71 %, отрицательное -10%. У юношей эти показатели следующие: положительное отношение - 14%, нейтральное - 76%, отри цательное -10 % (рис.2.).

~ 155 ~ Сравнение показателей по этому признаку у восьмых и девятых классов свиде тельствует о том, что интерес к предмету физическая культура снижается, что под тверждается другими исследованиями.

Опросом установлено, что интерес к организации проведения занятий туризмом девушки восьмых классов выразили следующим образом: необходимо заниматься ту ризмом – 79%, затрудняюсь ответить – 21%. У юношей восьмых классов эти показате ли выражались следующими величинами: необходимо заниматься туризмом – 84%, затрудняюсь ответить – 13%, отрицательное отношение – 3% (рис.3,4.).

Опросом установлено, что интерес к организации проведения занятий туризмом девушки девятых классов выразили следующим образом: необходимо заниматься ту ризмом – 47%, затрудняюсь ответить – 53%. У юношей девятых классов эти показатели выражались следующими величинами: необходимо заниматься туризмом – 19%, за трудняюсь ответить – 75%, отрицательное отношение – 6%.

В выявлении предпочтений у занимающихся восьмых классов в выборе двига тельной активности было установлено, что хотели бы заниматься спортивными играми - девушки - 14%, юноши - 28%, различными видами гимнастики – девушки - 25%, юноши - 0%, единоборствами – девушки - 18%, юноши - 10%, туризмом – девушки 43%, юноши - 62% (рис.5.).

~ 156 ~ Те же показатели у учащихся девятых классов выражались следующим образом:

хотели бы заниматься спортивными играми - девушки 25%, юноши - 56%, различными видами гимнастики – девушки - 16%, юноши - 0%, единоборствами – девушки - 3%, юноши - 24%, туризмом – девушки - 56%, юноши - 20% (рис.6.).



Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 |
 





<

 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.